Uống sữa rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống sai cách thì sữa có thể biến thành chất độc gây hại cho cơ thể. Thời gian gần đây, nhiều người thắc mắc về vấn đề uống thuốc với sữa có được không, uống xong ăn sữa chua có được không? để giải đáp nội dung trên, mời các bạn cùng tham khảo trong bài viết dưới đây.
Uống thuốc với sữa được không?
Khi cơ thể bị bệnh, việc dùng thuốc là điều không thể tránh khỏi. Nhưng uống thuốc như thế nào, kết hợp ra sao cho nhanh khỏi bệnh và không để lại tác dụng phụ không phải ai cũng biết. Đôi khi, chỉ vì một vài thói quen không tốt sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng thêm trầm trọng.
Nhiều người thường lựa chọn sữa như một chất dung môi dẫn thuốc vào cơ thể. Đặc biệt, nhiều bà mẹ cho bé uống thuốc với sữa để giảm vị đắng, nhưng không hề hay biết đã tạo ra những phản ứng ngược, gây hại cho chính con mình. Trong trường hợp này, các bác sĩ khuyến cáo tuyệt đối không dùng sữa để uống thuốc mà phải kết hợp với nước lọc nguội cùng một lưu lượng vừa đủ.
Càng nguy hại hơn, đôi khi hành động tưởng chừng vô thưởng, vô phạt này có thể làm cho các phản ứng hoá học giữa các thành phần có trong thuốc và sữa xảy ra, ảnh hưởng đến sức khoẻ và dung nhan của bạn.
1 lưu ý nhỏ mà nhiều người mắc phải, đó là bổ sung sữa và các thực phẩm chức năng, thuốc chứa sắt gần nhau hoặc song song với mong muốn hoà tan chất sắt. Điều đó là hoàn toàn sai lầm, bởi hàm lượng canxi và các thành phần khác trong sữa sẽ tạo phản ứng kết tủa khi gặp sắt, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Không chỉ riêng sắt, bạn cũng cần nhớ tuyệt đối không uống sữa với các loại thuốc khác để không ảnh hưởng đến hiệu quả chữa trị.
Những loại thuốc đặc biệt không được kết hợp cùng sữa:
- Digoxin: Canxi trong sữa có thể làm tăng độc tính của digoxin.
- Thuốc chống tiêu chảy: Sữa sẽ khiến thuốc bị thay đổi dược tính
- Thuốc kháng sinh Tetracycline
- Thuốc chứa sắt, canxi và sắt: “cạnh tranh” với sữa trong tá tràng
- Levodopa: Sữa phân hủy trong đường ruột, giảm khả năng hấp thụ thuốc.
- Estrogen: Sữa làm tăng hoạt động của các enzyme chuyển hóa, làm giảm hiệu quả của estrogen.
Uống sữa xong uống thuốc có được không?
Sữa là một trong những nguồn cung cấp canxi rất tốt cho con người bởi tỷ lệ canxi và phốt pho trong sữa phù hợp, có lợi cho việc hấp thụ canxi của cơ thể. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để đảm bảo nhu cầu canxi hàng ngày, ngăn ngừa các bệnh xương khớp mỗi người trưởng thành nên uống khoảng 300g sữa hoặc các sản phẩm từ sữa mỗi ngày.
Mặc dù mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể nhưng không phải uống sữa lúc nào cũng tốt. Bạn cần lưu ý tuyệt đối không uống sữa trước hoặc sau khi uống thuốc. Điều này là cấm kỵ với những bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính, người trung niên và người cao tuổi. Do sữa có thể làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc, thậm chí làm biến đổi và tăng độc tính của thuốc khi đi vào cơ thể.
Lý giải cho tình trạng trên, nhiều nghiên cứu cho thấy: việc uống sữa trước hoặc sau khi uống thuốc sẽ tạo ra một màng bọc quanh viên thuốc và niêm mạc dạ dày. Màng bọc này sẽ làm cho quá trình tiêu hóa và hấp thụ thuốc diễn ra lâu hơn, khi đó tác dụng của thuốc có thể đã giảm đi hoặc hoàn toàn biến đổi thành độc tính đối với cơ thể.
