Tại sao cầu thủ đeo băng cổ tay

Cố định cổ tay

Tác dụng tiên phong của loại băng quấn này đó chính là nó giúp cố định và thắt chặt cổ tay, bảo vệ tay bạn một cách tốt hơn khỏi những ảnh hưởng tác động trong lúc hoạt động. Đặc biệt là so với những người có dây chằng cổ tay bị co và giãn quá mức thì băng quấn có công dụng làm giảm tối đa cảm giác đau đớn khi hoạt động .

Bảo vệ khớp ngón tay, cổ tay

Đối với những môn thể thao như boxing, cầu lông hay tập gym … thì cần đến sự dùng sức của cổ tay, ngón tay rất nhiều. Chính vì vậy mà những bộ phận này thường rất dễ dính chấn thương. Vì vậy sử dụng băng quấn cổ tay giúp bảo vệ những khớp ngón tay và cổ tay khỏi những thực trạng như bong gân, trật khớp trong quy trình hoạt động giải trí. Nếu như không có sự tương hỗ của băng quấn thì một chấn thương với khớp ngón tay sẽ mất đến 2 tuần để hồi sinh .

Giúp găng tay chặt hơn

Đối với những người chơi boxing và cần sử dụng đến găng tay chuyên được dùng thì băng quấn cổ tay có tính năng giúp cho găng tay chặt hơn. Do đó mà giúp người chơi tránh được thực trạng găng tay bị trượt ra trong quy trình sử dụng dẫn đến những rủi ro đáng tiếc không đáng có. Hơn nữa, việc sử dụng băng quấn cũng giúp thấm hút mồ hôi hiệu suất cao. Từ đó nó làm giảm cảm xúc không dễ chịu và mùi hôi khi sử dụng găng tay .

Các loại băng quấn cổ tay hiện có trên thị trường

Băng quấn cổ tay được phát huy một cách tốt nhất khi và chỉ khi bạn sử dụng đúng loại, đúng cách và phù hợp với hoàn cảnh. Hiện nay trên thị trường có 3 loại băng quấn cổ tay khác nhau phục vụ cho những mục đích khác nhau.

Băng quấn bảo vệ cổ tay

Đây là loại băng quấn cổ tay thường được sử dụng nhiều tại những phòng tập gym giúp bảo vệ cổ tay khỏi những hoạt động giải trí mạnh. Loại băng quấn này có dạng vòng, tuy nhiên lúc bấy giờ Open thêm một loại mới đó là dạng băng bao một vần bàn tay và hàng loạt cổ tay. Loại băng mới này được ưu thích sử dụng nhiều hơn bởi nó có tính năng bảo vệ tổng lực hơn .

Tác dụng của băng quấn cổ tay thấm mồ hôi

Đúng như tên gọi của nó, loại băng này chỉ có tính năng thấm hút mồ hôi và trọn vẹn không có công dụng bảo vệ khớp cổ tay. Loại băng này tương thích với những người có cơ địa liên tục ra mồ hôi không dễ chịu tại vùng bàn tay, gây cản trở trong hoạt động giải trí thể thao như cầu lông, bóng bàn, gym, …

Tác dụng của băng quấn cổ tay y tế

Loại băng quấn cổ tay thứ ba này là loại thường dùng trong y tế. Nó được sử dụng cho những người vừa trải qua ca mổ chữa trị chấn thương vùng cổ tay. Nó giúp cố định và thắt chặt mu bàn tay, hạn chế tối đa năng lực tái phát chấn thương .

Trên đây là những thông tin đầy đủ nhất về tác dụng của băng quấn cổ tay. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ để được hỗ trợ:

Source: //sotaythongthai.vn
Category: Tại Sao

Related Posts

About The Author

Chào cả nhà, em là Mỹ Chi. Em sáng lập ra trang này muốn chia sẻ mọi điều đến cả nhà. Mọi người thấy hay thì cho Mỹ Chi 1 like hoặc share nhen !! Yêu cả nhà > Xem thêm: Hướng dẫn cách quấn băng keo đầu gối đá bóng chuẩn nhất

Băng quấn cổ chân giúp cầu thủ tránh được những chấn thương nặng

Vì là môn thể thao đối kháng nên có rất nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng chấn thương cổ chân như va chạm giữa các cầu thủ, lỗi kỹ thuật khi sút bóng, do bề mặt sân lồi lõm hoặc không khởi động kỹ trước thi đấu…Tất cả đều là nguyên nhân chính gây ra tổn thương.

Và băng quấn cổ chân bóng đá được hầu hết các cầu thủ chuyên nghiệp sử dụng để gia cố chắc chắn, ổn định và bảo vệ cổ chân.

