-
22-09-2022 06:22
Vẽ tranh không chỉ giúp người bệnh dần phục hồi tiếng nói, cải thiện vận động mà còn mang đến sự tự tin, lạc quan yêu đời.
-
21-09-2022 21:23
Bộ Y tế cho biết, dự kiến, 1,2 triệu liều vắc xin Pfizer sẽ “cập bến” vào tối mai, 22/9.
-
21-09-2022 19:03
Trước tình hình số ca bệnh do virus Adeno gia tăng đột biến, Bộ Y tế yêu cầu các đơn vị tập trung giám sát, xử lý triệt để các ổ dịch.
-
21-09-2022 17:39
Bộ Y tế cho biết, Việt Nam vừa ghi nhận thêm 4 ca tử vong tại các tỉnh An Giang, Bình Thuận, Khánh Hòa.
-
21-09-2022 17:22
Trên 500 can phạm, phạm nhân tại tỉnh Kiên Giang được khám sàng lọc bệnh lao và HIV.
-
21-09-2022 17:21
Sau tai nạn giao thông, nam thanh niên bị dị vật dài gần gang tay xuyên thẳng từ hốc mắt vào trong sọ não khiến tính mạng "ngàn cân treo sợi tóc".
-
21-09-2022 16:40
Nữ bệnh nhân 25 tuổi từng suy sụp khi “bỗng dưng bị liệt mặt" đã may mắn tìm lại được khuôn mặt cân đối nhờ phương pháp y học cổ truyền...
-
21-09-2022 15:46
Tưởng chừng như hết hy vọng nhưng em bé người Lào đã được gia đình lặn lội đưa sang Việt Nam và tìm lại được sự sống sau 3 lần phẫu thuật.
-
21-09-2022 10:43
Nhằm lan tỏa ý thức bảo vệ môi trường, nhãn hàng Värna [Nutifood] đã đồng hành cùng UBND quận 6, TPHCM tổ chức đồng diễn thể dục dưỡng sinh...
-
21-09-2022 09:45
Trong lúc mẹ trả tiền, bé gái 4 tuổi ngồi ở phía trước đã nghịch tay ga khiến chiếc xe máy vọt lên, cả 2 mẹ con ngã ra đường.
-
21-09-2022 09:34
Em D.N.T.D. [12 tuổi] được đưa đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng hoảng loạn, sốc mất máu do đứt lìa bàn tay phải, nhiều vết thương ở vùng vai, đùi.
-
21-09-2022 06:38
Việc tránh ăn uống vào ban đêm có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm hoặc lo lắng.
-
21-09-2022 06:20
Không chỉ với trẻ em mà người lớn cũng nên tiêm ngừa cúm mùa để tăng cường sự bảo vệ.
-
20-09-2022 19:43
Tỷ lệ rối loạn tình dục trong dân số chung rất cao, có tới 43% nữ giới và 31% nam giới mắc ít nhất một loại rối loạn tình dục.
-
20-09-2022 17:32
Bộ Y tế cho biết, ngày 20/9, số ca mắc COVID-19 tăng mạnh, cả nước ghi nhận thêm 1 ca tử vong tại Cần Thơ.
-
20-09-2022 05:51
Việc nhịn ăn gián đoạn không phải ai cũng áp dụng được. Chẳng hạn, những người bị rối loạn chuyển hóa, bị hạ đường huyết, mắc bệnh đái tháo đường.
-
19-09-2022 17:48
Bộ Y tế cho biết, bệnh nhân COVID-19 ngày 19/9 tiếp tục giảm nhẹ. Cả nước ghi nhận thêm 2 ca tử vong.
-
19-09-2022 15:45
Trong số 2 bệnh nhân vừa phát hiện liên cầu heo có 1 trường hợp bệnh nhân không ăn tiết canh, không giết mổ heo nhưng vẫn bị nhiễm bệnh.
Tin tứcDinh dưỡngThực phẩm phòng trị bệnh
Ăn gừng buổi tối độc như ăn thạch tín
Chia sẻ
Người xưa có câu: Sáng sớm ăn gừng, tốt hơn cả uống nước sâm; buổi tối ăn gừng, ngang với ăn thạch tín.
Gừng có chứa tinh dầu dễ bay hơi, có thể làm tăng tuần hoàn máu; đồng thời có chứa gingerose, có tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày, làm hưng phấn đường ruột, thúc đẩy tiêu hóa. Ngoài ra gừng còn có chứa gingerol, có thể làm giảm sự phát sinh sỏi mật.