Không những vậy, một số kháng sinh, bao gồm Cipro có thể tạo phản ứng kết tủa với canxi, sắt và các khoáng chất khác trong sữa. Sự kết hợp này cũng sẽ làm giảm khả năng hấp thu thuốc của cơ thể, giảm hiệu quả của thuốc.Trong trường hợp bạn nhận được một đơn thuốc để điều trị mụn trứng cá hoặc nhiễm trùng, hãy hỏi rõ hơn về thành phần của thuốc.
Nếu có các thành phần của kháng sinh, bạn cần tránh ăn uống sữa, sữa chua, pho mát… trước và sau khi uống thuốc ít nhất 2 giờ. Bạn cũng nên hỏi dược sĩ về thời gian thích hợp nếu bạn đang uống các vitamin tổng hợp chứa các khoáng chất. Bởi vì không chỉ có sữa, những vitamin này cũng có thể làm giảm hiệu quả của một số loại thuốc kháng sinh.
Xem Thêm: Uống kháng sinh mà không biết mang thai hoặc bà bầu, các bé uống nhiều sao không?
Uống thuốc xong ăn sữa chua có được không?
Sữa chua là sản phẩm lên men lactic từ sữa bò tươi, sữa bột hay sữa động vật nói chung sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh ở nhiệt độ cao. Sữa chua được lên men bởi các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột như probiotics [Lactobacillus bulgaricus, Streptococcus thermophilus]. Quá trình lên men giúp cho các dưỡng chất trong sữa được chuyển hóa thành dạng dễ tiêu hóa hơn, ngăn ngừa các bệnh về hệ đường ruột.
Ngoài ra, sữa chua còn giúp cho cơ thể hấp thu canxi và một số khoáng chất khác dễ dàng, điều hòa nhu động ruột, chống táo bón. Một số chủng vi khuẩn khác như Lactobacillus acidophilus và Bifidobacterium giúp tạo sự cân bằng và bồi bổ cho những vi khuẩn tốt hiện hữu có sẵn trong ruột. Không những vậy, một số thành phần có trong sữa chua có tác dụng trong việc giảm thiểu những vi khuẩn có hại cho đường ruột, tự sản sinh ra loại kháng sinh riêng làm chậm quá trình phát triển của các vi khuẩn có hại.
Khi được uống vào cơ thể, kháng sinh trong thuốc sẽ tiêu diệt các loại vi khuẩn gây bệnh và tiêu diệt luôn cả vi khuẩn có lợi ở đường ruột, làm mất đi một lượng vi khuẩn có lợi lớn. Do số lượng vi khuẩn có lợi trong ruột sẽ bị giảm dẫn đến sự mất cân bằng của hệ vi sinh đường ruột, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn có hại phát triển.
Để giúp cân bằng lại hệ vi sinh trong đường ruột, bạn cần bổ sung men vi sinh hoặc sữa chua. Tuy nhiên, việc bổ sung cần được tiến hành ngay sau đợt uống kháng sinh, chứ không phải trong khi dùng kháng sinh. Vì kháng sinh có trong thuốc sẽ “cạnh tranh” với men vi sinh gây ra những ảnh hưởng xấu với thành ruột và dạ dày, làm mất tác dụng của thuốc. Do đó, sau khi uống thuốc bạn có thể ăn sữa chua, nhưng nên cách ra khoảng 2 -3 tiếng để thuốc đã kịp phân tán đi chữa bệnh cho cơ thể.
Hy vọng với những thông tin trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc xoay quanh vấn đề uống thuốc với sữa có được không, uống xong ăn sữa chua được không? bạn cần lưu ý để có thể bảo vệ tốt sức khỏe cho bản thân và gia đình.
