Nên tẩy da chết bao lâu một lần

Rất nhiều phụ nữ băn khoăn rằng 1 tuần tẩy tế bào chết mấy lần? băn khoăn này là hợp lí bởi tẩy tế bào chết không đúng cách sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến làn da. Dưới đây là lời khuyên từ chuyên gia chăm sóc da của Amadora Spa về câu hỏi trên.


Tại sao cần phải tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết giúp cho da mịn màng tươi sáng

Mỗi ngày làn da sản sinh ra khoảng 5 tỉ tế bào mới và các tế bào chết sẽ tự động bong tróc rồi rơi ra ngoài. Tuy vậy, những tế bào chết này vì nhiều lí do sẽ không rơi ra là lưu lại trên da tạo thành 1 lớp sừng, lâu dần lớp sừng sẽ dày lên làm cho bụi bẩn dễ dàng bám vào làm cho da trở nên thô ráp, sần sùi và bị xỉn màu. Khi các chị em tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ loại bỏ lớp sừng này giúp cho làn da trở nên sáng mịn hơn.

Nếu các tế bào chết tích tụ quá nhiều kéo theo đó là những bụi bẩn, bã nhờn khiến cho lỗ chân long bị bịt kín khiến cho các chất độc không đào thải ra được dẫn tới mụn. Tẩy tế bào chết giúp cho lỗ chân lông thoáng hơn, giúp đào thải độc tố tốt hơn, bởi vậy làn da sẽ ngăn ngừa mụn tốt hơn.


Tẩy tế bào chết giúp ngăn ngừa mụn tốt hơn

 Tẩy tế bào chết giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Với tuổi ngoài 30, các tế bào chết khó bong tróc hơn do vậy sẽ bị lưu lại trên da lâu hơn, làm cho da mất nước, hạn chế tái tạo tế bào mới, chính vì vậy mà ngoài 30 làn da sẽ bị lão hóa nhanh hơn. Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo ra diễn ra nhanh chóng giúp cho làn da trẻ đẹp lâu hơn, làm chậm quá trình lão hóa da.

Tẩy tế bào chết giúp cho làn da trắng sáng, sạch sẽ, đây là thời điểm rất tốt để sử dụng mỹ phẩm bởi da dễ dàng hấp thụ được các dưỡng chất trong mỹ phẩm giúp làn da trong tự nhiên hơn và phát huy được hết tác dụng. Với một làn da thô ráp, xỉn màu sẽ phải sử dụng nhiều mỹ phẩm cho 1 lần trang điểm hơn, mà làn da cũng bị kém tự nhiên hơn.
 


làn da tươi sáng giúp hấp thụ mỹ phẩm tốt hơn 

Vậy, 1 tuần tẩy tế bào chết mấy lần?

Theo các chuyên gia hàng đầu về chăm sóc da của Amadora Spa thì để xác định được cần tẩy tế bào chết bao lần/ tuần cần dựa vào rất nhiều yếu tốt như: làn da thuộc loại nào: da dầu, da khô, da mụn…; làn da có bị kích ứng với môi trường không? Điều kiện cũng như môi trường làm việc…
Thông thường, chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần. Với những người làm việc trong những môi trường nhiều khói bụi, ô nhiễm thì nên tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần, nhưng 1 tuần không được tẩy quá 2 lần.

Lí do 1 tuần không được tẩy tế bào chết quá 2 lần là bởi nếu tẩy tế bào chết quá nhiều lần trong tuần sẽ khiến da bị bào mòn, không có đủ thời gian để tái tạo lớp da mới dẫn đến lớp biểu bì mỏng đi, da sẽ không đủ khả năng bảo vệ dưới tác động của môi trường. Ngoài ra, những loại sữa rửa mặt hàng ngày cũng đã lấy đi 1 lượng tế bào chết, vì vậy bạn không cần tẩy tế bào chết quá nhiều lần/ tuần.
 