Dù bạn có phải là cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hay không, việc mang băng cổ chân trước khi ra sân cũng là điều cần thiết để có được sự an toàn cho bản thân và tạo tâm lý ổn định khi thi đấu.

Khi cổ chân bạn bị tổn thương, bạn có thể gặp phải tình trạng đau dai dẳng, sưng cứng khớp và yếu cơ. Thậm chí, nếu tổn thương đã lành, bạn vẫn có nguy cơ gặp chấn thương lại. 

Lúc này, băng quấn chân đá bóng sẽ hỗ trợ ổn định dây chằng và khớp khi tham gia thi đấu trở lại. Hạn chế tối đa tình trạng đau đớn xảy ra trong quá trình chạy nhảy, sút bóng.

Như vậy, bằng cách quấn băng keo cổ chân cầu thủ sẽ hỗ trợ tốt nhất cho việc hỗ trợ phục hồi sau chấn thương.

>> Gợi ý: 3 loại dụng cụ bảo vệ hữu ích cho người chơi bóng đá

Băng keo thể thao giúp hỗ trợ cơ

Khi vận động với cường độ cao và dừng lại đột ngột, cơ thể sẽ không kịp thích ứng với trạng thái. Do vậy, cơ thường dễ bị tổn thương, mỏi hoặc giãn rách. Băng keo thể thao giúp hỗ trợ cơ, giảm cảm giác đau và mệt mỏi. Đồng thời, bảo vệ cơ bắp, dây chằng khi chơi thể thao.

Tác dụng bảo vệ, hỗ trợ của các loại băng quấn cổ chân đã rõ. Nhưng một chiếc băng bảo vệ cổ chân tốt cần đáp ứng những tiêu chí nào? 

Quấn bảo vệ cổ chân tức là chân bạn đã được gia cố thêm một lớp băng bảo vệ bao quanh phần cổ chân, bàn chân và gót chân. Điều này sẽ dễ dẫn đến việc chân bạn bị tăng kích cỡ. Khi xỏ chân vào giày có thể sẽ gây bó cứng và chật chội, không tiện cho việc cử động.

Vì vậy, tiêu chí đầu tiên của băng bảo vệ cổ chân bóng đá là phải mỏng, nhẹ, bám sát vào cổ chân để không tăng size giày và gây khó chịu. Bạn sẽ thoải mái di chuyển trên sân cỏ và việc mang băng bảo vệ chỉ như việc mang thêm một lớp tất nữa thôi. 

Băng bảo vệ cổ chân cần mỏng nhẹ và không làm tăng size giầy

Tức là vừa co vào bó sát những bó cơ dưới gan bàn chân lại phải đảm bảo cố định và bó khớp cổ chân giúp bảo vệ và giảm lực tác động vào cổ chân. Tránh tối đa hiện tượng lệch cổ chân, đau dây cơ khi vận động.

Chất liệu băng quấn cần thoáng khí và thoát mồ hôi

Băng cổ chân được làm từ nhiều chất liệu như lycra, thun cotton, polyester…Dù có làm bằng chất liệu gì đi nữa cũng cần đảm bảo về độ co giãn, thấm hút, mau khô và không nóng, bí trong quá trình sử dụng. 

Chất liệu băng tốt sẽ không bị biến dạng, co rút trong quá trình sử dụng làm mất đi tác dụng cố định của băng. 

Băng thun quấn cổ chân rất dễ sử dụng

Có rất nhiều loại băng cổ chân bóng đá khác nhau như băng keo quấn dán, băng thun. 

Băng quấn dán tuy mỏng nhẹ, nhưng bạn cần phải biết cách dán và có người hỗ trợ quấn và dán đúng khu vực cổ chân thì mới có tác dụng cố định cổ chân tránh chấn thương.

Còn băng thun có cách sử dụng dễ dàng hơn. Chỉ cần thao tác quấn nhanh trong vài phút, bạn đã có thể ra sân và thoải mái vận động. Những dòng băng quấn cổ chân Aolikes, GoodFit còn có thể sử dụng thay bít tất đeo trong giày. Vừa khô thoáng, tiện lợi, dễ chịu mà lại có tác dụng bảo vệ cổ chân tối đa tránh lực tác động và chấn thương

Vì vậy, dựa vào nhu cầu và sở thích của người dùng mà chọn loại băng thích hợp.

>> Tham khảo thêm: Cách phân loại và chọn lựa băng tay thể thao

Quấn cổ chân bóng đá là dụng cụ hỗ trợ hiệu quả cho các cầu thủ trên sân cỏ.  Vì vậy, nếu muốn giảm chấn thương và yên tâm trong quá trình thi đấu, các cầu thủ cần tự trang bị mình cho loại phụ kiện hết sức cần thiết này.