Nguyên nhân tóc bị xù

Nguyên nhân tóc bị xù

Từ nhỏ tóc em vốn rất dài, thẳng và mượt nhưng đến khi em học lớp 6 thì tự dưng tóc trở nên xoăn tít, khô lại và bông xù làm em mất tự tin vô cùng. Mặc dù em đã thử mọi biện pháp để khắc phục tình trạng này như tránh gội đầu bằng nước nóng, hạn chế ngồi trong phòng điều hòa và chăm chỉ sử dụng dầu xả đúng liều lượng nhưng vẫn không cải thiện được chút nào. Xin bác sĩ giải đáp cho em biết nguyên nhân tại sao tóc em lại bị như vậyvà hướng khắc phục là như thế nào ạ? Em xin cảm ơn! ( papa…@yahoo.com.vn )

Nguyên nhân tóc bị xù

Chào em,

Theo những gì em mô tả trong thư thì bác sĩ Mèo nghĩ nhiều khả năng tóc em bị xấu đi do sự tác động của hoóc-môn trong giai đoạn dậy thì. Cụ thể là sự tăng hoặc giảm nội tiết tố nữ trong máu sẽ khiến cho:

- Chu kỳ phát triển của tóc thay đổi, có thể làm chân tóc bị teo hoặc xoắn lại nên không nâng giữ nổi sợi tóc bình thường và làm tóc xơ, xù.

- Khả năng tổng hợp protein của tóc giảm đi khiến tóc không dài được và bề mặt tóc trở nên thô ráp.

Thêm vào đó, chế độ ăn uống không hợp lý cũng là một yếu tố ảnh hưởng khá lớn đến sự phát triển của tóc trong giai đoạn này. Rắc rối hay gặp nhất là rụng tóc và tóc xơ bồng do thiếu sắt. Tình trạng này xuất hiện ở những người có chế độ ăn quá nghèo chất sắt khiến lượng chất này trong máu giảm.

Ngoài ra, giai đoạn dậy thì là khi tâm tư, tình cảm của em có nhiều sự thay đổi. Nếu em hay lo lắng, căng thẳng, mất ngủ và có thói quen sinh hoạt không lành mạnh thì sẽ làm rối loạn chức năng thần kinh, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu của da đầu. Mao mạch không được cung cấp đầy đủ máu từ đó không thể cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc nên tóc không thể đẹp được.

Vì vậy, nếu muốn cải thiện tình trạng của tóc, em phải kết hợp chăm sóc tóc cả bên trong và bên ngoài thì mới có hiệu quả tốt. Cụ thể là:

- Xây dựng chế độ ăn khoa học: tăng cường các loại thực phẩm như thịt, trứng, ngũ cốc hoặc các loại đậu. Thêm vào đó, cần chú ý dùng nhiều rau hoặc hoa quả tươi để bổ sung Vitamin C, tạo điều kiện cho cơ thể hấp thụ sắt.

- Luôn luôn giữ cho tinh thần thoải mái bằng cách ăn ngủ điều độ, đúng giờ và không tự tạo áp lực quá nhiều cho mình.

Và cuối cùng, khi chăm sóc tóc em cần đặc biệt chú ý những điều sau:

- Không nên gội đầu quá nhiều, chỉ gội 1-2 lần/tuần là đủ.

- Hãy chọn loại dầu gội đầu thích hợp cho tóc của mình bằng cách tham khảo ý kiến của các chuyên gia về tóc, đừng lạm dụng những sản phẩm chăm sóc tóc tràn lan trên thị trường.

- Mỗi tuần một lần em nên bổ sung dưỡng chất bằng cách xoa đều lên tóc một chút dầu ôliu, để 45 phút trước khi gội sạch lại với dầu gội.

- Tránh dùng khăn lau khô tóc vì nó sẽ làm cho tóc em thêm rối, thậm chí còn phá vỡ lớp biểu bì nuôi dưỡng và bảo vệ tóc. Tốt nhất em hãy dùng tay vỗ nhẹ để tóc nhanh khô hơn.

- Tuyệt đối không được dùng lược chải tóc khi tóc còn ướt vì việc này chỉ làm cho tóc xơ và rụng nhiều hơn. Tốt nhất hãy dùng các ngón tay nhẹ nhàng phân tóc thành nhiều phần rồi dùng lược có răng thưa để gỡ tóc rối. Chú ý nên gỡ dần từ đuôi tóc lên.

Chúc em sớm có một mái tóc đẹp và khỏe mạnh!