Tẩy tế bào chết quá nhiều lần/ tuần khiến làn da bị khô, nứt nẻ

Một lưu ý cho các chị em là da mặt và da toàn thân có những đặc điểm khác nhau. Có những vùng da rất nhạy cảm nhưng cũng có những vùng da rất an toàn với các loại mỹ phẩm, bởi vậy các chị em nên dùng những sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp cho làn da của từng khu vực.

  >>>Xem cách tẩy tế bào chết da mặt đúng cách để không làm tổn thương da để biết cách tẩy tế bào chết cho da mặt

Tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần và sử dụng các loại sữa tắm làm sạch mồ hôi mỗi ngày 2 lần sẽ mang lại một làn da mịn màng trắng hồng. Một nhắc nhở quan trong của các chuyên gia đó là các chị em khi chăm sóc da hãy để ý tới những vùng da hay bị lãng quên như khủy tay, đầu gối, gót chân. Những vùng da này thường xuyên phải tiếp xúc và cọ xát với các tác nhân bên ngoài khiến vùng da đó bị kích thích và sản sinh ra nhiều tế bào chết hơn nhưng phụ nữ rất hay bị lãng quên chúng khi chăm sóc da. Các chị em hãy sử dụng những sản phẩm tẩy tế bào chết mạnh hơn cho những vùng da này nhé.

Sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên là một trong những cách tẩy tế bào chết rất hưu ích mà các chị em hay làm ở nhà. Lợi ích của phương pháp này là chi phí rẻ bởi nguồn nguyên liệu sẵn có dễ tìm.

   >>>Xem 5 công thức tẩy tế bào chết tự nhiên an toàn tuyệt hay hiệu quả đến 99% này để có thể làm ngay tại nhà nhé.

 Chia sẻ trên đây đã giải quyết giúp chị em câu hỏi “1 tuần tẩy tế bào chết mấy lần”. Bây giờ, các chị em hãy áp dụng nó để có một làn da trắng mịn, tươi trẻ ngay nhé.

Hãy thử 1 lần trải nghiệm dịch vụ tẩy tế bào chết và làm trắng da tại Amadora Spa để vừa được làm đẹp vừa được thư giãn trong một không gian yên bình ngay giữa lòng Hà Nội chị em nhé.

Nhiều bạn gái biết được tẩy da chết có tác dụng giúp da trắng sáng hơn nên liền "tích cực" tẩy da chết nhiều lần trong một tuần. Tuy nhiên, việc này sẽ chỉ khiến da của bạn yếu đi và dễ bắt nắng hơn đấy!

Vậy bạn nên tẩy tế bào chết mấy lần 1 tuần là vừa đủ? Còn có lưu ý gì khi tẩy tế bào chết không? Hãy đọc ngay bài viết này của Bestme để tìm câu trả lời nhé!

1. Tìm hiểu quá trình tái tạo làn da

Thông thường, làn da của chúng ta có cơ chế tự loại bỏ các tế bào chết với chu trình diễn ra khoảng 2 tuần một lần.

Khi càng có tuổi thì chu trình này càng chậm lại, nên bạn sẽ thấy làn da của người lớn tuổi luôn bị xỉn màu và trông thiếu sức sống.

Chu kỳ tái tạo da diễn ra khoảng 2 tuần/lần

Khi còn trẻ, da vừa tự sản xuất vừa được cung cấp đầy đủ dưỡng chất nên cơ chế nhân đôi tế bào diễn ra mạnh mẽ.

Khi đó, bạn chỉ cần rửa mặt là có thể loại bỏ được phần nào các tế bào cũ. Lớp tế bào chết còn bám lại cũng không khiến da thô ráp hay sẫm màu đi.

Tuy nhiên, càng lớn tuổi thì chúng ta càng dễ bị bệnh và sức khỏe dần suy yếu đi nhiều. Đồng thời, làn da cũng dần trở nên sạm màu, kém mịn màng và nhìn không có nhiều sức sống như thời chúng ta còn trẻ tuổi.

Điều này thể hiện rằng cơ chế tái tạo và loại bỏ tế bào của da đang bị chậm lại, lớp tế bào chết không tự bong ra nên việc tẩy tế bào chết là biện pháp hỗ trợ cần thiết.

