5 nhãn hiệu bột protein hàng đầu năm 2022

Mặc dù rất ít, nếu có, các vận động viên nghiệp dư cần bột protein để hỗ trợ chế độ tập thể dục của họ, đó có thể là một cách rất thuận tiện để đảm bảo bạn có tất cả nhiên liệu cần thiết để sửa chữa và xây dựng cơ bắp sau khi tập luyện.

Tuy nhiên, việc chọn bột protein tốt nhất từ ​​sự lựa chọn có phần áp đảo có thể là & nbsp; khó khăn. Để giúp thu hẹp nó, chúng tôi bắt đầu bằng cách nói chuyện với Tiến sĩ Daniel Fenton, GP và Giám đốc lâm sàng tại Phòng khám Bác sĩ London (Mở trong Tab mới), về những gì mọi người nên tìm kiếm khi chọn bột protein. Lời khuyên chuyên sâu của Fenton, bên dưới, nhưng ở đây, anh ấy đã bỏ qua: Tôi khuyên bạn nên chọn một loại bột ít chất béo, ít carbohydrate, protein cao. Trong khi bạn yêu cầu cả ba để hỗ trợ phát triển cơ bắp, cân bằng là chìa khóa. (opens in new tab), about what people should look for when choosing a protein powder. Fenton’s in-depth advice is below, but here’s his takeaway: “I suggest you choose a low-fat, low-carbohydrate, high-protein powder. While you require all three to aid muscle development, balance is key.”

Tin tốt là ba phẩm chất đó mô tả tất cả các chất bổ sung whey, casein và thuần chay trong việc lựa chọn các loại bột protein tốt nhất dưới đây - mặc dù không phải là bột protein phục hồi, được cho là có rất nhiều carbohydrate. & NBSP;

Cách chúng tôi chọn loại bột protein tốt nhất

Khi chúng tôi nhận được độ thấp của bột protein từ Fenton, chúng tôi đã kiểm tra thành phần dinh dưỡng của từng chất bổ sung thông qua ống kính đó. Sau đó, chúng tôi trộn từng cái vào một loại protein lắc và thử nó, chú ý đến mức độ hỗn hợp của nó, tính nhất quán kết quả và - quan trọng nhất là - nó được nếm thử như thế nào.

Bột protein tốt nhất

Chúng tôi đã thử rất nhiều loại bột protein, như bạn sẽ khám phá nếu bạn tiếp tục cuộn, nhưng nếu bạn muốn loại bột tốt nhất trong số những loại bột tốt nhất, thì đây là những gì chúng tôi đề xuất. Nếu bạn đang tìm kiếm một cái gì đó khác biệt, bạn sẽ tìm thấy nhiều tùy chọn hơn, được chia theo loại, tiếp tục xuống trang.

(Mở trong tab mới)

1. Protein Whey Pure Whey Pure

Bột protein whey tốt nhất cho hầu hết mọi người

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 20, bao gồm Bánh sinh nhật, Tiramisu, Rocky Road và Pistachio Ice Cream20, including birthday cake, tiramisu, rocky road, and pistachio ice-cream

Kích thước phục vụ: 30g30g

Calo: 114 (sô cô la)114 (chocolate)

Protein trên mỗi khẩu phần: 22g22g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,2g1.2g

RRP: £ 21,99 cho 500g£21.99 for 500g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,32£1.32

Lý do để mua

+

Giá trị tốt

Lý do để tránh

-

Loại whey thấp hơn được sử dụng

Cần mua với số lượng lớn để có được thỏa thuận tốt nhất

Số lượng lớn được sử dụng bởi võ sĩ hạng nặng Anthony Joshua - và nếu nó đủ tốt cho AJ có một cơ hội cao thì nó đủ tốt cho bạn. Với sự đa dạng của các hương vị có sẵn (bao gồm tám sôcôla khác nhau), hương vị của bạn chắc chắn sẽ bị nhột. Mỗi khẩu phần đóng gói một cú đấm 22g protein, trong khi việc bao gồm 5G axit amin chuỗi phân nhánh (BCAA) cho mỗi khẩu phần là một liên lạc tốt đẹp với mức giá này. It says a lot about a protein powder if it tastes good with plain old water. The chocolate Pure Whey Protein didn’t take too much shaking to get silky smooth and the result was a flavoursome blend. Although there are powders out there that taste more like a real milkshake, the final result was most drinkable.

(Mở trong tab mới)

1. Protein Whey Pure Whey Pure

Bột protein whey tốt nhất cho hầu hết mọi người

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 20, bao gồm Bánh sinh nhật, Tiramisu, Rocky Road và Pistachio Ice CreamChocolate, vanilla

Kích thước phục vụ: 30g30g

Calo: 114 (sô cô la)125 (chocolate)

Protein trên mỗi khẩu phần: 22g21g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,2g4.5g

RRP: £ 21,99 cho 500g£30 for 420g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,32£2.14

Lý do để mua

+

Giá trị tốt

Lý do để tránh

-

Loại whey thấp hơn được sử dụng

Cần mua với số lượng lớn để có được thỏa thuận tốt nhất

Số lượng lớn được sử dụng bởi võ sĩ hạng nặng Anthony Joshua - và nếu nó đủ tốt cho AJ có một cơ hội cao thì nó đủ tốt cho bạn. Với sự đa dạng của các hương vị có sẵn (bao gồm tám sôcôla khác nhau), hương vị của bạn chắc chắn sẽ bị nhột. Mỗi khẩu phần đóng gói một cú đấm 22g protein, trong khi việc bao gồm 5G axit amin chuỗi phân nhánh (BCAA) cho mỗi khẩu phần là một liên lạc tốt đẹp với mức giá này. The powder mixed well and had a smooth, enjoyable mouthfeel. Even with water, the shake tasted of chocolate (rather than the synthetic profile that plagues some cheaper powders) and its richness would only be enhanced with milk.

(Mở trong tab mới)

1. Protein Whey Pure Whey Pure

Bột protein whey tốt nhất cho hầu hết mọi người

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 20, bao gồm Bánh sinh nhật, Tiramisu, Rocky Road và Pistachio Ice Cream15, including cranberry and raspberry, pineapple, watermelon, and orange mango

Kích thước phục vụ: 30g25g

Calo: 114 (sô cô la)86

Protein trên mỗi khẩu phần: 22g20g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,2g0.7g

RRP: £ 21,99 cho 500g£26.99 for 500g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,32£1.35

Lý do để mua

+

Giá trị tốt

Lý do để tránh

-

Loại whey thấp hơn được sử dụng

Cần mua với số lượng lớn để có được thỏa thuận tốt nhất

Thử nghiệm hương vị xoài màu cam: Whey Rõ ràng màu cam có vẻ ngoài và miệng cảm thấy giống như một thức uống năng lượng so với protein whey tiêu chuẩn, làm cho nó trở thành một cách tiếp nhiên liệu mới mẻ dễ tiêu thụ. Hương vị xoài màu cam pha trộn liền mạch và không nếm thử ở tất cả các số E và phụ gia.The orange mango clear whey isolate had a look and mouth feel much more like an energy drink compared with standard whey protein, making it a refreshing way of refuelling that was easy to consume. The orange mango flavour mixed seamlessly and didn’t taste at all like E numbers and additives.

