/vi/suc-khoe-tong-quat/tu-van-bac-si/co-cach-nao-de-biet-duoc-chan-toc-co-phuc-hoi-hay-khong/
Hỏi
Chào bác sĩ,! Em là nam, năm nay 23 tuổi. Khoảng một năm trước em bị nấm da đầu và có dấu hiệu hói. Mãi đến nửa năm sau em mới điều trị cũng như kết hợp uống thuốc và gội đầu bằng nguyên liệu tự nấu. Nhưng hiện tại tình trạng hói đã thấy rõ rệt. Bác sĩ cho em hỏi là có cách nào để biết được chân tóc có thể phục hồi hay không? Em cảm ơn ạ!
Câu hỏi ẩn danh
Trả lời
Chào bạn, bác sĩ xin được giải đáp câu hỏi: “Có cách nào để biết được chân tóc có thể phục hồi hay không?” như sau:
Mỗi người rụng khoảng 100 sợi tóc mỗi ngày, nhưng trông bên ngoài mái tóc không hề mỏng đi, bởi song song với rụng tóc là những sợi tóc mới đang mọc lên. Hói đầu xảy ra khi sự cân bằng giữa rụng tóc và mọc tóc bị phá vỡ, hoặc khi các nang tóc bị phá hủy, thay thế bằng mô sẹo.
Rụng tóc thường liên quan tới một hoặc nhiều yếu tố dưới đây:
- Tiền sử gia đình [di truyền]: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc, mang tên hói đầu nam di truyền hoặc hói đầu nữ di truyền. Nó thường xảy ra dần dần theo tuổi tác.
- Thay đổi nội tiết tố và tình trạng bệnh lý: Có rất nhiều tình trạng khác nhau gây ra rụng tóc tạm thời hoặc vĩnh viễn, bao gồm thay đổi nội tiết tố do mang thai, sinh nở, mãn kinh và bệnh lý tuyến giáp. Các bệnh lý bao gồm rụng tóc từng mảng [alopecia areata], nhiễm trùng da đầu [chẳng hạn như bệnh nấm da], hay chứng hưng cảm giật tóc [trichotillomania].
- Thuốc điều trị và dược phẩm bổ sung: Rụng tóc có thể là tác dụng không mong muốn của một số thuốc nhất định, chẳng hạn như thuốc điều trị ung thư, viêm khớp, trầm cảm, các bệnh lý về tim, gút và tăng huyết áp.
- Xạ trị khu vực đầu: Sau xạ trị tóc có thể không mọc lại được như ban đầu.
- Một số cách xử lý và tạo mẫu tóc: Một số phương pháp xử lý và tạo kiểu bằng cách kéo ép chặt tóc, chẳng hạn như tóc thắt đuôi sam hay cornrows, có thể gây rụng tóc, gọi là rụng tóc do lực kéo [traction alopecia]. Xử lí tóc bằng dầu nóng có thể dẫn tới viêm nang tóc và dẫn tới rụng tóc. Nếu hình thành sẹo thì rụng tóc sẽ là vĩnh viễn.
Hiện nay, để biết được xem chân tóc có phục hồi hay không, có máy soi phóng to hình ảnh chân tóc để chẩn đoán nguyên nhân. Bạn nên đến bệnh viện gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn kỹ hơn.
Nếu còn thắc mắc về vấn đề này, bạn có thể đến cơ sở y tế gần nhất hoặc Bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn kỹ hơn. Trân trọng!
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám khi đặt hẹn khám lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec [áp dụng từ 1/8 - 31/12/2022]. Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Được giải đáp bởi Bác sĩ Phạm Hồng Thái - Bác sĩ Phẫu thuật tạo hình - thẩm mỹ - Khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City
XEM THÊM:
Trong bài viết trước chúng ta đã hiểu được nang tóc là gì và cấu tạo của nang tóc. Có một vấn đề liên quan đến nang tóc rất phổ biến đó là nang tóc bị teo.
Vậy nang tóc bị teo là gì? Những nguyên nhân nào khiến nang tóc bị teo vùng với dấu hiệu nhận biết và cách khắc vấn đề nang tóc bị teo này ra làm sao? chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết này.
Và để đọc hiểu một số thuật như rõ ràng hơn thì các bạn có thể đọc sơ qua các bài viết trước mà ELOVA chia sẻ về cấu tạo của tóc và nang tóc đó là:
Nang tóc bị teo là gì?
Nang tóc có chức năng tổng hợp chất và chuyển hoá các tế bào mầm tóc thành sợi tóc, thế nhưng khi nang tóc bị teo thì nó sẽ không thực hiện được chức năng và nhiệm vụ của nó nữa.
Tuy vậy, nang tóc khi bị teo thì giống như nó đang bị rơi vào tình trạng “ngủ đông” vậy, và nó vẫn có khả năng phục hồi, “đánh thức” nó dậy để tiếp tục thực hiện chức năng sản xuất tóc.