Làn da sạm màu, kém tươi sáng dần theo độ tuổi do quá trình tái tạo da diễn ra chậm chạp

Không chỉ khiến bề mặt da sần sùi, sạm màu, lớp tế bào chết này còn ngăn cản dưỡng chất thẩm thấu sâu vào nuôi dưỡng da.

Bên cạnh đó, tác dụng của mỹ phẩm cũng bị yếu tố này hạn chế, khiến lớp trang điểm trông sẽ kém mịn màng, lên không đều màu.

Tế bào chết quá dày kết hợp cùng cặn trang điểm, bụi bẩn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Hiện nay, bạn có thể dễ dàng loại bỏ lớp tế bào cũ bằng các dòng sản phẩm tẩy tế bào chết được bán khắp thị trường.

  • Lời khuyên cho bạn là nên chọn loại sản phẩm chiết xuất thiên nhiên, dịu nhẹ nhưng vẫn làm sạch da chết hiệu quả.

Tẩy da chết để hỗ trợ quá trình tái tạo da diễn ra được thuận lợi hơn

Các sản phẩm này không những loại bỏ tế bào chết mà còn hỗ trợ tích cực cho cơ thể trong việc tái tạo da.

Một số sản phẩm tẩy da chết có chứa các hạt cũng tác động lên da, vừa massage cho da được thư giãn vừa giúp loại bỏ tế bào cũ.

2. Tẩy da chết là gì? Vì sao phải tẩy da chết mặt thường xuyên?

Tẩy da chết hay còn gọi là tẩy tế bào chết là một bước làm sạch da không kém phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da.

Tế bào chết không tự bong tróc, rơi rụng đi mà lại bám trên bề mặt da khiến cho da kém mịn màng, tươi sáng.

Do đó, chúng ta phải cần đến bước tẩy da chết để làm sạch đi lớp sừng già cỗi bị da đào thải trong quá trình tái tạo da.

Tẩy da chết là bước làm sạch lớp da chết, lớp sừng già cỗi bị da đào thải

Tẩy da chết mặt thường xuyên mang lại một số tác dụng là:

  • Làm đều màu da, giảm tình trạng thâm nám, da sạm màu, hỗ trợ dưỡng da ngày một trắng sáng hơn.
  • Làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và se khít lỗ chân lông, hỗ trợ giảm mụn giúp cho làn da thêm mịn màng.
  • Tạo điều kiện cho da hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da và các sản phẩm đó cũng phát huy tốt được hiệu quả.
  • Thúc đẩy tái tạo tế bào da, kích thích sản sinh collagen để làn da trở nên tươi trẻ.
  • Kích thích máu lưu thông cho làn da thêm hồng hào, khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết sẽ giúp da thêm sáng mịn, hồng hào

>> Xem thêm: 10 tác dụng của tẩy da chết với sức khỏe làn da

3. Nên tẩy tế bào chết mấy lần 1 tuần là đủ tốt nhất cho làn da?

Tuy là một bước làm sạch da quan trọng nhưng chúng ta chỉ nên tẩy tế bào chết tối đa 2 lần/tuần là đủ và tốt nhất cho làn da.

Thông thường, việc tẩy tế bào chết được thực hiện mỗi tuần 1 lần.

Ngoại trừ trường hợp da quá nhờn hoặc môi trường làm việc quá ô nhiễm thì bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để đảm bảo làm sạch da. Việc lựa chọn tần suất để tẩy tế bào chết còn phụ thuộc vào từng đặc điểm da của mỗi người và cả yếu tố bên ngoài.

Mỗi một loại da sẽ có tần suất tẩy da chết khác nhau, chẳng hạn: da khô và nhờn nên tẩy da chết 2 lần/tuần, da thường và da nhạy cảm chỉ nên tẩy da chết 1 lần/tuần.

Chỉ nên tẩy da chết tối đa 2 lần trong 1 tuần

Việc lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ khiến da bị mỏng dần đi và trở nên yếu hơn rất nhiều. Khi lớp biểu bì da bị mỏng đi thì sẽ không đủ khả năng bảo vệ da trước tác động của môi trường, khói bụi.