(Mở trong tab mới)

4. Protein whey thực phẩm

Whey hoàn toàn tự nhiên tốt nhất

Thông số kỹ thuật

Hương vị: vani, dâu, sô cô la, và bánh quy và kemVanilla, strawberry, chocolate, and cookies and cream

Kích thước phục vụ: 30g30g

Calo: 113113

Protein trên mỗi khẩu phần: 24g24g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,5g1.5g

RRP: £ 29,99 cho 750g£29.99 for 750g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,20£1.20

Lý do để mua

+

Nhiều protein

Tất cả tự nhiên

Lý do để tránh

-

Tương đối cao về calo

Giống như công ty protein hữu cơ (trong nhiều loại bột whey protein, bên dưới), Foodspring USP USP là 100% tự nhiên. Đường được thay thế bằng một chiết xuất tinh khiết của Stevia, giúp giữ lượng calo. Tuy nhiên, so với việc cung cấp protein hữu cơ Protein Co. In the interests of fairness, all powders in our whey taste test were mixed with water – even if the manufacturer recommends using milk or a milk substitute instead. We’re highlighting this because, when mixed with H2O, the cookies and cream flavour mixed well but tasted a bit thin. We can imagine that, when combined with milk, the result would be transformed, leaving a rich and creamy shake you’ll look forward to after each workout.

(Mở trong tab mới)

(Tín dụng hình ảnh: Không xác định)

5. Tiêu chuẩn vàng tối ưu tiêu chuẩn 100% casein

Thông số kỹ thuật

Hương vị: vani, dâu, sô cô la, và bánh quy và kemChocolate supreme, cookies & cream, creamy vanilla, strawberry delight

Kích thước phục vụ: 30g33g

Calo: 113115

Protein trên mỗi khẩu phần: 24g24g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,5g1.9g

RRP: £ 29,99 cho 750g£34.99 for 0.9kg

Giá mỗi phục vụ: £ 1,20£1.25

Lý do để mua

+

Nhiều protein

Tất cả tự nhiên

Lý do để tránh

-

Tương đối cao về calo

(Mở trong tab mới)

Bánh quy và thử nghiệm hương vị kem: Vì lợi ích của sự công bằng, tất cả các loại bột trong thử nghiệm hương vị whey của chúng tôi đều được trộn với nước - & nbsp; ngay cả khi nhà sản xuất khuyên dùng sử dụng sữa hoặc thay thế sữa. Chúng tôi làm nổi bật điều này bởi vì, khi trộn với H2O, cookie và hương vị kem pha trộn tốt nhưng có vị hơi mỏng. Chúng ta có thể tưởng tượng rằng, khi kết hợp với sữa, kết quả sẽ được biến đổi, để lại một sự rung chuyển phong phú và kem mà bạn sẽ mong chờ sau mỗi lần tập luyện.

(Tín dụng hình ảnh: Không xác định)

Thông số kỹ thuật

Hương vị: vani, dâu, sô cô la, và bánh quy và kemBanoffee, chocolate hazelnut, chocolate peanut, tiramisu, vanilla

Kích thước phục vụ: 30g40g

Calo: 113149

Protein trên mỗi khẩu phần: 24g30g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,5g2g

RRP: £ 29,99 cho 750g£26 for 0.52kg

Giá mỗi phục vụ: £ 1,20£2

Lý do để mua

+

Nhiều protein

Tất cả tự nhiên

Lý do để tránh

-

Tương đối cao về calo

Giống như công ty protein hữu cơ (trong nhiều loại bột whey protein, bên dưới), Foodspring USP USP là 100% tự nhiên. Đường được thay thế bằng một chiết xuất tinh khiết của Stevia, giúp giữ lượng calo. Tuy nhiên, so với việc cung cấp protein hữu cơ Protein Co.We momentarily forgot which flavour we were using when we first tried this one and were left baffled as to what it could be. “Sweet coffee” was our best guess, and funnily enough that’s a pretty decent description of the taste of tiramisu, which includes biscuits dipped in coffee. The powder mixed exceptionally well and despite being a little too sweet for us, was pretty nice.

(Mở trong tab mới)

(Tín dụng hình ảnh: Không xác định)

5. Tiêu chuẩn vàng tối ưu tiêu chuẩn 100% casein

Thông số kỹ thuật

Bột protein casein tốt nhất38g

Hương vị: sô cô la tối cao, bánh quy & kem, vani kem, dâu tây145

Kích thước phục vụ: 33g20g

Calo: 11515g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1.9g£24.99 for 0.53kg

RRP: £ 34,99 cho 0,9kg£1.79

Lý do để mua

+

Nhiều protein

Tất cả tự nhiên

Lý do để tránh

-

Tương đối cao về calo

Giống như công ty protein hữu cơ (trong nhiều loại bột whey protein, bên dưới), Foodspring USP USP là 100% tự nhiên. Đường được thay thế bằng một chiết xuất tinh khiết của Stevia, giúp giữ lượng calo. Tuy nhiên, so với việc cung cấp protein hữu cơ Protein Co.

Thử nghiệm hương vị: Bột trộn khá tốt, mặc dù lắc vẫn còn một chút sần sùi, và hương vị chiếm ưu thế là chuối. The powder mixes pretty well, though the shake is still a little grainy, and the dominant flavour is banana.

(Mở trong tab mới)

8. Sis Rego Phục hồi nhanh+

Protein phục hồi tốt nhất

Thông số kỹ thuật

Hương vị: chuối, sô cô la, dâu tây, vaniBanana, chocolate, strawberry, vanilla

Kích thước phục vụ: 70g70g

Calo: 266266

Protein trên mỗi khẩu phần: 24g24g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 38g38g

RRP: £ 46 cho 1,54kg£46 for 1.54kg

Giá mỗi phục vụ: £ 2,09£2.09

Lý do để mua

+

Tuyệt vời cho thời gian đào tạo cường độ cao

Lượng protein và carbohydrate cao

Lý do để tránh

-

Overkill cho các buổi tập thể dục nói chung

24g protein trong một khẩu phần 70g của bột này chỉ là khởi đầu của những gì bạn nhận được. Nó cũng chứa 38g carbs để giúp cơ thể bạn phục hồi sau các hoạt động bền bỉ mạnh mẽ. Nó quá mức cần thiết nếu bạn chỉ thực hiện một buổi ăn trưa ngắn trong phòng tập thể dục, nhưng chính xác những gì bạn cần nếu bạn đào tạo nhiều lần một ngày hoặc ghi lại các bài tập luyện chăm chỉ dài hơn 90 phút.Perhaps surprisingly, after trying a few different flavours of the REGO powder lemon was the clear winner in the taste stakes. The texture is smooth and slightly creamy, and there’s none of the cloying sweetness that often scuppers fruity shakes. The powder also mixes with water without any difficulties.

Thử nghiệm hương vị chanh: & nbsp; có lẽ đáng ngạc nhiên, sau khi thử một vài hương vị khác nhau của Rego Powder Lemon là người chiến thắng rõ ràng trong The Taste Stakes. Kết cấu mịn màng và hơi kem, và ở đó, không có sự ngọt ngào nào của sự ngọt ngào thường xuyên làm rung chuyển trái cây. Bột cũng trộn với nước mà không gặp khó khăn nào.