Nang tóc bị teo khác với nang tóc chết khi mà nang tóc bị chết là nang tóc ở những vùng da bị tổn thương hình thành nên sẹo và nó không thể phục hồi lại như bình thường được, cũng giống như các vết sẹo trên cơ thể thì sẽ không thể mọc lại lông như trước.
Nang tóc bị teo là vấn đề khiến cho tóc bị rụng nhiều thuộc dạng rụng tóc bệnh lý và kèm theo đó là khó mọc tóc trở lại bình thường khiến cho lượng tóc mới không đủ thay thế cho lượng tóc cũ rụng đi. Dần dần khiến cho mái tóc trở nên thưa mỏng và có thể dẫn đến hói đầu.
Các nang tóc mất dần và ngừng mọc tóc
Nguyên nhân nào làm teo nang tóc?
Trong nang tóc sẽ có chứa nhiều tế bào mầm tóc đóng vai trò như là các hạt mầm cho “cây” tóc. Và tương tự như hạt giống sẽ có những ảnh hưởng đối với chất lượng và độ khoẻ mạnh của cây thì các tế bào mầm tóc cũng sẽ một phần quyết định đến chất lượng của các sợi tóc được sản xuất ra.
Khi nang tóc bị teo thì các tế bào mầm tóc này cũng ảnh hưởng vì môi trường ở trong nang tóc cũng chính là nơi cung cấp các dưỡng hấp thụ từ máu đến các mao mạch liên kết với nang tóc và nuôi dưỡng tế bào mầm tóc.
Các nang tóc bị teo có rất nhiều nguyên nhân cả chủ quan và khách quan mà sau đây ELOVA sẽ liệt kê cụ thể một cách chi tiết cho các bạn:
Nguyên nhân chủ quan
Nguyên nhân chủ quan được hình thành chủ yếu từ những thói quen sinh hoạt và làm đẹp tóc của bạn
Sử dụng các hoá chất làm đẹp tóc
Việc làm đẹp tóc là điều không thể thiếu trong cuộc sống nhưng trái ngược với việc làm đẹp đó thì thường là chúng ta phải dùng nhiều hoá chất khiến ảnh hưởng đến nang tóc không hề nhỏ.
Làm đẹp tóc ở đây có thể là bạn sử dụng đến các hoá chất trong thuốc nhuộm tóc, uốn tóc hay là duỗi tóc. Với cánh mày râu thì có thể là các dạng keo vuốt tóc, dầu làm bóng tóc… cũng có thể gây ảnh hưởng đến nang tóc, nhất là các loại sản phẩm dùng nhiều hoá chất độc hại và kém chất lượng.
Sử dụng dầu gội hoá chất
Việc thường xuyên sử dụng các dầu gội hoá chất công nghiệp cũng có thể làm cho nang tóc bị suy yếu dẫn đến gia tăng sự rụng tóc. Vì các loại dầu gội này có nhiều hoá chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất đi độ ẩm cần thiết cho nang tóc duy trì và phát triển. Nang tóc bị teo
Để hạn chế điều đó thì bạn nên sử dụng xen kẽ hoặc là chuyển sang sử dụng hoàn toàn dầu gội thảo dược. Lý tưởng nhất là bạn hãy sử dụng nước nấu các loại thảo dược quen thuộc như bồ kết, mần trầu, hương nhu, vỏ bưởi… để làm nước gội đầu. Nang tóc bị teo
Nước gội đầu thảo dược có tính chất tẩy rửa hữu cơ một cách nhẹ nhàng và không gây kích ứng da, cung cấp đầy đủ độ ẩm và các dưỡng chất để cho nang tóc phát triển khoẻ mạnh.
Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng cho nang tóc
Có nhiều người chỉ ăn uống theo ý thích của mình chẳng hạn như thích ăn đồ nhiều dầu mỡ, chiên xào, thịt nướng mà rất ít bổ sung các thực phẩm rau xanh và hoa quả, trái cây.
Điều đó hiển nhiên sẽ gây hại cho nang tóc, khiến cho nang tóc có thể bị thiếu đi các dưỡng chất cần thiết phục vụ cho việc hoạt động của mình như là Vitamin A, các Vitamin nhóm B, vitamin C, Vitamin D, Vitamin E cùng nhiều loại khoáng chất như là Kẽm, sắt, magie, selen, canxi, lưu huỳnh…
Thường xuyên sử dụng nhiệt
Việc chúng ta sử dụng và tác động nhiệt quá nhiều và thường xuyên lên tóc và da đầu cũng sẽ góp phần làm cho nang tóc bị teo mà đôi khi chúng ta chủ quan không hề hay biết.