Song gừng vừa có lợi lại vừa có hại, trong dân gian Trung Quốc từng truyền nhau câu: "Đi ngủ củ cải, ngủ dậy ăn gừng", nói lên có thể ăn gừng nhưng không nên ăn quá nhiều vào buổi tối.
Ngoài ra gừng có tác dụng kháng khuẩn dùng trong các trường hợp viêm như viêm dạ dày, bệnh xương khớp...
Vào buổi sáng, khí trong dạ dày nhiều, ăn một chút gừng vào sẽ kiện tì ôn vị, khích lệ cho dương khí bốc lên. Đến nửa đêm, dương khí trong người thu lại, âm khí thịnh phát, lúc này ăn gừng sẽ vi phạm qui luật sinh lí.
Ngược lại với gừng, củ cải tính lạnh, hạ hỏa thanh nhiệt, hạ khí tiêu thực [làm hết đầy bụng]. Sau cả ngày mệt mỏi, ăn một ít củ cải sẽ có tác dụng nhuận hầu tiêu thực [tốt cho họng trợ giúp tiêu hóa], thanh nhiệt, có lợi cho việc nghỉ ngơi.
Trong các sách y học cổ cũng từng "cảnh báo": "Trong vòng một năm, mùa thu không ăn gừng; trong vòng một ngày, đêm không ăn gừng". Đặc biệt là vào mùa thu, tốt nhất là không ăn, vì mùa thu thời tiết khô ráo, táo khí [không khí khô] tổn thương phế, cộng thêm ăn gừng cay vào, lại càng dễ làm tổn thương phổi hơn, gây tăng mất nước, khô khan trong cơ thể. Xem ra, chuyện mùa thu không ăn hoặc ăn ít gừng cùng các thức cay khác đã được cổ nhân xem trọng từ lâu, điều này đã được phân tích rất khoa học.
thuocthang.vn
Thực phẩm có lợi | Gừng trị bệnh
Tin mới nhất
Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi thế nào khi già đi [30/10/2021]
Tại sao nước rất quan trọng đối với cơ thể? [24/07/2021]
Thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe [27/06/2021]
Chất béo có lợi và không có lợi cho sức khỏe [24/06/2021]
Lựa chọn thực phẩm có thể ảnh hưởng đến nguy cơ ung thư [14/06/2021]
Bổ sung Magie trong thời gian bao lâu để có hiệu quả tốt nhất [13/05/2020]
9 cách để tăng cường sức đề kháng tự nhiên của cơ thể bạn [09/05/2020]
Cách tăng huyết sắc tố: Các biện pháp khắc phục tại nhà [09/04/2020]
10 Lý do tại sao bạn cần bổ sung sắt. [16/03/2020]
Bệnh thiếu máu do thiếu sắt: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị [21/11/2018]
Bài viết cùng chuyên mục
Giúp bé ngủ ngon hơn bằng dinh dưỡng [17/12/2016]
Thực phẩm cần cho người thiếu máu do thiếu sắt [13/12/2016]
Ăn chay thế nào đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe [21/11/2016]
Bảo vệ sức khỏe từ sự lựa chọn thức ăn đúng đắn [21/11/2016]
Đậu rồng, nhiều lợi ích cho sức khỏe [14/11/2016]
Nên ăn bao nhiêu quả trứng mỗi ngày để có lợi sức khỏe [29/10/2016]
Thực phẩm có lợi cho người viêm phổi [10/10/2016]
Giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh với món canh trứng cà chua [03/10/2016]
Thực phẩm loại bỏ chóng mặt do hạ đường huyết [22/09/2016]
Lợi ích sức khỏe từ hoa chuối, bạn không thể bỏ qua [20/09/2016]
Sản phẩm liên quan
Acti-Globin Bổ máu tổng hợp
Sản phẩm khác
Băng dính vết thương OCTACARE hộp lớn Băng dính miếng: được sử dụng bảo vệ vết thương, vết khâu da, trầy xước, rách da, kim đâm có kích thước phù hợp. Cerutin Junior [hương mâm xôi] Tăng sức đề kháng - Giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp - Kích thích ăn ngon
Liên hệ tư vấn
Nội dung câu hỏi
Thầy Thuốc Của Bạn