Thoa kem chống nắng mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn ở bên ngoài nhiều, có thể giúp ngăn ngừa một số tình trạng như lão hóa da sớm, cháy nắng và thậm chí là ung thư da.
Nhiều người chỉ sử dụng kem chống nắng trong những tháng mùa hè hoặc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Tuy nhiên, thực tế các chuyên gia da liễu luôn khuyến khích bạn dùng kem chống nắng hàng ngày dù trời nắng hay nhiều mây. Tại sao vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn có được lời giải đáp chính xác nhất!
Tầm quan trọng của kem chống nắng
Ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa
Tác hại của ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra lão hóa rõ rệt - tia UV phá vỡ collagen của da, gây ra nếp nhăn. Để ngăn ngừa da nhăn và da, hãy dùng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có SPF hàng ngày. Ngay cả khi trang điểm, bạn vẫn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm có SPF bên dưới. Nếu bạn ở ngoài nắng trong thời gian dài, hãy nhớ thoa lại định kỳ để duy trì hiệu quả bảo vệ da.
Kem chống nắng giúp ngăn ngừa lão hóa da
Ngăn ngừa cháy nắng
Bỏng nắng gây sưng tấy, mẩn đỏ và cuối cùng là bong tróc trên làn da của bạn. Ngoài việc gây đau, ngứa và mất nước tạm thời, mỗi lần cháy nắng còn gây tổn thương da vĩnh viễn ngay cả khi vết bỏng đã lành. Vì vậy, đừng quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
Giữ cho làn da của bạn đều màu
Cùng với các vết cháy nắng có thể chuyển sang màu đỏ tươi, sưng tấy và bong tróc trong nhiều ngày, việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến da không đều màu lâu hơn. Các đốm sắc tố nâu không chỉ trên mặt mà trên khắp cơ thể có thể là do tác hại của ánh nắng mặt trời.
Tác hại của ánh nắng mặt trời cũng có thể khiến da của bạn xuất hiện thâm đỏ và lấm tấm, và thậm chí có thể làm cho các tĩnh mạch khó coi nổi rõ dưới da trên khuôn mặt của bạn.
Sử dụng kem chống nắng có thể giúp bạn ngăn ngừa những tác hại này của ánh nắng mặt trời, giữ cho làn da của bạn đều màu hơn.
Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư
Là tác dụng phụ nghiêm trọng nhất của tác hại của ánh nắng mặt trời, ung thư da có thể bùng phát, di chuyển nhanh và có khả năng gây tử vong. Nhiều người thậm chí không nhận ra rằng ung thư da có thể gây chết người. Mặc dù ung thư da tự nó có thể gây tử vong, nhưng ung thư bắt đầu từ da của bạn cũng có thể lây lan sang các cơ quan khác trong cơ thể của bạn.
Những người có tông màu da sẫm hơn ít bị cháy nắng vẫn trở thành nạn nhân của sự nguy hiểm khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thường xuyên thoa kem chống nắng là điều cần thiết đối với tất cả mọi người để đảm bảo làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày?
Từ tầm quan trọng của kem chống nắng cũng có thể sự cần thiết của việc thoa kem chống nắng khi ra ngoài và đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Tuy nhiên tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày, bất kể thời điểm nào trong năm, bất cứ thời tiết mưa hay nắng.
Thực tế, cho đến nay nhiều người cho rằng việc sử dụng kem chống nắng chỉ cần thiết vào những ngày nắng nóng như thiêu đốt. Hoặc nếu họ ở bên ngoài cả ngày. Tuy nhiên, việc sử dụng kem chống nắng không chỉ dừng lại ở đó. Mà bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi bên ngoài trời u ám, không có nắng.
Trong khi tia UVB xuất hiện ở mức cao hơn trong những tháng mùa hè, thì tia UVA lại mạnh quanh năm. Trên thực tế, tia UVA thực sự có thể xuyên qua các đám mây đen và kính, có nghĩa là làn da của chúng ta vẫn có thể bị tổn thương ngay cả trong những ngày u ám, không có nắng.
Điều này đặc biệt xảy ra đối với những người có màu da trắng hơn, vì họ có ít sắc tố bảo vệ được gọi là melanin. Tuy nhiên, mọi người thuộc mọi tông màu da đều có thể bị ung thư da, và nên thực hiện biện pháp chống nắng thích hợp, bao gồm cả việc dùng kem chống nắng mỗi ngày.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da tối ưu
Ở trong nhà có nên bôi kem chống nắng?
Không chỉ nên dùng kem chống nắng mỗi ngày, dù trời u ám hay có nắng. Mà ngay cả khi bạn ở trong nhà, sử dụng kem chống nắng cũng là việc cần thiết. Tại sao ư?
