Chất alisil là chất gì

Ngoài làm gia vị, tỏi còn là loại thảo dược mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 13 công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe của tỏi mà có thể bạn chưa biết:

Ảnh minh họa: internet

1. Kháng khuẩn và kháng virus

Tỏi được có tính chất kháng khuẩn và kháng virus, kháng các loại nấm và men gây bệnh. Đặc biệt, tỏi tươi có tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm bằng cách tiêu diệt các loại vi khuẩn như E. coli, Salmonella enteritidis…

2. Chống đông máu

Hóa chất ajoene trong tỏi được chứng minh có thể giúp điều trị các bệnh nhiễm nấm ngoài da. Ngoài ra, loại hóa chất này còn có đặc tính chống đông máu, có tác dụng giúp ngăn ngừa quá trình hình thành huyết khối trong động mạch.

3. Giảm huyết áp

Theo các chuyên gia, protein angiotensin II là tác nhân gây co rút động mạnh, dẫn đến làm tăng huyết áp. Chất allicin chứa trong tỏi có tác dụng ngăn cản hoạt động của angiotensin II, nhờ thế sẽ giúp giảm huyết áp.

4. Tăng cường sức khỏe tim

Cùng với tuổi tác, các động mạch có xu hướng mất dần chức năng đàn hồi. Tỏi có thể giúp cải thiện khả năng co giãn của động mạch, đồng thời bảo vệ tim khỏi các tác hại của các gốc oxy tự do. Bên cạnh đó, hợp chất lưu huỳnh chứa trong tỏi cũng có tác dụng ngừa tình trạng tắc nghẽn mạch máu và làm chậm quá trình phát triển chứng xơ vữa động mạch, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của tim.

5. Giảm cholesterol

Tỏi vừa có khả năng giúp hạ mức chất béo gây hại triglyceride và cholesterol toàn phần trong máu, nhờ thế sẽ giúp kéo giảm nguy cơ hình thành các mảng bám trên thành động mạch, vốn là tác nhân gây huyết khối, làm nghẽn động mạch.

6. Chống dị ứng

Tỏi chứa hai hợp chất có đặc tính chống viêm là sulfua diallyl và thiacremonone, nên có thể giúp cơ thể chống lại các chứng dị ứng, đặc biệt là dị ứng đường hô hấp.

7. Ngừa bệnh tiểu đường

Tỏi có tác dụng kích thích cơ thể tăng tiết insulin, từ đó có thể giúp kiểm soát mức đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường.

8. Trị mụn cóc

Theo các chuyên gia, chỉ cần bôi nước ép tỏi lên các mụn cóc có thể khiến chúng rụng mất sau vài tuần.

9. Phòng ung thư

Chất sulfua diallyl chứa trong tỏi có tác dụng chống ung thư, bằng cách ức chế chất PhLP - một loại amin dị vòng (HCA), vốn là tác nhân liên quan đến quá trình phát triển bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

10. Giúp hấp thu sắt

Theo các chuyên gia, chất sulfua diallyl chứa trong tỏi, có tác dụng kích thích cơ thể tăng tiết ra một loại protein gọi là ferroportin, giúp cải thiện quá trình hấp thu chất sắt.

11. Cải thiện chức năng tình dục

Tỏi được chứng minh có tác dụng tăng cường quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể, nên có thể giúp cải thiện chức năng tình dục.

12. Trị đau răng

Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và giảm đau, bạn chỉ cần nhét trực tiếp một ít tỏi đã được nghiền nát vào hốc răng bị ảnh hưởng, có thể giúp giảm đau răng.

13. Giúp giảm cân

Nghiên cứu cho thấy, tỏi có tác dụng giúp ngăn cản quá trình hình thành các tế bào mỡ trong cơ thể nên có thể giúp giảm cân.

(theo phunuonline.com.vn)

1. Đua nhau xông hơi, nhà nhà nghi ngút khói

Thực tế cho thấy, nhiều gia đình có người mắc COVID-19 đã thực hiện phương pháp xông hơi: Dùng nồi to, cho thật nhiều loại thảo dược khác nhau vào nồi, rồi mang cả bếp từ vào phòng đun nồi lá để xông, trong phòng lúc nào cũng nghi ngút khói...