Hướng dẫn người mua bột protein tốt nhất

Chọn giữa một loạt các loại bột protein có sẵn là khó khăn, đặc biệt là khi mỗi người trong số họ đưa ra những lời hứa lớn về hiệu ứng mà họ sẽ có đối với bạn. (opens in new tab), about the differences between protein powders, how much price matters and whether they contain any ingredients you should be wary of. We then assessed the best protein powders out there using Fenton’s criteria and tasted them too so you have a better idea of what you’re buying.

Bạn có thể cho rằng tất cả họ đều làm cùng một công việc, nhưng đó không phải là trường hợp. , Giá bao nhiêu quan trọng và liệu chúng có chứa bất kỳ thành phần nào bạn nên cảnh giác. Sau đó, chúng tôi đã đánh giá các loại bột protein tốt nhất ngoài kia bằng cách sử dụng tiêu chí Fenton, và nếm chúng quá để bạn có ý tưởng tốt hơn về những gì bạn mua.

Những điều quan trọng mà mọi người nên tìm ra khi tìm kiếm loại bột protein tốt nhất là gì?

Bạn có được bao nhiêu protein từ mỗi khẩu phần, hồ sơ axit amin, chi phí, hương vị và số lượng phụ gia là một vài yếu tố chính. Tôi có xu hướng tập trung vào năng suất - lượng protein thực tế bạn có được từ mỗi khẩu phần - và hồ sơ axit amin.

Tôi khuyên bạn nên chọn một loại bột có chất béo thấp, ít carbohydrate. Trong khi bạn yêu cầu cả ba để hỗ trợ phát triển cơ bắp, cân bằng là chìa khóa.

Sự khác biệt về hàm lượng protein trong các loại bột khác nhau có thể là một hiện tượng. Không chỉ đơn giản là trả tiền cho một thương hiệu - bằng chứng là trong các con số. Nhìn kỹ vào nồng độ và loại & nbsp; axit amin chuỗi phân nhánh (BCAAs) & nbsp; được bao gồm trong protein. Leucine đã được chứng minh là một trong những BCAAs quan trọng nhất nên nó phải chứa số lượng khá.

Sự khác biệt giữa hai loại protein chính - whey và casein là gì?

Cấm Whey & nbsp; Versus & nbsp; casein & nbsp; có thể được xem là nhanh so với protein chậm.

Tăng trưởng cơ bắp được xác định bởi khoa học đơn giản: phân tích protein (cơ) so với tổng hợp protein. Nếu sự tổng hợp protein cơ bắp mới lớn hơn sự phân hủy protein cơ bắp, bạn sẽ nhận được một khối lượng cơ bắp.

Tiết Whey thường được xử lý rất nhanh vào các axit amin, sẽ đạt đến mức cao nhất trong vòng một giờ sau khi tiêu thụ và do đó hỗ trợ tổng hợp cơ bắp rất nhanh. Tuy nhiên, mức độ cao nhất cũng giảm rất nhanh.

Cẩu Whey được coi là một protein đồng hóa vì nó nhanh chóng tăng tốc tổng hợp protein, vì vậy nó rất tuyệt vời để tái tạo cơ bắp nhanh chóng, nhưng có rất ít tác dụng đối với sự cố cơ bắp xuất hiện tự nhiên sau khi tập luyện.

Case Casein có thể mất vài giờ để được chuyển hóa và kết quả là tạo ra sự giải phóng protein chậm hơn để giúp cơ bắp phục hồi và phát triển. Nó thường được gọi là một protein chống xét nghiệm, bởi vì nó cũng giúp ngăn ngừa sự phân hủy protein dư thừa.

Nhược điểm là Casein sẽ ở trong dạ dày trong một khoảng thời gian đáng kể và người ta có thể đánh giá cao rằng rất khó để hoàn thành một bài tập luyện cường độ cao với một dạ dày đầy đủ.

Về bản chất, sự cân bằng và thời gian là chìa khóa cho mức tăng tối đa. Bỏ qua những người nói ‘Casein là chìa khóa, hoặc‘ chỉ có whey hoạt động - một cách khoa học, điều này chỉ đơn giản là không đúng sự thật. Cả hai đều hoạt động rất tốt nếu được sử dụng một cách thích hợp, bổ sung cho việc tập luyện và sự trao đổi chất tự nhiên của riêng bạn.

Bạn nên nhận gì nếu bạn trả nhiều tiền hơn cho bột protein?

Tôi thực sự khuyên bạn nên xem nhãn trước khi bạn mua. Trong khi trọng tâm chính của bạn là tăng cơ, bạn nên nhằm mục đích tránh đưa các hóa chất dinh dưỡng vào cơ thể. Dưới đây là một vài trong số những điều cần chú ý.

Tránh các chất làm ngọt nhân tạo, bao gồm sucralose, aspartame và saccharin. Giả định là những thứ này tốt hơn cho bạn so với đường nhưng điều này không hoàn toàn đúng. Không có bằng chứng tốt cho thấy chúng giảm tăng cân, bệnh tiểu đường loại 2 hoặc hội chứng chuyển hóa và một số nghiên cứu thực sự cho thấy nguy cơ tăng kết quả sức khỏe bất lợi.

Bột sữa là một tác nhân bulking giá rẻ được sử dụng rộng rãi trong bột protein. Chúng có nhiều đường đường sữa là khủng khiếp nếu bạn không dung nạp đường sữa. Điều này có thể góp phần gây khó chịu cho đường tiêu hóa bao gồm cả đầy hơi và phân lỏng.

Dầu và chất béo được thêm vào bổ sung protein để tăng độ phong phú; Chúng là các thành phần không thiết yếu có thể góp phần vào tăng cholesterol máu [cholesterol cao]. Điều khá phổ biến là thấy mức cholesterol cao ở người tập thể hình và vận động viên mặc dù mức độ tập thể dục to lớn của họ và nói chung là ăn uống lành mạnh - dùng bột protein với các loại dầu được cho là một yếu tố góp phần.

Có đáng để tìm kiếm thêm lợi ích từ bột protein như vitamin và khoáng chất, hoặc chất xơ?

"Câu trả lời đơn giản là không có! Trong khi những thứ này tạo nên một điểm bán hàng tuyệt vời, nếu bạn đang ăn một chế độ ăn uống cân bằng bên cạnh việc bổ sung protein, bạn không cần thêm vitamin.

Có giới hạn cho bao nhiêu protein mà cơ thể có thể hấp thụ từ một khẩu phần?

Cơ thể con người là một cỗ máy ấn tượng, thích duy trì môi trường bên trong không đổi cân bằng. Chúng ta có thể lấp đầy mình bằng protein, nhưng chúng ta sẽ chỉ hấp thụ nhiều như chúng ta yêu cầu để tổng hợp cơ bắp.