Nếu bạn đang ngồi gần cửa sổ hoặc trước màn hình máy tính. Điều này có nghĩa là bạn đang tiếp xúc với ánh sáng có khả năng gây hại cho da. Có 2 lý do chính tại sao các chuyên gia nói rằng bạn nên trang bị SPF trong nhà, tất cả đều liên quan đến những gì bạn tiếp xúc:
Tia cực tím A [UVA]
Cửa sổ kính lọc ra tia UVB nhưng tia UVA vẫn có thể xuyên qua cửa sổ, gây hại cho da của bạn. Tia UVA thực sự xuyên qua lớp da sâu hơn và do đó gây hại nhiều hơn tia UVB. Trên thực tế, tia UVA cũng là nguyên nhân sâu xa của chứng tăng sắc tố da, ung thư da và lão hóa sớm.
Ngay cả khi ở trong nhà, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng
Ánh sáng xanh từ các thiết bị thông minh, máy tính và TV
Ánh sáng xanh phát ra từ màn hình kỹ thuật số - bao gồm máy tính, điện thoại, máy tính bảng và TV - có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn theo hai cách:
- Ánh sáng xanh có thể làm tăng sản xuất hắc tố hoặc sắc tố da, có thể dẫn đến nám và đồi mồi.
- Ánh sáng xanh cũng có thể tạo ra các gốc tự do, có thể gây viêm và dẫn đến sự phân hủy collagen và mô đàn hồi trên da.
Mặc dù không phải tất cả các loại kem chống nắng đều bảo vệ chống lại ánh sáng xanh/ Tuy nhiên, theo một thử nghiệm lâm sàng được công bố trên Tạp chí Da liễu Anh, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng kem chống nắng có chứa titanium dioxide vi sinh [thành phần chống nắng thường được sử dụng trong các sản phẩm kem chống nắng vật lý] mang lại khả năng bảo vệ chống lại cả tia UVA và ánh sáng xanh cao hơn đáng kể so với các SPF khác trong thử nghiệm.
| Top 9 sản phẩm kem chống nắng bán chạy nhất hiện nay |
Tổng kết lại, dùng kem chống nắng mỗi ngày, bất kể thời điểm nào trong năm, bất kể thời tiết mưa hay nắng và dù bạn đi ra ngoài hay ở trong nhà là điều cần thiết để bảo vệ làn da, hạn chế tối đa những tác động không tốt cho da từ ánh nắng mặt trời cũng như các thiết bị điện tử mà bạn sử dụng hàng ngày.
===>>> Tham khảo thêm: Kem chống nắng vật lý là gì? Ưu nhược điểm của kem chống nắng vật lý
Mua kem chống nắng chính hãng, giá tốt ở đâu?
Là một trong những trang mua sắm online đang được đánh giá cao trên thị trường hiện nay, với nhiều năm kinh nghiệm trong cung cấp các sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da. Chiaki.vn cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm kem chống nắng chính hãng, giá cả cạnh tranh cùng nhiều ưu đãi hấp dẫn.
Đến đây chắc hẳn các bạn đã có lời đáp cho câu hỏi tại sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày, ở nhà có nên bôi kem chống nắng rồi phải không nào? Mong rằng với những thông tin cung cấp trong bài viết các bạn có thêm những thông tin hữu ích về việc sử dụng kem chống nắng, hiểu được tầm quan trọng của kem chống nắng. Từ đó có lựa chọn bảo vệ da hiệu quả trước tác hại của ánh nắng mặt trời.
-------------
CHIAKI.VN - MUA SẮM TRỰC TUYẾN GIÁ TỐT
Tại Hà Nội:
Địa chỉ mới: Tầng 1, tòa nhà 24T3 Thanh Xuân Complex, số 6 Lê Văn Thiêm, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, thành phố Hà Nội
Địa chỉ cũ: Số 16 ngõ 181 Trường Chinh, Khương Mai, Thanh Xuân, Hà Nội
Tại TP.HCM:
Showroom: Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: 0932.888.300
Email:
Website: //chiaki.vn
Facebook: //www.facebook.com/chiaki.vietnam
Vì sao phải dùng kem chống nắng?
Các chuyên gia thẩm mỹ khuyên rằng, không chỉ son hay kem dưỡng, phấn nền mà chính kem chống nắng mới là mỹ phẩm bạn không bao giờ nên bỏ ra khỏi túi xách, dù cho trời mưa hay nắng, dù đang hè chói chang hay đông giá lạnh…
Những hiểu lầm về kem chống nắng nhiều người mắc phải
Các tia UV khiến tốc độ lão hóa da nhanh không phanh [hình minh họa internet]Kem chống nắng dĩ nhiên là để chống lại tác hại của ánh nắng. Thế nhưng nhiều người vẫn giữ những quan niệm sai lầm ảnh hưởng đến làn da như:
- Kem chống nắng chỉ dành cho những khi đi biển, chơi thể thao hay hoạt động ngoài trời.
