Cách sử dụng máy massage mini

Máy massage cầm tay là một sản phẩm giúp thư giãn, chăm sóc sức khỏe rất quen thuộc trong các gia đình Việt. Song, không phải ai cũng nắm rõ được cách sử dụng của chúng. Bởi vậy hãy tham khảo bài viết: ”Hướng dẫn cách sử dụng máy massage cầm tay hiệu quả” của chúng tôi để có câu trả ở ngay dưới đây.

Hướng dẫn cách sử dụng máy massage cầm tay

Khi nào nên sử dụng máy massage cầm tay?

Máy massage cầm tay là một thiết bị chăm sóc sức khỏe nó có công dụng xoa bóp, bấm huyệt, giúp làm giảm các cơn đau nhức,... Hỗ trợ điều trị các bệnh đau mỏi cổ vai gáy, mỏi thắt lưng, cột sống kết hợp nhiệt hồng ngoại giúp cho máy massage tăng cường lưu thông máu. Các khoảng thời gian mọi người nên sử dụng máy massage là :

• Sau khi tập luyện các môn thể thao, mỏi cơ, căng cơ.
• Quá trình trước đi ngủ 1h và sau đi ngủ 1h đều tốt cho tuần hoàn lưu thông máu.
• Sử dụng máy massage sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, giúp thư giãn.

Khi nào nên sử dụng máy massage cầm tay

Cách sử dụng máy massage cầm tay hiệu quả

• Cách sử dụng máy massage cầm tay để đem đến hiệu quả bạn nên sử dụng các đầu massage phù hợp với từng bộ phận của cơ thể.
• Mới bắt đầu sử dụng nên sử dụng chế độ rung nhẹ, khi đã quen từ 3-5 phút người dùng có thể tăng cường độ lên cao như mong muốn. Đó là quá trình để mô cơ làm quen với kỹ thuật của máy massage và để máu tăng cường lưu thông dần theo cường độ mạnh, yếu của máy massage.
• Khi sử dụng máy massage nên thư giãn, thả lỏng cơ thể, tránh căng thẳng để quá trình xoa bóp, giãn cơ diễn ra tốt đẹp, đem đến sự thoải mái
• Mỗi lần dùng, nên sử dụng liên tục từ 20-25 phút, giúp cơ thể thích nghi và không quá lạm dụng.

👉👉👉 Tìm hiểu thông tin: Top 3 máy massage cầm tay Nhật Bản bán chạy nhất hiện nay

Cách sử dụng máy matxa cầm tay hiệu quả  

Các lưu ý khi sử dụng máy massage cầm tay

• Sử dụng máy massage theo chỉ dẫn của người bán và xem hướng dẫn của thiết bị để dùng chúng đem lại hiệu lại. 
• Chỉ cắm điện khi sử dụng và ngắt nguồn điện khi đã dừng, lại tránh gây nguy hiểm.
• Không sử dụng máy massage cầm tay với thiết bị điện có dây chập chờn, hở điện.
• không sử dụng thiết bị khi đang ngủ hay khi đã buồn ngủ.
• Không đặt máy massage cầm tay lên các dây điện, các vật dụng gia dụng hàng ngang.
• Đối với phụ nữ có thai nên sử dụng massage ở vùng cổ vai gáy, tránh sử dụng ở bụng, lưng.

Các lưu ý về cách sử dụng máy massage cầm tay đạt hiệu quả cao

Không nên sử dụng máy massage cầm tay

• Không nên sử dụng máy massage lên bề mặt da đang bị sưng, bỏng hay phồng,...
• Nên ngừng sử dụng máy massage cầm tay khi có những những cơn đau, mệt mỏi bất thường, hay có những chứng bệnh về huyết áp, tim mạch.
• Những người giãn tĩnh mạch không nên sử dụng các dòng máy massage cầm tay.
• Không sử dụng máy massage cầm tay ở những nơi có độ ẩm không khí cao, nơi có thiết bị phun sương, hoặc các nơi có nồng độ.
• Liên hệ ngay với cơ sở cung cấp khi máy massage cầm tay gặp trục trặc, chập chờn, hay dây bị đứt, đặc biệt không tự ý tháo chúng ra để sửa.
• Không sử dụng máy matxa cầm tay cho người ốm yếu hay trẻ em mà không có sự giám sát.
• Không sử dụng máy massage cầm tay ngoài trời.

