Trẻ 5 tháng uống bao nhiêu ml sữa

BS.CKI LÊ THU TRANG

Chào bạn,

Bé nhà bạn được 5 tháng, mẹ đủ sữa nhưng bé ăn rất ít, cả ngày chỉ có 400ml. Việc này nếu duy trì lâu dài là không tốt. Bởi vì bé 5 tháng, năng lượng dinh dưỡng cung cấp hoàn toàn từ sữa, và nhu cầu của bé tối thiểu ở mức 700-800ml 1 ngày. Hiện nay bé chỉ mới đạt khoảng nửa lượng sữa bé cần. Bạn không đưa ra thông tin về thời gian bé bắt đầu ăn ít như vậy. Với việc ăn ít như này sẽ ảnh hưởng đến tình trạng chiều cao cân nặng của trẻ cũng như là sự phát triển toàn diện lâu dài của bé.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, thiếu dinh dưỡng giai đoạn này có thể ảnh hưởng đến phát triển thể chất, trí tuệ, hệ miễn dịch… của bé sau này. Bạn vẫn đủ sữa nhưng bé ăn ít, như vậy là bé biếng ăn, còn bạn thấy đủ sữa thì không nhất thiết phải bổ sung thêm sữa công thức, vì sữa mẹ vẫn đủ cung cấp cho bé. Vấn đề chính là biếng ăn, ăn ít và giải quyết biếng ăn.

Đầu tiên, bạn nên cho bé đi khám tổng quát đánh giá toàn thể tình trạng sức khỏe của bé cũng như tìm ra nguyên nhân xem có thể do bệnh lý về sức khỏe như tiêu hóa, hô hấp, tai mũi họng, tim mạch… hay tình trạng thiếu vi chất nào đó gây ra biếng ăn cho trẻ hay không. Ngoài ra, bạn nên tạo sự gần gũi, thân mật ấm áp giữa mẹ và bé mỗi khi bú bằng những cái hôn trìu mến vào tay, chân hoặc nói chuyện với bé. Không cáu gắt, nói lớn tiếng khi bé 5 tháng đang bú vì như vậy có thể làm bé sợ và bú ít. Cho bé bú nhiều lần theo nhu cầu của bé. Cho bé 5 tháng ít bú ngủ đủ giấc, không đánh thức bé dậy giữa chừng để bú, vì làm vậy sẽ khiến các bé khó chịu.

– Thay đổi tư thế: Đổi cách bế cho bé 5 tháng ít bú hoặc cho bé bú ở nơi yên tĩnh, hơi tối một chút, tạo cho cả bé và mẹ sự dễ chịu nhất.

– Tạo thói quen bú cho bé 5 tháng ít bú: Chia nhỏ thành nhiều cữ bú trong ngày nên cho bé ti mẹ trực tiếp. Tránh để bé quá đói rồi mới cho bú. Khi bé đã bú đủ, mẹ không nên cố ép bé bú thêm sẽ dễ gây nôn trớ.

Khi bé bú mà sữa mẹ ra quá nhiều mẹ nên dùng 2 ngón tay đặt trên và dưới núm vú, kẹp nhẹ để giảm lượng sữa chảy ra. Nếu sữa mẹ còn quá nhiều, bạn có thể vắt bớt ra bình sữa để cho con uống sau đó. Mẹ nên chú ý chế độ ăn làm sao cho đầy đủ chất dinh dưỡng nhưng cũng phải hạn chế: uống rượu, chất kích thích hay ăn những gia vị quá đậm, quá nặng mùi cũng ảnh hưởng đến sữa mẹ khiến sữa có mùi.

Chúc bé nhà bạn mau cải thiện. Cám ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi cho chúng tôi. Hẹn gặp lại bạn sau. Thân ái!

Nhiều bà mẹ bị căng thẳng vì không biết cho con bú bao nhiêu lần là đủ. Liệu lượng sữa bé bú được mỗi cữ như vậy có là bình thường và hợp lý. Trên thực tế,  không có đáp án duy nhất cho câu hỏi này. Nó tùy thuộc vào lứa tuổi, trọng lượng và việc bé dùng sữa ngoài hoàn toàn hay kết hợp bú bình với bú mẹ...