Tuy nhiên theo khuyến cáo của Bộ Y tế, của các bác sĩ Y học cổ truyền thì người dân cần biết cách xông hơi và không phải trường hợp nào cũng có thể áp dụng biện pháp này. Ai nên xông, xông như thế nào, xông khi nào… là những câu hỏi mà nhiều người đặt ra.

Nhà nhà xông hơi.

2. Xông hơi - một trong 8 biện pháp chữa bệnh của Y học cổ truyền

Xông hơi là một biện pháp sử dụng nhiệt kết hợp với dược liệu thúc đẩy tăng tiết mồ hôi qua các lỗ chân lông, có tác dụng đẩy các nguyên nhân gây bệnh ra khỏi cơ thể, làm hạ thân nhiệt, hạ sốt, giảm đau… Là liệu pháp mạnh trong phương pháp hãn của Y học cổ truyền, thường dùng khi bị cảm lạnh.

Phương pháp phát hãn là một trong 8 biện pháp chữa bệnh của Y học cổ truyền (bát pháp: Hãn, thổ, hạ, hòa, ôn, thanh, tiêu, bổ).

Tuy nhiên không phải lúc nào cũng có thể áp dụng phương pháp này. Mùa đông khí hậu lạnh có thể áp dụng xông hơi. Ngược lại, mùa hè khí hậu nóng không thích hợp với xông hơi. Mùa hè thời tiết nóng bức, mồ hôi ra nhiều, nếu xông hơi sẽ càng làm cho cơ thể ra nhiều mồ hôi hơn, dẫn đến mất nước, thậm chí gây rối loạn điện giải rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Theo Đông y, xông hơi là biện pháp chữa bệnh được áp dụng trong trường hợp ngoại cảm phong hàn, người bệnh bị nhiễm tà khí độc, tà khí còn đang ở ngoài (da), khi dùng hơi nóng và nhiệt làm vã mồ hôi, đuổi tà khí độc ra khỏi cơ thể theo đường mồ hôi.

Còn bệnh COVID-19 là ôn bệnh, cơ chế gây bệnh hoàn toàn khác với cơ chế gây bệnh do ngoại cảm phong hàn. Bệnh COVID-19 do SARS-CoV-2 gây ra, virus qua niêm mạc đường hô hấp vào cơ thể nên không thể dùng phương pháp hãn (xông) để diệt virus được.

Bệnh nhân COVID-19 thường có sốt. Theo lý luận của Y học cổ truyền, những trường hợp sốt không ra mồ hôi thì tuyệt đối không được xông, sẽ làm bệnh nặng lên. Trường hợp sốt có mồ hôi thì có thể xông được.

Nhưng bản thân bệnh nhân rất khó xác định được mình sốt có ra mồ hôi hay không nên việc áp dụng liệu pháp xông hơi phải hết sức thận trọng. Tốt nhất, bệnh nhân COVID-19 nên tránh xông hơi toàn thân, xông trực tiếp vào người.

Người bệnh COVID-19 chỉ nên xông phòng, xông mũi họng, tránh xông toàn thân.

Còn sau khi khỏi bệnh, âm tính với SARS-CoV-2, người bệnh lại rất nên xông. Lúc này xông đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, người bệnh nhanh phục hồi, tà khí độc được đẩy ra nhờ xông.

Những người khỏe mạnh, người nhà bệnh nhân COVID-19 rất nên xông hơi toàn thân, xông phòng, xông mũi họng để hạn chế và ngăn ngừa sự phát triển của SARS-CoV-2, đồng thời sát khuẩn vùng mũi họng, phòng ngừa nhiều bệnh lý do virus gây ra, không chỉ SARS-CoV-2.

3. Cách xông phòng, xông mũi họng bằng thảo dược

Bệnh nhân COVID-19, người khỏe mạnh có thể xông phòng, xông mũi họng bằng các loại thảo dược theo khuyến cáo của Bộ Y tế như sau:

1. Xông phòng ở, nơi làm việc: Dùng các loại thuốc, tinh dầu có tác dụng phương hương hóa thấp.

* Phương pháp 1

- Nguyên liệu: Hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, húng quế, gừng, tỏi, lá bưởi, kinh giới, tía tô, tràm gió…

- Liều dùng, cách dùng: Có thể dùng một loại dược liệu hoặc phối hợp nhiều loại dược liệu, mỗi loại 200g - 400g, tùy theo diện tích phòng.

