Nước vo gạo được cho là có tác dụng làm dịu làn da, thậm chí cải thiện được các tình trạng da khác nhau. Có nhiều cách khác nhau để bạn rửa mặt bằng nước vo gạo. Dưới đây là cách để rửa mặt bằng nước vo gạo.
Chọn nước vo gạo rửa mặt
Trong lúc vo gạo nấu cơm, chúng ta cho nước vào gạo rửa qua rồi bỏ nước đầu tiên để loại bỏ bụi bẩn, vỏ trấu cũng như các tạp chất khác.
Sau đó đổ thêm nước vào gạo rồi vo tiếp, gạn lấy phần nước thứ 2 rồi để riêng ra. Bạn để phần nước này vào tủ lạnh khoảng 4 – 5 tiếng rồi chắt lọc bỏ phần nước trong phía trên.
Làm sạch da mặt bằng nước ấm
Bạn nên làm ướt da bằng nước ấm nhằm giúp lỗ chân lông giãn ra, dễ dàng lấy đi chất bẩn và tế bào chết tích tụ bên trong.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Bạn lấy phần lắng nước vo gạo để rửa mặt, từ từ massage khắp mặt theo chiều xoáy ốc khoảng 2 – 3 phút một cách nhẹ nhàng.
Điều này giúp chất dinh dưỡng thẩm thấu sâu vào bên trong, tăng cường hiệu quả làm sạch cũng như chăm sóc da.
Rửa sạch mặt một lần nữa
Bạn dùng nước ấm rửa sạch mặt lại một lần nữa và rửa lại kèm động tác massage, vỗ nhẹ bằng nước lạnh nhằm se khít lỗ chân lông. Cuối cùng, lấy khăn mềm nhẹ nhàng thấm khô da mặt.
Thường xuyên rửa mặt bằng nước vo gạo đều đặn 3 lần/tuần sẽ có tác dụng làm sạch sâu da bên trong lỗ chân lông, giúp các vết thâm do mụn dần biến mất cũng như phát huy tác dụng trị mụn hiệu quả.
Nước vo gạo từ lâu đã được xem là một trong những bí quyết chăm sóc da mặt được ưa chuộng tại Nhật Bản và các nước Đông Nam Á.
Theo cô Mizutani Masako-một phụ nữ đã ngoài 50 tuổi ở Nhật, nước vo gạo chính là liệu pháp chăm sóc da được cô áp dụng hàng ngày nhằm lưu giữ vẻ thanh xuân.
Vậy rửa mặt bằng nước vo gạo có tác dụng cụ thể ra sao? Cách rửa mặt bằng nước vo gạo thế nào?
Hôm nay Mina sẽ hướng dẫn từ A-Z cách rửa mặt bằng nước vo gạo để bạn áp dụng ngay nhé.
Rửa mặt bằng nước vo gạo có tác dụng gì?
Trong nhiều nghiên cứu khoa học, nước vo gạo giàu vitamin và khoáng chất như: vitamin nhóm B, kẽm, magie, axit amin, dầu cám,…
Đây đều là các dưỡng chất có tác dụng tích cực trong việc nuôi dưỡng và tái tạo da.
Những công dụng mà nước vo gạo mang đến cho làn da bạn phải kể đến như:
Kiểm soát hoạt động tuyến nhờn, thu nhỏ chân lông
Tại các nước châu Á, do môi trường và điều kiện thời tiết, tuyến nhờn hoạt động nhiều gây nên các vấn đề: đổ dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông, bụi bám sâu dưới da, lỗ chân lông to,…Sử dụng mỹ phẩm đôi khi kém hiệu quả và có chi phí rất cao.
Áp dụng cách rửa mặt bằng nước vo gạo sẽ giúp điều tiết hoạt động của tuyến bã nhờn, giữ da thông thoáng.
Nước vo gạo còn chứa các hoạt chất có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ, lấy đi bụi bẩn ẩn sâu ở các biểu bì.
Nhờ đó, da bạn sẽ được làm sạch sâu, lỗ chân lông được se khít và loại bỏ các tác nhân gây mụn.
Kháng viêm cho da mụn
Các nốt mụn nếu bất cẩn có thể bị viêm, sưng đỏ và hình thành ổ mụn lan rộng trên bề mặt da.