Đối với trẻ bú mẹ

Nhiều chị em thường cảm thấy lo lắng vì cho con bú mẹ, ta không thể ước lượng được con đã bú bao nhiêu để biết liệu bé đã no. Trên thực tế, mẹ hoàn toàn có thể quan sát con để biết được bé đã bú đủ hay chưa như: 

- Tính chất của phân: Nếu mẹ thay vài chiếc bỉm của bé mỗi ngày với phân có màu vàng mù tạt thì có khả năng, bé đã bú đủ. Khoảng 2-3 tháng tuổi, bé đi tiêu đều đặn mỗi ngày hoặc cách ngày mới đi một lần nhưng phân mềm thì cũng là dấu hiệu bú đủ.

- Đi tiểu ở bé: Nếu bỉm của bé đều bị ướt mỗi lần mẹ thay [8-10 lần mỗi ngày trong những tháng đầu tiên] thì bé đã nhận đủ sữa mẹ.

- Nước tiểu không màu: Nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc không có màu chứng tỏ bé không bị mất nước.

- Phản ứng của bé sau khi bú mẹ: Như bé sẵn sàng ngủ. Nếu bé quấy khóc sau khi vừa “ti mẹ” thì có thể do bé vẫn còn đói [hoặc mẹ ít sữa]. Nhìn chung, khi đã bú no, bé sẽ năng động, khỏe mạnh và vui vẻ.

- Tăng cân tốt: Bé tăng cân đều khi bú mẹ thì không có gì phải lo lắng. Tăng cân là biểu hiện quan trọng nhất để biết bé bú mẹ đủ hay chưa. Vì thế, hãy theo dõi cân nặng của con thường xuyên.

Ngoài ra, xin mách mẹ bảng gợi ý lượng sữa mẹ trẻ cần theo cân nặng đối với những mẹ hút sữa cho con ti bình  [theo best-breastpumps]

 Đối với trẻ ăn sữa công thức

Với bé bú sữa ngoài, hấp thu và dinh dưỡng chắc chắn là không bằng sữa mẹ, nên Tổ chức Y tế Thế giới WHO khuyến cáo mẹ nên cho bé uống theo liều lượng gợi ý của hãng sữa ghi trên vỏ hộp. Tuy nhiên, dù uống nhiều hay ít, trẻ dưới 06 tháng cũng không nên uống quá 150ml sữa/lần uống. Đây là lượng sữa thích hợp cho bé tiêu hóa/lần ăn. Bé qua 06 tháng nâng lên 180ml, dần dần đến 12 tháng bé uống được từ 200 – 250ml/lần. Ở giai đoạn này mẹ nên cho bé bú các loại sữa có vị nhạt giống sữa mẹ.

Bé từ giai đoạn 9-12 tháng, có thể cho ăn dặm thêm nên nhiều món bé ăn, lượng 1000ml nước bé cần hàng ngày là hợp lý. Mẹ nên cho bé uống 700ml sữa + 300ml nước khác bao gồm nước lọc, nước hoa quả, trái cây, sữa chua, váng sữa, nước cháo... Lượng 1000ml là trung bình, có bé ăn ít nhưng hấp thụ tốt, có bé ăn nhiều nhưng hấp thụ kém.

Ngoài ra, xin mách mẹ bảng gợi ý lượng sữa công thức trẻ cần theo tháng tuổi [theo babble]

Tuy nhiên, cần nhớ là sự tính toán trên chỉ là công thức vì trên thực tế, sự thèm ăn của bé thay đổi theo mỗi cữ bú. Bé sẽ tự biết bú bao nhiêu thì là đủ. Vì thế, mẹ không nên ép buộc bé phải bú cạn bình.

Theo Diệu Linh [khampha.vn]

Bé 5 tháng tuổi nguồn dinh dưỡng duy nhất vẫn là sữa. Do đó, nếu mẹ băn khoăn lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi đã tăng lên bao nhiêu ml so với 4 tháng tuổi, làm sao để biết con no hay đói khi con đã biết nhiều kỹ năng hơn, vận động nhiều hơn?

1. Lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi

Lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi

Trẻ 5 tháng tuổi dinh dưỡng duy nhất vẫn là từ sữa, có thể là sữa mẹ hoàn toàn hoặc sữa công thức. Dạ dày của bé lúc này đã lớn hơn, có thể chứa từ 230-240 ml sữa mỗi cữ. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của bác sĩ, ba mẹ không nên cho con ăn mỗi cữ quá 160ml [tương đương không quá ⅔ thể tích dạ dày].

Khoảng cách giữa các lần bú đã được giãn xa hơn, từ 3-4 tiếng mỗi cữ. Như vậy, lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi mỗi ngày từ 6-8 cữ, mỗi cữ khoảng 160ml. Các chuyên gia khuyên rằng nên cho bé bú mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu đời vì sữa mẹ chưa rất nhiều vi lượng, chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ.

