Cách uống kẽm Biocare
Show
Các dấu hiệu thiếu kẽm ở bé
Giới thiệu về kẽm dạng nước Biocare Nutrisorb Zinc Thiếu kẽm ở trẻ em từ 3 tháng đến 5 tuổi ở Việt Nam là rất lớn. Trẻ ở Việt Nam đa phần thiếu kẽm vì thất thoát qua toát mồ hôi và rối loạn tiêu hóa, các bé bú mẹ hoàn toàn cũng có nguy cơ thiếu kẽm cao. Có một nhược điểm ở Việt Nam hiện chưa đủ điều kiện sản xuất kẽm dạng siro, giọt mà chỉ có dạng viên và dạng cốm thôi. Với các bé nhỏ thì việc uống dạng cốm pha hoặc dạng viên thường rất khó. Dạng cốm hay viên nghiền pha ra vẫn bị khó tan lợn cợn dễ khiến trẻ bị nôn trớ. Kẽm Biocare Nutrisorb Zinc của Anh ở dạng nước rất tiện dụng giúp bổ sung kẽm cùng vitamin C cho bé từ 3 tháng tuổi trở lên. Trên bao bì của Biocare đã cho thấy cam kết của hãng về chất lượng sản phẩm được làm hoàn toàn từ tự nhiên, kẽm tự nhiên nên rất dễ hấp thụ hơn nhiều loại kẽm vô cơ khác. Đó chính là lý do vì sao nhiều mẹ cho con dùng kẽm nước Biocare khen là thấy có kết quả nhanh. Có rất nhiều mẹ người Anh đã phản hồi về sản phẩm kẽm nước Biocare rằng: “Sản phẩm này rất tốt cho cả gia đình họ, đặc biệt là những đứa bé hay bị cảm lạnh và biếng ăn. Kẽm và vitamin C giúp gia đình tôi phòng bệnh rất tốt, sản phẩm này cũng rất dễ dùng”. Một trong những điều cực kỳ tuyệt vời đó là, kẽm Biocare được dùng cho cả trẻ sơ sinh đến 1 tuổi, giai đoạn bé hay bị rối loạn tiêu hóa. Trong kẽm nước Biocare, thành phần chính là nước tinh khiết, Zinc Ascorbate, Vitamin C, dưới dạng Axit Ascorbic. Theo các chuyên gia y tế và các bác sĩ, khi bổ sung kẽm nên kết hợp với vitamin C vì vitamin C có tác dụng giúp cơ thể bé hấp thụ kẽm tốt hơn. Bên cạnh đó, vitamin C cũng là một chất chống oxy hóa giống kẽm, vitamin C giúp ích cho sức đề kháng của bé, giúp bé khoẻ mạnh hơn, chống chọi bệnh tật và nhiễm trùng tốt hơn. Chưa kể vitamin C và kẽm đều sẽ giúp bé mau lành các vết thương hơn. Vitamin C cũng được cho là thành phần chính trong các loại siro chuyên tăng cường đề kháng cho trẻ nhỏ bởi ngoài giúp bảo vệ cơ thể và các tế bào không bị oxy hóa vitamin C còn giúp tăng cường hệ đề kháng cho trẻ nhỏ một cách tự nhiên. Vitamin C kết hợp với kẽm chính là giải pháp tuyệt vời giúp cơ thể trẻ giảm mệt mỏi, cảm thấy khỏe mạnh và có năng lượng hơn. Thành phần có trong kẽm dạng nước Biocare Nutrisorb Zinc
Kẽm dạng nước Biocare Nutrisorb Zinc có ưu điểm gì?
Công dụng của kẽm dạng nước Biocare Nutrisorb Zinc
Đối tượng phù hợp sử dụng kẽm dạng nước Biocare Nutrisorb Zinc
Hướng dẫn sử dụng kẽm dạng nước Biocare Nutrisorb Zinc
Bảo quản
Lưu ý
Thông tin về kẽm nước Biocare Nutrisorb Zinc
Sản phẩm có bán tại: Mẹ & Bé Plaza
Mỗi người đều cần phải bổ sung kẽm hàng ngày vì cơ thể không sản xuất và cũng không lưu trữ khoáng chất này. Thế nhưng, không phải ai cũng biết uống kẽm đúng cách để tăng hiệu quả hấp thu.
