Bài tập trắc nghiệm tính cách cho trẻ
|
Trong quá trình trưởng thành của trẻ, bên cạnh sự phát triển về thể chất thì tâm lý cũng phát triển nhanh chóng. Không giống như sự phát triển về thể chất, bởi bố mẹ có thể nhìn thấy được con đang dần lớn lên, sự phát triển về tâm lý là cái xảy ra ở bên trong của trẻ. Chính vì thế, trong một vài thời điểm, bố mẹ để sẽ cảm thấy con mình thay đổi một cách khó hiểu. Bài trắc nghiệm tâm lý tinh thần cũng do đó mà được nghiên cứu ra để bố mẹ có thể thấu hiểu và đồng hành cùng con trong giai đoạn con trưởng thành và phát triển. Show
Hôm nay PalFish sẽ đưa ra top 10 bài trắc nghiệm tâm lý kiểm tra tinh thần hiện tại hiệu quả không chỉ với người lớn mà còn với trẻ em nữa! Các bài trắc nghiệm này đều do các chuyên gia trên thế giới xây dựng dựa trên những cơ sở khoa học cụ thể! Bài Trắc Nghiệm Tâm Lý Kiểm Tra Tinh Thần Hiện Tại – Cây Đũa Thần Giúp Bố Mẹ Phát Hiện Bệnh Tâm Lý Của ConĐứng trước sự thay đổi đột ngột của con, trắc nghiệm tâm lý tinh thần cho con là sự lựa chọn hàng đầu mà bố mẹ nên cân nhắc. Hiểu rõ về tâm lý của con để tìm ra cho mình một phương pháp dạy con đúng đắn, bài bản là sự ưu tiên hàng đầu trong quá trình bố mẹ nuôi dạy con cái. Bố mẹ có thể tham khảo Các cách dạy con nghe lời đã được PalFish tổng hợp từ nhiều nguồn uy tín trên thế giới để có thêm phương pháp dạy con một cách đúng đắn, bài bản. Với phương pháp giảng dạy trẻ đúng đắn từ đầu, trẻ không những trở nên ngoan ngoãn hơn mà còn giúp trẻ tự tin bộc lộ cá tính, bày tỏ những suy nghĩ, quan điểm của bản thân mình. Từ đó, bố mẹ có thể nhìn nhận ra trẻ có những điểm mạnh nào nên phát huy hay điểm yếu nào cần phải khắc phục giúp cho quá trình phát triển của con sau này. Các Dạng Bài Trắc Nghiệm Tâm Lý Nào Kiểm Tra Tinh Thần Hiện Tại Hiệu QuảKhác với nhiều người nghĩ, tâm lý trẻ em từ 1 đến 6 tuổi cũng phức tạp không thua kém tuổi dậy thì. Các bố mẹ có thể lựa chọn một số dạng bài trắc nghiệm tâm lý tinh thần như sau: Trắc nghiệm tâm lý qua hình ảnhNgày nay, phương pháp trắc nghiệm tâm lý qua hình ảnh cũng trở nên khá phổ biến. Cùng một hình vẽ, dưới nhiều góc độ, dưới từng nét tâm lý khác nhau sẽ nhìn ra những hình ảnh khác nhau. Qua đó sẽ kiểm tra được tâm lý, tinh thần hiện tại cho bé. Cách trẻ nhìn hình ảnh sẽ phản ánh được tâm lý tinh thần của bé đang ở mức ổn định hay gặp các bệnh về tâm lý. Từ đó, gia đình sẽ có những biện pháp can thiệp kịp thời để giúp trẻ cải thiện sức khỏe, tinh thần, cải thiện các vấn đề cảm xúc, hành vi cá nhân. Đoán tâm lý qua tranh vẽKhi trẻ không dùng lời nói để thể hiện bản thân mình, thì thử nhận biết tâm lý trẻ em qua tranh vẽ cũng sẽ là một ý tưởng hay. Ví dụ khi vẽ bản thân, trường hợp nếu em béo phì thì có khả năng trẻ sẽ vẽ người gầy hoặc dong dỏng cao. Hơn nữa, qua màu sắc cũng một phần nào thể hiện bé sẽ là một người như thế nào. Ví dụ những đứa trẻ cởi mở, năng động, có tính hướng ngoại thường sẽ dùng màu sáng và ấm như đỏ, vàng, xanh da trời,… Ngược lại, những em hướng nội, khó tiếp xúc thì sẽ dùng ít màu hơn, thiên về những màu xám, màu đen,… Trắc nghiệm tâm lý trầm cảmTrong giai đoạn trẻ cần được quan