Bao nhiêu tuổi thì uống được đông trùng hạ thảo năm 2024
Đông trùng hạ thảo là một loại thuốc quý hiếm, tốt cho sức khỏe nhưng nhiều phụ huynh lại thắc mắc không biết liệu trẻ em có thể sử dụng loại thảo dược này hay không. Show
Bài viết này sẽ giải đáp thắc mắc của các bậc phụ huynh về vấn đề trẻ em có uống được đông trùng hạ thảo không và tuổi thích hợp để sử dụng loại thảo dược này. Mục lục bài viết: Câu trả lời cho “trẻ em có uống được đông trùng hạ thảo hay không” sẽ phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ. Nếu trẻ còn nhỏ (dưới 5 tuổi) thì không được sử dụng đông trùng hạ thảo. Lý do bởi vì trong đông trùng hạ thảo chứa một số chất như Cordycepin, Adenosine, các thành phần Sterol, Axit amin… Những chất này có thể khiến trẻ dưới 5 tuổi bị rối loạn hệ thống miễn dịch, dậy thì sớm và rối loạn chuyển hóa. Do vậy sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ em dưới 5 tuổi là điều không thể. Bên cạnh trẻ em dưới 5 tuổi thì một số nhóm trẻ sau đây cũng không thích hợp để sử dụng đông trùng hạ thảo bao gồm:
Điều kiện để trẻ em có thể sử dụng đông trùng hạ thảo là gì?Trẻ em nếu muốn sử dụng đông trùng hạ thảo cần đạt các tiêu chí sau:
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ emĐông trùng hạ thảo rất tốt với trẻ em ở giai đoạn vị thành niên. Dược thảo bổ sung các dưỡng chất, giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và não bộ. Ảnh: ShutterstockNhìn chung nếu trẻ đủ 13 tuổi trở lên và khỏe mạnh thì đông trùng hạ thảo sẽ rất phù hợp để bồi bổ và nâng cao sức khỏe về thể chất và tinh thần cho bé. Một số tác dụng của đông trùng hạ thảo với trẻ em như sau: Bồi bổ sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho trẻĐông trùng hạ thảo rất giàu dinh dưỡng, giúp bổ sung nhiều chất dưỡng cho quá trình phát triển của bé như:
Về khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho bé thì đông trùng hạ thảo chứa các hoạt chất là Cordycepin và Polysaccharides có tác dụng thể tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân xấu từ môi trường. Kích thích sự phát triểnSử dụng đông trùng hạ thảo giúp cơ thể trẻ tăng cường khả năng sản xuất phân tử adenosine triphosphate (ATP) giúp tăng cường năng lượng cho cơ bắp, và sức bền. Điều này sẽ giúp trẻ hoạt động hay chơi các môn thể thao tốt hơn từ đó hỗ trợ cho quá trình phát triển thể chất của trẻ. Hỗ trợ quá trình bước vào tuổi dậy thìBước vào tuổi dậy thì, trẻ có nhiều sự thay đổi về tâm lý và sinh lý. Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất vào thời điểm này giúp trẻ là sự khởi đầu tốt cho sự phát triển sau này, giúp cơ thể có sự cải thiện toàn diện hơn, giúp trẻ có đầy đủ năng lượng thích ứng với sự thay đổi của tuổi dậy thì. Cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng, biếng ănĐông trùng hạ thảo có chức năng điều hòa lá lách và dạ dày. Sử dụng trùng có thể giúp bé ăn uống ngon miệng hơn và tăng cường chức năng tiêu hóa, hấp thụ. Tăng cường trí não và khả năng tập trungĐông trùng hạ thảo giúp tạo ra các liên kết giữa các tế bào thần kinh. Điều này giúp bé có thể nhạy bén hơn, cải thiện khả năng tập trung và trí nhớ. Một số cách sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ emTrẻ em có thể sử dụng đông trùng hạ thảo theo hai cách là ăn trực tiếp và chế biến món ăn. Tuy nhiên dông trùng hạ thảo có mùi vị của nấm rơm và hơi tanh ở dạng nguyên con. Do đó cách sử dụng đông trùng hạ thảo tốt nhất cho trẻ là chế biến thành món ăn. Dưới đây là một số cách chế biến đông trùng hạ thảo cho trẻ bạn có thể tham khảo. Cháo đông trùng hạ thảo thịt bằmCháo thịt bằm Đông trùng hạ thảo.Cháo đông trùng thịt bằm là món ăn phù hợp với bé bởi đây là món ăn dễ ăn và có cách chế biến đơn giản. Khẩu phần Thời gian Độ khó 1 người ăn 35 phút Dễ Nguyên liệu gồm có:
Cách thực hiện: Bước 1:
Bước 2:
Bước 3:
Bước 4:
Tham khảo thêm:
Đông trùng hạ thảo hấp đường phènMón ăn đông trùng hạ thảo hấp đường phèn.Khẩu phần Thời gian Độ khó 1 người ăn 15 phút DễNguyên liệu: Đông trùng hạ thảo 2 – 3 sợi tươi hoặc khô Đường phèn: 20-30 gram Cách làm: Bước 1: Cho nấm đông trùng hạ thảo, đường phèn vào 1 cái bát hoặc thố. Bước 2: Lót 1 cái khăn dày (gấp làm 4) rồi đặt bát và thố chứa nguyên liệu lên trên. Bước 3: Bạn đổ nước vào nồi và tiến hành hấp cách thủy trong 10 – 15 phút Lưu ý: Cho trẻ ăn khi còn nóng, nên dùng trước bữa ăn khoảng 30 phút để đạt được hiệu quả tốt nhất. Xem thêm:
Một vài câu hỏi thường gặp1. Tại sao trẻ em dưới tuổi 13 không nên sử dụng đông trùng hạ thảo?Trẻ đang trong thời kỳ phát triển quan trọng không nên uống đông trùng hạ thảo. Ảnh: Shutterstock.