Bộ phận Y tế khuyến nghị khoảng 55g protein mỗi ngày cho nam giới và ít hơn một chút cho nữ. Rõ ràng, nếu chúng ta tập thể dục ở cường độ cao, doanh thu cơ bắp cao hơn và nhu cầu protein lớn hơn, vì vậy chúng ta thường sẽ yêu cầu nhiều hơn thế này. Nhưng nếu chúng ta tiêu thụ quá nhiều protein, cơ thể sẽ đơn giản chuyển hóa và bài tiết nó. Điều này có nghĩa là bạn thực sự có thể xả tiền và protein xuống chảo.

Các loại bột protein

Loại sản phẩm bột protein phổ biến nhất sẽ tạo ra một lắc chứa protein và hầu như không có gì khác. Chúng được thiết kế để thúc đẩy sự phát triển cơ bắp nạc sau khi tập luyện, và do đó tránh thêm carbs và đường và giữ cho calo ở mức tối thiểu để cung cấp phần trên phần nạc.

Mass Gainer Shakes đi theo hướng khác và chứa một lượng lớn mọi thứ. Chúng có nhiều calo và carbs cũng như có nhiều protein hơn là lắc tiêu chuẩn. Mọi người có xu hướng sử dụng những người tăng khối lượng lớn trong thời gian bulking lên, thường là trong mùa đông trước khi cắt (giảm mỡ cơ thể nhưng giữ lại cơ bắp) trong mùa xuân, một kỹ thuật thể hình đã mòn. Một công cụ tăng khối lượng rất hữu ích cho những người trong đào tạo vóc dáng nghiêm túc, nhưng ít hơn khi bạn chỉ nhắm vào một lượng protein cao hơn mỗi ngày.

Phục hồi lắc là một lựa chọn phổ biến khác, và những thứ này nhằm mục đích nhiều hơn vào các vận động viên sức bền, những người cần một lượng lớn carbs và & nbsp; electrolytes & nbsp; cũng như protein để phục hồi sau các buổi tập của họ. Phục hồi lắc cũng thường chứa vitamin và khoáng chất để hỗ trợ hệ thống miễn dịch, và phổ biến với những người chơi thể thao đồng đội như bóng đá và bóng bầu dục, cũng như giữa các vận động viên, người đi xe đạp và vận động viên bơi lội.

Bữa ăn thay thế lắc & nbsp; thường được phân loại là các sản phẩm hoàn toàn khác nhau so với protein lắc, nhưng thường sử dụng whey protein và có thể có một hồ sơ dinh dưỡng tương tự như lắc phục hồi. Lắc thay thế bữa ăn có thể được sử dụng như một thay thế bữa ăn khi bạn thiếu thời gian, hoặc chúng có thể là một lựa chọn calo thấp giúp bạn giảm cân. Chúng thường có nhiều protein để tăng cảm giác no trong khi vẫn còn ít calo nói chung.

Thêm bột whey pointer

Protein hoạt động whey protein 360 cực

Số lượng protein tốt nhất trên mỗi khẩu phần

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 19, bao gồm sữa lắc chuối, xoáy sô cô la, tên cướp caramel mặn và vani Pháp19, including banana milkshake, choc orange swirl, salted caramel bandit, and French vanilla

Kích thước phục vụ: 35g35g

Calo: 136136

Protein trên mỗi khẩu phần: 27g27g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 2,4g2.4g

RRP: £ 37,99 cho 600g£37.99 for 600g

Giá mỗi phục vụ: £ 2,22£2.22

Lý do để mua

+

Nhiều protein trên mỗi khẩu phần hơn hầu hết

Thêm vitamin và khoáng chất

Lý do để tránh

-

Đắt nếu không giảm giá

Thử nghiệm hương vị vani của Pháp: Vanilla là thử nghiệm cuối cùng cho một loại bột protein vì không có hương vị lớn nào để che giấu phía sau. Mặc dù nó có độ hạt nhỏ phổ biến đối với các vani khác mà chúng tôi đã nếm thử, nhưng kết quả là một món lắc dày, dễ uống mà không có hương vị quá nước. Điều đó nói rằng, bạn có thể muốn chọn một trong 19 hương vị khác nếu bạn cần protein lắc để mang lại sự phấn khích.Vanilla is the ultimate test for a protein powder because there are no big flavours to hide behind. Although it had the slight graininess that is common to other vanilla shakes we’ve tasted, the result was a thick, easy-to-drink shake that didn’t taste too watery. That said, you’d probably want to opt for one of the other 19 flavours if you need your protein shake to offer excitement.

(Mở trong tab mới)

Hiệu suất cuối cùng whey protein

Protein rẻ nhất xung quanh

Thông số kỹ thuật

Hương vị: kem sô cô la, kem dâu tây và kem vaniChocolate ice-cream, strawberry ice-cream, and vanilla ice-cream

Kích thước phục vụ: 30g30g

Calo: 104,6104.6

Protein trên mỗi khẩu phần: 21,8g21.8g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1.1g1.1g

RRP: £ 32,99 cho 1,5kg£32.99 for 1.5kg

Giá mỗi phục vụ: £ 0,66£0.66

Lý do để mua

+

Calo tương đối thấp

Rẻ

Lý do để tránh

-

Hương vị hạn chế

Chỉ có thể mua với số lượng lớn The luminous pink colour of this shake might be a mite off-putting for some, but it didn’t taste half as synthetic as it looked and the only downside was that some clumps were left even after vigorous shaking.

(Mở trong tab mới)

Ultimate Performance, Whey Protein là con váng sữa rẻ nhất (xin lỗi) để bắt đầu hành trình protein của bạn. Nó cũng không có mặt về mặt dinh dưỡng, khiến bạn bị lắc được công thức tốt, tương đối thấp lượng calo và cao (21,8g) protein. Số lượng hương vị hạn chế có thể làm thất vọng các bảng màu phiêu lưu hơn, nhưng chúng là ba tác phẩm kinh điển nên chúng sẽ phù hợp với hầu hết.

Thử nghiệm hương vị kem Strawberry: Màu hồng phát sáng của món lắc này có thể là một con vẹt đối với một số người, nhưng nó không có vị một nửa tổng hợp như nó nhìn và nhược điểm duy nhất là một số cụm bị bỏ lại ngay cả sau khi lắc mạnh.

Thông số kỹ thuật

Hương vị: kem sô cô la, kem dâu tây và kem vaniUnflavoured, Madagascan vanilla, raw cacao and maca, isolate, strawberry, elderberry and beetroot, and banana and lucuma

Kích thước phục vụ: 30g25g

Calo: 104,696 (raw cacao & maca)

Protein trên mỗi khẩu phần: 21,8g15.17g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1.1g4.87g

RRP: £ 32,99 cho 1,5kg£24 for 400g

Giá mỗi phục vụ: £ 0,66£1.50

Lý do để mua

+

Calo tương đối thấp

Rẻ

Lý do để tránh

-

Hương vị hạn chế

Chỉ có thể mua với số lượng lớnCacao is an acquired taste and it’s bitter compared with the milk chocolate many of us know and love. Once you get over the initial shock, the shake is drinkable, though it remained watery, with a grittiness from unmixed powder.

(Mở trong tab mới)

Thử nghiệm hương vị kem Strawberry: Màu hồng phát sáng của món lắc này có thể là một con vẹt đối với một số người, nhưng nó không có vị một nửa tổng hợp như nó nhìn và nhược điểm duy nhất là một số cụm bị bỏ lại ngay cả sau khi lắc mạnh.

