Bạn vui lòng chờ trong giây lát...
Cô Ngân 27/02 91 bình luận
Cùng theo dõi tiếp nhé, hứa hẹn sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ đấy!
1. Rèn luyện khả năng quan sát tốt và phản xạ nhanh nhạy
Rèn luyện khả năng quan sát và ứng biến tình huống khi chơi game.
Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí khoa học Scientific Reports, người chơi game lâu năm đặc biệt là thể loại hành động, có khả năng quan sát tốt và phản xạ tình huống nhanh.
Khi chơi các game hành động, chiến thuật đòi hỏi kỹ năng sử dụng linh hoạt giữ tay và mắt, đồng thời kích thích não bộ phân tích và xử lý tình huống trong game.
Khả năng thích ứng và xử lý tình huống nhanh nhẹn khi chơi các môn thể thao. Nguồn: foreverfitscience.com.
Điều này cũng có thể tạo ra được ảnh hưởng tích cực khi chơi các môn thể thao ngoài trời hay xử lý những trường hợp cần phản xạ cực nhanh trong cuộc sống thực tế hàng ngày.
2. Học tính kiên trì và tăng khả năng làm việc nhóm
Thực hiện những thử thách mà các trò chơi yêu cầu sẽ rèn luyện cho bạn tính kiên trì để giải quyết mọi rào cản nếu muốn chiến thắng trong trò chơi. Đặc biệt với những game chiến thuật đồng đội sẽ giúp bạn tăng khả năng làm việc nhóm, suy nghĩ lối chơi hay, phối hợp ăn ý và nhịp nhàng hơn.
Game chiến thuật đồng đội sẽ giúp bạn tăng khả năng làm việc nhóm và phối hợp ăn ý. Nguồn: shutterstock.com
Nhìn theo hướng tích cực thì việc chơi game cũng như một môi trường làm việc thu nhỏ. Sẽ có người lãnh đạo đưa ra chiến thuật, lối đi đúng đắn cho cả nhóm và sẽ có người hỗ trợ nâng đỡ đồng đội cùng vượt qua thử thách.
Bên cạnh đó, sẽ không tránh khỏi những mâu thuẫn nhưng điều này sẽ rèn luyện cho người chơi cách kiềm chế cơn nóng giận và cách thể hiện quan điểm cá nhân không gây khó chịu cho người khác.
3. Trí tưởng tượng phong phú, tăng khả năng sáng tạo
Trẻ em chơi các game trí tuệ nhẹ nhàng sẽ tăng khả năng sáng tạo, trí tưởng tượng phong phú
Một nghiên cứu thực hiện bởi Đại học bang Michigan [Mỹ] năm 2011 đã chứng minh việc chơi game sẽ giúp gia tăng đáng kể khả năng sáng tạo. Việc phụ huynh cấm trẻ sử dụng các thiết bị điện tử quả không sai, nhưng không nên đánh đồng điều đó với việc đứa trẻ hư hỏng là do chơi điện tử.
Vì theo thống kê của bài nghiên cứu, trẻ em chơi các game trí tuệ nhẹ nhàng sẽ tăng khả năng nhận biết màu sắc và đồ vật, con vật, ngoài ra còn thể hiện sự sáng tạo trong tư duy hơn so với những trẻ chỉ sử dụng thiết bị di động để xem phim, mạng xã hội.
4. Giúp tăng cường thị lực, cải thiện tầm nhìn của bạn
Chơi game giúp tăng cường thị lực, cải thiện tầm nhìn của bạn. Nguồn: geico.com
Nghe vô lý nhưng lại rất thuyết phục, miễn là bạn không nhìn chằm chằm vào màn hình trong nhiều liên tục, việc chơi trò chơi điện tử thực sự có thể giúp thị lực tốt hơn.
Trong một nghiên cứu đăng bởi trang khoa học livescience, những người chơi game có thể nhìn thấy các vật thể rõ ràng hơn trong không gian lộn xộn. Vì trong các trò chơi, đòi hỏi bạn có khả năng tập trung và quan sát những chi tiết và gợi ý đưa ra, từ đó có thể huấn luyện bộ não của mình nhìn những chi tiết nhỏ hơn.
Ngoài ra, bộ não chúng ta có bản chất thích ứng linh hoạt giữa các màu sắc mà đôi mắt nhìn thấy, đặc biệt là vào ban đêm qua đó nâng cao tầm nhìn trong lúc lái xe khi trời tối.
Ngoài ra, với những người vừa trải qua phẫu thuật mắt hoặc những người sử dụng kính điều chỉnh thị lực thì việc chơi game hành động sẽ giúp cho họ phục hồi nhanh hơn.
5. Mở rộng tư duy giúp bạn học tốt hơn
Một trong những ưu điểm của việc chơi game mà mình cảm thấy ấn tượng nhất đó là có thể giúp mở rộng tư duy và giúp người chơi học thêm một vài điều thú vị, đơn cử như ngoại ngữ.