Trên đây là các chia sẻ của chúng tôi về cách sử dụng máy massage cầm tay để đem đến hiệu quả cao nhất. Mong rằng bài viết hữu ích và qua bài này bạn sẽ sử dụng máy matxa cầm tay thành thạo, đem đến hiệu quả tốt nhất. Nếu có câu hỏi hay thắc mắc nào khác về các loại máy massage liên hệ ngay đến Hotline:1800 6585 để được giải đáp nhanh nhất. Đừng quên ghé thăm website: https://kaitashi.com/ để khám phá vô vàn sản phẩm chăm sóc sức khỏe của Kaitashi nhé.

Sử dụng may massage mini là lựa chọn phù hợp để giảm đau nhức, thư giãn cơ thể, tạo sự thoải mái cho toàn thân. Chỉ với một mức chi phí nhỏ là bạn có thể sở hữu máy massage mini để chăm sóc sức khỏe. Ngoài ra, cách sử dụng của thiết bị này cũng rất đơn giản mà hiệu quả cũng khiến bạn bất ngờ.

May massage mini là gì?

Máy massage mini là thiết bị được sử dụng để xoa bóp, tác động vào cơ thể nhằm mục đích giảm đau nhức ở một số vị trí như: vai, lưng, hông, đùi, mông, chân… Khi sử dụng thiết bị này, bạn có thể tự massage tại nhà mà không phải đến spa hoặc các trung tâm trị liệu.

Máy massage mini có nhiều loại khác nhau nhưng cấu tạo của chúng đều có những bộ phận cơ bản dưới đây:

Thân máy

Thân máy massage mini cầm tay là phần mà người dùng sẽ cầm trực tiếp vào để giữ máy và thực hiện các động tác mát xa. Thân máy có chứa các nút điều khiển, giúp người dùng có thể điều chỉnh chế độ hoạt động của máy massage theo nhu cầu.

Bên cạnh đó, bên trong của thân máy còn chứa pin và động cơ, nguồn sạc… Thân máy đa phần được làm bằng chất liệu nhựa cứng, có khả năng cách điện an toàn.

Phần đầu máy

Tùy theo từng mẫu máy massage mini mà sẽ có những đầu máy khác nhau để phù hợp với nhu cầu massage ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể. Đầu máy có thể tháo rời và lắp đặt một cách dễ dàng. Một số đầu máy phổ biến có thể kể đến như: đầu nhọn, đầu tròn, đầu gai mềm, đầu massage phẳng…

>> Đọc thêm: Tìm hiểu về ghế massage trên xe ô tô và công dụng của chúng

May massage mini có tác dụng gì?

Máy massage mini được sử dụng khá phổ biến bởi ưu thế về giá thành rẻ, chỉ cần bỏ ra hơn 100 nghìn đến vài trăm nghìn đồng là bạn có thể sở hữu ngay một máy massage tùy theo từng loại khác nhau. Theo tìm hiểu, mỗi ngày sử dụng máy matxa mini trong khoảng 15 phút sẽ mang đến nhiều tác dụng tích cực đối với cơ thể dưới đây.