Công ty protein hữu cơ whey protein

Thông số kỹ thuật

Một loại bột protein hữu cơ hiếmChocolate brownie, vanilla ice-cream

Hương vị: Không có nguồn gốc, Madagascan vani, Cacao và Maca thô, cô lập, Dâu, Eldberry và củ cải đường, và Banana và Lucuma33.5g

Kích thước phục vụ: 25g121

Calo: 96 (Cacao & Maca thô))26g

Protein trên mỗi khẩu phần: 15,17g1.7g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 4,87g£59.99 for 1.05kg

RRP: £ 24 cho 400g£2

Lý do để mua

+

Calo tương đối thấp

Rẻ

Lý do để tránh

-

Hương vị hạn chế

Chỉ có thể mua với số lượng lớnThe good news is that it mixed quickly in water with no lumps, and while the texture was a little grainy once mixed it wasn’t unpleasant. The chocolate brownie flavour was as similar to the real thing as you could feasibly expect and the taste could be made even richer if mixed with milk.

(Mở trong tab mới)

Thử nghiệm hương vị kem Strawberry: Màu hồng phát sáng của món lắc này có thể là một con vẹt đối với một số người, nhưng nó không có vị một nửa tổng hợp như nó nhìn và nhược điểm duy nhất là một số cụm bị bỏ lại ngay cả sau khi lắc mạnh.

Thông số kỹ thuật

Công ty protein hữu cơ whey proteinSmooth chocolate, creamy vanilla

Một loại bột protein hữu cơ hiếm40g

Hương vị: Không có nguồn gốc, Madagascan vani, Cacao và Maca thô, cô lập, Dâu, Eldberry và củ cải đường, và Banana và Lucuma147

Kích thước phục vụ: 25g29g

Calo: 96 (Cacao & Maca thô))4.5g

Protein trên mỗi khẩu phần: 15,17g£29.95 for 600g

RRP: £ 24 cho 400g£2

Giá mỗi phục vụ: £ 1,50

100% hữu cơ An easy mix and an acceptable taste. Nothing really stood out on this front, this could be one of a thousand vanilla protein powders, but there are no real negatives either.

(Mở trong tab mới)

Băng vò việc rõ ràng số lượng lớn

Thông số kỹ thuật

Hương vị: Apple & Blackcurrant, Cherrybomb, Passionfruit, Strawberry & Watermelon, Blue Raspberry, Pink LemonadeApple & blackcurrant, cherrybomb, passionfruit, strawberry & watermelon, blue raspberry, pink lemonade

Kích thước phục vụ: 25g25g

Calo: 8686

Protein trên mỗi khẩu phần: 20g20g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,2g1.2g

RRP: £ 49,99 cho 1kg£49.99 for 1kg

Giá mỗi phục vụ: £ 1,25£1.25

Sức lắc protein dày là tiêu chuẩn trong nhiều thập kỷ, nhưng đây là thức uống vung váng thứ hai mà chúng tôi đã thử sau khi myprotein nảy ra ý tưởng sáng sủa, và cho phép họ nhẹ nhàng và sảng khoái, chúng tôi mong đợi các thương hiệu khác sẽ phù hợp. WHEY Rõ ràng số lượng lớn chứa 20g protein trên 25g phục vụ, chỉ với 0,1g đường và 0,2g chất béo.

Thử nghiệm hương vị của Bomb Bomb: & NBSP; Đồ uống trộn tốt trong nước nhưng nó đáng để cho nó một phút để định cư sau khi bạn lắc nó, bởi vì bọt được sản xuất bởi bột rõ ràng là đáng kể. Hương vị anh đào là tuyệt vời và độ nhất quán ánh sáng xuất hiện sau khi tập luyện đầy mồ hôi trong những tháng mùa hè - nước bạn sử dụng lạnh hơn thì càng tốt. Hai hương vị khác trong phạm vi là Apple và Blackcurrant, và Passionfruit. The drink mixes well in water but it’s worth giving it a minute to settle down after you do shake it, because the froth produced by clear powders is considerable. The cherry flavour is excellent and the light consistency hits the spot after sweaty workouts in the summer months – the colder the water you use, the better. The two other flavours in the range are apple and blackcurrant, and passionfruit.

(Mở trong tab mới)

Sf dinh dưỡng whey protein

Thông số kỹ thuật

Hương vị: Apple & Blackcurrant, Cherrybomb, Passionfruit, Strawberry & Watermelon, Blue Raspberry, Pink LemonadeDark chocolate, Madagascan vanilla, salted caramel, chocolate orange

Kích thước phục vụ: 25g30g

Calo: 86115

Protein trên mỗi khẩu phần: 20g22g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,2g2.5g

RRP: £ 49,99 cho 1kg£25 for 500g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,25£1.50

Sức lắc protein dày là tiêu chuẩn trong nhiều thập kỷ, nhưng đây là thức uống vung váng thứ hai mà chúng tôi đã thử sau khi myprotein nảy ra ý tưởng sáng sủa, và cho phép họ nhẹ nhàng và sảng khoái, chúng tôi mong đợi các thương hiệu khác sẽ phù hợp. WHEY Rõ ràng số lượng lớn chứa 20g protein trên 25g phục vụ, chỉ với 0,1g đường và 0,2g chất béo.

Thử nghiệm hương vị của Bomb Bomb: & NBSP; Đồ uống trộn tốt trong nước nhưng nó đáng để cho nó một phút để định cư sau khi bạn lắc nó, bởi vì bọt được sản xuất bởi bột rõ ràng là đáng kể. Hương vị anh đào là tuyệt vời và độ nhất quán ánh sáng xuất hiện sau khi tập luyện đầy mồ hôi trong những tháng mùa hè - nước bạn sử dụng lạnh hơn thì càng tốt. Hai hương vị khác trong phạm vi là Apple và Blackcurrant, và Passionfruit. We’d love to say that one sip of this powder transports you to the lemur-filled forests of the African island, but really it tastes like pretty much every vanilla shake out there. It’s nice enough, though, and the powder mixes very easily with water to go down smoothly.

(Mở trong tab mới)

Sf dinh dưỡng whey protein

Thông số kỹ thuật

Hương vị: Apple & Blackcurrant, Cherrybomb, Passionfruit, Strawberry & Watermelon, Blue Raspberry, Pink LemonadeBanoffee, chocolate, strawberry, vanilla

Kích thước phục vụ: 25g30g

Calo: 86113

Protein trên mỗi khẩu phần: 20g23.5g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,2g1g

RRP: £ 49,99 cho 1kg£20 for 480g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,25£1.25

Sức lắc protein dày là tiêu chuẩn trong nhiều thập kỷ, nhưng đây là thức uống vung váng thứ hai mà chúng tôi đã thử sau khi myprotein nảy ra ý tưởng sáng sủa, và cho phép họ nhẹ nhàng và sảng khoái, chúng tôi mong đợi các thương hiệu khác sẽ phù hợp. WHEY Rõ ràng số lượng lớn chứa 20g protein trên 25g phục vụ, chỉ với 0,1g đường và 0,2g chất béo.