Cho dược liệu vào nồi, đổ nước ngập dược liệu, đậy nắp nồi, đun sôi lăn tăn, mở nắp để hơi nước bão hòa tinh dầu khuyếch tán ra không gian phòng, tiếp tục đun sôi nhỏ thêm 30 phút, đóng cửa phòng khoảng 20 phút.

Ngày làm hai lần, sáng và chiều.

Các loại thảo dược thường dùng để xông.

* Phương pháp 2

- Nguyên liệu: Sử dụng tinh dầu hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, hương nhu, bưởi, tràm, quế... được cơ quan có thẩm quyền cấp phép lưu hành.

- Liều dùng, cách dùng: Tùy theo diện tích phòng (10 - 40m2) lấy lượng tinh dầu phù hợp (2 - 4ml), hòa tan tinh dầu trong ethanol 75%, lắc đều, cho vào bình xịt phun sương, xịt quanh phòng, đóng cửa phòng khoảng 20 phút, ngày xịt 2 đến 3 lần.

Lưu ý:

- Không được xông trực tiếp vào người.

- Không xông tinh dầu trong phòng ngủ có trẻ em dưới 30 tháng tuổi, trẻ em có tiền sử co giật do sốt cao, động kinh, người có dị ứng với tinh dầu.

Ngoài ra, có thể đốt bồ kết, khói bồ kết cũng có tác dụng diệt vi khuẩn, virus trong không khí. Cách làm cho vài quả bồ kết vào một cái bát bằng sứ, đốt lên cho hơi bồ kết tỏa ra khắp phòng, xua đuổi vi khuẩn, virus và làm sạch không khí trong phòng.

Chú ý cần thông gió hàng ngày để tránh không khí bẩn, ô nhiễm, chứa nhiều vi khuẩn, virus tù đọng trong phòng ở, nơi làm việc.

2. Sát khuẩn/vệ sinh tại chỗ vùng mũi họng:Sử dụng dung dịch có nguồn gốc từ dược liệu có tác dụng tuyên phế lợi họng, thuốc cổ truyền để xúc họng, xịt mũi họng, xông mũi họng nhằm làm sạch đường hô hấp trên.

GS.TS. Trương Việt Bình – nguyên Giám đốc Học viện Y dược học cổ truyền Việt Nam khuyến cáo người dân cách xông tỏi phòng và chữa COVID-19 như sau:

-Lấy 1 cũ tỏi lột sạch vỏ đâm nhuyễn (chỉ đập nát, đâm, giã nhuyễn, không dùng cách khác như băm hoặc xay). Sau đó để yên 05 phút cho chất alisil được tạo ra đầy đủ trong tỏi.

-Dùng 1 lít nước sôi đổ vào và xông (gọi là xông tỏi). Ta chỉ xông mặt. Có thể đâm tỏi trong tô để tiện xông luôn. Hoặc cho vào nồi cơm điện, 1 củ tỏi to thì dùng 1 lít nước sôi, nếu đông người có thể dùng 2-3 củ tỏi, gừng sống, sả cho vào đun, trùm khăn xông mặt mũi họng hầu.

-Xông 10-15 phút, xong lau khô mặt, tránh ra gió. Hít thật mạnh bằng mũi và miệng cho hỗn hợp hơi nước và alisil vào phổi. Chất alisil này có tác dụng diệt virus rất mạnh, làm tan các cục máu đông.

Phổi sẽ thông thoáng và thở tốt không cần các biện pháp trợ thở. Nếu các bệnh nhân đã nhiễm bệnh thì 1 ngày xông 3 lần, sau bữa ăn. Nhẹ thì 3 ngày, nặng 5 ngày.

Phương pháp này đặc biệt giúp những người bệnh có bệnh nền nặng vẫn thoát được dịch bệnh. Các dịch chất của tỏi khi được hấp thu qua xông sẽ ức chế và tiêu diệt virus. Ngoài ra, còn kích hoạt hệ miễn dịch của cơ thể sản xuất tế bào T của hệ miễn dịch.

Nếu để phòng lây nhiễm thì chỉ xông 1 lần vào buổi chiều.

Đây cũng là phương pháp dùng để điều trị cảm cúm và các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp.

https://suckhoedoisong.vn/nguoi-benh-covid-19-co-nen-xong-hoi-169220222112350924.htm