• Giảm thiểu mệt mỏi căng thẳng, mệt mỏi, đau cơ, nhức mỏi cơ thể nhờ sự tác động của máy matxa mini lên các vị trí trên cơ thể như vai gáy, lưng, hông, đùi, bắp chân…. 
• Máy massage mini giúp cải thiện và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Nguyên nhân là bởi sản phẩm có khả năng mang đến sự thư giãn và thoải mái, khi cơ thể thoải mái thì có thể đi vào giấc ngủ dễ hơn và ngủ ngon giấc hơn.
• Hỗ trợ phòng ngừa một số vấn đề về cột sống nhờ các tác động như đấm, vỗ của máy massage, cột sống trở nên dẻo dai và ít bị bệnh hơn.
• Máy massage mini giúp cơ thể được xoa bóp, từ đó góp phần cải thiện lưu thông máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Các loại máy massage mini phổ biến trên thị trường hiện nay

Các mẫu máy massage mini có sự đa dạng về kiểu dáng và thiết kế. Tùy theo sở thích và cân nhắc về sự phù hợp với nhu cầu của mình mà bạn có thể lựa chọn loại máy massage phù hợp. Dưới đây là những mẫu sản phẩm phổ biến trên thị trường hiện nay:

Máy massage mini cầm tay nhiều đầu dùng pin

Đây là mẫu máy massage sử dụng năng lượng từ pin để hoạt động. Khi hết pin, bạn có thể nạp điện để sử dụng trong những lần tiếp theo hoặc có thể thay thế bằng pin mới. Mẫu máy massage này có nhiều loại khác nhau, khác biệt lớn nhất nằm ở đầu máy, có loại 7 đầu, loại 8 đầu, 10 đầu…

Chức năng cụ thể của từng đầu máy như sau:

• Đầu nhọn: Giúp kích thích các huyệt đạo, cải thiện lưu thông máu và trao đổi chất của cơ thể.
• Đầu tròn: Thích hợp với những vị trí trên cơ thể hay bị đau nhức do vận động nhiều. Đầu tròn giúp xoa bóp cơ thể, giảm thiểu cơn đau nhanh chóng.
  Đầu gai mềm: Đầu gai mềm có tác dụng massage giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ làm giảm huyết áp, ổn định sức khỏe.
• Đầu massage phẳng: Thích hợp cho các vị trí như bụng, đùi, lưng… Một số người còn sử dụng đầu matxa phẳng để massage giảm mỡ bụng.

Máy massage mini tích hợp nhiệt hồng ngoại

Ngoài các tính năng massage thông thường như các mẫu máy massage khác, máy massage loại này còn được tích hợp thêm nhiệt hồng ngoại để làm nóng vùng da tiếp xúc, giúp mạch máu giãn nở, cải thiện lưu thông máu, giúp giảm đau hiệu quả hơn.

Súng massage cầm tay mini

Sản phẩm phù hợp với những người làm các công việc nặng, những người thường xuyên hoạt động thể dục thể thao. Máy có khả năng tạo ra các động tác gõ sâu và mạnh, làm dịu đi các cơn đau nhức, tê bì ở các vị trí như: lưng, vai gáy, chân tay… 

Thiết bị này sử dụng pin và có sạc để hoạt động, trong lượng chỉ 1,5kg nên rất gọn nhẹ. Thiết kế 4 đầu massage giúp cho máy có thể phù hợp với nhiều vị trí trên cơ thể.

Máy massage mini cầm tay có dây

Mẫu máy massage này sử dụng nguồn điện có điện áp 220V, được cắm trực tiếp từ ổ điện. Ưu điểm của máy là có công suất lớn, tạo lực đấm, vỗ, xoa bóp mạnh hơn so với những thiết bị cùng loại có sử dụng pin. Máy còn có ưu điểm về độ bền cao, ít tốn kém.

Kinh nghiệm chọn mua máy massage mini chất lượng

Máy massage mini có giá thành rẻ, đa phần có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc, điều này không có nghĩa là các sản phẩm máy matxa mini nhập khẩu từ Trung Quốc có chất lượng kém. Tuy nhiên, những sản phẩm này lại rất dễ bị làm giả, làm nhái, gây nên những ảnh hưởng xấu với sức khỏe.