Những tác động nhiệt thường gặp nhất đó là máy sấy tóc và ngày nay nhiều người hay sử dụng tắm nước nóng cũng là nguyên nhân có thể gây teo nang tóc làm cho tóc dễ gãy rụng hơn.
Căng thẳng kéo dài
Căng thẳng chính là thứ khiến cho tóc rụng rất phổ biến ở nhiều người và đương nhiên là trước đó nó sẽ khiến cho teo nang tóc. Tình trạng stress làm cho tăng sự sản sinh ra các gốc tự do trong cơ thể làm suy yếu nang tóc.
Xem thêm: Rụng tóc do stress: Nguyên nhân và cách điều trị, phòng ngừa hiệu quả
Lạm dụng các chất kích thích
Việc lạm dụng rượu bia, thuốc lá và một số chất kích thích khác cũng là nguyên nhân làm suy yếu nang tóc dẫn đến rụng tóc nhiều. Vì vậy bạn hãy lưu ý để sử dụng trong mức cho phép để vừa đảm bảo sức khoẻ mà còn giúp cho tóc phát triển một cách bình thường.
Nguyên nhân khách quan
Sự di truyền
Có những người có gen di truyền mà sinh ra đã có nang tóc dễ suy yếu, dẫn đến đôi khi chỉ mới ở độ tuổi 20-30 đã rụng tóc nhiều và dẫn đến hói đầu sớm. Điều này quyết định bởi yếu tố khách quan ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.
Tuổi tác
Khi bước vào độ tuổi 40-50 thì thường là chúng ta không thể tránh khỏi việc nang tóc bị suy yếu, rụng nhiều tóc dẫn đến hói đầu, đây là điều khó tránh khỏi và cần phải có sự can thiệp các biện pháp mạnh của y học để giúp kéo dài và duy trì sự mọc tóc.
Rối loạn nội tiết tố
Việc rối loạn nội tiết tố cũng có thể ảnh hưởng bởi các tác nhân mang tính chủ quan nhưng ở đây chúng ta nói đến khía cạnh khách quan và chủ yếu là ở phụ nữ.
Ở phụ nữ chúng ta sẽ trải qua những giai đoạn như thai kỳ, sinh nở và tiền mãn kinh và ở những thời điểm này khó tránh khỏi việc bi rối loạn nội tiết tố dẫn đến việc nang tóc bị teo.
Dấu hiệu nào nhận biết nang tóc bị teo
Nếu như bạn đang bị rụng tóc nặng nề, rụng nhiều một cách bất thường khiến cho mái tóc bạn bị mỏng thưa thớt đi trông thấy thì chắc chắn là nang tóc của bạn đã bị teo ít nhiều.
Ngoài ra nếu như bạn không chắc chắn rằng mình có bị nang tóc yếu và bị teo hay không thì có thể áp dụng một cách test đơn giản như dưới đây và sẽ dễ áp dụng với ai có tóc tương đối dài một chút:
- Chọn ra một nhúm tóc khoảng 100 sợi rồi một tay thì nắm ở phần sát chân tóc và một tay còn lại cầm lấy ngọn tóc.
- Dùng hai tay kéo căng các sợi tóc ra để kiểm tra sức khoẻ của tóc và chân tóc. Hãy cố gắng kéo thật căng các sợi tóc và lưu ý phần tay giữ ở đầu chân tóc phải cố định để không tổn thương đến chân tóc.
- Nếu như không có sợi tóc nào bị đứt gãy hay rụng ra khỏi da đầu thì chứng tỏ tóc của bạn rất chắc khoẻ và còn có độ đàn hồi tốt.
- Nếu như có 2-3 sợi tóc bị đứt gãy hoặc là bứt gốc thì về cơ bản là tóc đang hơi yếu một chút.
- Còn nếu như có nhiều hơn các sợi tóc vừa bị đứt gãy vừa có cả tóc rụng khỏi da đầu với số lượng đáng kể thì chứng tóc rằng tóc và nang tóc của bạn rất yếu và cần phải chú ý chăm sóc da đầu và tóc một cách kỹ càng hơn.
Có thể bạn sẽ thắc mắc rằng phần tay giữ chân tóc là cố định và không có lực kéo tóc mạnh đến chân tóc thì sao tóc có thể rụng được đúng không.
Thực ra khi chúng ta nhúm tóc lại thì cũng đã có một chút lực nhỏ tác động lên chân tóc, kèm theo đó là khi tay giữ đầu ngọn tóc kéo thì nó cũng sẽ tác động một lực nhỏ lên chân tóc và bàn tay nắm giữ phần phía chân tóc chỉ giúp giảm lực kéo quá mạnh tác động lên chân tóc.