tâm, cần được sự chỉ bảo nhẹ nhàng, thấu hiểu đến từ bố mẹ, người thân trong gia đình nhưng phụ huynh lại bị vòng xoáy của công việc mà lơ là đi việc chăm sóc, nuôi dạy trẻ rất dễ gây nên bệnh trầm cảm ở trẻ em. Vì thế, bố mẹ nên dành thời gian để quan sát, quan tâm những sự thay đổi của con. Lắng nghe, thấu hiểu con là chìa khóa giúp cho bố mẹ và con cái hiểu nhau hơn trong giai đoạn này. Đặc biệt, thầy cô giáo của trẻ trong giai đoạn này cũng đóng một vai trò to lớn. Trẻ ở độ tuổi này đều khá khó bảo nên việc dạy trẻ cần những giáo viên có chuyên môn nghiệp vụ cao và yêu thích trẻ em mới có thể đồng hành cùng trẻ lâu dài. Hơn nữa, quy mô lớp học 1-1 sẽ là một sự lựa chọn đáng cân nhắc khi giáo viên không bị phân tán sự tập trung do có nhiều trẻ trong một lớp học. Từ đó, giáo viên có thể nhìn ra tính cách cũng như tâm lý của trẻ để có thể trao đổi rõ ràng hơn với phụ huynh. Tự Trắc Nghiệm Tâm Lý Kiểm Tra Tinh Thần Hiện Tại Trong 3 PhútBài Test đánh giá độ hạnh phúc từ PsycomĐây là một bài trắc nghiệm PalFish tự tổng hợp, dịch và Việt hóa từ các nguồn uy tín Psycom – tổ chức tâm lý hàng đầu thế giới. Bài trắc nghiệm này phù hợp cho cả người lớn lẫn trẻ em nên bạn có thể tự test hoặc cho bé test nhé! 1. Tôi cảm thấy cuộc đời là một món quà. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 2. Tôi có thể tìm thấy những điều tốt đẹp trong chính mình và những người khác. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 3. Tôi lạc quan về tương lai. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 4. Tôi thích công việc hàng ngày của bản thân. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 5. Tôi thấy niềm vui trong từng khoảnh khắc. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 6. Tôi cảm nhận được ý nghĩa và mục đích sống của mình. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 7. Tôi tràn đầy năng lượng. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 8. Tôi cảm thấy vui khi tôi cho người khác cái gì đó. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 9. Tôi có thể nhìn thấy điều tích cực, ngay cả trong hoàn cảnh khó khăn. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 10. Tôi luôn chấp nhận cảm xúc của mình trong bất kỳ hoàn cảnh nào nào. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 11. Tôi tích cực giữ liên lạc với bạn bè và gia đình. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 12. Khi gặp khó khăn, tôi tìm đến sự hỗ trợ. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 13. Tôi cảm thấy biết ơn với những gì tôi có. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ 14. Tôi buông bỏ những thất vọng hay tổn thương trong quá khứ. * 0 điểm – Luôn luôn 1 điểm – Thường 2 điểm – Đôi khi 3 điểm – Ít khi 4 điểm – Không bao giờ Kết quả kiểm tra
Chúc mừng bạn! Bạn đang có một cuộc sống rất hạnh phúc đó! Bạn có thể tìm thấy sự tốt đẹp trong chính mình và những người khác, điều đó có nghĩa là bạn cư xử theo cách tử tế, chân thật và đầy tích cực, từ đó tạo điều kiện cho hạnh phúc gia tăng lớn hơn trong cuộc sống của bạn và người xung quanh. Cảm ơn bạn vì đã trở nên hạnh phúc và mang lại hạnh phúc!
