Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần 2023 Victoria

Thường có quan niệm sai lầm rằng Đạo luật Sức khỏe Tâm thần hoặc sắp trở thành Đạo luật Sức khỏe Tâm thần và An sinh (MH&WA) có hiệu lực từ ngày 1 tháng 9, chỉ dành cho các dịch vụ Sức khỏe Tâm thần tại Khu vực. Đây không phải là trường hợp. Đặc biệt là khi chúng tôi hướng tới một hệ thống Sức khỏe Tâm thần và An sinh nhằm nỗ lực tạo khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần miễn phí tại địa phương ngay khi người dân Victoria cần, giảm nhu cầu chăm sóc cấp tính hơn trong tương lai

Chúng tôi là ngôi nhà của Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần. Chủ đề năm nay là 'lo lắng', với tuần lễ diễn ra từ ngày 15 đến ngày 21 tháng 5 năm 2023

Khám phá tất cả các tài nguyên của chúng tôi có sẵn cho Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần 2023

Tải xuống logo và nền ảo của chúng tôi

Biểu tượng bằng tiếng Anh

Tải xuống (JPG)

Logo bằng tiếng Wales

Tải xuống (JPG)

Thu phóng nền có logo

Tải xuống (PNG)

Tải xuống áp phích của chúng tôi

Bạn không cô đơn

Tải xuống bằng tiếng Anh (PDF)

Tải xuống bằng tiếng Wales (Cymraeg) (PDF)

Một cảm giác chung

Tải xuống bằng tiếng Anh (PDF)

Tải xuống bằng tiếng Wales (Cymraeg) (PDF)

Hướng dẫn truyền thông xã hội

Sử dụng các bài đăng và đồ họa được đề xuất trên mạng xã hội này để giúp quảng bá về Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần

Đọc hướng dẫn truyền thông xã hội của chúng tôi

Tải xuống mẫu thông cáo báo chí của chúng tôi

Sử dụng thông cáo báo chí mẫu này để cho phương tiện truyền thông địa phương của bạn biết bạn đang làm gì để đánh dấu Tuần lễ Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần năm nay

Tải xuống mẫu (DOCX)

Tải xuống tập sách lo lắng của chúng tôi dành cho trường học

Cuốn sách này chứa đầy những lời khuyên và lời khuyên hữu ích dành cho trường học, bao gồm cả việc hỗ trợ bản thân, học sinh và đồng nghiệp của bạn trước những lo lắng khi ở trường

Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần là tuần lễ quốc gia được tổ chức hàng năm vào tháng 10, dự kiến ​​trùng với Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới vào ngày 10 tháng 10.

Được điều phối bởi Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Tây Úc, với sự hỗ trợ của Ủy ban Sức khỏe Tâm thần WA, Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần (MHW) mang đến cơ hội tốt nhất để giải quyết và nêu bật mối liên hệ quan trọng giữa các yếu tố xã hội quyết định và sức khỏe tâm thần;

Vào năm 2023, Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần ở WA sẽ được tổ chức từ ngày 7 đến ngày 14 tháng 10 với chủ đề

'Tâm trí. Thân hình. Môi trường. '

Về chủ đề

Hơn bao giờ hết, chúng ta biết tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân và tập trung vào cơ thể, tâm trí và môi trường.
Trước cuộc khủng hoảng chi phí sinh hoạt đang diễn ra, điều quan trọng là phải nhận ra và ưu tiên tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tâm thần của chúng ta. Khi áp lực tài chính, chi phí gia tăng và những bất ổn kinh tế đè nặng lên các cá nhân và cộng đồng, tổn thất về sức khỏe tinh thần ngày càng trở nên đáng kể. Đầu tư thời gian và nỗ lực để duy trì sức khỏe tinh thần sẽ trang bị cho chúng ta khả năng phục hồi, sự rõ ràng và ổn định về mặt cảm xúc cần thiết để vượt qua những thời điểm thử thách này. Nó cho phép chúng ta quản lý căng thẳng, lo lắng và choáng ngợp một cách hiệu quả, giúp chúng ta đưa ra quyết định đúng đắn, tìm kiếm sự hỗ trợ và khám phá các giải pháp tiềm năng. Bằng cách ưu tiên sức khỏe tinh thần của mình, chúng tôi nuôi dưỡng ý thức tự chăm sóc và lòng trắc ẩn với bản thân, giúp chúng tôi đối mặt với chi phí cuộc khủng hoảng sinh hoạt bằng một tư duy mạnh mẽ và kiên cường hơn

Cuối cùng, nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần trong thời điểm căng thẳng về tài chính là một bước đi mạnh mẽ hướng tới việc rèn luyện khả năng phục hồi, duy trì sức khỏe và vượt qua cuộc khủng hoảng chi phí sinh hoạt bằng sức mạnh và quyết tâm.

Sự giao thoa giữa tâm trí, cơ thể và môi trường là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Sức khỏe thể chất – cả bên trong chúng ta và thế giới xung quanh – có tác động lớn đến sức khỏe tinh thần của chúng ta. Dinh dưỡng chúng ta tiêu thụ, sự vận động của cơ thể, sức khỏe của hành tinh và chất lượng nhà ở và khu vực lân cận đều góp phần xây dựng cộng đồng và con người khỏe mạnh. Cơ thể của chúng ta ghi lại những tổn thương mà chúng ta đã trải qua, điều quan trọng là có thể nhận ra các mối liên kết và phản ứng với chấn thương của chúng ta, tiến tới quá trình xử lý và chữa lành để sống cuộc sống tốt nhất có thể.  

Chủ đề của Tuần lễ Sức khỏe Tâm thần 2023 là gì?

Chủ đề của Tháng Sức khỏe Tâm thần năm 2023 là gì?

Tuần nào là tuần sức khỏe tâm thần?

Tháng 4 có phải là tháng nhận thức về căng thẳng năm 2023?