Chính vì vậy bạn cần thận trọng khi mua hàng để mua được sản phẩm chất lượng. Dưới đây là một số kinh nghiệm mà bạn có thể tham khảo trước khi mua hàng.

• Chọn mẫu may massage mini có thiết kế hiện đại, có thể di chuyển đến mọi vị trí trên cơ thể. Bạn cần chọn những mẫu máy massage có độ dài thân máy phù hợp, tiện lợi khi sử dụng để có thể thao tác một cách tốt nhất.

• Chọn mẫu máy massage có trọng lượng vừa phải vì những sản phẩm này đều phải dùng tay để cầm và di chuyển. Nếu chọn những mẫu máy mát xa mini quá nặng sẽ khiến tay bạn nhanh chóng bị mỏi, khó di chuyển để thực hiện massage. Trọng lượng phù hợp cho các sản phẩm này là từ 1,2 – 1,5kg.
• Chọn máy có công suất phù hợp: Máy massage mini có công suất lớn thì sẽ tạo ra lực lớn hơn, tiết kiệm được nhiều thời gian. Tuy nhiên, nếu chọn máy có công suất quá lớn vì có thể gây đau nhức cơ thể, tốn nhiều điện năng. Công suất phù hợp cho may massage mini là trên 20W.
• Chọn máy massage mini có chế độ bảo hành lâu dài. Thường thì thời gian bảo hành chỉ khoảng từ 1-2 năm.

Lưu ý khi sử dụng may massage mini

Khi sử dụng máy massage mini, bạn cần sử dụng đúng cách để đảm bảo an toàn và mang lại hiệu quả massage như ý muốn. Bạn nên lưu ý một số vấn đề dưới đây:

• Thời gian sử dụng tối đa máy massage mini là 15-20 phút mỗi lần, điều này vừa giúp cơ thể thích ứng kịp thời với máy massage lại vừa giúp cho thiết bị có tuổi thọ lâu dài hơn.
• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng để đảm bảo an toàn, mang lại hiệu quả massage như ý muốn.
• Nếu mới sử dụng, bạn nên chọn lực rung, đấm theo mức độ tăng dần để cơ thể thích nghi từ từ với máy.
• Không để máy tác động vào một số bộ phận trên cơ thể như: mắt, mũi, tai…
• Tránh xa tầm tay trẻ em
• Đặt sản phẩm tránh xa những nơi có nhiệt độ cao, những vật dụng dễ bị cháy nổ.
• Không sử dụng máy massage khi tay đang ướt, không đặt máy ở những nơi có độ ẩm cao dễ gây chập cháy, rò rỉ điện.
• Nếu xuất hiện các vấn đề như: cao huyết áp, mệt mỏi, có các biểu hiện của bệnh tim mạch, chấn thương… thì nên ngừng sử dụng để theo dõi thêm.
• Không tự ý tháo lắp sản phẩm để sửa chữa khi có vấn đề. Bạn nên mang đến những cơ sở bảo hành, sửa chữa chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn.

Kết luận

May massage mini cầm tay là sản phẩm hữu ích đối với việc chăm sóc sức khỏe của mọi người. Sử dụng máy matxa mini sẽ giúp giảm bớt các triệu chứng đau nhức, tê mỏi tại các vị trí trên cơ thể, tạo sự thoải mái cho người dùng.

Ngoài sử dụng máy mát xa mini, bạn cũng có thể cân nhắc mua các mẫu ghế massage toàn thân đang HOT trên thị trường hiện nay. Sản phẩm có tích hợp các tính năng hiện đại, giúp tác động đến nhiều vị trí trên cơ thể, giúp thư giãn thể chất và tinh thần, thậm chí là hỗ trợ trị liệu một số bệnh lý.

Nếu có nhu cầu mua ghế massage toàn thân hoặc muốn được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm này, bạn có thể liên hệ với Toshiko để được hỗ trợ theo số 1900 1891 hoặc đến trực tiếp showroom để trải nghiệm sản phẩm trước khi mua hàng nhé.