Một số game có phụ đề tiếng Anh đòi hỏi người chơi cần hiểu hết thuật ngữ, cốt truyện và nội dung game thì mới có thể chơi được. Qua đó, giúp vốn từ vựng của người chơi tăng lên nhanh chóng và có thể vận dụng nó vào rất nhiều ngữ cảnh khác nhau.
Bên cạnh đó, các tựa game hiện nay vốn đa dạng về thể loại và nhiều ngôn ngữ khác nhau. Các nhà phát triển game còn lồng ghép một số kiến thức về lịch sử thế giới, nấu ăn, khoa học, kiến trúc, toán học vào trong game.
Nhờ vậy, khi chơi những thể loại game này giúp người chơi mở rộng kiến thức, cải thiện khả năng đọc và trau dồi kỹ năng tư duy logic.
6. Giảm căng thẳng và bớt trầm cảm khi sức khỏe tinh thần sa sút
“Chơi game đóng vai trò quan trọng trong việc giảm căng thẳng và giúp điều trị trầm cảm” - điều mà một nghiên cứu thực hiện bởi Phòng khám phản hồi sinh học của ECU đã chứng minh.
Thời gian chơi game hợp lý đối với một người bình thường là khoảng 20 phút mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn và phấn chấn hơn. Đặc biệt, đối với các bệnh nhân trầm cảm thì các bác sĩ khuyến khích chơi các game giải trí để đầu óc nhẹ nhàng và suy nghĩ tích cực hơn.
7. Hỗ trợ điều trị bệnh mãn tính
Đây là một nghiên cứu đã được chứng minh bởi trường đại học Utah ở Mỹ, chơi game có khả năng điều trị một số bệnh mãn tính, đặc biệt là những trẻ bị tự kỷ hoặc Parkinson. Khi chơi game, trẻ sẽ có nhiều tương tác và hành động tích cực hơn.
Điều này cũng là một liệu pháp trị liệu tinh thần cho những bệnh nhân mắc ung thư hay các bệnh mãn tính khác. Việc phải chịu nhiều áp lực, suy nghĩ tiêu cực, cũng như những đau đớn về thể xác sẽ được giảm đáng kể khi bệnh nhân giải trí bằng thể loại game yêu thích.
Vậy có nên chơi game không?
Lạm dụng chơi game quá mức sẽ dẫn tới nhiều hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, cảm xúc và nhận thức của người chơi. Tuy nhiên, nếu bạn chơi một cách khoa học thì game lại đem đến rất nhiều lợi ích tích cực mà bạn không thể phủ nhận.
Mong rằng với những chia sẻ về 7 lợi ích của việc chơi game này sẽ giúp bạn có cái nhìn rộng hơn về game, hãy chơi game ở mức độ vừa phải để thấy game thực sự mang lại giá trị cho cuộc sống của bạn nhé.
Còn theo bạn thì việc chơi game có lợi ích gì? Hãy cùng chia sẻ dưới phần bình luận cho mình biết với nhé!
Nếu bạn quan tâm đến những thiết bị công nghệ thì tại Thế Giới Di Động đang diễn ra chương trình khuyến mãi cực lớn "Smartphone gắn kết thấy nhau là có Tết" từ ngày 03/01 - 30/01 với nhiều ưu đãi hấp dẫn. Mọi chi tiết chương trình các bạn có thể xem tại nút cam bên dưới nhé.
SMARTPHONE GẮN KẾT - THẤY NHAU LÀ CÓ TẾT
Xem thêm
Biên tập bởi Nguyễn Bảo Quỳnh Châu
Không hài lòng bài viết
127.508 lượt xem
Chơi game được xem là sở thích của rất nhiều người, tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được tác hại của chơi game nếu chúng ta bị nghiện với thú vui này. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng hoạt huyết bổ máu Đại bắc tìm hiểu chi tiết 3+ tác hại tới việc của chơi game quá nhiều, cùng với đó là các phương pháp để giúp bạn phòng tránh tình trạng nghiện game.
I. Lý do khiến nhiều người nghiện game
Theo các chuyên gia, nghiện game được biết đến là hiện tượng người chơi không thể khống chế được cơn “thèm” chơi game.
Người nghiện thường muốn chơi game liên tục và luôn ưu tiên thời gian vào game, hoàn toàn không quan tâm tới các việc khác cũng như bạn bè, người thân.
“Nạn nhân” chính của tình trạng này chính là trẻ em. Có rất nhiều nguyên nhân khiến người nghiện không thể bỏ được game, trong đó, các lý do chính bao gồm:
Người nghiện chơi game luôn có cảm giác thèm chơi game
+ Các trò chơi game được thiết kế theo cách vô cùng cuốn hút, khiến người chơi không muốn bỏ cuộc và thấy mọi chiến thắng không bao giờ là đủ nên muốn chơi nữa và chơi mãi.