Vì vậy vẫn sẽ có một lực nhẹ tác động lên chân tóc và như vậy nếu như vẫn có tóc rụng thì chứng tỏ là nang tóc bị teo và khác yếu ớt, báo hiệu bạn chân phải chú ý chăm sóc tóc chu đáo hơn.
Cách khắc phục tình trạng bị teo nang tóc, kích thích mọc tóc
Như đã nói thì nang tóc bị teo hoàn toàn có thể cải thiện tình hình được bằng cách chăm sóc cũng như nhưng biện pháp chuyên biệt giúp cho nang tóc có thể hoạt động trở lại.
Cách khắc phục tình trạng nang tóc bị teo cũng là cách để chúng ta giảm tóc rụng, kích thích tóc mọc nhanh hơn và nhiều hơn.
Phương pháp tự nhiên
Dựa vào những nguyên nhân gây ra nang tóc bị teo mà ELOVA đã đề cập ở phần đầu bài viết thì chúng ta chỉ cần hạn chế các tác nhân đó bằng việc:
- Đây là giai đoạn mà nang tóc cần nghỉ ngơi và phục hồi nên bạn hãy tạm bỏ qua những đam mê về làm đẹp tóc bằng cách hạn chế nhuộm tóc và sử dụng các sản phẩm làm đẹp tóc như là dầu bóng và gel vuốt tóc.
- Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho nang tóc phát triển. Nang tóc bị teo
- Không lạm dụng và sử dụng có chừng mực các chất kích thích, nhất là thuốc lá nếu bỏ được là tốt.
- Không tác dụng nhiệt lên tóc và da đầu, nếu như gội đầu và bạn muốn khô tóc nhanh thì hãy sử dụng quạt gió và khăn thấm để tóc nhanh khô.
- Có giờ giấc sinh hoạt, làm việc và ngủ nghỉ khoa học để đầu óc được tỉnh táo và sảng khoái, tránh việc bị stress kéo dài, bên cạnh đó là kết hợp tập luyện đều đặn thể dục thể thao sẽ giúp cho máu lưu thông và nhiều mặt tích cực đến với nang tóc.
- Nên chuyển sang sử dụng các dầu gội thảo dược, nếu có thời gian hơn thì bạn hãy nấu nước gội đầu thảo dược sẽ là lành tính và hiệu quả cao nhất cho việc chăm sóc tóc.
Phương pháp y học
Ngoải ra nếu bạn muốn nhanh chóng có kết quả và chấp nhận mất nhiều chi phí hơn để đạt được mục đich kích thích mọc tóc ở nhưng nang tóc bị teo thì bạn có thể sử dụng đến những biện pháp can thiệp bằng y học như là:
- Dùng các loại thuốc bôi giảm “thức tỉnh” các nang tóc bị teo, đây cũng là cách cung cấp các chất dinh dưỡng cho nang tóc và kích thich sự hoạt động của các mạch máu dưới nang tóc nhằm tăng cường cung cấp dưỡng chất để nang tóc hoạt động mạnh trở lại..
- Sử dụng biện pháp chiếu laser để kích thích nang tóc. Nang tóc bị teo
- Ngoài ta với những da đầu rụng tóc và hói nghiêm trọng thì có thể dùng biện pháp cấy tóc, đây là biện pháp tốn kém rất nhiều chi phí và xét về bản chất thì không hẳn là kích thích nang tóc mà là nhân bản nang tóc. Đó là chúng ta dùng những phần nang tóc còn phát triển khoẻ mạnh [thường là phần tóc sau gáy] để cấy lên các vị trí da đã chết nang tóc.
Trên đây là những kiến thức về nang tóc bị teo mà ELOVA muốn chia sẻ đến các bạn, hy vọng các bạn sẽ sớm nhận biết được tình trạng nang tóc bị tổn thương, suy yếu để từ đó có các biện pháp chăm sóc kịp thời để duy trì một mái tóc chắc khoẻ và óng mượt.
TÚI LỌC THẢO DƯỢC GỘI ĐẦU ELOVA
- Gội đầu loại bỏ sạch bã nhờn và bụi bẩn cùng các vi khuẩn có hại cho da đầu và tóc, hạn chế tình trạng tóc bết dính và xơ rối.
- Nguyên liệu organic từ thiên nhiên 100% Không hoá chất tẩy rửa độc hại và không gây kích ứng da đầu, bảo vệ an toàn tuyệt đối.
- Cấp ẩm và dưỡng tóc phục hồi hư tổn hiệu quả và duy trì mái tóc đen óng mượt tự nhiên.
- Giúp cho nang tóc và chân tóc chắc khoẻ trị rụng tóc bệnh lý, đồng thời kích thích mọc tóc nhanh dài và dày.
- Điều trị hiệu quả hầu hết các vấn đề da đầu như tiết nhiều dầu nhờn không kiểm soát, GÀU, NẤM da đầu, viêm nang tóc, viêm da tiết bã....