Thử nghiệm hương vị của Bomb Bomb: & NBSP; Đồ uống trộn tốt trong nước nhưng nó đáng để cho nó một phút để định cư sau khi bạn lắc nó, bởi vì bọt được sản xuất bởi bột rõ ràng là đáng kể. Hương vị anh đào là tuyệt vời và độ nhất quán ánh sáng xuất hiện sau khi tập luyện đầy mồ hôi trong những tháng mùa hè - nước bạn sử dụng lạnh hơn thì càng tốt. Hai hương vị khác trong phạm vi là Apple và Blackcurrant, và Passionfruit. Credit to Maxinutrition for nailing the banoffee flavour here, rather than just serving up either banana or toffee. Credit also for having a banoffee option, alongside the usual Neapolitan trio. We found more shaking than usual was needed to rid it of big lumps, however, and the texture wasn’t silky smooth even after a vigorous effort.

(Mở trong tab mới)

Sf dinh dưỡng whey protein

Thông số kỹ thuật

Hương vị: sô cô la đen, vani madagascan, caramel muối, màu cam sô cô laIce-cream vanilla, strawberries & cream, milk chocolate, salted caramel

Kích thước phục vụ: 25g30g

Calo: 86123

Protein trên mỗi khẩu phần: 20g23.4g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,2g3.2g

RRP: £ 49,99 cho 1kg£32.99 for 1kg

Giá mỗi phục vụ: £ 1,25£0.99

Sức lắc protein dày là tiêu chuẩn trong nhiều thập kỷ, nhưng đây là thức uống vung váng thứ hai mà chúng tôi đã thử sau khi myprotein nảy ra ý tưởng sáng sủa, và cho phép họ nhẹ nhàng và sảng khoái, chúng tôi mong đợi các thương hiệu khác sẽ phù hợp. WHEY Rõ ràng số lượng lớn chứa 20g protein trên 25g phục vụ, chỉ với 0,1g đường và 0,2g chất béo.

Thử nghiệm hương vị của Bomb Bomb: & NBSP; Đồ uống trộn tốt trong nước nhưng nó đáng để cho nó một phút để định cư sau khi bạn lắc nó, bởi vì bọt được sản xuất bởi bột rõ ràng là đáng kể. Hương vị anh đào là tuyệt vời và độ nhất quán ánh sáng xuất hiện sau khi tập luyện đầy mồ hôi trong những tháng mùa hè - nước bạn sử dụng lạnh hơn thì càng tốt. Hai hương vị khác trong phạm vi là Apple và Blackcurrant, và Passionfruit. This ended up a little lumpy despite vigorous attempts to shake it into submission, but the taste was pleasant enough and avoided the cloying sweetness that arises from going full strawberry. Never go full strawberry.

(Mở trong tab mới)

Sf dinh dưỡng whey protein

Thông số kỹ thuật

Hương vị: sô cô la đen, vani madagascan, caramel muối, màu cam sô cô laUnflavoured, chocolate, strawberry, vanilla

Kích thước phục vụ: 25g30g

Calo: 86106

Protein trên mỗi khẩu phần: 20g24.7g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,2g0.5g

RRP: £ 49,99 cho 1kg£35.99 for 1kg

Giá mỗi phục vụ: £ 1,25£1.08

Sức lắc protein dày là tiêu chuẩn trong nhiều thập kỷ, nhưng đây là thức uống vung váng thứ hai mà chúng tôi đã thử sau khi myprotein nảy ra ý tưởng sáng sủa, và cho phép họ nhẹ nhàng và sảng khoái, chúng tôi mong đợi các thương hiệu khác sẽ phù hợp. WHEY Rõ ràng số lượng lớn chứa 20g protein trên 25g phục vụ, chỉ với 0,1g đường và 0,2g chất béo.

Vanila Taste Test: & NBSP; Bột trộn rất dễ dàng nhưng hương vị đã kiểm tra khả năng chịu đựng của chúng tôi đối với độ ngọt đến giới hạn của nó. The powder mixes very easily but the taste tested our tolerance for sweetness to its limits.

(Mở trong tab mới)

Kin dinh dưỡng whey ít whey protein

Thông số kỹ thuật

Hương vị: Vanilla, Cookies & Cream, Strawberry, Choc MintVanilla, cookies & cream, strawberry, choc mint

Kích thước phục vụ: 30g30g

Calo: 125125

Protein trên mỗi khẩu phần: 23g23g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 4,7g4.7g

RRP: £ 24,99 cho 500g£24.99 for 500g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,50£1.50

Bổ sung này được thực hiện với 90% whey cô lập và cung cấp 23g protein rắn trong phục vụ 30g. Kin cũng nhằm mục đích tự đặt ra bằng cách thêm chất xơ (thông qua bột hạt lanh) và men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa. Đó là một liên lạc đáng hoan nghênh, ngay cả khi 1,3g sợi bạn nhận được trong một khẩu phần vẫn còn khá đẹp.

Bài kiểm tra hương vị vani: & nbsp; Nó Van Vanilla, Jim, và chính xác như chúng ta biết. Một hương vị tiêu chuẩn nhưng dù sao cũng được làm hài lòng, mặc dù chúng tôi hơi bị choáng váng bởi tính nhất quán của bột - ngay cả một sự rung chuyển mạnh mẽ còn lại một số cụm ở phía dưới. It’s vanilla, Jim, and exactly as we know it. A standard but nonetheless pleasing flavour, although we were a little underwhelmed by the consistency of the powder – even a vigorous shaking left some clumps at the bottom.

(Mở trong tab mới)

Kin dinh dưỡng whey ít whey protein

Thông số kỹ thuật

Hương vị: Vanilla, Cookies & Cream, Strawberry, Choc Mint14, including banana cream, delicious strawberry, double rich chocolate

Kích thước phục vụ: 30g30g

Calo: 125113

Protein trên mỗi khẩu phần: 23g24g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 4,7g1.8g

RRP: £ 24,99 cho 500g£14.99 for 450g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,50£1

Bổ sung này được thực hiện với 90% whey cô lập và cung cấp 23g protein rắn trong phục vụ 30g. Kin cũng nhằm mục đích tự đặt ra bằng cách thêm chất xơ (thông qua bột hạt lanh) và men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa. Đó là một liên lạc đáng hoan nghênh, ngay cả khi 1,3g sợi bạn nhận được trong một khẩu phần vẫn còn khá đẹp.

(Mở trong tab mới)

Tối ưu dinh dưỡng vàng tiêu chuẩn váng whey

Thông số kỹ thuật

Hương vị: Vanilla, Cookies & Cream, Strawberry, Choc Mint16, including strawberry-white chocolate, lemon cheesecake, almond-pistachio

Kích thước phục vụ: 30g30g

Calo: 125114

Protein trên mỗi khẩu phần: 23g22g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 4,7g1.4g

RRP: £ 24,99 cho 500g£48.99 for 2.35kg

Giá mỗi phục vụ: £ 1,50£0.62

Bổ sung này được thực hiện với 90% whey cô lập và cung cấp 23g protein rắn trong phục vụ 30g. Kin cũng nhằm mục đích tự đặt ra bằng cách thêm chất xơ (thông qua bột hạt lanh) và men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa. Đó là một liên lạc đáng hoan nghênh, ngay cả khi 1,3g sợi bạn nhận được trong một khẩu phần vẫn còn khá đẹp.