Nếu bé bú mẹ hoàn toàn, mẹ không đong đo được chính xác mỗi cữ con ăn được bao nhiêu, chỉ có thể dựa vào các dấu hiệu con no hay đói để quyết định có cho con ăn thêm hay không.

2. Lượng sữa cho trẻ theo tháng tuổi

Bé 5 tháng tuổi đã biết nhiều kỹ năng hơn như lẫy, nói chuyện, cầm nắm, quan sát,… tất cả những kỹ năng này khiến con tiêu hao nhiều năng lượng. Từ đó, con cần lượng sữa nhiều hơn để đảm bảo các hoạt động trong ngày này. Qua các tháng tuổi con sẽ cần lượng sữa tăng dần, số cữ giảm nhưng lượng sữa trong mỗi cữ thì tăng lên.

Bảng lượng sữa dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo bố mẹ có thể xem và đánh giá theo sự phát triển của con qua từng tháng tuổi nhé.

3. Dấu hiệu nhận biết trẻ đã bú đủ hay chưa?

Dấu hiệu nhận biết trẻ đã bú đủ hay chưa?

Đối với bé ti mẹ hoàn toàn, mẹ khó có thể đong đo chính xác con đã ti được bao nhiêu ml sữa. Nhưng nếu con ăn bình, lượng sữa trong mỗi cữ con ăn mẹ sẽ biết được để chủ động trong việc cho con ăn thêm hay không. Tuy nhiên, mẹ đừng lo lắng nhé, dù bé no hay đói cũng sẽ có những biểu hiện ra ngoài rất dễ dàng nhận biết. Cụ thể:

• Phân: Nếu bé bú đủ, phân của con sẽ mềm như bột, màu vàng nhạt với tần suất 2-3 lần/ ngày. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là dấu hiệu đầu tiên dự đoán rằng con có ăn đủ hay không.

• Nước tiểu: Bé 5 tháng tuổi mỗi ngày sẽ bú mẹ trung bình khoảng 6 lần. Nhưng nếu bé bú ít hơn 5 lần, thời gian bú ngắn thì có thể bé đang bú chưa no. Số tã ướt của con cũng chỉ đạt 3-4 tã ướt, trong khi trẻ bú no sẽ thay tã ướt khoảng 5 lần mỗi ngày.

• Cân nặng: Cân nặng là chỉ số phản ánh rõ ràng nhất con được ăn đủ hay chưa. Tuy nhiên, dấu hiệu này mất nhiều thời gian để theo dõi, nhanh nhất mẹ nhận thấy sự thay đổi là theo tuần, sau đó là theo tháng. Trẻ 5 tháng trung bình mỗi tuần tăng 125ml, tương đương 1 tháng tăng ít nhất 600g. Nếu trong tháng con không có vấn đề gì bất thường về sức khỏe, bố mẹ hãy chú ý ghi lại và so sánh xem con có tăng cân đều hay không để điều chỉnh lượng ăn tháng sau cho con.

• Phản ứng trẻ: Trẻ no bụng sẽ biểu hiện ra sự thoải mái, hài lòng, vui vẻ, chịu ăn chịu chơi, ít quấy khóc. Ngược lại, nếu con bú chưa được no sẽ trằn trọc khi ngủ, ngủ không sâu giấc, dễ tỉnh giấc. Trẻ đói sẽ đòi vùi đầu vào ngực của người bế hoặc liếm môi, mút tay,…Nhưng nếu con ăn quá no sẽ xảy ra tình trạng nôn ói, ọc sữa, đầy bụng, khó ngủ.

Khi bé bước sang 5,5 tháng tuổi, mẹ có thể cân nhắc cho bé ăn dặm hoặc đợi cho đến khi bé được 6 tháng nhé. Tuy nhiên, khi bé mới 5 tháng tuổi thì bé không cần bất kỳ dinh dưỡng nào khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức.

Ba mẹ chú ý tới lượng sữa cho bé 5 tháng tuổi giúp con no bụng, phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, mỗi em bé sẽ phát triển với tốc độ khác nhau, mẹ đừng thấy con ăn ít hơn các bạn cùng tuổi mà sốt sắng tăng lượng quá nhiều cho con nhé. Mẹ hạnh phúc sẽ truyền năng lượng tích cực cho con. Vì thế, nếu mẹ còn bất cứ vấn đề gì thắc mắc hay cần giải đáp thêm hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ sớm nhất nhé!