23 Tháng Tám, 2020Đăng nhập
Đăng nhập để trải nghiệm thêm những tính năng hữu ích
ZaloNóng
Mới
VIDEO
CHỦ ĐỀ
Sữa đậu nành là thức uống dinh dưỡng giàu protein, canxi, vitamin và khoáng chất nên được nhiều người yêu thích sử dụng. Tuy nhiên, nếu dùng sữa đậu này không đúng cách còn gây hại cho sức khỏe và không phải đối tượng nào cũng nên dùng loại thực phẩm này. Vậy cụ thể những ai không nên uống sữa đậu nành?
1. Bác sĩ Dinh dưỡng giải đáp: Ai không nên uống sữa đậu nành?
Sữa đậu nành có chứa nhiều loại dinh dưỡng, tiêu biểu là protein thực vật, phospholipids, vitamin B1, B2, Niacin, sắt, canxi,… Sữa đậu nành được đánh giá là một trong những loại sữa giàu canxi nhất, ngoài ra còn có tác dụng giải nhiệt, hạ huyết áp, phòng ngừa các bệnh tiêu hóa.
Sữa đậu nành rất giàu protein và dinh dưỡng khác
Tuy nhiên, sữa đậu nành có tính thiên hàn, hoạt lợi, vì thế có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu dùng cho các đối tượng sau:
1.1. Người gặp vấn đề về dạ dày, đường ruột
Những người có hệ đường ruột kém, bị viêm dạ dày, hay mắc chứng ợ hơi, đau bụng, đầy bụng,… không nên uống sữa đậu nành. Nguyên nhân là do loại sữa này có tính lạnh, sẽ kích thích dạ dày tiết ra nhiều acid hơn, khiến vấn đề tiêu hóa trở nên nghiêm trọng hơn.
Vì thế, đối tượng đầu tiên không nên uống sữa đậu nành là người bị viêm dạ dày cấp tính, mãn tính, ngoài ra cần hạn chế cả các thực phẩm chế biến từ đậu nành. Nếu đang mắc chứng đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy thì tạm thời ngưng uống cho đến khi triệu chứng biến mất hoàn toàn.
1.2. Người đang dùng thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh đặc biệt hiệu quả và thường dùng trong các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, nếu sử dụng sữa đậu nành, chất erythromycin trong thuốc sẽ bị phản ứng hóa học, làm giảm hiệu quả của thuốc kháng sinh.
Người đang uống thuốc kháng sinh không nhất thiết kiêng hoàn toàn sữa đậu nành, chỉ cần uống sữa sau khi uống kháng sinh ít nhất là 1 giờ.
Người bị gout uống sữa đậu nành dễ khiến triệu chứng bệnh nghiêm trọng hơn
1.3. Người mắc bệnh gout
Gout là một dạng viêm khớp thường gặp, kéo dài dai dẳng gây đau đớn và giảm vận động. Những bệnh nhân này cần thực hiện một chế độ ăn khoa học, trong đó sữa đậu nành không được khuyến cáo sử dụng. Nguyên nhân do chất purin có trong sữa đậu nành nếu không chuyển hóa hết sẽ tích tụ lại, khiến bệnh gout càng trở nên nghiêm trọng hơn.
Vì thế, ở bệnh nhân bị gout, sau khi dùng sữa đậu nành hoặc chế phẩm từ đậu nành, họ sẽ cảm thấy cơn đau nghiêm trọng và kéo dài hơn.
1.4. Người mắc bệnh sỏi thận
Trong sữa đậu nành có chứa chất oxalat, chất này dễ kết hợp với canxi trong máu tạo thành sỏi thận. Vì thế, những người đang bị sỏi thận không nên uống loại sữa này, nó sẽ làm tăng kích thước sỏi và nguy cơ gây biến chứng nguy hiểm.
1.5. Phụ nữ bị ung thư vú
Có thể nói, sữa đậu nành rất tốt cho phái nữ do tác dụng làm đẹp, điều hòa nội tiết tố song các đối tượng bị ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng đang hoặc đã điều trị không nên dùng.
Chất phytoestrogen trong sữa đậu nành sẽ kích thích cơ thể tăng sản sinh estrogen, khiến tế bào ung thư phát triển nhanh hơn.
