Mẹo chữa nghẹt mũi nhanh
Nghẹt mũi là một chứng bệnh thường gặp và có thể dễ dàng được đẩy lùi nếu người bệnh điều trị đúng cách. 11 cách làm hết nghẹt mũi tại nhà đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn kiểm soát và cải thiện triệu chứng này một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nghẹt mũi là tình trạng hốc mũi bị tắc nghẽn, khiến người bệnh hít thở khó khăn, phải thường xuyên thở bằng miệng. Bệnh lý này có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau và đi kèm với một số biểu hiện như đau xoang, sổ mũi, chảy nước mũi… Nghẹt mũi là tình trạng hốc mũi bị tắc nghẽn, khiến người bệnh hít thở khó khăn và phải thường xuyên thở bằng miệng.Nghẹt mũi thường xuất hiện khi bệnh nhân mắc các bệnh lý về mũi. Bên cạnh đó, một số người bị nghẹt mũi vào một vài thời điểm cụ thể trong năm hoặc thậm chí quanh năm. Ngoài ra, bệnh cũng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như:
Tuy không phải là bệnh cấp tính gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng nếu người bệnh chủ quan, không điều trị đúng cách, bệnh sẽ làm cản trở cuộc sống, làm suy giảm sức khỏe, sau một thời gian dài thì biến thành bệnh mạn tính hoặc biến chứng thành một số căn bệnh nghiêm trọng khác. Bệnh này có một số tác hại phổ biến như sau:
Làm thế nào để nhanh chóng cải thiện tình trạng nghẹt mũi tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả? Dưới đây là 11 gợi ý dành cho bạn: Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng những món ăn vị cay nóng có tác động tích cực trong việc giải cảm và đẩy lùi tình trạng nghẹt mũi. Vì khi dùng nhiều gia vị cay (tiêu, ớt, mù tạc…), chất nhầy trong khoang mũi của người bệnh sẽ tăng tốc độ dịch chuyển, từ đó cải thiện chứng nghẹt mũi dễ dàng. Ăn nhiều gia vị cay là cách làm hết nghẹt mũi vô cùng đơn giản và hiệu quả.Với nhiều hoạt chất tự nhiên tốt cho sức khỏe, tỏi có khả năng kháng viêm, giảm sưng, đau, tiết nhầy, giúp khoang mũi dễ chịu và thông thoáng. Cách 1: Nghệ và tỏi Nghệ mang đặc tính kháng khuẩn. Khi kết hợp tỏi và nghệ, chúng ta sẽ có được một cách làm hết nghẹt mũi vô cùng hiệu nghiệm:
Cách 2: Mật ong và tỏi
Cách 3: Dầu tỏi
Cách 4: Nước cà chua và tỏi
Nước chanh nóng pha mật ong là cách làm hết nghẹt mũi, sổ mũi cực kỳ an toàn và đơn giản. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C cao trong quả chanh còn có tác dụng chống nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng. Gừng là một trong những loại dược liệu – gia vị phổ biến nhất trong dân gian. Với đặc tính kháng viêm mạnh mẽ, loại thảo dược này có thể giảm sưng, chống viêm, làm ấm cơ thể, điều trị cảm lạnh, thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các khu vực viêm xoang đồng thời cải thiện tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi. Ngoài ra, củ gừng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất (kẽm, canxi, phốt pho…) có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa vô cùng hiệu quả. Trà gừng là cách làm hết nghẹt mũi được lưu truyền rộng rãi trong dân gian.Cách thực hiện:
Ngủ sai tư thế chính là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến tình trạng nghẹt mũi (đặc biệt là vào ban đêm). Chỉ cần điều chỉnh tư thế ngủ một chút, bạn sẽ có giấc ngủ sâu và thoải mái hơn rất nhiều.
Xông hơi là một trong những phương pháp dân gian trị nghẹt mũi hiệu quả nhất. Khi xông, hơi nóng sẽ trực tiếp đi vào đường mũi, từ đó làm loãng dịch nhầy, giúp đường thở trở nên thông thoáng hơn. Nếu người bệnh thường xuyên xông hơi với tinh dầu, triệu chứng nghẹt mũi sẽ nhanh chóng được cải thiện.Cách thực hiện:
Đây là cách làm hết nghẹt mũi tại nhà thường được áp dụng đối với trẻ nhỏ thay cho việc xông hơi. Phương pháp này sẽ làm giảm nhanh tình trạng sưng viêm mũi.
Lưu ý: Khi chuẩn bị nước nóng, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu (sả, cam, oải hương…) để giúp cơ thể dễ chịu và thư giãn hơn. Tắm bằng nước ấm là cách làm hết nghẹt mũi tại nhà cực kỳ đơn giản. Để thực hiện phương pháp này, khi tắm, người bệnh chỉ cần hít thở hơi ấm trong không khí để dịch nhầy trong xoang mũi lỏng ra và giảm viêm. Bạn có thể lựa chọn tắm dưới vòi sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm. Với cách làm này, bạn chỉ cần hít thở hơi ấm trong không khí để dịch nhầy trong xoang muic lỏng ra và giảm viêm.Nhờ khả năng diệt trùng, kháng khuẩn, nước muối được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực y tế và sức khỏe. Đối với các bệnh nghẹt mũi, viêm mũi, viêm xoang, dung dịch này có tác dụng loại bỏ vi khuẩn và làm lành tổn thương. Cách 1:
Cách 2:
Với tính sát khuẩn cao, baking soda được dùng để điều trị nhiễm trùng và giảm nhanh hiện tượng sổ mũi, nghẹt mũi (do các bệnh nhiễm khuẩn).