Đây không phải là một kết quả tệ, đâu có ai lúc nào cũng vui vẻ được? Độ hạnh phúc của bạn hoàn toàn có thể cải thiện và bằng rất nhiều cách khác nhau, ví dụ như đi ra ngoài nhiều hơn, tập thể dục thể thao hoặc thử chia sẻ với người có thể tin tưởng. Nếu bạn là một phụ huynh đang có con ở mức hạnh phúc trung bình, bạn cũng có thể cố gắng hỏi thăm, lắng nghe và đi chơi với bé nhiều hơn. Một khi có được sự nghỉ ngơi đầy đủ sau những khoảng thời gian khó khăn và nhận được sự đổng cảm từ người thân, sức khỏe tinh thần của bạn hay của bé chắc chắn sẽ cải thiện đáng kể.
Nếu bạn tự làm bài test: Đừng lo lắng, bạn có thể dễ dàng thay đổi tâm trạng của mình bằng một bài tập nhỏ. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu, hãy thử tự khen ngợi bản thân và nhớ rằng bạn tuyệt vời hơn bạn nghĩ! Giờ, PalFish sẽ hướng dẫn bạn cách thực tế và nhanh chóng nhất để giải quyết vấn đề này. Hãy đặt ra một vài kế hoạch lành mạnh và mục tiêu nhỏ cho bản thân (ví dụ như đọc 10 trang sách, chạy bộ 10 phút,…), rồi hoàn thành nó. Sự bận rộn cộng với cảm giác hoàn thành mục tiêu sẽ lấn át sự tiêu cực. Tuy nhiên, hãy nhớ, đây chỉ là liệu pháp ngắn hạn, để giải quyết được nó dài hạn, bạn cần thay đổi cả về hành vi và cách suy nghĩ. Hãy nhớ, hầu hết mọi người cảm thấy vui vẻ không phải vì cuộc sống toàn điều tích cực mà bởi họ nghĩ tích cực! Nếu bạn cho con làm bài test: Trước tiên, bạn cần hiểu sự ít hạnh phúc này không phải là một điều ngắn hạn. Nó không đơn giản là do một bài kiểm tra điểm thấp hay mất đồ chơi, nó là một vấn đề về tâm lý. Bạn cần có các hành vi dài hạn để giúp đỡ con. Trước tiên, hãy thử khen ngợi con nhiều hơn, tránh phán xét hay mắng mỏ con. Cố gắng dành thời gian cho con và xây dựng mối quan hệ tin tưởng. Tiếp đến, hãy thử tìm hiểu vấn đề của con là gì, lắng nghe con chia sẻ. Đừng phán xét hoặc đưa ra lời khuyên một chiều trừ khi vấn đề thực sự nghiêm trọng. Hãy lắng nghe, suy nghĩ rồi bàn bạc với con tìm cách giải quyết. 9 Bài Trắc Nghiệm Tâm Lý Kiểm Tra Tinh Thần Hiện Tại Khác Từ Tổ Chức Uy Tín Hàng ĐầuNếu như bài trắc nghiệm trên không làm bạn hài lòng thì hãy tham khảo thêm 9 bài trắc nghiệm tâm lý dưới đây, PalFish tin sẽ giúp bạn phần nào đó! 1. PalFish.vnSố câu hỏi: Cá nhân hóa Số phần: Cá nhân hóa Cơ sở lý luận: Oxford, Pearson,… Ngôn ngữ: Tiếng Việt Tác giả: PalFish.vn Tuy PalFish không phải là một bài kiểm tra tâm lý thông thường nhưng PalFish lại là chương trình giáo tục toàn diện tập trung vào việc vừa giáo dục vừa nâng cao sức khỏe tinh thân của con. PalFish cũng thường xuyên đưa ra các bài đánh giá tâm lý cho con một cách tự nhiên nhất dựa trên các giáo án đã được kiểm chứng. Bố mẹ hoàn toàn có thể tin tưởng vào PalFish và đội ngũ của PalFish vì các lý do sau: PalFish có những người giáo viên