Theo: Mag [ Lamsao bien dich]
Thể loại: Dinh Dường Thực Phẩm
Trong quá trình nấu ăn bạn có thể sử dụng các loại thảo dược trong quá trình chế biến để giúp món ăn được ngon và hấp dẫn hơn.
Hầu hết các món ăn trên thế giới đều sử dụng các loại thảo mộc trong quá trình nấu ăn. Một số loại thực phẩm và món ăn sử dụng các loại thảo mộc trong đó có Địa Trung Hải, Trung Quốc, Châu Á....Tùy thuộc vào cách sử dụng và các món ăn mà bạn đang chuẩn bị để sử dụng các loại thảo mộc sao phù hợp và tăng thêm hương vị cho món ăn. Dưới đây là một số loại thảo mộc bạn có thể sử dụng trong món ăn của mình để giúp chúng ngon hơn.
1
Cây húng quế
Cây húng quế là một trong những thực phẩm giúp tăng thêm hương vị cho món ăn của bạn và nó cũng rất giàu chất dinh dưỡng. Đây là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi có thể nấu cùng mì ống, súp....Với các món ăn bạn có thể thêm một ít húng quế, món ăn của bạn sẽ khác biệt đó.
2
Cây bạc hà
Bạc hà là một loại thảo mộc rất tốt. Nó cũng có mùi tốt và có thể được sử dụng để làm món salad và thậm chí cả nước trái cây. Bạn có thể cho thêm một vài lá bạc hà trong cốc nước chanh của bạn cũng rất ngon đấy. Ngoài ra bạn có thể sử dụng bạc hà kẹp trong bánh sandwich.
3
Cây hương thảo
Cây hương thảo rất thơm và có vị hăng nó được sử dụng trong nấu ăn thịt bò, thịt lợn...Ngoài ra nó có thể sử dụng để cho vào món súp thêm ngon và hấp dẫn hơn.
4
Cây Oregano
Đây là một loại cây thảo dược cùng họ với bạc hà được sử dụng trong món bánh pizza giúp bánh được thơm ngon hơn. Oragano là loại thảo dược thơm có hương vị đặc biệt và hấp dẫn.
5
Rau mùi Rau mùi được biết đến ở một số nơi trên thế giới. Loại thảo dược này được dùng để trang trí các món ăn. Bạn có thể tăng thêm hương vị của mì ống và nước sốt bằng loại rau mùi này. Hay kẹp vào bánh mì....cũng giúp món ăn được ngon hơn.
6
Rau mùi tây Một loại thảo dược phải được sử dụng trong nấu ăn là rau mùi tây. Nó làm cho các món ăn thêm bắt mắt hơn. Ngoài ra nó cũng giúp trong việc giảm cân và có thể được xem như là một phần không thể thiếu trong hầu hết các chế độ ăn giảm cân của các bạn gái.
7
Hẹ Hẹ là một lựa chọn tốt nếu bạn không muốn những hương vị mạnh mẽ của hành tây để chế ngự vị giác của bạn. Hẹ có họ với hành tây nên bạn có thể sử dụng chúng trong một số món ăn của mình.
tinybook
Một trong những lo lắng của chị em khi giảm cân là làn da trở nên nhăn nheo, xấu xí. Tuy nhiên, nếu bổ sung các loại thực phẩm từ tự nhiên, bạn sẽ không phải lo lắng với tình trạng da xấu mà vẫn có được cân nặng như mong ước.
tinybook
Hãy tận dụng những loại thực phẩm dưới đây để loại bớt chất độc trong người và giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh nhé.
tinybook
Phụ nữ chúng mình không nên bỏ lỡ món đồ uống dinh dưỡng vừa ngon vừa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như món sinh tố này!
tinybook
Nếu dùng kem dưỡng da thì phải cần rất nhiều để thoa lên toàn bộ cơ thể và tốn kém, hơn nữa nó chỉ là giải pháp tình thế chứ không duy trì được lâu. Do vậy, nếu chúng ta thực sự muốn có làn da khỏe mạnh, trẻ trung và đẹp thì cần phải tập trung chăm sóc cơ thể từ bên trong.Dưới đây là một số thực phẩm tốt nhất cho da mùa lạnh.
tinybook
Váng sữa cung cấp chất béo có lợi, canxi, năng lượng, vitamin và khoáng chất hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Các chị em có thể bổ sung cho con yêu thêm váng sữa để cung cấp sự phát triển của bé
tinybook
Cà rốt là loại thực phẩm bỗ dưỡng, tốt cho mắt, tim mạch và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên ăn nhiều cà rốt có thể gây nhiều tác hại mà bạn không ngờ tới.
