Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Duy Thái - Bác sĩ Sản Phụ Khoa - Trung tâm Phụ sản - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
Kinh nguyệt là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ và xảy ra đều đặn hàng tháng, tuy nhiên, trong các chuyến du lịch hay công tác nhiều người lo ngại kỳ kinh đến sẽ gây ra sự bất tiện. Do đó hiện nay một số chị em phụ nữ đã sử dụng phương pháp trì hoãn kinh nguyệt bằng việc sử dụng thuốc.
Kinh nguyệt là hiện tượng bong lớp niêm mạc tử cung có chu kỳ do sự thay đổi nội tiết làm chảy máu từ buồng tử cung ra ngoài âm đạo. Kinh nguyệt của mỗi người thường có chu kỳ, trung bình là 28 ngày.
Có thể sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt để dời ngày kinh. Theo đó, thuốc thuốc trì hoãn kinh nguyệt là thuốc có thành phần là hormone progesteron.
Cơ chế để thuốc chứa Progesteron hoạt động nhằm tác dụng chậm ngày kinh do trong một chu kỳ kinh nguyệt bình thường thì nửa đầu chu kỳ sẽ chịu tác động của hormone estrogen nhằm kích thích sự phát triển của niêm mạc tử cung nhưng nửa sau của kỳ kinh lại chịu tác động của một loại hormone mang tên là progesteron và đây cũng là lý do vì sao các bác sỹ lựa chọn progesteron mà không phải estrogen. Vào những ngày cuối của chu kỳ lượng progesteron suy giảm dẫn đến niêm mạc tử cung bị bong ra tạo nên hiện tượng chảy máu kinh nguyệt. Sử dụng thuốc chậm kinh chứa hormone progesterone sẽ khiến cho niêm mạc tử cung không thể bong ra được, nhờ đó mang lại tác dụng trì hoãn kinh nguyệt.
Phụ nữ có thể sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt để dời ngày kinh
Phần lớn các trường hợp sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt đều có hiệu quả và an toàn, tuy nhiên kết quả sử dụng thuốc còn phụ thuộc từng cá nhân và không nên lạm dụng thường xuyên vì loại thuốc này ức chế chu kỳ hormone tự nhiên của cơ thể. Do đó tốt nhất trong những trường hợp “bất đắc dĩ” mới nên sử dụng và cần trở lại chu kỳ kinh nguyệt bình thường càng sớm càng tốt.
Bất kỳ thuốc nào cũng có tác dụng không mong muốn. Tác dụng phụ của thuốc này cũng như tác dụng phụ do thừa hormone progesteron, gồm trướng bụng, mụn trứng cá, thay đổi tâm trạng do mất cân bằng hormone.
Thuốc trì hoãn kinh nguyệt có thể gây nổi mụn trứng cá ở người dùng thuốc
Tùy từng cơ địa mỗi người, thời gian có kinh trở lại sẽ khác nhau, nhưng thông thường khoảng thời gian này là từ 10 - 15 ngày. Trong một số trường hợp, kinh nguyệt có thể xuất hiện ngay lập tức trong vòng vài giờ sau khi ngừng thuốc.
Với bất kỳ thuốc nào cũng không nên tự ý sử dụng. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, hãy tham vấn bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chỉ định phù hợp. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa ít nhất 1 tuần hoặc 10 ngày trước khi đến kỳ kinh.
Trong quá trình sử dụng thuốc, nếu gặp dấu hiệu bất thường người bệnh cần liên hệ bác sĩ càng sớm càng tốt. Sau khi ngừng thuốc 15 ngày mà không thấy có kinh trở lại, cần đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân chính xác.
Cách dùng và liều dùng thuốc trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt như sau:
- Nếu sử dụng loại thuốc tránh thai hàng ngày để trì hoãn kinh nguyệt thì có thể áp dụng cách dùng sau để mang lại hiệu quả.
- Đối với thuốc tránh thai hàng ngày loại vỉ 21 viên thì chỉ cần uống 21 viên thuốc như bình thường nhưng thay vì nghỉ 7 ngày rồi bắt đầu vỉ mới thì lại tiếp tục sử dụng một vỉ thuốc mới nối tiếp luôn mà không nghỉ ngày nào nữa. Muốn chậm kinh để đi du lịch trong thời gian vài ngày sẽ uống ở vỉ mới tương đương với số viên đó [Ví dụ muốn dời ngày đèn đỏ 4 hôm thì uống 4 viên thuốc tránh thai]. Cách làm chậm kinh nguyệt 1 tháng chính là uống trọn vẹn hết vỉ thuốc tránh thai hàng ngày này.