Điều này sẽ gây khó khăn trong việc chữa trị mụn và khắc phục sẹo thâm, sẹo rỗ sau này.
Trong nước vo gạo chứa hoạt chất allantoin có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm nhiễm da.
Ngoài ra, với các dưỡng chất dồi dào, nước vo gạo sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo làm đầy các vết sẹo lõm do mụn.
Da bạn sẽ trở lại mịn màng và khỏe khoắn.
Cấp ẩm cho da
Da khô ngoài yếu tố cơ địa, uống nước ít, thức khuya,…còn do bạn sử dụng các loại mỹ phẩm và xà phòng không phù hợp.
Hầu hết, để tạo bọt, hương thơm, các sản phẩm chăm sóc da đều chứa hợp chất Natri lauryl sulfate [SLS] gây khô da và kích ứng.
Nước vo gạo có khả năng detox cho da, đào thải các thành phần hóa học gây hại da.
Lượng dầu cám và vitamin E đồng thời hỗ trợ tạo hàng rào nước cung cấp độ ẩm, giúp da luôn trong tình trạng căng mọng, giàu sức sống.
Làm chậm quá trình lão hóa
Phụ nữ sau 30 tuổi bắt đầu chịu sự tấn công của các dấu hiệu lão hóa da, dễ thấy nhất chính là da mặt bị khô, nhăn nheo, chảy xệ,…
Cách rửa mặt bằng nước vo gạo là một trong những biện pháp giữ sự tươi trẻ nhờ tác động đến việc sản sinh collagen.
Cụ thể, dầu cám và axit ferulic trong nước vo gạo là hai hợp chất chống oxy cực mạnh.
Các axit amin, protein tự nhiên trong nước vo gạo cũng đóng góp vào quá trình tái cấu trúc da, giữ cho da săn chắc và đàn hồi.
Dưỡng da trắng, loại bỏ vết thâm nám
Vitamin B5 thường là một trong những dưỡng chất không thể thiếu đối với da mặt.
Bởi vitamin B5 sản sinh collagen, glycan và elastin chống lại các nếp nhăn, vết đồi mồi và nám da.
Khi rửa mặt và massage bằng nước vo gạo, vitamin B5 sản sinh acetylcholine làm da được thư giãn, giúp da khỏe mạnh và có khả năng chống lại sự xâm nhập của tia UV.
Nhờ đó, làn da bạn sẽ đều màu và hồng hào tự nhiên.
Cách rửa mặt bằng nước vo gạo đúng cách
Để nước vo gạo hỗ trợ cho việc chăm sóc da mặt của bạn hiệu quả nhất thì bạn cần biết cách rửa mặt bằng nước vo gạo sao cho chuẩn khoa học.
Cách tạo nước vo gạo để rửa mặt được thực hiện qua các bước sau:
- Bước 1: Lấy 1 lượng gạo vừa đủ cho vào tô [nồi] làm sạch qua với nước. Điều này nhằm loại bỏ bớt bụi bẩn hay các côn trùng nhỏ trong gạo.
- Bước 2: Cho nước vào và vo gạo lần 2 đến khi thấy nước có màu trắng sữa.
- Bước 3: Lấu rây [vải sạch] để lượt gạo, chắt lấy nước cho riêng biệt vào một tô khác.
- Bước 4: Để nước vo gạo vào tủ lạnh từ 4-5 tiếng.
- Bước 5: Nhẹ nhàng đổ bỏ phần nước trong nổi trên bề mặt, giữ lại phần nước màu trắng lắng dưới đáy để dùng rửa mặt.
Sau khi đã chuẩn bị nước vo gạo theo các bước trên, bạn có thể bắt đầu tiến hành cách rửa mặt bằng nước vo gạo theo hướng dẫn cụ thể dưới đây:
- Dùng nước ấm làm ẩm da mặt và loại bỏ bớt bã nhờn, bụi bẩn trên da.
- Dùng một lượng nước vo gạo thoa lên mặt và kết hợp massage nhẹ nhàng trong 2 phút. Bạn có thể lấy bông tẩy trang thấm nước vo gạo và áp lên mặt để dưỡng chất thấm sâu hơn.