+ Sau khi thắng game, não bộ sẽ tiết ra các chất gây hưng phấn, từ đó khiến người chơi cảm thấy vô cùng thỏa mãn
+ Người chơi game thường có xu hướng muốn chinh phục và muốn được thể hiện mình.
+ Được làm chủ bản thân và hành động theo ý thích khi chơi điện tử.
+ Những xung đột tâm lý trong tuổi dậy như: Thích thể hiện cái tôi cá nhân nhưng không được gia đình ủng hộ, cảm giác cô đơn, bất mãn trong cuộc sống cũng là lý do của nghiện game.
+ Thiếu các khu vui chơi lành mạnh hoặc do bố mẹ thiếu quan tâm cũng được xem là lý do của tình trạng nghiện game ở trẻ vị thành niên.
II. Tác hại của chơi game đến sức khỏe, đời sống
Để giúp bạn đọc hiểu chi tiết về ảnh hưởng của trò chơi điện tử, dưới đây chúng tôi xin gửi đến bạn những tác hại nghiêm trọng của việc chơi game quá nhiều:
1. Gây ra chứng đau đầu, hoa mắt
Tác hại đầu tiên của việc chơi game nhiều chính là gây ra chứng đau đầu và hoa mắt. Nguyên nhân của tình trạng này là do người chơi phải căng mắt nhìn và tập trung cao độ vào màn hình quá lâu.
2. Làm rối loạn giấc ngủ
Nghiện game có thể gây rối loạn giấc ngủ. Nguyên nhân là do não của người chơi bị kích thích bởi các ám ảnh khi chơi game, nhất là các trò chơi bạo lực.
Nghiện chơi game gây rối loạn giấc ngủ, đau đầu, hoa mắt….
Hậu quả là khiến não bộ và cơ thể bị suy nhược nghiêm trọng, không thể tỉnh táo và tập trung.
Nguy hiểm hơn, rối loạn giấc ngủ thường xuyên còn có thể khiến bạn gặp phải tình trạng hay quên, thậm chí là tổn thương các tế bào thần kinh.
3. Khiến não bộ bị biến đổi
Ngoài những yếu tố trên, thì một tác hại không thể bỏ qua của trò chơi điện tử đó là gây ra những thay đổi vô cùng tiêu cực tới não bộ của người chơi.
Như chúng tôi đã giới thiệu ở trên, khi chơi game, mức độ hưng phấn của não bộ sẽ tăng lên gấp đôi. Vì vậy, nếu chơi trên 10 tiếng/ ngày, não bộ của bạn có thể bị hạn chế hoạt động.
Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên sẽ khiến nhận thức cũng như cảm xúc của người chơi bị ảnh hưởng đáng kể.
III. Biểu hiện của người nghiện game
Người nghiện chơi game thường có triệu chứng cả về thể chất và tinh thần. Cụ thể:
– Triệu chứng tinh thần:
+ Cáu kỉnh hoặc bồn chồn khi không được chơi.
+ Dành nhiều thời gian chơi game, cô lập bản thân với người khác.
Dành nhiều thời gian chơi game, cô lập bản thân với người khác là triệu chứng điển hình của người nghiện game.
+ Luôn nói chuyện về game, không để ý tới những việc khác.
+ Nói dối người thân hoặc bạn bè về thời gian chơi.
+ Khó tập trung.
– Triệu chứng về thể chất:
+ Mệt mỏi, kiệt quệ.
+ Chán, ăn ít, sụt cân nhanh.
+ Mất ngủ.
+ Bị đau nửa đầu do thường xuyên căng mắt và tập trung cao độ.
+ Hội chứng ống cổ tay do sử dụng chuột máy tính liên tục hoặc quá bộ điều khiển quá nhiều.
+ Vấn đề vệ sinh cá nhân kém.
+ Lờ đờ, hoạt động chậm chạp.
IV. Cách phòng tránh tác hại của chơi điện tử
Không nên để xảy ra hại khi chơi game mới tìm cách phòng tránh. Cách phòng tránh tốt nhất chính là thay vì dành thời gian chơi game, bạn nên tham gia các hoạt động xã hội lành mạnh ở bên ngoài; dành thời gian tập thể dục thể thao hoặc gặp gỡ bạn bè, người thân để tránh cảm giác thèm chơi game.
Phòng tránh nghiện game bằng các trò chơi giải trí lành mạnh.
Nếu chơi game, bạn chỉ nên chơi từ 90 – 120 phút mỗi ngày. Mỗi lần chơi không nên quá 1 tiếng đồng hồ để cơ thể và mắt có được nghỉ ngơi thư giãn đồng thời tránh bị nghiệm game.
Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về tác hại của chơi game, bạn vui lòng gọi tới Tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1125 để được dược sĩ tư vấn.