- Đối với thuốc tránh thai hàng ngày vỉ 28 viên thì bạn cũng chỉ cần uống hết 21 viên và bỏ không uống 7 viên thuốc có màu nâu gọi là “giả dược”. Sau đó uống tiếp viên số 1 của vỉ mới và duy trì uống bình thường để hoãn kinh tháng đó.
Người bệnh có thể nhờ sự giúp đỡ từ nhân viên y tế về cách sử dụng thuốc
- Trường hợp đang không sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày thì việc trì hoãn kinh bằng progesteron cần được uống trước ngày có kinh ít nhất 3-4 ngày và uống đều đặn đến khi muốn có kinh trở lại. Nhưng với cách dùng này cần có sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ chuyên khoa. Vì liều dùng thuốc theo phương pháp này còn phụ thuộc vào cân nặng và tình trạng sức khỏe hiện tại, nhờ vào thăm khám trực tiếp bác sĩ sẽ kê đơn hợp lý nhất. Với biện pháp này có thể có kinh ngay sau khi ngưng dùng thuốc nhưng có một số trường hợp bị rối loạn nội tiết tố nữ cần đến 7 – 10 ngày kinh nguyệt mới xuất hiện trở lại.
Việc sử dụng thuốc trì hoãn kinh nguyệt khá an toàn và hiệu quả nhưng bạn cũng không nên lạm dụng. Thay vào đó bạn nên đến các trung tâm y tế có chuyên khoa sản để được tư vấn và hướng dẫn cách sử dụng hiệu quả.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là địa chỉ thăm khám, điều trị và phòng ngừa các bệnh lý, trong đó có chuyên Sản. Khi thực hiện quy trình thăm khám tại Vinmec, Quý khách hàng sẽ được đón tiếp và sử dụng cơ sở vật chất, hệ thống máy móc hiện đại đi kèm với các dịch vụ y tế hoàn hảo dưới sự chỉ dẫn, tư vấn của các bác sĩ giỏi, được đào tạo bài bản ở cả trong và ngoài nước.
Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.
Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt sau sinh
XEM THÊM:
Bị trễ kinh nguyệt uống gì để điều hòa kinh nguyệt là từ khóa được phần đông chị em phụ nữ quan tâm, đặc biệt là các đối tượng thường xuyên bị chậm kinh. Hãy theo dõi bài chia sẻ dưới đây, chuyên gia của Docosan sẽ cho bạn đọc một vài thông tin hữu ích.
Bị trễ kinh nguyệt uống gì tốt?
Trễ kinh nguyệt hay chậm kinh là tình trạng mà chị em phụ nữ nào cũng từng gặp phải. Tuy đây không phải là bệnh tình nghiêm trọng nhưng nếu thường xuyên diễn ra thì có thể là dấu hiệu của bệnh lý tiềm ẩn có khả năng làm ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản về sau. Tốt nhất, chị em nên chủ động thăm khám để tìm rõ nguyên nhân.
Song song với việc thăm khám và điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa, nữ giới cũng cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp điều hòa kinh nguyệt mà còn nâng cao sức khỏe tổng thể và phòng ốm vặt.
Theo chuyên gia Docosan, có khá nhiều loại thức uống có tác dụng điều hòa kinh nguyệt mà chị em có thể bổ sung. Nhưng một số loại thức uống dưới đây được đánh giá là tốt nhất và nên bổ sung thường xuyên, đặc biệt là khoảng thời gian chậm kinh:
Uống đủ nước lọc
Nước đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong cơ thể con người. Uống đủ lượng nước theo tiêu chuẩn sẽ giúp điều hòa mọi hoạt động trong cơ thể và duy trì sự sống mỗi ngày.
Riêng chị em phụ nữ bị trễ kinh nguyệt cần uống đủ lượng nước để giảm căng thẳng, tránh mệt mỏi và giúp cơ quan hoạt động ở trạng thái ổn định. Lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày cần uống đủ 2 lít nước, bao gồm cả nước lọc, nước canh, nước hoa quả hay rau xanh.
Trễ kinh uống gì cho mau ra? – Bột nghệ
Nhiều nghiên cứu mới đây cho biết, bột nghệ có chứa nhiều thành phần hoạt chất có tác dụng kích thích hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt. Dùng mỗi ngày một ly tinh bột nghệ nóng có thể giúp hành kinh đến đúng ngày. Do đó, chị em đang gặp tình trạng trễ kinh không nên bỏ qua loại thức uống này.
Ngoài công dụng điều hòa kinh nguyệt, bột nghệ còn có tác dụng hỗ trợ chữa lành và điều trị các tổn thương ở đường ruột, nhất là các bệnh lý liên quan đến dạ dày, tá tràng,…
Uống nước gừng
Gừng là dược liệu mang tính ấm, vị cay và mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe con người. Một số tài liệu nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trong gừng có chứa thành phần hoạt chất như zingiberen, gingerol và shogaol có tác dụng kích thích sự tuần hoàn máu đến tử dụng. Nhờ vậy, dược liệu này có thể giúp điều hòa kinh nguyệt và hạn chế tình trạng chậm kinh trong những lần sau.