tốt đáp ứng được cả về kỹ năng chuyên môn và nghiệp vụ sư phạm. Đội ngũ 50 000 giáo viên bản ngữ chuyên nghiệp và dày dặn kinh nghiệm của mình, PalFish đã “chinh phục” gần 30 triệu trẻ em lứa tuổi “khủng hoảng” 3-5 tuổi trên toàn thế giới. Với 10 vòng phỏng vấn tuyển chọn gắt gao, chỉ có 5% giáo viên ứng tuyển được thông qua. Đồng thời, các thầy cô vẫn cần trải qua những quy trình đào tạo nghiêm ngặt đến từ PalFish và Pearson, nhờ thế mà các thầy cô không chỉ mạnh về chuyên môn mà còn có nền tảng sư phạm vững chắc. Điểm mạnh:
Điểm yếu:
2. MHA – Mental Health AmericaSố câu hỏi: 18 Số phần: 3 Cơ sở lý luận: Pediatric Symptom Checklist (PSC), 1988 và General Hospital and Bright Futures in Practice: Mental Health, 2002. Ngôn ngữ: Tiếng Anh Tác giả: MHA Mental Health America là một tổ chức chuyên nghiệp về đánh giá và bảo vệ sức khỏe tâm lý. Bài kiểm tra “Your child’s mental health” của tổ chức này có thể giúp bố mẹ hiểu rõ về những gì con đang trải qua. Bài kiểm tra yêu cầu bố mẹ đánh giá các hành vi của các con theo thang đo “thường xuyên”, “thỉnh thoảng” hoặc “không bao giờ”. Từ đó, MHA sẽ sàng lọc nhiều vấn đề bao gồm sự hiện diện có thể có của chứng lo âu, trầm cảm, hạnh kiểm… rồi gửi kết quả chi tiết về nhiều mặt cho bố mẹ theo dạng báo cáo điểm. Điểm mạnh: Được đánh giá chi tiết dựa trên ý kiến các chuyên gia y tế và chuyên gia về sức khỏe tâm thần đến từ Mỹ. Điểm yếu:
3. ADAASố câu hỏi: 16 Số phần: 1 Cơ sở lý luận: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition, American Psychiatric Association (1994). Ngôn ngữ: Tiếng Anh Tác giả: ADAA Đây là một bài kiểm tra chuyên dụng để đánh giá mức độ lo lắng và stress cho trẻ em được chuẩn bị bởi Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ (ADAA). Bố mẹ cần trả lời “có” hoặc “không” cho các câu hỏi trong bài kiểm tra và sau đó in biểu mẫu để đưa đến chuyên gia sức khỏe tâm thần để hỗ trợ đánh giá về tình trạng sức khỏe của con. Điểm mạnh: Hoàn toàn miễn phí, được xây dựng bởi các chuyên gia. Điểm yếu:
4. ADHDSố câu hỏi: 17 Số phần: 2 Cơ sở lý luận: Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần (DSM-5) , được xuất bản bởi Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ. Ngôn ngữ: Tiếng Anh Tác giả: ADDitude Bài kiểm tra tự kiểm tra ADHD của ADDitude tập hợp các triệu chứng của Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ nhỏ. ADDitude sẽ cung cấp một danh sách đơn giản gồm các mục biểu hiện thường thấy ở các con, bố mẹ chỉ cần tích “có” hoặc “không” vào các ô trống. Sau khi hoàn thành, bố mẹ chọn “Xem Kết quả Tự Kiểm tra” để thấy được tổng điểm và khả năng mắc chứng rối loạn này của con. Điểm mạnh: Hoàn toàn miễn phí, được xây dựng bởi các chuyên gia. Điểm yếu:
