Vì sao uống nước lạnh bị viêm họng
Cảm giác khó chịu, khô rát và khó nuốt là điều mà bạn hay gặp phải khi bị viêm họng. Điều này gây rất nhiều khó khăn cho việc ăn uống hàng ngày. Chính vì vậy nhiều bạn thắc mắc là liệu khi viêm họng uống nước lạnh hay nước nóng sẽ tốt hơn? Có rất nhiều điều thú vị khi bạn đi tìm lời giải đáp cho câu hỏi này. Theo các bác sĩ chuyên khoa thì cả nước nóng và nước lạnh đều có những công dụng nhất định đối với bệnh viêm họng. Cụ thể như sau: Một cuộc thử nghiệm về tác dụng của đồ uống nóng trên 30 bệnh nhân viêm họng đã cho kết quả rất thú vị. Phần lớn bệnh nhân dùng đồ uống nóng đều nói họ có cảm giác những cơn đau rát ở cổ họng giảm tức thì sau khi dùng. Một số người duy trì việc dùng đều đặn thì thấy bệnh viêm họng được cải thiện đáng kể. Đồ uống nóng thường thúc đẩy tiết nước bọt nhiều hơn, điều này có tác dụng làm dịu những cơn đau nhanh chóng. Đồng thời sử dụng đồ uống nóng cũng làm tăng tác dụng của thuốc giảm đau. Chính vì vậy khi uống thuốc, dùng nước nóng sẽ tốt hơn dùng nước lạnh.
Chưa dừng lại ở đó, đồ uống nóng còn có tác dụng làm loãng dịch nhầy, giúp giảm triệu chứng nghẹt mũi thường hay gặp phải khi bị đau họng. Người bệnh nên cân nhắc dùng nước nóng hay ăn các loại súp nóng khi bị viêm họng. Nước nóng có nhiều tác dụng nhưng điều đó không có nghĩa là nước lạnh không có tác dụng gì cả. Đồ uống lạnh vẫn có khả năng giảm đau, giảm viêm. Khi dùng kem, thậm chí đá lạnh sẽ giúp các cơn đau được giảm nhanh chóng. Nhưng bạn cần phải đảm bảo những đồ uống mà bạn sử dụng không có vi khuẩn. Việc ăn các nguyên liệu không đảm bảo vệ sinh, chứa nhiều vi khuẩn sẽ làm cho bệnh viêm họng trở nên trầm trọng hơn. Như vậy uống nước nóng hay uống nước lạnh đều có tác dụng tốt đối với người bị viêm họng. Chúng ta nên cân bằng và lựa chọn những loại đồ uống thật sự tốt để giúp cho bệnh được cải thiện nhanh chóng hơn. Các nhà khoa học khẳng định có nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm họng như chất kích thích, dị ứng, nhiễm virus. Tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn dễ gây ra bệnh viêm họng liên cầu khuẩn. Việc tiếp xúc với khói thuốc lá, ô nhiễm không khí và các hóa chất trong không khí cũng có thể làm cho cổ họng của bạn bị đau. Bệnh viêm họng có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, vì vậy chúng ta cần phải có những hiểu biết nhất định về căn bệnh này. Khi có các dấu hiệu viêm họng nên đến gặp bác sĩ để nhận được các biện pháp điều trị, nhất là khi bệnh viêm họng là do vi khuẩn gây ra. Uống thuốc kháng sinh là cách chữa bệnh hiệu quả. Thông thường thì dùng thuốc khoảng 10 ngày là đã có thể cải thiện được bệnh. Tuy nhiên, việc dùng thuốc cần phải tuân thủ tuyệt đối theo những gì mà bác sĩ đã chỉ định. Khi có bất cứ phản ứng bất thường, các triệu chứng ngày càng nặng hơn thì cần phải liên hệ ngay với bác sĩ. Qua những gì được chia sẻ có lẽ bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi viêm họng nên uống nước lạnh hay nước nóng sẽ tốt hơn. Chúng ta không nên chủ quan trước các dấu hiệu của bệnh viêm họng. Bệnh này có thể xuất hiện ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Bạn hãy đưa trẻ tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt, nhất là khi trẻ có dấu hiệu khó thở hoặc khó khăn khi ăn uống. Với trường hợp người lớn thì cũng không nên điều trị tại nhà khi bệnh kéo dài hơn 1 tuần kèm theo khó thở, sốt, đau khớp, phát ban và khó khăn trong ăn uống. Viêm họng là bệnh mà khi đó họng và hầu bị viêm. Trong phần lớn các trường hợp viêm họng làm cổ họng người bệnh sưng, đỏ, rất đau và bệnh tình có thể kéo dài. Giống như các loại bệnh viêm khác, viêm họng có thể là cấp tính hay mạn tính. Viêm họng có thể dẫn đến viêm amiđan khiến việc thở và nuốt gặp khó khăn. Viêm họng có thể đi kèm với ho và sốt, ví dụ như trong trường hợp nguyên nhân của nó là nhiễm trùng phần trên của đường hô hấp. Họng là khoảng không vẫn nhìn thấy trong gương – khi há rộng miệng, trong khi đó chỉ là bộ phận ở giữa của họng. Bởi thực ra cơ quan này còn bộ phận ở phía trên, tức khoảng không giáp mũi, và khoảng không phía duới, theo hướng khí quản.