Con người hô hấp tốt nhất khi độ ẩm không khí là 40 – 60%. Nếu độ ẩm giảm xuống dưới 40%, chất nhầy trong mũi sẽ khô lại, gây ra tình trạng nghẹt mũi. Thêm vào đó, sự tích tụ của chất nhầy trong độ ẩm thấp sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phát triển của vi khuẩn có hại. Điều này khiến các mô của mũi bị kích thích, từ đó tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Máy tạo độ ẩm có tác dụng điều chỉnh độ ẩm trong không khí về mức phù hợp nhất với cơ thể con người.Máy tạo độ ẩm có tác dụng điều chỉnh độ ẩm trong không khí về mức phù hợp nhất với cơ thể con người. Cơ chế hoạt động của thiết bị này là chuyển đổi nước thành hơi ẩm, từ từ đưa vào không khí, nhờ đó tăng độ ẩm của không gian sống. Điều này giúp:
Để tạo ra một không gian thoáng mát, thơm tho, bạn có thể cho thêm tinh dầu khuynh diêp, bạc hà vào máy tạo độ ẩm. Bên cạnh đó, cách làm hết nghẹt mũi này còn giúp giảm hen suyễn, dị ứng và giữ ẩm tóc, da. Lý giải căn nguyên mắc chứng nghẹt mũi, lương y Đỗ Minh Tuấn – GĐ chuyên môn, Truyền nhân đời thứ 5 nhà thuốc Đỗ Minh Đường, Cố vấn y khoa chương trình sức khỏe trên VTV, VTC, Thầy thuốc nam tiêu biểu năm 2020 cho biết: “Chứng nghẹt mũi có thể gặp phải ở người bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng. Bệnh gây nên bởi sự mất cân bằng âm dương trong cơ thể, cùng với chứng thận hư, đi kèm với đó là ảnh hưởng của yếu tố can – huyết nhiệt dẫn đến viêm nhiễm, ách tắc đường thở. Bởi thế, để điều trị triệt để cần tác động vào căn nguyên gây bệnh từ bên trong cơ thể”. Đó cũng là lý do các lương y Đỗ Minh Đường nghiên cứu hoàn thiện thuốc xịt viêm xoang, viêm mũi dị ứng, giúp người bệnh chữa triệt để chứng nghẹt mũi. Thuốc xịt chữa nghẹt mũi của dòng họ Đỗ Minh ra đời từ hơn 1 thế kỷ trước, đến nay ngày càng phát huy cao tác dụng chữa bệnh. Công dụng:
Thành phần: Đương quy vĩ, cây xuyến chi, xích thược, cây giao,… Ưu điểm:
Đặc biệt, để nâng cao hiệu quả điều trị, bên cạnh thuốc xịt, liệu trình chữa nghẹt mũi Đỗ Minh Đường còn kết hợp cả thuốc đặc trị và cao giải độc tiêu viêm. Sự kết hợp của bộ 3 loại thuốc tạo nên tác dụng kép, mang đến hiệu quả lâu dài. Điều này đã được nhiều người bệnh chứng thực, điển hình như Dv Hoa Thúy, Dv Thanh Tú… đã thành công khỏi chúng nghẹt mũi khi áp dụng bài thuốc này. Đây cũng là lý do bài thuốc viêm xoang, viêm mũi dị ứng của dòng họ được chương trình “Sống khỏe mỗi ngày: Đông y chữa viêm xoang” – VVT2 lựa chọn đưa tin. [THAM KHẢO] Dv Hoa Thúy chia sẻ hiệu quả bài thuốc viêm xoang Đỗ Minh Đường trên sóng truyền hình Để biết thêm thông tin chi tiết về bài thuốc, bạn đọc có thể liên hệ đến Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường qua: https://dominhduong.org/ [pr_middle_post] Trong đa số trường hợp, nghẹt mũi có thể được điều trị dứt điểm tại nhà bằng những phương pháp dân gian đơn giản, an toàn. Tuy nhiên, sau một thời gian chữa bệnh, nếu thấy cơ thể xuất hiện những triệu chứng sau, bạn nên thăm khám bác sĩ để được điều trị kịp thời.
Nghẹt mũi là một tình trạng phổ biến, có thể bắt gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già. Đặc biệt, những người có sức đề kháng yếu hoặc mắc sẵn các bệnh nền khác sẽ thường xuyên bị bệnh nghẹt mũi làm phiền. Để đẩy lùi triệu chứng một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất, bên cạnh việc thực hiện những mẹo chữa trị đơn giản tại nhà, người bệnh cần ghi nhớ một số vấn đề sau:
Độc giả hoàn toàn có thể áp dụng 11 cách làm hết nghẹt mũi tại nhà đơn giản trên để giải quyết dứt điểm những triệu chứng khó chịu do bệnh lý này gây ra. Tuy nhiên, người bệnh cần căn cứ vào thể trạng, cơ địa và mức độ bệnh lý nhằm tìm ra phương pháp chữa trị phù hợp và hiệu quả nhất. Nếu tình trạng nghẹt mũi vẫn tiếp tục kéo dài, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai – mũi – họng để được theo dõi và điều trị kịp thời. |