Bài kiểm tra hương vị vani: & nbsp; Nó Van Vanilla, Jim, và chính xác như chúng ta biết. Một hương vị tiêu chuẩn nhưng dù sao cũng được làm hài lòng, mặc dù chúng tôi hơi bị choáng váng bởi tính nhất quán của bột - ngay cả một sự rung chuyển mạnh mẽ còn lại một số cụm ở phía dưới.

(Tín dụng hình ảnh: Không xác định)

Thông số kỹ thuật

Hương vị: Vanilla, Cookies & Cream, Strawberry, Choc MintChocolate, strawberry, vanilla

Kích thước phục vụ: 30g35g

Calo: 125130

Protein trên mỗi khẩu phần: 23g25g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 4,7g2.4g

RRP: £ 24,99 cho 500g£55 for 1816g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,50£1.06

Bổ sung này được thực hiện với 90% whey cô lập và cung cấp 23g protein rắn trong phục vụ 30g. Kin cũng nhằm mục đích tự đặt ra bằng cách thêm chất xơ (thông qua bột hạt lanh) và men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa. Đó là một liên lạc đáng hoan nghênh, ngay cả khi 1,3g sợi bạn nhận được trong một khẩu phần vẫn còn khá đẹp.

Bài kiểm tra hương vị vani: & nbsp; Nó Van Vanilla, Jim, và chính xác như chúng ta biết. Một hương vị tiêu chuẩn nhưng dù sao cũng được làm hài lòng, mặc dù chúng tôi hơi bị choáng váng bởi tính nhất quán của bột - ngay cả một sự rung chuyển mạnh mẽ còn lại một số cụm ở phía dưới. The name might suggest that the flavour is going to be overbearing, but the truth is quite the opposite – the nuttiness is pitched just right. The shake isn’t too thick or stodgy, either.

(Tín dụng hình ảnh: Không xác định) (opens in new tab) | £55

Tối ưu dinh dưỡng vàng tiêu chuẩn váng whey

(Mở trong tab mới)

Tối ưu dinh dưỡng vàng tiêu chuẩn váng whey

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 14, bao gồm kem chuối, dâu tây ngon, sô cô la giàu cóUnsweetened, chocolate fudge brownie, vanilla fudge, strawberries & cream, banana milkshake, salted caramel

Calo: 11329g

Protein trên mỗi khẩu phần: 24g105

Carbs trên mỗi khẩu phần: 1,8g20g

RRP: £ 14,99 cho 450g3g

Giá mỗi phục vụ: £ 1£50 for 754g

Bò vàng tiêu chuẩn vàng phổ biến cung cấp 24g protein trên 30g phục vụ, với whey là sự pha trộn dễ dàng của sự phân lập, cô đặc và thủy phân. Mỗi khẩu phần chứa 5,5g BCAAs xuất hiện tự nhiên bao gồm người bạn cũ Leucine của chúng tôi và 4G glutamine và glutamic, là một chất bổ sung khác giúp hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp. Có chỉ 1,1g chất béo trong mỗi 113 calo phục vụ và 1,8g carbs. Hai chất làm ngọt nhân tạo - sucralose và acesulfame K - được sử dụng để chống lại việc thiếu đường.£0.96

Scitec dinh dưỡng 100% whey protein chuyên nghiệp

Hương vị: 16, bao gồm sô cô la trắng dâu tây, bánh pho mát chanh,-pistachio hạnh nhân The powder mixed impressively well in water, dissolving completely with just a few shakes to create a velvety texture lacking in grains or clumps. However, the taste wasn’t quite as good. It leaned in the direction of sickly sweet, rather than rich and chocolatey.

Calo: 114 (opens in new tab) | £50 for 754g

(Mở trong tab mới)

Myvegan Vegan Protein pha trộn

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 13, bao gồm latte nghệ, bánh cà rốt, quả mâm xôi trắng sô cô la13, including turmeric latte, carrot cake, white-chocolate raspberry

Kích thước phục vụ: 30g30g

Calo: 110110

Protein trên mỗi khẩu phần: 21g21g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 3,3g3.3g

RRP: £ 17,99 cho 500g£17.99 for 500g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,07£1.07

Hà Lan và đậu fava là nguồn protein trong bột thuần chay này, với combo đảm bảo bạn có được một nguồn protein hoàn chỉnh. Mỗi 30G phục vụ chứa 21g protein và chỉ 110 calo, với steviol glycoside được sử dụng để cung cấp vị ngọt trong trường hợp không có đường.

Thử nghiệm hương vị latte nghệ: Hương vị không làm chúng ta thích thú, màu trắng đục và hơi đất, nhưng công bằng đó là cách chúng ta tưởng tượng một ly cà phê nghệ để nếm thử, vì vậy nó có thể sẽ đánh dấu vào người hâm mộ của đồ uống. Bột trộn tốt, không có cục chút nào. The flavour didn’t delight us, being milky and slightly earthy, but to be fair that is how we imagine a turmeric latte to taste, so it will probably hit the mark for fans of the beverage. The powder mixed well, with no lumps at all.

Mua từ Myvegan (Mở trong Tab mới) & NBSP; | £ 17,99 cho 500g (opens in new tab) | £17.99 for 500g

(Mở trong tab mới)

Myvegan Vegan Protein pha trộn

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 13, bao gồm latte nghệ, bánh cà rốt, quả mâm xôi trắng sô cô laStrawberry shabang, caramel latte crush, game, set and matcha

Kích thước phục vụ: 30g25g

Calo: 11098

Protein trên mỗi khẩu phần: 21g18g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 3,3g4.8g

RRP: £ 17,99 cho 500g£31.99 for 750g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,07£1.06

Hà Lan và đậu fava là nguồn protein trong bột thuần chay này, với combo đảm bảo bạn có được một nguồn protein hoàn chỉnh. Mỗi 30G phục vụ chứa 21g protein và chỉ 110 calo, với steviol glycoside được sử dụng để cung cấp vị ngọt trong trường hợp không có đường.

Thử nghiệm hương vị latte nghệ: Hương vị không làm chúng ta thích thú, màu trắng đục và hơi đất, nhưng công bằng đó là cách chúng ta tưởng tượng một ly cà phê nghệ để nếm thử, vì vậy nó có thể sẽ đánh dấu vào người hâm mộ của đồ uống. Bột trộn tốt, không có cục chút nào. This was a disappointment. The shake was thick and earthy, and the “shabang” in the name oversold the mild strawberry flavour. It wasn’t unpleasant to drink, though – just a little harder to get down than other, less viscous shakes.