Cuối cùng họng cũng là phòng tuyến đầu tiên của mặt trận chiến đấu với đủ loại vi sinh khuẩn, vi trùng liên tục thâm nhập vào cơ thể chúng ta. Nếu hệ miễn dịch của cơ thể tự xoay sở có hiệu quả với những phần tử phá hoại, sẽ không có gì xấu xảy ra. Tuy nhiên nếu gặp phải loại virus hoặc vi trùng mới, hoàn toàn xa lạ, hoặc bệnh lây nhiễm đã biết, song đúng lúc cơ thể chúng ta bị mệt mỏi, mất ngủ, lạnh cóng đang lúc mùa đông, hoặc – hoàn toàn ngược lại – cơ thể bị hâm nóng vào giữa mùa hè, hệ đề kháng suy yếu có thể không đủ sức chống lại kẻ thù và cơ thể sẽ bị nhiễm bệnh. 1. Nguyên nhân dẫn đễn viêm họng Những nguyên nhân chính dẫn đến viêm họng là: Nước đá lạnh có thể làm tổn thương niêm mạc; vùng họng, amiđan lại thường có nhiều vi khuẩn nên dễ xảy ra tình trạng viêm nhiễm khi niêm mạc bị kích thích. Nước đá làm từ nước đun sôi để nguội có thể làm viêm họng vì nhiệt độ quá lạnh; còn nước đá không rõ nguồn gốc có thể chứa một số chất gây kích thích khác trong thành phần nước. Nếu cứ uống nước đá là bị viêm họng thì bạn đã biết được nguyên nhân. Nếu bạn bị sốt hoặc đau nhức kéo dài cùng những cơn ho dai dẳng thì cơ thể bạn có khả năng đã bị nhiễm khuẩn. Hãy đi khám ngay vì có thể bạn sẽ cần uống thuốc kháng sinh.
Căng thẳng – đặc biệt trong trường hợp mãn tính – có thể làm cơn cảm lạnh kéo dài. Để chống lại tình trạng ho dai dẳng, bạn nên cố gắng giảm mức căng thẳng của mình trong khi bị ốm. Cố gắng vực bản thân dậy có thể chỉ làm bạn ốm thêm. Cách thư giãn đơn giản mà hiệu quả chính là nghỉ ngơi thật nhiều: hãy dành 7 – 9 tiếng buổi tối để ngủ. 1.3. Lạm dụng thuốc xịt thông mũi 1.4. Viêm đường hô hấp sau cảm lạnh, cúm Đa số các triệu chứng cảm có thể biến mất sau vài ngày nhưng cơn ho thì có thể đeo bám bạn tới vài tuần, thậm chí vài tháng bởi virus có khả năng làm đường hô hấp của bạn bị sưng và nhạy cảm. Chứng này có thể kéo dài mãi dù virus không còn. 1.5. Không uống đủ nước 1.6. Các vấn đề sức khoẻ tiềm tàng Ngoài ra, chứng trào ngược axit và ngưng thở khi ngủ cũng có thể gây ho mãn tính. Rất may là các chứng này đều có thể chữa được. Bạn hãy tới gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị nếu bạn có các triệu chứng trào ngược axit như ợ hơi, ợ nóng, nôn mửa hoặc các triệu chứng ngừng thở khi ngủ như mất ngủ, ngáy to, hóc ban đêm, tỉnh dậy nhiều lần và buồn ngủ suốt cả ngày. 1.7. Không khí quá khô hoặc quá ẩm
Đây là loại virus gây ra chứng viêm niêm dịch ở vách sau yết hầu. Bệnh thường xuất hiện vào mùa thu hoặc mùa xuân khi các virus và vi khuẩn trở nên bùng phát khó khống chế. Triệu chứng: cổ họng khô, đau, rát buốt. Nếu nhiệt độ tăng lên cao hơn 37 độ C thì khi đó virus sẽ bị yếu dần, vì thế bạn cũng không cần phải vội đi bác sỹ. Nhưng nếu thường xuyên bị đau họng thì khi đó nên tới bệnh viện gấp vì lúc đó triệu chứng này có thể là dấu hiệu của các bệnh liên quan tới đường tiêu hoá. Chúng có thể xuất hiện do bệnh viêm dạ dày mãn tính, viêm túi mật hoặc viêm tuỵ. Có tới 200 chủng virút gây viêm họng và thường tự khỏi nếu sức đề kháng của cơ thể tốt. 1.9. Một nhóm đau họng phổ biến nữa là viêm amiđan, viêm thanh quản. 1.10. Ô nhiễm không khíKhi liên tục gặp phải các chất kích thích gây ảnh hưởng xấu tới đường hô hấp như khói thuốc lá, khói xe, không khí ngột ngạt, thông khí kém cũng rất dễ dẫn tới triệu chứng đau họng và ho. 2. Cách chữa đau họng đơn giản 2.2. Ngậm gừng với mật ong 2.3. Ngậm cam thảo 2.4. Uống nước chanh ấm với mật ong 2.5. Xông hơi 2.6. Nhai tỏi 2.7. Nhai lá húng quế 2.8. Massage cổ họng với dầu nóng Sưu tầm Xem thêm: Viêm họng hạt: Căn bệnh dai dẳng |