Bạn có thể dùng trà gừng ấm mật ong để uống mỗi ngày hoặc có thể chế biến thành nhiều món khác nhau để dùng. Ngoài công dụng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, các món ăn từ gừng còn giúp trị đau bụng kinh hiệu quả.
Nước ép dứa
Nước ép dứa là một loại thức uống thơm ngon và giàu dưỡng chất. Trong loại đồ uống này có chứa làm lượng cao bromelain – đây là một loại enzyme có vai trò điều hòa hormone estrogen. Do đó, chị em phụ nữ bị chậm kinh có thể sử dụng với công dụng ổn định chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, bromelain còn giúp làm giảm hiện tượng viêm và cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
Nước ép cà rốt
Hàm lượng beta-caroten trong cà rốt chứa hàm lượng cao giúp kích thích sự lưu thông và tuần hoàn máu. Vì thế, thực phẩm này rất tốt cho người bị thiếu máu, máu không lưu thông lên não. Riêng chị em phụ nữ, cà rốt giúp điều hòa nội tiết tố và cải thiện tình trạng chậm kinh.
Thay vì chế biến cà rốt thành nhiều món ăn khác nhau, bạn có thể ép lấy nước để dùng. Nếu có cảm giác khó uống hoặc uống chưa quen, có thể thêm một ít đường hoặc mật ong để tăng độ ngọt.
Sữa ấm
Cơ thể thiếu hụt làm lượng canxi cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều và chậm kinh. Lúc này, chị em có thể sử dụng một ly sữa ấm. Nhờ có hàm lượng canxi cao trong sữa sẽ giúp điều hòa hàm lượng hormone trong cơ thể, từ đó giúp điều hòa kinh nguyệt và tăng lưu thông máu.
Sữa đậu nành
Bên cạnh việc dùng sữa ấm, chị em phụ nữ thường xuyên gặp tình trạng chậm kinh nên dùng sữa đậu nành. Vì công dụng chính của thực phẩm này là tăng lượng hormone estrogen trong cơ thể. Hơn thế, trong đậu nành có chứa hàm lượng cao phytoestrogen – đây là nhóm hợp chất hữu cơ có công dụng tương tự như estrogen. Khi cơ thể hấp phụ phytoestrogen sẽ biến đổi thành estrogen, từ đó giúp cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể và cải thiện tình trạng chậm kinh.
Nước rau mùi tây
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh nước rau mùi tây có công dụng điều hòa lượng máu trong chu kỳ kinh nguyệt và hỗ trợ cải thiện tình trạng chậm kinh. Do đó, chị em có thể dùng nước cốt rau mùi tây trước 3 – 4 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Trà quế
Dùng mỗi ngày một ly trà quế rất tốt cho sức khỏe của chị em phụ nữ, đặc biệt là trong việc điều hòa kinh nguyệt. Hơn thế, một số dưỡng chất có trong loại trà này còn giúp làm giảm triệu chứng đau bụng khi có kinh, buồn nôn và ra máu nhiều.
Ngoài ra, còn nhiều loại thức uống khác mà chị em có thể bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày để điều hòa kinh nguyệt. Song, hạn chế tuyệt đối dùng cà phê, rượu, bia hay thực phẩm chức chất kích thích, vì khi dùng có thể khiến bệnh tình chuyển biến nặng nề hơn. Trong trường hợp tình trạng chậm kinh thường xuyên diễn ra, bạn cần chủ động hơn trong việc thăm khám. Tốt nhất, bạn nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín để giúp việc chẩn đoán bệnh được chính xác nhất.
Qua những thông tin vừa được chia sẻ trong bài viết hy vọng sẽ cho bạn đọc có được câu trả lời cho thắc mắc bị trễ kinh nguyệt uống gì để điều hòa. Ngoài việc bổ sung thực phẩm giàu dưỡng chất, chị em cũng cần chủ động hơn trong việc thăm khám sức khỏe. Thông qua việc thăm khám, bác sĩ sẽ cho bạn biết chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này, từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp.
Bài viết được tham khảo từ các nguồn tư liệu đáng tin cậy trong và ngoài nước cùng tham vấn y khoa từ Bác sĩ Trần Bảo Ngọc. Bài viết mang tính chất tham khảo và Docosan khuyến khích bệnh nhân hãy tìm và đặt lịch hẹn với bác sĩ có chuyên môn để điều trị.