- Rửa lại mặt với nước ấm cho thật sạch. Sau đó dùng nước lạnh vỗ nhẹ nhàng lên da để các lỗ chân lông se lại.
Công thức nước vo gạo
Ngoài cách rửa mặt bằng nước vo gạo theo mình đã bật mí như trên, bạn còn có thể sáng tạo các công thức khác để chăm sóc da mặt tốt hơn.
Hôm nay, mình sẽ hé lộ công thức nước vo gạo kết hợp các nguyên liệu thiên nhiên, vừa rẻ tiền, dễ tìm vừa hỗ trợ làm sáng mịn da.
Công thức 1: Nước vo gạo kết hợp sữa chua
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn lên men, vitamin, kẽm,…có tác dụng làm mềm da, khóa ẩm và dưỡng da sáng hồng.
Khi sữa chua kết hợp nước vo gạo sẽ đi sâu vào tế bào để làm sạch các lớp sừng tế bào đã già, loại bỏ melanin gây tàn nhang, thâm nám trên da.
Cách thực hiện:
- Dùng nước vo gạo [nước vo lần 2] để qua đêm trong tủ lạnh hoặc ủ trong 4-5 tiếng. Dùng phần nước lắng đọng dưới đáy cho vào chén sạch.
- Lấy 4-5 muỗng sữa chua cho vào nước vo gạo.
- Trộn đều hỗn hợp cho cả hai thành phần lẫn vào nhau.
- Dùng đắp lên mặt trong 10-15 phút và massage thêm 2 phút.
- Lấy nước ấm rửa sạch mặt và lau khô.
Công thức 2: Nước vo gạo và mật ong
Đây là công thức dành cho các bạn đang bước vào giai đoạn mất cân bằng nội tiết tố gây nên tình trạng lão hóa da sớm.
Với nguồn dưỡng chất dồi dào, mật ong sẽ liên kết với các vi khoáng trong nước vo gạo thúc đẩy làm lành các tổn thương da, nâng mô da trở về trạng thái đàn hồi, giảm thâm và loại bỏ vết chân chim hữu hiệu.
Cách thực hiện:
- Lấy nước vo gạo lần 2 đã ủ trong 4-5 tiếng để thu được phần nước màu trắng lắng đọng phía dưới đáy.
- Dùng 1 thìa mật ong cho vào nước vo gạo, khuấy tan.
- Thoa lên mặt và massage để dưỡng chất thấm sâu.
- Dùng khăn bông thấm nước ấm lau sạch mặt.
- Rửa lại với nước lạnh thêm một lần và cảm nhận độ săn chắc, mịn màng của da sau khi thực hiện cách rửa mặt bằng nước vo gạo kết hợp mật ong.
Lưu ý khi rửa mặt bằng nước vo gạo
Nước vo gạo có thành phần lành tính, khả năng gây kích ứng da rất hiếm gặp.
Tuy nhiên, mình muốn lưu ý đến các bạn một số điều khi thực hiện cách rửa mặt bằng nước vo gạo.
- Chỉ nên dùng nước vo gạo rửa mặt từ 3-4 lần trong tuần đối với da thường, và tối đa 5 lần đối với các bạn có da khô. Nếu lạm dụng, da bạn có thể bị bào mòn và gặp các tác dụng phụ như: mỏng da, ngứa rát,…
- Không nên dùng nước vo gạo thay thế hoàn toàn sữa rửa mặt mà nên dùng kết hợp.
- Chú ý chọn gạo sạch, không bị mốc và xuất hiện mối mọt để lấy nước vo gạo.
- Nên ủ nước vo gạo đúng thời gian, nếu xuất hiện mùi chua thì không nên dùng.
- Kết hợp dùng kem chống nắng, kem dưỡng sau khi áp dụng cách rửa mặt bằng nước vo gạo để đạt hiệu quả dưỡng da tối ưu.
Xem video hướng dẫn:
Như vậy, cách rửa mặt bằng nước vo gạo là phương pháp dưỡng da vừa tiết kiệm, dễ thực hiện nhưng vẫn hỗ trợ bạn có làn da đẹp và rạng rỡ không thua kém các dòng mỹ phẩm cao cấp.
Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận trong cách tạo nước vo gạo, đảm bảo vệ sinh và đúng kỹ thuật để đạt được hiệu quả cao nhất nhé.