Kẽm liên quan đến hầu hết hoạt động trao đổi chất trong cơ thể: sản xuất enzyme, hormone, đặc biệt là nội tiết tố nam; không thể thiếu đối với hệ miễn dịch, tổng hợp cơ bắp, làm lành vết thương. Do vậy, kẽm đặc biệt quan trọng để thai nhi và trẻ em phát triển bình thường, giữ cho các hoạt động của cơ thể người lớn diễn ra thuận lợi. Ngoài ra, thuốc kẽm còn được dùng trong điều trị nhiều bệnh lý, nhưng trong phạm vi bài viết này chỉ hướng dẫn uống kẽm đúng cách với mục đích bổ sung chất thiết yếu cho cơ thể, không phải chữa bệnh. Vậy viên kẽm nên uống khi nào, bao nhiêu là đủ, uống vào thời điểm nào trong ngày? Cùng tìm hiểu nhé! Nhu cầu bổ sung kẽm của cơ thểTheo nghiên cứu từ các chuyên gia dinh dưỡng, cơ thể cần bổ sung kẽm mỗi ngày theo lượng như sau:
Mỗi người nên ăn uống kẽm đúng cách từ các nguồn đa dạng như:
Nhiều người muốn bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất cùng một lúc. Tuy nhiên, nếu các chất tương tác với nhau có thể giảm hấp thu. Vì vậy, để uống kẽm đúng cách, bạn cần lưu ý đặc biệt nếu có ý định bổ sung thêm cả canxi, sắt, magie : Uống kẽm cách xa cách thuốc chứa canxi, sắt, magie, đồng khoảng 2-3 tiếng vì những chất này có thể cạnh tranh hấp thu với kẽm tại ruột, làm giảm hấp thu kẽm. Kháng sinh tetracyclin, ciprofloxacin cũng giảm hấp thu kẽm nếu dùng chung. Ngược lại, cũng có những sự kết hợp giúp làm tăng hấp thu và nâng cao hiệu quả của thuốc kẽm. Chẳng hạn như kẽm kết hợp với vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy sự tăng trưởng và phát triển cơ thể mạnh mẽ hơn. Nếu không chắc chắn những sản phẩm bạn đang sử dụng có thể xảy ra tương tác gì với nhau, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ/dược sĩ trước khi dùng. Nên uống kẽm khi nào?Vấn đề cho trẻ uống kẽm vào thời điểm nào trong ngày được rất nhiều mẹ quan tâm. Không chỉ trẻ nhỏ, kẽm uống lúc nào đối với người lớn cũng quan trọng không kém. Uống kẽm khi bụng đói có thể gây rối loạn tiêu hóa. Vì vậy, bạn nên bổ sung kẽm 1 giờ trước khi ăn trưa và ăn tối hoặc 2 giờ sau ba bữa ăn sáng, trưa và tối. Bên cạnh đó, những người bị đau dạ dày hãy uống kẽm trong bữa ăn. Mách nhỏ cho bạn một cách sử dụng vitamin hợp lý là: có thể uống sắt trước khi ăn sáng 15-30 phút, khi bụng còn đói; sau ăn sáng 2 tiếng uống canxi và magie; sau ăn trưa 1- 2 tiếng sử dụng kẽm cùng với vitamin C. Lưu ý: không nên sử dụng vitamin C sau 17h vì có thể khiến bạn mất ngủ vào buổi tối.
Lưu ý khác để uống kẽm đúng cáchPhytates cũng là chất cản trở sự hấp thu của kẽm vào cơ thể. Chúng có nhiều trong:
Cũng vì lý do này, bạn uống kẽm khi nào thì nên tránh ăn các thực phẩm giàu phytates kể trên trong bữa gần đó. Bên cạnh những lưu ý để uống kẽm đúng cách ở trên, thầy thuốc cũng sẽ lưu ý thêm cho bạn nếu có vấn đề sức khỏe đặc biệt khác. Và dù đã sử dụng thuốc kẽm hay viên uống bổ sung kẽm thì vẫn cần ăn uống đầy đủ, đa dạng các loại thực phẩm để nhận được dinh dưỡng toàn diện. Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. |