1.6. Phụ nữ mang thai và đang cho con bú
Mặc dù có tác dụng tăng sản sinh estrogen nhưng sữa đậu nành không nên dùng cho phụ nữ mang thai và cho con bú, nếu có chỉ dùng với 1 lượng nhỏ. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, thai phụ uống nhiều sữa đậu nành có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Phụ nữ mang thai không nên uống sữa đậu nành
1.7. Người thiếu kẽm
Trong sữa đậu nành có rất nhiều vi chất, nhưng không có kẽm, hơn nữa còn có chế ức chế cơ thể hấp thu kẽm là lectin và saponin hormone. Chỉ trừ khi đun sôi sữa đậu nành, chất này mới được loại bỏ và không gây tình trạng thiếu kẽm.
Những người dùng sữa đậu nành trong thời gian dài được khuyên nên bổ sung kẽm vi lượng định kỳ theo nhu cầu của cơ thể.
1.8. Người vừa phẫu thuật đang phục hồi
Sau phẫu thuật hoặc điều trị bệnh, đây là thời điểm cơ thể có sức khỏe yếu, sức đề kháng và miễn dịch kém nên nguy cơ mắc bệnh rất cao. Hơn nữa, vấn đề tiêu hóa và các cơ quan như dạ dày, đường ruột, gan, thận,… không tốt nên sữa đậu nành không phải là thực phẩm phù hợp.
Như vậy, không phải ai uống sữa đậu nành cũng tốt cho sức khỏe, ngược lại nếu không kiêng kị, dinh dưỡng trong sữa còn gây hại cho cơ thể và quá trình điều trị bệnh.
2. Những lưu ý cần nhớ khi uống sữa đậu nành
Những cách uống sữa đậu nành sau có thể làm giảm dinh dưỡng, thậm chí gây hại cho sức khỏe, vì thế cần lưu ý:
2.1. Không nấu sữa đậu nành cùng đường đỏ
Nhiều người muốn thêm vị ngọt cho sữa đậu nành nên sử dụng đường đỏ, song điều này hoàn toàn không nên. Trong đường đỏ có chứa nhiều acid hữu cơ như acid lactic, acid axetic,… dễ dàng kết hợp với canxi, protit làm mất hiệu quả dinh dưỡng của sữa. Hơn nữa, nếu dùng hỗn hợp này thường xuyên, hoạt động tiêu hóa của bạn cũng bị ảnh hưởng.
Nấu sữa đậu nành cùng đường đỏ làm mất chất dinh dưỡng của sữa
2.2. Không đánh trứng vào sữa đậu nành
Không ít người cho rằng đánh trứng cùng sữa đậu nành để uống sẽ làm tăng dinh dưỡng, phù hợp cho một bữa sáng giàu năng lượng. Nhưng hiệu quả lại ngược lại, lòng trắng trứng dễ kết hợp với men trypsin trong sữa đậu nành tạo thành kết tủa mà cơ thể không thể hấp thu. Như vậy việc kết hợp này không những không làm tăng mà còn gây hao hụt chất dinh dưỡng.
2.3. Không uống sữa đậu nành khi đói
Cơ thể sẽ không thể hấp thu và sử dụng tốt tất cả dưỡng chất có trong sữa đậu nành nếu bạn dùng lúc đói, thay vì thế hầu hết chuyển thành nhiệt để hấp thu. Thay vào đó, bạn nên dùng sữa đậu nành kết hợp với thực phẩm nhiều tinh bột như: bánh mì, bánh ngọt,… để dịch dạ dày tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng từ sữa tốt nhất.
Nên dùng sữa đậu nành với bánh mì hoặc thực phẩm nhiều tinh bột khác
Nắm được ai không nên uống sữa đậu nành sẽ giúp bạn sử dụng thực phẩm này đúng cách. Nếu thuộc đối tượng không nên uống sữa đậu nành, bạn có thể thay thế bằng nguồn sữa hoặc thực phẩm khác vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu cần sự hỗ trợ.
Tổng đài 1900 56 56 56 của MEDLATEC luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn hoàn toàn miễn phí.