tinybook
Đường là loại gia vị thường được sử dụng trong nhà bếp. Bạn có biết đường còn nhiều công dụng khác nữa?
tinybook
Chất lượng cuộc sống hiện nay khiến con người ngày càng đi tìm cho mình những biện pháp phòng chống tối ưu hơn. Chế độ ăn hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng chống ung thư. Dưới đây là những loại trái cây tuyệt vời cho bạn bổ sung hàng ngày để có được một sức khỏe tốt.
tinybook
Nước ép cà chua không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn rất tốt cho sức khỏe vào mùa hè. Dưới đây là những lý do thuyết phục bạn nên uống nước ép cà chua.
tinybook
Xoài là loại quả dễ ăn, ngon và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là 7 lợi ích của xoài mang lại cho chúng ta:
tinybook
Đã bắt đầu vào mùa hạt dẻ, những hạt dẻ tươi, ngon nhất sẽ được hái xuống, còn chờ gì nữa mà không thưởng thức thứ đặc sản của đất trời này bạn nhỉ!
tinybook
Không phải bạn đánh răng như nào, không phải là những loại thuốc đánh răng nhiều tác dụng, chỉ bằng cách sử dụng thường xuyên những thực phẩm sau, bạn sẽ sở hữu một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe hơn.
tinybook
Nhiều nghiên cứu cho thấy các hợp chất chống ôxy hóa trong trái xoài có tác dụng bảo vệ cơ thể, chống lại ung thư ruột kết, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và bệnh bạch cầu.
tinybook
Rau muống là loại rau được nhiều người ưa thích và ăn thường xuyên. Khi ăn rau muống bạn cần biết những điều dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
tinybook
Bệnh ung thư vú rất nguy hiểm đối với sức khỏe của chị em. Trái cây được biết đến giúp chị em phòng bệnh ung thư vú rất tốt.
tinybook
Theo Đông y, củ sen có vị bùi, giòn có thể ăn sống hoặc nấu chín.. Đây là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, được sử dụng trong nhiều món ăn.
tinybook
Một số loại rau củ ăn sống sẽ đảm bảo được nhiều dinh dưỡng hơn so với khi chế biến.
tinybook
Bạn có biết, cà tím là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bạn đừng bỏ qua món ăn từ loại thực phẩm này nhé.
tinybook
Táo bón là tình trạng khá phổ biển, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Hãy cùng khám phá 10 loại thực phẩm vàng giúp điều trị chứng táo bón.
tinybook
Khoai lang, cam, sữa, đậu nành là những loại thực phẩm và đồ uống chúng ta không nên sử dụng trong lúc bụng trống rỗng.
tinybook
Chế biến một món ăn ngon có thể làm bạn vui. Nhưng nếu món ăn đó lại còn có lợi cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn thì càng đáng quý hơn.
tinybook
Có những thực phẩm không chỉ đánh thức vị giác mà còn cả những cơ quan khác, trong đó có khơi dậy những ham muốn và kích thích tình dục.
tinybook
Nắng là kẻ thù của da, đặc biệt là phái đẹp, vì mang các tia xạ, trong đó có tia tử ngoại [tia cực tím, UV] gây tổn thương cho da nếu phơi mình lâu dưới nắng và không có biện pháp bảo vệ hữu hiệu.
tinybook
Với những thực phẩm màu tím không chỉ bắt mắt và kích thích vị giác mà còn giúp bạn có thể giữ gìn nhan sắc vô cùng hiệu quả. Bạn có thể bổ sung các thực phẩm này hàng ngày để giúp trẻ mãi không già.
tinybook
Chế độ ăn uống hàng ngày tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Để tăng cường tuổi thọ bạn nên thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây.
tinybook
Sắt là chất cần thiết với phụ nữ mang thai. Để hấp thu tối đa lượng sắt từ thực phẩm, có vài lời khuyên như sau.
tinybook
Chỉ cần bổ sung những thực phẩm sau đây trong chế độ ăn hàng ngày là đã có thể thúc đẩy tâm trạng theo hướng tích cực, giúp bạn vui vẻ hơn.
tinybook
Sau mỗi bữa ăn, bạn có thể ngậm một miếng dưa leo để tránh mùi hôi miệng làm bạn kém tự tin trong giao tiếp.
tinybook
Mọi bệnh tật xuất phát từ việc ăn uống vô tội vạ, đi ngược lại quy luật của tự nhiên. Phương pháp thực dưỡng Ohsawa sẽ mang tới câu trả lời hợp lý về thực phẩm và chế độ ăn uống.
tinybook
Bạn khó có thể phân biệt giữa mật ong giả với mật ong thật vì chúng khá giống nhau về màu sắc và hình thức. Một vài bí quyết sau sẽ giúp bạn chọn mua được mật ong nguyên chất.