5. CES-DCSố câu hỏi: 20 Số phần: 4 Cơ sở lý luận: Tạp chí Tâm thần Thần kinh Rối loạn 168. Ngôn ngữ: Tiếng Anh Tác giả: Bright Futures Nếu bố mẹ lo lắng con mình có thể đang phải đối mặt với chứng trầm cảm, bố mẹ có thể cân nhắc việc trả lời trắc nghiệm tâm lý trầm cảm online CES-DC. Bảng hỏi này bao gồm 20 mục liên quan đến trầm cảm mà trẻ em hoặc thanh thiếu niên đánh giá trên thang điểm từ “Không hề” đến “Rất nhiều” tương đương với thang điểm từ 1 đến 5. Điểm từ 15 trở lên cho thấy nguy cơ cao với chứng trầm cảm. Điểm mạnh: Bài kiểm tra hoàn toàn miễn phí, có cơ sở lý luận thực tế và khoa học. Điểm yếu:
6. Autism SpeaksSố câu hỏi: 20 Số phần: 2 Cơ sở lý luận: Autism Speaks Ngôn ngữ: Tiếng Anh Tác giả: Autism Speaks Đây là một bài kiểm tra được thiết kế dành riêng cho trẻ mới biết đi đã được sửa đổi để sàng lọc trẻ từ 16 đến 30 tháng về các dấu hiệu có thể chẩn đoán Rối loạn phổ tự kỷ (ASD). Các câu hỏi đều rất đơn giản, dựa trên những biểu hiện thực tế của trẻ tự kỷ. Điểm mạnh:
Điểm yếu:
7. PsyCom – Kiểm tra trầm cảmSố câu hỏi: 10 Số phần: 1 Cơ sở lý luận: Psycom Ngôn ngữ: Tiếng Anh Tác giả: Ivan K. Goldberg, MD Đây là một danh sách gồm 10 câu hỏi được thiết kế để giúp bố mẹ xác định xem con có đang bị trầm cảm hay không. Các câu hỏi liên quan đến kinh nghiệm sống thường gặp ở những người bị trầm cảm, bố mẹ có thể hỏi con hoặc tự đánh giá dựa trên những quan sát của bố mẹ về con. Điểm mạnh:
Điểm yếu:
8. PsyCom – Kiểm tra độ hạnh phúcSố câu hỏi: 14 Số phần: 1 Cơ sở lý luận: Psycom Ngôn ngữ: Tiếng Anh Tác giả: PsyCom Một bài kiểm tra nhỏ gồm 14 câu hỏi giúp bố mẹ tìm hiểu và đánh giá độ hạnh phúc của con trong thời gian gần đây. Các câu hỏi có thể có phần khó hiểu đối với các con, bố mẹ nên phổ biến lại với các con theo một cách dễ hiểu hơn. Điểm mạnh:
Điểm yếu:
9. Psy TestSố câu hỏi: Tùy thuộc bài kiểm tra Số phần: 9 Cố vấn chuyên môn: Tiến Sĩ Đặng Hoàng Ngân – Giảng viên trường Đại Học Khoa Học Xã Hội Và Nhân Văn. Ngôn ngữ: Tiếng Việt Tác giả: Tâm lý Mindcare Tổng hợp 9 bài kiểm tra khác nhau về nhiều khía cạnh khác nhau của tâm lý giúp bố mẹ kiểm tra độ căng thẳng, độ bất ổn trong hoạt động học tập, lòng tự trọng,… của con. Từ đó, bố mẹ có thể kịp thời can thiệp nếu có vấn đề xuất hiện. Bài kiểm tra tâm lý PsyTest Điểm mạnh:
Điểm yếu:
Vài Dòng CuốiHy vọng với những chia sẻ trên đây có thể giúp cho bố mẹ tìm ra phương pháp dạy con đúng đắn thông qua bài trắc nghiệm tâm lý kiểm tra tinh thần. Thấu hiểu và đồng hành cùng con trong giai đoạn con bước vào giai đoạn khủng hoảng sẽ là chìa khóa giúp con có thể phát triển hơn và trở nên độc lập hơn trong tương lai. Trên đây là một số thang đo uy tín giúp trẻ có thể làm trắc nghiệm tâm lý kiểm tra tinh thần hiện tại. PalFish hy vọng bài viết này sẽ giúp bố mẹ tìm ra phương pháp đúng đắn để nuôi dạy con một cách hiệu quả! |
