1. Ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa
Việc sử dụng thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp tăng tỷ lệ thụ thai, đặc biệt là đối với nam giới bị vô sinh hiếm muộn.
Các chất chống oxy hóa như axit folic, kẽm có thể cải thiện khả năng thụ thai cho cả nam và nữ. Nguyên nhân là do những chất này có thể ức chế hoạt động của các gốc tự do, những chất có thể gây hại đến tinh trùng và trứng.
Một nghiên cứu được thực hiện ở nam giới cho thấy ăn 75g quả óc chó [một thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa] mỗi ngày có thể cải thiện chất lượng tinh trùng. Trong khi đó, một nghiên cứu khác trên 60 cặp vợ chồng tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm cũng cho thấy việc bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp tăng khả năng đậu thai lên đến 23%.
Trái cây, rau xanh, ngũ cốc là những thực phẩm tăng khả năng thụ thai rất hiệu quả bởi chúng chứa rất nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe như vitamin C, E, axit folic, beta-carotene và lutein.
2. Chú trọng đến bữa ăn sáng
Việc ăn một bữa sáng đầy đủ có thể giúp phụ nữ khắc phục các vấn đề về sinh sản. Một nghiên cứu cho thấy ăn sáng đầy đủ có thể cải thiện nồng độ hormone ở phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang [PCOS], một nguyên nhân chính gây vô sinh.
Đối với phụ nữ bị PCOS có cân nặng bình thường, ăn bữa sáng giàu calo sẽ làm giảm 8% lượng insulin và giảm 50% nồng độ testosterone trong máu [Hàm lượng hai chất này tăng cao trong máu có thể liên quan đến tình trạng vô sinh]. Ngoài ra, những phụ nữ ăn sáng đầy đủ cũng sẽ có tỷ lệ rụng trứng cao hơn 30% so với những phụ nữ ăn bữa sáng đơn giản.
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý nếu tăng khẩu phần ăn sáng thì phải đi kèm với việc cắt giảm khẩu phần ăn tối để tránh đối mặt với nguy cơ tăng cân.
Bộ sản phẩm tăng khả năng thụ thai cho cặp vợ chồng của Úc gồm những sản phẩm nào?
07/8/20 - Bài viết nổi bật, CẨM NANG VÀ TÀI LIỆU MIỄN PHÍ - #Tag: blackmores tăng thụ thai, hàu, menevit, tăng thụ thai, tinh dầu hoa anh thảo
Có con là muốn của nhiều cặp vợ chồng sau khi kết hôn. Tuy nhiên, không phải ai cũng gặp thuận lợi trong việc này, nhất là trong tình hình hiện nay [ô nhiễm môi trường, thức ăn chứa hóa chất, stress công việc,… làm ảnh hưởng đến thụ thai]. Thực tế, số lượng các cặp vợ chồng gặp “trục trặc” trong việc sinh con đang ngày một gia tăng. Tình trạng vô sinh hiếm muộn ngày càng phổ biến hơn
Thế nhưng, dù có rơi vào tình huống này, bạn cũng đừng quá lo bởi hiện có rất nhiều biện pháp hỗ trợ. Không những vậy, bạn cũng có thể tăng khả năng thụ thai một cách dễ dàng bằng bộ sản phẩm tăng khả năng thụ thai cho cặp vợ chồng
Những sản phẩm này đều đến từ Úc và thiết kế dành riêng giúp hỗ trợ thụ thai cho các cặp vợ chồng. Cùng tìm hiểu chi tiết các sản phẩm trong bài viết dưới đây nhé!
Top 10 sản phẩm hỗ trợ cho người làm IVF tăng khả năng đậu thai.
Sổ tay IVF 24 Tháng Tư, 2019
942 Views 0
SaveSavedRemoved 6
Ngày nay, số lượng người vô sinh hiếm muộn ngày càng tăng, là hệ quả của môi trường sống ô nhiễm, thực phẩm bẩn, lối sống không lành mạnh, áp lực công việc… Theo báo cáo mới nhất của bộ y tế thì ở việt nam có đến cả triệu cặp vợ chông bị vô sinh – hiếm muộn.
Số người hiếm muộn tăng, thì các loại thực phẩm chức năng cũng tăng theo cấp số nhân. Có lẽ ít có lĩnh vực nào mà thực phẩm chức năng lại đa dạng như trong lĩnh vực hỗ trợ sinh sản cho các cặp hiếm muộn mong con. Thuốc chữa vô sinh hiếm muộn thường rất đắt, các loại thực phẩm chức năng cũng có giá cao không kém.
Dưới đây mình tổng hợp các loại thực phẩm chức năng được sử dụng phổ biến nhất trong cộng đồng những người vô sinh hiếm muộn.
Bởi - Vô sinh, hiếm muộn là điều không ai muốn xảy ra. Tuy nhiên trong cuộc sống hiện đại, có quá nhiều tác nhân khiến hành trình đi tìm con ngày càng xa xôi, mù mịt. Để làm tăng khả năng thụ thai, các bạn có thể sử dụng 5 sản phẩm hỗ trợ mang thai tự nhiên dưới đây. Nội dung chínhTop 5 Sản Phẩm Hỗ Trợ Mang Thai Tự Nhiên Tốt Nhất 2021
Dưới đây là top 5 sản phẩm hỗ trợ mang thai tự nhiên tốt nhất 2021, được các chuyên gia khuyên dùng, các bạn hãy cùng tham khảo các sản phẩm hỗ trợ mang thai để sớm thực hiện được ước mơ làm mẹ nhé.
Viên Uống OvaBoost For Women Cho Nữ Giới
679.000đ 810.000đ
Mua ngayCho vào giỏViên Uống Hỗ Trợ Sinh Sản Cho Nữ FertilAid For Women
684.000đ 830.000đ
Mua ngayCho vào giỏOvaq1 hỗ trợ khỏe trứng tăng khả năng mang thai tự nhiên
320.000đ 466.000đ
Mua ngayCho vào giỏTop 11 thực phẩm chức năng tăng khả năng thụ thai cho nam và nữ tốt nhất trên thị trường
28-04-2021 11 12872 0 0
Vậy đâu là thời điểm “vàng” để thụ thai?
Thông thường tinh trùng có thể tồn tại trong tử cung người phụ nữ từ hai đến ba ngày nhưng chỉ sống khoảng 12 đến 24h vì vậy việc xác định thời điểm quan hệ vô cùng quan trọng trong quá trình thụ thai. Khi đã xác định được thời điểm quan hệ dễ thụ thai, để tăng khả năng thụ tinh bạn cần quan hệ nhiều hơn một lần trong khoảng thời gian này. Tốt nhất là bạn nên quan hệ tình dục từ một đến hai ngày trước khi rụng trứng và duy trì nhịp độ đó cho đến ngày rụng trứng. Khi đó tinh một nguồn tinh trùng khỏe đã vào trong ống dẫn trừng chờ sẵn trứng rụng và diễn ra quá trình thụ tinh.
Nhưng việc xác định thời điểm rụng trứng không phải phụ nữ nào cũng biết các xác định vì nó biến động theo chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Đối với một chu kỳ bình thường trứng rụng vào khoảng ngày thứ 14 trước kỳ nguyệt san tiếp theo chứ không phải giữa chu kỳ như một số bạn vẫn lầm tưởng. Nếu bạn có chu kỳ 28 ngày thì trứng sẽ rụng vào ngày giữa chu kỳ. Tuy nhiên chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ lại có sự biến động, có người 30 ngày, 35 ngày, 40 ngày…theo đó bạn cần phải tính toán và dùng các biện pháp giúp xác định ngày rụng trứng của mình.