Cach dieu tri benh viem khop
Sở dĩ các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp được nhiều người ưa chuộng bởi đây là những loại thảo dược rất lành tính, an toàn. Hơn nữa, các mẹo trị bệnh bằng thảo dược này còn rất dễ thực hiện và phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Vậy đâu là những dược liệu nên sử dụng và cách sử dụng cụ thể ra sao để mang lại hiệu quả. Nhatnamyvien.com đã tổng hợp 15 dược liệu cùng hướng dẫn chi tiết các bước làm dưới đây. Show
Top 15 bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp hiệu quả, an toànViêm khớp là căn bệnh phổ biến và gây ra nhiều đau đớn cho người bệnh. Để điều trị căn bệnh này có rất nhiều phương pháp khác nhau, tuy nhiên trong đó cách trị viêm khớp tại nhà với các phương pháp dân gian được nhiều người ưa chuộng hơn hết. Dưới đây là top 15 bài thuốc hay giúp người bệnh viêm khớp cải thiện sức khỏe tốt hơn mà bạn nên tham khảo. Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp bằng lá lốtLá lốt là vị thuốc Đông y có vị cay nồng, tính ấm, mùi thơm vô cùng đặc trưng và chứa nhiều chất kháng khuẩn. Nó mang đến nhiều công dụng quý như chỉ thống, hạ khí, tán hàn, ông trùng chống viêm nhiễm, giảm đau vô cùng hiệu quả. Lá lốt phù hợp để chữa bệnh viêm khớp dạng thấp do bị phong hàn xâm nhập, dẫn tới kinh lạc ứ trệ, khí huyết không thông mà sinh ra bệnh. Nhờ vào tính ấm sẵn có mà nó sẽ giúp tán phong hàn, đồng thời giảm viêm, giảm đau và thúc đẩy tuần hoàn máu. Nguyên liệu: 1 nắm lá lốt tươi Cách thực hiện:
Ngoài ra, người bệnh có thể dùng lá lốt để chế biến các món ăn hàng ngày. Rau ngổ chữa viêm khớpRau ngổ (rau om, rau ngổ om, mò om, ngổ điếc) còn được biết với tên khoa học là Limnophila aromatica – một loại cây thuộc họ mã đề. Ngoài công dụng làm gia vị đặc trưng cho một số món ăn Việt Nam thì nó còn được dùng phổ biến trong các bài thuốc Đông y. Theo Y học cổ truyền, đây là loại dược liệu có vị cay, tính mát, mang công năng thanh nhiệt, giải độc, chống viêm, tiêu sưng, giảm đau. Nhờ đó mà nó có hiệu quả cao trong điều trị các bệnh viêm xương khớp. Còn đối với Y học hiện đại ghi nhận thành phần của rau ngổ rất giàu các hoạt chất như glucid, protid, carotene và vitamin B, C. Chúng đều giúp khu trừ phong thấp, điều trị các bệnh về xương khớp rất tốt. Đồng thời nó còn chứa lượng lớn flavonoid và coumarin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Nguyên liệu: Chuẩn bị 1 nắm rau ngổ tươi. Cách thực hiện:
Ngoài ra, bạn có thể lấy rau ngổ tươi giã nát cùng muối, sau đó đắp lên vùng khớp bị viêm. Hoặc dùng rau ngổ để chế biến các món ăn hàng ngày, điều này cũng giúp bạn cải thiện tình trạng đau xương khớp hiệu quả. Trị viêm khớp bằng quả dứaDứa hay thơm là một loại trái cây nhiệt đới vô cùng giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nó có hiệu quả cao trong việc hỗ trợ quá trình trao đổi chất, cải thiện bệnh tiểu đường, nâng cao hệ thống miễn dịch, kháng viêm, giảm đau, giảm sưng viêm ở khớp, ngăn ngừa loãng xương… Loại quả này có khả năng hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến xương khớp là vì có chứa enzyme bromelin, bromelain dễ dàng phân hủy thành protein giúp kháng viêm, kháng phù, giảm sưng, đau nhanh ở khớp. Làm giảm fibrinogen, bradykinin thông qua quá trình thúc đẩy phân hủy fibrin trong huyết tương nhờ đó hạn chế các cơn đau và phù nề. Ngoài ra vitamin C trong dứa còn củng cố xương và các mô liên kết, ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Nguyên liệu: 1 quả dứa đã gọt sẵn, 1 củ nghệ tươi, 1 quả dưa chuột và một thìa bột quế. Cách làm:
Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm đa khớp từ quả khếLoại khế được dùng trong điều trị viêm đa khớp là khế chua, nó có tính bình, vị ngọt, có tác dụng trừ đờm, tiêu viêm, cải thiện các triệu chứng của viêm khớp, đau dây thần kinh toạ, phong tê thấp. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản, dễ áp dụng tại nhà, không gây ra các tác dụng phụ ngoài ý muốn và cũng ít tốn kém. Nguyên liệu: 1kg khế chua, vài lát gừng, 200gr đường phèn. Cách thực hiện:
Hoặc mọi người có thể dùng bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp này theo cách pha nước ép khế chua cùng với lòng đỏ trứng gà ta uống hàng ngày. Chữa đau xương khớp với ngải cứuTheo các nghiên cứu, trong ngải cứu có rất nhiều tinh dầu, chất kháng sinh tự nhiên, coumarin, sterol và flavonoid. Những hoạt chất này hoạt động tương tự như một chất gây tê nhẹ, đóng vai trò kháng viêm, làm giảm các cơn đau nhức, tê bị, sưng tại khu vực khớp bị viêm. Chưa hết, chất đắng trong ngải cứu là do các hợp chất absinthin và anabsinthine cấu thành có đặc tính kháng viêm tự nhiên. Khi cơ thể hấp thụ chúng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng sưng và nóng đỏ do viêm khớp gây ra. Còn theo Y học cổ truyền, ngải cứu được xem như một loại thảo dược quý, giúp giữ ấp các khớp, giảm đau, trừ phong thấp, chống trì truệ khí huyết. Nhờ đó mà nó được sử dụng vô cùng phổ biến trong các bài thuốc trị đau xương khớp, viêm khớp, đau thần kinh toạ và nhiều bệnh lý khác. Nguyên liệu: 1 nắm lá ngải tươi và một ít rượu gạo. Cách thực hiện:
Bên cạnh đó, người bệnh có thể dùng ngải cứu, muối hạt bào để đắp thay cho rượu gạo. Đây cũng là phương pháp trị bệnh viêm khớp hiệu quả mà nhiều người vẫn áp dụng. Dùng tỏi, rượu để chữa viêm đau khớpTrong nhiều năm qua, đã có không ít các công trình nghiên cứu về lợi ích của tỏi đối với sức khỏe con người. Qua đó đã chứng minh được loại gia vị này mang tới hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa ung thư, kháng sinh, ổn định đường huyết, giảm huyết áp, nâng cao sức khỏe và hệ miễn dịch. Đối với người mắc các bệnh về xương khớp, tỏi cung cấp nhiều hoạt chất quý, hỗ trợ cho quá trình điều trị. Đặc biệt là allicin – hoạt chất kháng sinh giúp chống nhiễm khuẩn, chống viêm tại khớp, làm giảm các cơn đau. Selen – hoạt chất làm ức chế các phản ứng viêm. Các chất chống oxy có khả năng năng bảo vệ sụn khỏi tác hại của gốc tự do. Canxi, photpho, kali, magie là những khoáng chất giúp xương khớp trở nên cứng cáp, chắc khỏe hơn. Nguyên liệu: 1kg tỏi, 2 lít rượu trắng khoảng 40 độ. Cách thực hiện:
Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp bằng ong châmNghe có vẻ kỳ lạ vì nọc ong có chứa axit fomic – một loại độc dược có tính nguy hiểm khiến người bị châm đau buốt, sưng tấy khó chịu. Tuy nhiên ở một số trường hợp ong chích mang lại hiệu quả trong việc điều trị bệnh, đặc biệt là bệnh viêm khớp. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, trong nọc ong có chứa hoạt chất peptit giúp giảm đau, giảm sưng. Đồng thời hoạt chất này còn giúp ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm phát triển. Cách thực hiện:
Gạo nếp cẩm – bài thuốc dân gian chữa viêm đa khớp hiệu quảBài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp bằng nếp cẩm được nhiều người áp dụng. Theo Đông y, gạo nếp có tính ấm, vị ngọt có công dụng bổ huyết, bổ khí và tăng cường tuần hoàn máu. Chúng cũng thường được sử dụng để điều trị các bệnh đau nhức xương khớp. Bên cạnh đó, do giàu chất xơ, protein,… nên gạo nếp cẩm còn giúp nuôi dưỡng sụn khớp, làm mạnh gân cốt cực kỳ hiệu quả. Nguyên liệu: Men rượu, gạo nếp cẩm Cách thực hiện:
Hoặc bệnh nhân đau xương khớp có thể sử dụng nếp cẩm để ăn với sữa chua, nấu chè, nấu sữa, đồ xôi,… Bài thuốc dân gian chữa đau xương khớp bằng cà tímCà tím là thực phẩm quen thuộc và thường được sử dụng để chế biến món ăn trong bữa cơm hàng ngày. Trong cà tím có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Cà tím có tính hàn, vị ngọt nên có thể sử dụng như một bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp. Nguyên liệu: Cà tím tươi Cách thực hiện:
Gừng tươi chữa đau xương khớpGừng là một nguyên liệu – gia vị quen thuộc trong các căn bếp Việt, không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn có công dụng chữa bệnh. Do gừng có tính ấm, vị cay nên hay được bào chế thành các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp. Các hợp chất cho trong gừng tươi có công dụng giảm đau, giảm viêm và giảm co cứng cơ hiệu quả. Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi, 2 thìa muối hạt Cách thực hiện:
Chữa bệnh viêm khớp bằng rễ cây trinh nữCây xấu hổ hay còn được gọi là cây trinh nữ, loại cây thường được tìm thấy ở nhiều nơi, đặc biệt là ở các vùng quê trên khắp cả nước. Từ xưa, rễ cây trinh nữ thường được sử dụng để chữa bệnh xương khớp vì rễ cây của chúng có khả năng giảm đau, chống viêm tốt. Nguyên liệu: 1 nắm rễ cây trinh nữ cùng 1 ít rượu trắng. Cách thực hiện:
Ngoài ra, bạn có thể đem rễ cây trinh nữ đi sao nóng rồi đắp lên vùng khớp bị viêm. Việc này sẽ giúp cải thiện tình trạng viêm, đau nhức xương khớp nhanh chóng. Ngoài ra, chúng cũng đặc biệt hiệu quả với bệnh thoát vị đĩa đệm. Bài thuốc dân gian chữa viêm khớp bằng trái đu đủTrong danh sách các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp tại nhà hiệu quả không thể không nhắc đến trái đu đủ. Loại quả này có tính bình, chứa nhiều hoạt chất chất papain có công năng ức chế vi khuẩn gây viêm xương khớp. Bên cạnh đó, đu đủ còn giúp làm giãn mạch máu bị tắc cũng như giúp lưu thông khí huyết tốt hơn. Nguyên liệu: 1 quả đu đủ xanh, mễ nhân Cách thực hiện:
Bài thuốc chữa viêm khớp bằng mật ong và bột quếMật ong, bột quế là những nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nhiều người còn sử dụng chúng để điều trị viêm, giảm đau xương khớp. Trong đó, mật ong có chứa nhiều chất chống viêm, giúp giảm đau nhức xương khớp. Bột quế lại đóng vai trò kháng khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Nguyên liệu: 1 thìa cà phê bột quế, 1 thìa cà phê mật ong Cách thực hiện:
Hoặc người bệnh có thể pha 1 thìa bột quế, 2 thìa mật ong cùng 1 cốc nước ấm. Khuấy đều rồi uống vào sáng và buổi tối sau khi ăn xong. Bài thuốc dân gian chữa khớp bằng trà hoa cúcTrà hoa cúc bên cạnh tác dụng trị mụn nhọt, giải nhiệt, giải độc, trị đau mắt,… thì chúng còn được người bệnh sử dụng như bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp. Theo một vài nghiên cứu khi sử dụng trà hoa cúc, cơ thể người dùng sẽ tiết ra một chất giảm đau tự nhiên có tên là endorphin. Bên cạnh các chất diệt khuẩn, chống viêm, giúp người bệnh cải thiện hiệu quả tình trạng đau nhức do viêm khớp gây ra. Nguyên liệu: Hoa cúc tươi hoặc bông cúc khô Cách thực hiện:
Bài thuốc dân gian trị viêm khớp bằng cây tướng quânCây tướng quân hay còn được gọi với cái tên cây náng, chuối nước là vị thuốc dân gian dùng để trị bệnh, trong đó có bệnh viêm khớp. Qua nhiều cuộc nghiên cứu, người ta đã tìm ra chất cricamindine và lycorin. Đây là 2 hoạt chất có tác dụng hiệu quả trong việc kháng viêm một cách tự nhiên. Nguyên liệu: 30g lá tướng quân tươi, 20g dạ cẩm Cách thực hiện:
Lưu ý khi sử dụng các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớpCác bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp thường lành tính, an toàn và hiếm khi xảy ra các tác dụng phụ. Tuy nhiên, để đạt kết quả tốt nhất trong quá trình điều trị, người bệnh đau xương khớp cần lưu ý một số vấn đề sau:
Hy vọng với những thông tin về các bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm khớp đã được tổng hợp trong bài viết, bạn đọc sẽ tìm cho mình được một phương thuốc phù hợp trong quá trình điều trị. Hãy rèn luyện lối sống khoa học, ăn uống đủ chất dinh dưỡng và kiên trì sử dụng để đạt được kết quả tốt nhất. |