- Chỉ thoa kem chống nắng khi ra ngoài nắng.
- Khi trời râm hay đổ mưa thì không cần dùng kem chống nắng.
Thế nhưng đây đều là những quan niệm sai lầm khiến làn da phải “lãnh” nhiều hậu quả như: lão hóa “không phanh”, da sạm, nhăn, khô…Bởi chống nắng không có nghĩa chỉ là chống chọi lại sự khắc nghiệt của ánh nắng mà chính xác là chống lại tác hại của các tia cực tím có trong ánh nắng.
Tia cực tím – “kẻ hủy diệt” làn da
Trong ánh nắng mặt trời có chứa các tia tử ngoại, hay còn gọi tia cực tím hoặc tia UV, rất có hại cho da.
- Tia UVA có khả năng xuyên qua các lớp áo mỏng, tấn công lớp hạ bì của da và là nguyên nhân chính gây nên các bệnh về da như: viêm da, nguy cơ ung thư da.
- Tia UVB chính là “thủ phạm” gây ra nám, tàn nhang, sạm da…Ngoài ra, tia UVC cũng là nguyên nhân gây ung thư da tuy nhiên tia này bị tầng ozon cản lại.
Khi ánh nắng chiếu trực tiếp lên da, các tia UV sẽ gây thương tổn, khiến da yếu dần, đẩy nhanh quá trình lão hóa, dẫn đến tình trạng: nám, sạm da, tàn nhang, da bị mụn, khô ráp, nếp nhăn… Điều quan trọng là tia UV có mặt mọi lúc mọi nơi, dù trời đang râm mát, dù mưa hay nắng. Thế nên chỉ cần bạn ra ngoài trời mà không thoa kem chống nắng sẽ bị các tia UV tấn công, gây hại cho da.
Kem chống nắng giúp bảo vệ da như thế nào?
Khi chúng ta ra ngoài nắng, tế bào melanocyte sẽ sản xuất hắc sắc tố melanin để bảo vệ da. Việc tiếp xúc quá thường xuyên với ánh nắng khiến tế bào melanocyte hư tổn, rối loạn nên tiết nhiều melanin dẫn đến nám, tàn nhang, sạm da… Các loại kem chống nắng được sản xuất dựa trên nguyên lý làm giảm giảm sự tiếp xúc của tia UV tiếp xúc với bề mặt da. Các phân tử trong thành phần kem chống nắng sẽ tạo nên một hàng rào bảo vệ, hấp thụ tia UV trước khi chúng được hấp thụ bởi ADN và các phân tử hoạt động sâu trong da. Từ đó làm vô hiệu hóa các tác nhân gây hại cho da. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, thoa kem chống nắng thường xuyên sẽ giúp bảo vệ da khỏi bị cháy nắng, đồng thời giảm nguy cơ ung thư đến 40% – 50%.
Cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho da
Extreme Anti-Wrinkle Care – Kem dưỡng chống nắng chống nhăn mang lại hiệu quả 4 trong 1Trên thị trường hiện nay, có bán rất nhiều loại kem chống nắng với đủ mẫu mã, chất lượng và giá cả khác nhau. Vậy làm cách nào để chọn được dòng kem chống nắng tốt và hợp với da? Trước tiên, bạn cần quan tâm đến chỉ số SPF – chỉ số thể hiện khả năng chống tia UVB. SPF càng cao thì thời gian bảo vệ da dưới ánh nắng càng lâu, mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Như vậy, nếu làm việc trong môi trường văn phòng, bạn hãy chọn kem chống nắng có SPF 20 trở lên, còn nếu làm việc ngoài trời thì kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên là phù hợp. Kế đến là chỉ số PA – chỉ số bảo vệ da khỏi tia UVA. PA càng cao thì độ bảo vệ da khỏi tia UVA càng cao.
Hiện nay, kem dưỡng chống nhăn, chống nắng Extreme Anti-Wrinkle Care – Dòng sản phẩm đến từ thương hiệu Orlane Paris được Cty TNHH Trang Hà phân phối độc quyền – không chỉ TẠO LỚP ÁO bảo vệ cho da, đánh bật tác động từ ánh nắng mặt trời mà còn giúp ngăn ngừa, sửa chữa các nếp nhăn. Ngăn sự hình thành các đốm nâu do tia UV gây ra, bảo vệ da tránh khỏi ung thư. Đặc biệt, Extreme Anti-Wrinkle Care còn chống nhăn chuyên sâu vào ban ngày cho da mềm mịn, sạch vết chân chim đồng thời cung cấp năng lượng tức thời, loại bỏ độc tố, cho da khỏe từng ngày.