Thiết kế trò chơi giáo dục dinh dưỡng sức khỏe cho trẻ nhà trẻ

Tạo ra những hình vui nhộn

Mẹ có thể sử dụng những loại trái cây quen thuộc cho bé ăn hàng ngày để tạo ra bức tranh hình ảnh đầy màu sắc rực rỡ. Trong quá trình sắp xếp các món ăn, mẹ có thể giải thích thêm cho bé về tác dụng cũng như sự bổ dưỡng của các loại rau củ với sự phát triển của trẻ.

Thông qua các trò chơi dinh dưỡng cho bé không chỉ làm quen và có thêm nhiều thông tin về các loại rau củ quả mà mẹ còn giúp bé thỏa sức sáng tạo.

Bảng từ điển bằng trái cây

Nếu các mẹ không thích sử dụng các loại trái cây thật, mẹ có thể áp dụng trò chơi bằng bảng từ điển trái cây vô cùng thú vị này. Mẹ có thể cắt một số hình dạng của các loại trái cây quen thuộc như táo, cam, chuối, sầu riêng....và dán lên một chiếc bảng trắng.

Nhiệm vụ của bé là hãy gọi đúng tên món trái cây đó. Khi bé đoán đúng, mẹ hãy ngợi khen và giải thích thêm về ích lợi của những loại thực phẩm đó, giúp bé học hỏi và có thêm nhiều kiến thức.

Bếp trưởng nhí

Đây cũng là một trong những trò chơi mẹ có thể giúp bé hứng thú hơn với các loại rau củ. Khi tham gia trò chơi này mẹ hãy giới thiệu cho bé biết trong tủ lạnh có những loại rau củ nào để bé có thể quyết định món ăn như đúng vị trí của bếp trưởng.

Khi bé chọn món, mẹ sẽ phân tích cho bé biết các loại rau củ ấy kết hợp với nhau đã hợp lý và đầy đủ chất dinh dưỡng chưa. Như vậy, bé sẽ học hỏi thêm nhiều thông tin lý thú này và hiểu được sự quan trọng của rau củ quả đối với sự phát triển của trẻ.

Tạo cho bé một khu vườn tuổi thơ

Ngoài những trò chơi ở trên, mẹ có thể tạo ra một khoảng sân nhỏ để làm một vườn rau tuổi thơ cho bé. Việc tạo cho bé một vườn rau nho nhỏ không chỉ giúp bé sớm làm quen cùng các loại rau xanh mà còn là bước đệm tạo cho bé sự gắn bó và học hỏi từ thiên nhiên xung quanh.

Nếu diện tích nhà bạn nhỏ, không có khoảng trồng để bạn làm một khu vườn xinh xắn cho con thì bạn có thể dẫn con đến các khu công viên hay dã ngoại vùng quê ngày cuối tuần để biết thêm cuộc sống, cây cối và thiên nhiên ở đây.

Những trò chơi này có thể áp dụng tốt nhất cho các bé trong lứa tuổi từ 2 -6 tuổi. Vì đây là lứa tuổi bé bắt đầu có những tư duy độc lập, bước đầu hình thành những thói quen tốt về sau.

Vì vậy mẹ nên bắt đầu tạo cho bé những thói quen, cảm xúc tốt trong giai đoạn này. Bên cạnh đó, mẹ sẽ giúp bé từ 2 tuổi trở lên phát huy sở thích khám phá, học hỏi và trải nghiệm. Nghiên cứu cho thấy những bé thường xuyên tham gia hoạt động ngoài trời sẽ thông minh, năng động, biết chia sẻ và năng động hơn bạn đồng trang lứa.

Các mẹ có thể xem thêm:

>> Hướng dẫn các cách chế biến quả bơ cho bé ăn dặm

>> Những điều không nên làm trong cách dạy con của cha mẹ