Mua từ Myvegan (Mở trong Tab mới) & NBSP; | £ 17,99 cho 500g (opens in new tab) | £31.99 for 750g

(Mở trong tab mới)

Myvegan Vegan Protein pha trộn

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 13, bao gồm latte nghệ, bánh cà rốt, quả mâm xôi trắng sô cô la10, including chocolate peanut, apple strudel, caramel latte

Kích thước phục vụ: 30g35g

Calo: 110130

Protein trên mỗi khẩu phần: 21g22.9g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 3,3g3.6g

RRP: £ 17,99 cho 500g£17.99 for 500g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,07£1.26

Hà Lan và đậu fava là nguồn protein trong bột thuần chay này, với combo đảm bảo bạn có được một nguồn protein hoàn chỉnh. Mỗi 30G phục vụ chứa 21g protein và chỉ 110 calo, với steviol glycoside được sử dụng để cung cấp vị ngọt trong trường hợp không có đường.

Thử nghiệm hương vị latte nghệ: Hương vị không làm chúng ta thích thú, màu trắng đục và hơi đất, nhưng công bằng đó là cách chúng ta tưởng tượng một ly cà phê nghệ để nếm thử, vì vậy nó có thể sẽ đánh dấu vào người hâm mộ của đồ uống. Bột trộn tốt, không có cục chút nào. You might assume this would just be apple flavour, but there are definitely some strudel notes in there. It was very pleasant indeed, and we were impressed that Bulk has such a good range of flavours, including unexpected treats like this strudel-y shake as well as white choc coconut, because that’s not always the case with vegan powders. However, some marks were lost when it came to texture, which was a little too thick for our liking.

Mua từ Myvegan (Mở trong Tab mới) & NBSP; | £ 17,99 cho 500g (opens in new tab) | £14.99 for 500g

Nước ép khỉ đột

(Mở trong tab mới)

Hương vị: Strawberry Shabang, Caramel Latte Crush, Game, Set và Matcha

Kích thước phục vụ: 25g

Thông số kỹ thuật

Hương vị: 13, bao gồm latte nghệ, bánh cà rốt, quả mâm xôi trắng sô cô laMixed berry, orange

Kích thước phục vụ: 30g100g

Calo: 110373

Protein trên mỗi khẩu phần: 21g31g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 3,3g59g

RRP: £ 17,99 cho 500g£19.99 for 500g-£104.99 for 5kg

Giá mỗi phục vụ: £ 1,07£4-£2.10

Hà Lan và đậu fava là nguồn protein trong bột thuần chay này, với combo đảm bảo bạn có được một nguồn protein hoàn chỉnh. Mỗi 30G phục vụ chứa 21g protein và chỉ 110 calo, với steviol glycoside được sử dụng để cung cấp vị ngọt trong trường hợp không có đường.

Thử nghiệm hương vị latte nghệ: Hương vị không làm chúng ta thích thú, màu trắng đục và hơi đất, nhưng công bằng đó là cách chúng ta tưởng tượng một ly cà phê nghệ để nếm thử, vì vậy nó có thể sẽ đánh dấu vào người hâm mộ của đồ uống. Bột trộn tốt, không có cục chút nào.

Mua từ Myvegan (Mở trong Tab mới) & NBSP; | £ 17,99 cho 500g

Protein trên mỗi khẩu phần: 18g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 4,8g

RRP: £ 31,99 cho 750g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,06

Protein trong lắc này có nguồn gốc từ gạo lức và đậu Hà Lan, và có 18G trong mỗi 25G phục vụ. Tuy nhiên, đó không phải là tất cả những gì trong một khẩu phần, tuy nhiên, không phải bằng một cú sút xa. Các loại bột Gorilla Juice cũng chứa 14 siêu thực phẩm khác nhau, bao gồm Chlorella, bột cỏ linh lăng và rễ Yucca. Vì vậy, có điều đó.

Dâu tây Thử nghiệm hương vị Shabang: Đây là một sự thất vọng. Cái lắc dày và đất, và người Shabang Shabang trong cái tên này được bán vượt quá hương vị dâu tây nhẹ. Mặc dù vậy, thật khó chịu khi uống - khó khăn hơn một chút để xuống so với các lần lắc khác, ít nhớt hơn. There are two flavours available – orange and mixed berry – and while both are perfectly palatable it was the mixed berry that won us over. The powder also mixes quickly with water so you can chug down your recovery shake ASAP.

(Mở trong tab mới)

Bột protein thuần chay số lượng lớn

Hương vị: 10, bao gồm đậu phộng sô cô la, apple strudel, caramel latte

Thông số kỹ thuật

Kích thước phục vụ: 35gMint chocolate

Calo: 13050g

Protein trên mỗi khẩu phần: 22,9g170

Carbs trên mỗi khẩu phần: 3,6g20g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,2619.5g

Để đảm bảo bạn có được một protein hoàn chỉnh, số lượng lớn đã ném năm nguồn khác nhau của nó vào hỗn hợp cho bột này - đậu, gạo nâu, hạt bí ngô, hạt lanh và bột quinoa. Phục vụ 35G chứa 22,9g protein và chỉ 0,5g đường, với stevia được sử dụng làm chất làm ngọt.£25 for 660g

KIỂM TRA Hương vị Apple Strudel: & NBSP; Bạn có thể cho rằng đây chỉ là hương vị của Apple, nhưng chắc chắn có một số ghi chú Strudel trong đó. Thật sự rất dễ chịu, và chúng tôi đã rất ấn tượng rằng số lượng lớn có một loạt các hương vị tốt như vậy, bao gồm cả những món ăn bất ngờ như Strudel-y Shake cũng như dừa choc trắng, bởi vì điều đó không phải lúc nào cũng như vậy với bột thuần chay. Tuy nhiên, một số dấu hiệu đã bị mất khi nói đến kết cấu, nó hơi quá dày theo ý thích của chúng tôi.£1.89

Hà Lan và đậu fava là nguồn protein trong bột thuần chay này, với combo đảm bảo bạn có được một nguồn protein hoàn chỉnh. Mỗi 30G phục vụ chứa 21g protein và chỉ 110 calo, với steviol glycoside được sử dụng để cung cấp vị ngọt trong trường hợp không có đường.

Thử nghiệm hương vị latte nghệ: Hương vị không làm chúng ta thích thú, màu trắng đục và hơi đất, nhưng công bằng đó là cách chúng ta tưởng tượng một ly cà phê nghệ để nếm thử, vì vậy nó có thể sẽ đánh dấu vào người hâm mộ của đồ uống. Bột trộn tốt, không có cục chút nào.

Mua từ Myvegan (Mở trong Tab mới) & NBSP; | £ 17,99 cho 500g

Protein trên mỗi khẩu phần: 18g

Carbs trên mỗi khẩu phần: 4,8g

RRP: £ 31,99 cho 750g

Giá mỗi phục vụ: £ 1,06

Thử nghiệm hương vị sô cô la bạc hà: & nbsp; Kết cấu mỏng hơn một chút so với chúng tôi thích, nhưng đó là tiêu chuẩn với thức uống phục hồi so với lắc protein truyền thống. Các loại bạc hà áp đảo sô cô la một chút, nhưng điều đó làm cho sự rung chuyển đáng ngạc nhiên sau một thời gian dài dưới ánh mặt trời, và bột trộn rất dễ dàng với nước. The texture is a little thinner than we’d have liked, but that’s the norm with a recovery drink compared with a traditional protein shake. The mint overpowers the chocolate slightly, but that made the shake surprisingly refreshing after a long run in the sun, and the powder mixes very easily with water.