Hơn nữa, các bước làm sạch da phía trước như tẩy trang, rửa mặt cũng đã làm sạch và lấy đi phần nào tế bào chết.

Do đó, bạn thực sự không cần thiết phải tẩy da chết quá nhiều lần đâu.

Một số lưu ý khác khi tẩy tế bào chết:

  • Không nên sử dụng kết hợp quá nhiều sản phẩm tẩy da chết cùng lúc.
  • Nếu bạn thuộc làn da nhạy cảm, da mụn thì có thể sử dụng sản phẩm tẩy da chết dạng kỳ, gel để giảm thiểu ma sát, trầy xước da.
  • Khi sử dụng tẩy da chết hóa học AHA và BHA, bạn cần chú ý đến nồng độ thích hợp để tránh kích ứng da.

Da mụn hoặc nhạy cảm, dễ kích ứng không nên sử dụng tẩy da chết dạng hạt

4. Cách tẩy da chết đúng chuẩn tại nhà

Bước tẩy da chết cũng cần được thực hiện đúng cách thì mới phát huy được hiệu quả làm sạch, đồng thời cũng đảm bảo an toàn cho làn da.

Dưới đây là hướng dẫn 3 bước tẩy da chết đúng chuẩn dành cho bạn.  

Bước 1: Làm sạch da

Trước khi tẩy tế bào chết bạn cần làm sạch da với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt.

Bước này sẽ làm sạch đi lớp trang điểm, bụi bẩn cùng bã nhờn dư thừa bám dính trên bề mặt da.  

Bước 2: Tẩy tế bào chết

Lấy một lượng kem tẩy da chết vừa đủ thoa đều lên mặt, kết hợp massage theo vòng tròn từ trong ra ngoài trong khoảng 3 phút.

Bạn nên lưu ý thực hiện động tác massage nhẹ nhàng để đảm bảo cho da không bị trầy xước hoặc bào mỏng. Sau khi massage tẩy da chết xong thì bạn rửa sạch mặt với nước mát.

Lấy một lượng kem tẩy tế bào chết vừa đủ rồi thoa đều lên mặt

>> Xem thêm: Cách chăm sóc da chuyên sâu trong 10 bước giúp nàng đẹp bất chấp tuổi xuân

Bước 3: Dưỡng da sau khi tẩy tế bào chết

Sau khi da mặt được làm sạch sâu thì cần được dưỡng da đầy đủ để trở nên khỏe đẹp hơn. Trước tiên là bạn dùng toner hoặc lotion để cân bằng lại độ pH cho da, giảm tình trạng da khô căng sau khi làm sạch.

Sau khi thoa toner/lotion là đến các sản phẩm dưỡng da chuyên sâu như serum, tinh chất.

Mỗi một sản phẩm đều mang một công dụng đặc trị riêng như dưỡng trắng, trị nám, chống lão hóa. Bạn hãy nắm bắt rõ nhu cầu của làn da rồi lựa chọn sản phẩm dưỡng da chuyên sâu thích hợp.

Dưỡng da ngay sau khi tẩy da chết để cung cấp thêm nhiều chất dinh dưỡng cho làn da

Cuối cùng là thoa một lớp kem dưỡng để khóa lại độ ẩm cũng như dưỡng chất ở các bước dưỡng da phía trước để chúng không bị bốc hơi ra khỏi làn da.

Bước này vô cùng quan trọng nên bạn gái đừng bỏ qua nhé!

Tổng kết

Tẩy tế bào chết là bước skincare quan trọng nhưng không phải ai cũng biết áp dụng đúng cách. Đọc xong bài viết này chắc hẳn bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi nên tẩy tế bào chết mấy lần 1 tuần cho làn da của mình rồi nhỉ?

Nhớ xác định kỹ loại da để lựa chọn tần suất tẩy da chết phù hợp và đảm bảo hiệu quả, an toàn cho làn da.

Hãy theo dõi các bài viết của Bestme để có thêm nhiều kinh nghiệm làm đẹp bạn nhé!

Tải thêm tài liệu liên quan đến bài viết Nên tẩy da chết bao lâu một lần