Trẻ nhỏ dưới 13 tuổi ăn phải đông trùng hạ thảo thì phải làm gì?Điều này sẽ phụ thuộc vào tình hình thực tế. Trong trường hợp bình thường, nếu trẻ em ăn một lượng nhỏ đông trùng hạ thảo thì sẽ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể. Điều cần làm lúc này là phụ huynh ngay lập tức dừng sử dụng đông trùng hạ thảo cho bé. Tuy nhiên, nếu trẻ nhỏ dưới 13 tuổi đã uống trong thời gian dài hoặc có các triệu chứng khó chịu, lúc này nên cho trẻ đi đến bệnh viện để thăm khám và kiểm tra. Liều lượng sử dụng đông trùng hạ thảo cho trẻ là bao nhiêu?Liều lượng thích hợp cho trẻ cũng chỉ nên dùng ½ lượng dùng của người lớn, tức khoảng 1 – 1.5gram/một ngày với tần suất 1 – 2 lần một tuần. Nếu lạm dụng và sử dụng quá liều lượng có thể gây kích ứng cho cơ thể và xảy ra một số tác dụng phụ. Kết luậnHy vọng bài viết trẻ em có uống được đông trùng hạ thảo của Dược Thảo Mailands đã cung cấp cho bạn nhưng thông tin hưu ích cho các bậc phụ huynh. Chúng tôi xin tổng kết lại cho bạn những thông tin sau:
Bài viết liên quan:
Công ty cổ phần Dược Thảo Mailands tiền thân từ trung tâm nghiên cứu ứng dụng nuôi trồng Đông trùng hạ thảo được hình thành từ 2015 bởi các chuyên gia có hơn 10 năm kinh nghiệm nghiên cứu và làm việc trong ngành Đông trùng hạ thảo. Bao nhiêu tuổi ăn được đông trùng hạ thảo?Trẻ từ 10 tuổi trở lên, đặc biệt là từ 13 tuổi trở lên: Đông trùng hạ thảo có thể được sử dụng với liều lượng phù hợp để mang lại lợi ích cho cả sức khỏe toàn diện và trí não của trẻ. Điều này giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, nâng cao khả năng trí nhớ, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì. Những người nào nên uống đông trùng hạ thảo?Đối tượng nên dùng Những đối tượng có thể và nên sử dụng nước đông trùng hạ thảo có thể kể đến như: Người trung niên, cao tuổi gặp chứng khó ngủ, suy giảm trí nhớ, nhức mỏi cơ thể, chán ăn, mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, tiểu đường hay ung thư. Những ai không nên uống đông trùng hạ thảo?Người bị viêm khớp dạng thấp tránh sử dụng đông trùng vì sẽ khiến tình trạng viêm khớp nặng hơn. Người mắc bệnh vảy nến hoặc các bệnh liên quan đến bệnh tự miễn như: Viêm ruột, đa xơ cứng, lupus ban đỏ hệ thống,... sẽ không được dùng đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo uống khi nào thì tốt?Nên uống nước đông trùng hạ thảo vào buổi sáng khi cơ thể ở trạng thái đói, phù hợp nhất là khoảng 9 – 10h sáng hoặc khoảng 3h chiều và buổi tối trước khi đi ngủ. Uống sản phẩm nước đông trùng hạ thảo khi đói sẽ giúp cơ thể hấp thụ được nhanh chóng các chất dinh dưỡng hơn. |