Nguyên nhân tóc bị xù

Nguyên nhân tóc bị xù
tóc xoăn hay bị xù

Nguyên nhân tóc bị xù

Có những ngày không hiểu làm sao mái tóc xoăn của mình cứ rối mù cả lên, làm đủ mọi cách cũng không thể nào vào nếp được ấy. Mãi sau tìm hiểu mình mới biết là do tóc của chúng ta cực kỳ nhạy cảm với độ ẩm trong không khí. Nếu bạn không tin có thể lấy tay nắm vào tóc của mình vào những ngày thời tiết ẩm ướt sẽ biết ngay.

Bạn không tin điều này ư? thế thì đây là bằng chứng khoa học về việc các nhà khoa học sử dụng cơ chế của tóc để đo độ ẩm không khí đấy. (link tham khảo).
Thế tại sao khi độ ẩm không khí cao lại làm mái tóc xoăn bù xù hơn nhỉ?
Nguyên nhân là do cấu trúc vật lý của tóc xoăn cản trở việc tiếp nhận dầu dưỡng ẩm từ chân tóc, do vậy chúng thường khô và xốp hơn tóc thẳng. Khi không khí có độ ẩm cao (tức là trong không khí có nhiều hơi nước ) tóc xoăn sẽ hút ẩm từ môi trường làm tóc phồng lên làm cho tóc mất nếp và xù lên.
Tóm lại tóc xoăn cực kỳ nhạy cảm với độ ẩm môi trường vì vậy tóc hay bị mất nếp và khó kiểm soát.

Chọn dầu gội cho tóc xoăn

Không nên sử dụng các loại dầu gội chứa thành phần sulfate, vì thành phần làm khả năng tẩy rửa mạnh làm mất đi lớp đầu tự nhiên của tóc, như vậy tóc xoăn đã khô lại còn khô hơn nếu dùng dầu gội chứa sulfate. (nguồn)
Chú ý khi chọn sản phẩm này thường có dòng chữ (sulfate-free)
Một số loại dầu gội không chứa sulfate dành cho tóc xoăn như:
Thay vào đó nên chọn loại dầu gội chứa thành phần glycerin giúp hấp thụ và giữ nước cho tóc không bị khô. (nguồn)

Nên dùng dầu xả sau khi gội

Nguyên nhân lớn nhất làm cho tóc xoăn bị xù lên cũng là độ ẩm thôi. Nếu chỉ gội đầu thông thường thì chắc chắn việc dưỡng ẩm không thể tốt được vì dầu gội chức năng chính là làm sạch tóc. Nếu muốn tóc được dưỡng ẩm thì bạn không nên bỏ qua bước dùng dầu xả.
Khi chọn dầu xả cũng nên chọn loại chứa thành phần glycerin ( mà khi xem trong thành phần bạn thấy cái nào đứng đầu danh sách thì thành phần đó chiếm % lớn nhất nhé)

Mỗi tuần nên đắp mặt nạ tóc một lần

Thường thì trước đây mình cũng không biết đến mặt nạ tóc đâu. Mới biết đến mặt nạ đắp mặt thôi. Nhưng có một lần đi salon thấy giới thiệu về phương pháp này mình mới tìm hiểu và làm thử thì thực sự rất tốt cho tóc.
Tóc mình xoăn nên không chỉ khô và còn hay bị chẻ ngọn nữa nhưng từ khi dùng phương pháp đắp mặt nạ tóc thì tình trạng này đã đỡ hơn rất nhiều, không bị chẻ ngọn với rối xù lên nữa.

Sấy tóc đúng cách

Sau khi gội đầu đối với tóc xoăn bạn không nên sấy nóng vì làm như vậy tóc sẽ bị xoăn hơn thôi. Theo cơ chế tự nhiên nhi bạn sấy nóng đột ngột như vậy không chỉ phần nước bên ngoài tóc mà bên trong tóc cũng mất đi và như vậy tóc lại hấp thụ lại phần nước ngoài môi trường, cơ chế đó làm cho tóc mất nếp và xù lên.
Bạn chỉ nên lau khô tóc bằng khăn, và để khô tự nhiên. Trong trường hợp bạn muốn tóc khô nhanh hơn thì có thể dùng phương pháp sấy lạnh đỡ hại tóc hơn.

Cách chải tóc

Đối với tóc xoăn bạn nên dùng các loại lược răng thưa, lược mái chèo như vậy tóc rối sẽ không bị đứt gãy. Đặc biệt không chải tóc khi ướt vì như vậy tóc sẽ dễ gãy rụng và khó gỡ rối.

Nguyên nhân tóc bị xù

Sở thích của mình là đi du lịch và kinh doanh . Mình hay viết các bài viết chia sẻ về kinh nghiệm du lịch cũng như những trải nghiệm trong cuộc sống . Mong với những bài viết chia sẻ của mình tại https://tocdepaz.com/ sẽ giúp ích được cho mọi người