Hình ảnh cho con bú đúng cách

Nhận biết các tư thế đúng qua hình ảnh mẹ cho con bú

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất để nuôi trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, tư thế cho bé bú cũng quan trọng không kém. Do đó, hãy tìm hiểu các tư thế đúng qua hình ảnh mẹ cho con bú dưới đây.

Với những người làm mẹ lần đầu, nuôi con bằng sữa mẹ là một điều khó khăn, điển hình nhất là tư thế cho bé bú cũng khiến các mẹ lúng túng vì chưa có kinh nghiệm. Các hình ảnh mẹ cho con bú sẽ là phương pháp dễ tiếp thu nhất.

Theo các bác sĩ, có 4 tư thế cho bé bú phổ biến nhất là tư thế bế ru thuận tay, bế ru ngược tay, tư thế ôm trái banh và tư thế nằm nghiêng. Tùy thuộc vào từng hoàn cảnh mà mẹ có thể chọn cho bé một tư thế bú phù hợp.

Các tư thế cho bé bú mẹ đúng cách

1. Tư thế ngồi:

Mỗi cử bú có thể kéo dài đến 30 phút, do đó mẹ nên chọn một chổ ngồi có điểm tựa thoải mái ở trên giường hoặc ghế ngồi.

Tư thế phổ biến và cũng dễ nhất là bế bé nằm ôm vào lòng, 2 tay tạo thành vòng cung vững chắc:

Tư thế ngồi và bế trẻ với cánh tay thuận

• Cho bé bú bên bầu ngực nào thì dùng tay cùng phía với bầu ngực đó để đỡ bé.
• Đảm bảo 3 điểm: Đầu – lưng – mông bé nằm trên một đường thẳng và bé nằm nghiêng mình đối diện với bầu ngực của mẹ sao cho bụng bé chạm bụng mẹ, mặt bé chạm ngực mẹ.

[lưu ý: sai lầm thường gặp là mẹ cho bé nằm ở tư thế ngửa và chỉ có đầu nghiêng về phía ngực mẹ, điều này sẽ làm cho bé cảm thấy không thoải mái khi bú mẹ và không tốt cho cổ của bé].

Ngoài ra, còn một số cách bế trẻ bú ở tư thế ngồi khác như:

Lưu ý: mẹ có thể lựa chọn tư thế ôm bé sao cho cảm thấy thoải mái và thuận tiện nhất và phải đảm bảo tư thế 3 điểm thẳng hàng [đầu – lưng – mông] và trẻ nằm nghiêng về hướng mẹ, bụng chạm bụng và mặt chạm ngực.

2. Tư thế nằm:

Nếu không đủ sức khỏe để ngồi, mẹ có thể nằm trên giường và cho bé nằm nghiêng bên cạnh để bú. Tuy nhiên mẹ nên tập ngồi dậy và đi lại sớm sau sinh để khí huyết lưu thông, giúp mau hồi phục sức khỏe và sớm cho bé bú ở tư thế ngồi.

Khi cho bé bú ở tư thế nằm mẹ nên cho đầu bé nằm cao hơn thân người để hạn chế sữa mẹ trào bị trào ngược

3. Tư thế cho bú song sinh:

Hai bé bú cùng lúc hai bên sẽ tận dụng hoàn toàn lượng sữa mẹ, vì khi một bé bú bên này, sữa ở bầu ngực bên kia cũng chảy theo.

Tư thế cho bé bú song sinh như sau:

• Đặt 2 bé song song hai bên hông của mẹ, hai chân bé để sau lưng mẹ, đầu bé hướng về trước và mặt áp vào đầu vú của mẹ.
• Để tránh mỏi tay và nâng đỡ người bé, mẹ có thể dùng khăn hoặc gối chữ U lót ở dưới. Nhưng không được đặt bé tựa hoàn toàn xuống gối vì bé sẽ không bú sữa được.
• Lần lượt từng bé, khi bé này ổn định thì tiếp tục bé còn lại.
• Tuy sinh đôi nhưng có bé bú yếu hơn, bé bú mạnh hơn. Bé yếu hơn trong việc ngậm bắt vú mẹ nên cho bú trước, sau khi ổn định bé này thì cho bé bú mạnh hơn bú.
• Thay đổi vị trí qua lại cho 2 bé để lượng sữa tiết ra đều nhau, đầu vú không bị chênh lệch và bảo vệ mắt bé hoạt động cân đối.

[TH tổng hợp]

Tài liệu tham khảo:

Cẩm nang sức khỏe dành cho bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ - Hội y học Tp.HCM, Hội bác sĩ gia đình Tp.HCM

Tài liệu hướng dẫn nuôi con bằng sữa mẹ - Bệnh viện Từ Dũ

Nguồn hình minh họa: vectorstock.com, awomanshealingcenter.com

1.Dấu hiệu trẻ đòi ăn

Em bé có bản năng tự nhiên cho phép tìm thấy vú mẹ từ khi sinh. Những hành vi bản năng này được nhìn thấy sớm nhất là 1-2 giờ và tiếp tục ít nhất 3 tháng sau sinh. Chính những hành vi bản năng này giúp mẹ có thể nhận thấy dấu hiệu bé muốn ăn sớm nhất như:

• Xoay đầu từ mặt sang bên để tìm vú,
• Nút lưỡi.
• Miệng chuyển động như đang bú mẹ.
• Rúc, tìm ngực mẹ
• quằn người,
• Cho tay vào miệng,…

Khóc là một dấu hiệu đòi ăn muộn của việc bé cảm thấy đói, vì vậy thay vì đợi đến khi bé khóc quấy vì đói, mẹ nên nhận ra tín hiệu bé đòi ăn, cho béăn sớm hơn để trẻ không bị đói mẹ nhé.

Tôi phải bắt đầu cho con bú như thế nào?

Khi cho bé bú bạn cần nâng đỡ bằng gối kê mông hoặc bạn nên nằm xuống để lưng đỡ mỏi và bạn cảm thấy được thoải mái.

Bạn nên kê cao chân hay đầu gối nếu cảm thấy cần thiết.

Nếu bạn đang ngồi, bạn nên sử dụng một chiếc gối để nâng đỡ trọng lượng bé, vì vậy cánh tay của bạn sẽ không phải làm việc hết công suất.

Nếu bạn đang trong tư thế nằm ngả lưng, sử dụng đệm hoặc gối để nâng đỡ lưng và vai của bạn. Khi bạn đã cảm thấy thoải mái, hãy đặt phần bụng của bé vào giữa ngực và bụng của bạn, nâng đầu gối của bạn lên, bởi vậy em bé của bạn sẽ có điểm tựa để quẫy đạp đôi chân. Cơ thể của bạn sẽ nâng đỡ bé và cho phép bé điều chỉnh vị trí của mình, di chuyển phần đầu, và tìm kiếm vú mẹ.

Nếu bạn đang nằm nghiêng về một phía, nên đặt gối dưới đầu của bạn. Đặt bé nằm bên cạnh bạn, phần bụng bé hướng về phía bạn. Một lần nữa, bạn có thể gập đầu gối của mình lại để cho bé có thể cảm nhận được bạn bằng đôi chân.

6 tư thế cho trẻ bú đúng cách, không lo sặc và bú được nhiều sữa nhất