Cách nấu cháo tôm rau ngót cho bé 8 tháng
Tôm chứa các thành phần dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ như canxi, sắt, phốt pho, vitamin B12, protein... Khi bé bắt đầu được 6 tháng tuổi mẹ có thể cho bé ăn cháo tôm, thường mẹ có thể tập cho bé vào cuối tháng thứ 6, lúc con đã quen ăn dặm và có thể bắt đầu làm quen với thực phẩm có mùi tanh. Tuy nhiên, nếu hệ tiêu hóa của trẻ chưa thể hấp thu hết dưỡng chất, thì mẹ không nên ép bé ăn ngay, mà nên đợc sang tháng thứ 7 hoặc thứ 8. Ở thời điểm tập cho bé ăn cháo tôm, mẹ có thể bắt đầu bằng cháo nấu với tôm để con quen vị, cũng như để mẹ theo dõi, con có dị ứng với tôm không, có tiêu hóa tốt không. Sau thời gian tập và tình hình tốt, mẹ có thể đổi vị bằng cách kết hợp thêm rau củ, để con có thêm cơ hội trải nghiệm những vị ngon khác, cũng như không ngán, đồng thời, nhận được thêm nhiều dinh dưỡng hơn. Để nấu rau củ với cháo tôm, mẹ có thể bắt đầu với 2 nguyên liệu rau củ rất phổ biến và giàu dinh dưỡng như dưới đây. 1. Cháo tôm cho bé nấu với rau ngót - đậu xanhCháo tôm cho bé nấu với rau ngót và đậu xanh rất bổ dưỡng, dễ làm và mang hương vị thơm ngon đặc trưng. Nguyên liệu
Cách làm cháo tôm cho bé nấu với rau ngót - đậu xanh
2. Cháo tôm cho bé nấu với cà rốtCháo tôm nấu cà rốt là món ngon dễ làm và khá quen thuộc với các mẹ có con trong độ tuổi ăn dặmở thời kỳ đầu. Nếu mẹ chưa nấu món này thì hãy bổ sung vào thực đơn cho bé nhé. Nguyên liệu
Cách làm cháo tôm cho bé nấu với cà rốt
Mặc dù cháo tôm cho bé là món ăn rất bổ dưỡng cho các con, kể cả các bé ăn dặm, nhưng mẹ không nên cho các cục cưng ăn quá nhiều, mà thiếu đi những dưỡng chất khác. Để cân bằng dinh dưỡngcho trẻ, 1 tuần mẹ chỉ nên cho bé ăn từ 1-2 bữa cháo tôm nhưng phải nấu chung với các loại rau, củ khác nhau để không làm bé chán ăn. Trên đây là một số gợi ý liên quan đến món cháo tôm cho bé, kết hợp với 2 loại rau củ phổ biến phù hợp với đa số các bé. Mẹ có thể áp dụng thực hiện ngay để giúp bé ăn ngon hơn. Chúc mẹ thành công với món cháo tôm cho bé thật bổ dưỡng này nhé! Kim Chi tổng hợp |