Sữa công thức và sữa tươi

Sữa là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ. Với những bé trên 1 tuổi thường là lúc các bé đã cai sữa mẹ. Và một số mẹ cũng có xu hướng cho con chuyển từ sữa công thức sang sữa tươi, hoặc kết hợp cả 2 loại sữa này cùng lúc. Bởi việc cho trẻ dùng sữa tươi ở giai đoạn này đã phù hợp hơn với hệ tiêu hóa của trẻ và tiết kiệm cho cha mẹ. Vậy cách kết hợp sử dụng sữa tươi và sữa công thức cho bé trên 1 tuổi như thế nào để đạt hiệu quả. Mời mẹ cùng theo dõi những chia sẻ sau đây!

Cách kết hợp sử dụng sữa tươi và sữa công thức cho bé trên 1 tuổi

Lợi ích của sữa tươi cho bé trên 1 tuổi

Khi đề cập đến sữa tươi cho trẻ, người ta thường nghĩ đến các sản phẩm sữa tiệt trùng và thanh trung. Trong quy trình sản xuất, sữa tươi nguyên liệu sẽ được tiệt trùng ở nhiệt độ khoảng 140°C trong 15 giây.  Sữa tiệt trùng luôn đảm bảo vệ sinh và giữ lại tối đa các chất dinh dưỡng trong sữa. Tương tự như vậy, sữa thành trùng dùng nhiệt thấp hơn, khoảng 70 – 90°C trong 30 giây. Nhờ đó, sữa thanh trùng sẽ giữ lại được một phần vi khuẩn có lợi hơn.

Một điểm nữa là sữa tươi giúp tiết kiệm chi phí hơn so với sữa công thức. Sữa tươi chứa lượng canxi cao giúp bé cao lớn. Tuy nhiên, hàm lượng sắt trong sữa tươi lại khá thấp.

Lợi ích của sữa công thức cho bé trên 1 tuổi

Với sữa công thức ngày nay được sản xuất đa dạng hơn, đáp ứng nhu cầu của trẻ ở nhiều độ tuổi hơn. Vì vậy, cha mẹ có nhiều sự lựa chọn về các loại sữa bột theo độ tuổi cho bé. Sữa bột cũng cung cấp lượng thành phần dinh dưỡng tối ưu, đầy đủ vi chất hơn. Đặc biệt với những bé biếng ăn, thấp còi, sức đề kháng kém thì sữa bột sẽ giúp bé bổ sung dinh dưỡng hiệu quả.

Tuy nhiên, sữa bột lại có chi phí khá cao. Và nếu quá lạm dụng, có thể khiến bé no bụng, không ăn thêm thực phẩm thô. Từ đó, ảnh hưởng đến chức năng ăn nhai của trẻ.

>> Xem thêm: Chọn Sữa Thông Minh Cho Trẻ 1 Tuổi Cần Thành Phần Nào?

Gợi ý cách kết hợp sữa tươi và sữa công thức cho bé trên 1 tuổi

Rất khó để đánh giá cho mẹ nên chọn loại sữa công thức hay sữa tươi hoàn toàn cho bé trên 1 tuổi. Bởi mỗi bé sẽ có đặc điểm phát triển khác nhau. Đồng thời là mỗi loại sữa sẽ có ưu điểm riêng phù hợp với các bé. Vì vậy, nhiều cha mẹ vẫn kết hợp dùng cả 2 loại sữa cho con. Thay vì chỉ quyết định cho con dùng riêng một loại sữa nào. Nhất là trong giai đoạn con chuyển từ sữa công thức sang dùng sữa tươi hoàn toàn này.

Vậy mẹ có thể tham khảo cách cho con dùng kết hợp 2 loại sữa tươi và sữa công thức sau đây:

Cách 1: Pha trộn sữa công thức và sữa tươi

Ban đầu một số bé có thể không hào hứng với sữa tươi do đã quen với mùi vị của sữa công thức trước đó. Vậy nên mẹ có thể pha tỷ lệ sữa tươi : sữa công thức là 1:1. Sau đó mẹ dần giảm tỷ lệ sữa công thức và chuyển sang cho bé dùng sữa tươi hoàn toàn. Tuy nhiên mẹ không nên lạm dụng cách này kéo dài. Bởi việc pha trộn có thể khiến một số loại sữa biến chất, không còn đảm bảo chất lượng mong muốn.

Cách 2: Dùng xen kẽ sữa tươi và sữa công thức

Mẹ có thể cho bé uống xen kẽ sữa tươi và sữa công thức. Điều này sẽ giúp mẹ an tâm hơn nếu lo lắng bé sẽ chỉ dùng sữa tươi sẽ không đủ chất. Đặc biệt là những vi chất và các thành phần dinh dưỡng đặc biệt là chỉ sữa công thức (ngoại trừ sữa mẹ) mới có.

Lưu ý khi cho bé trên 1 tuổi dùng kết hợp 2 loại sữa tươi và sữa công thức

• Không cho trẻ uống quá tổng lượng sữa là 500ml/ngày. Bởi trẻ có thể phụ thuộc vào sữa mà không bổ sung các loại thực phẩm khác.

• Tập cho trẻ thói quen ăn thực phẩm thô với đầy đủ nhóm chất. Đặc biệt là không để bé bỏ lỡ cách tập nhai thức ăn.

• Khuyến khích bé tập luyện thể dục, vận động nhiều hơn.

• Trong trường hợp bé chưa quen uống sữa tươi, mẹ vẫn có thể chọn những loại sữa công thức phù hợp cho bé trên 1 tuổi. Và duy trì cho đến khi nào bé muốn và phù hợp với điều kiện của cha mẹ.

• Nếu bé dung nạp ít cả 2 loại sữa này, mẹ vẫn có thể bổ sung cho con với các sản phẩm từ sữa khác như: sữa chua, phô mai…

Kết luận

Trên đây là những chia sẻ về cách kết hợp sử dụng sữa tươi và sữa công thức cho bé trên 1 tuổi. Hy vọng mẹ đã có thêm kiến thức chăm con hữu ích. Nếu các mẹ có bất kì điều gì thắc mắc nào hay các vấn đề cần chia sẻ giải đáp. Hãy để lại bình luận bên dưới nhé!

Sữa tươi và sữa bột đều là nguồn dinh dưỡng thiết yếu, cung cấp vi chất giúp bé phát triển toàn diện. Tuy nhiên, mỗi loại sẽ có những ưu và nhược điểm riêng, nhiều mẹ cho rằng chỉ cho bé uống sữa công thức mới đủ chất, nhiều mẹ lại khẳng định dùng sữa tươi bé mới mau tăng cân và tăng chiều cao tốt. Vậy bé uống sữa tươi hay sữa bột tốt hơn? Hãy cùng tìm hiểu nhé!

                        • Sữa óc chó có tác dụng gì?

                        • Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu sữa mỗi ngày để phát triển tốt?

                        • Tổng hợp các loại sữa tăng trưởng chiều cao cho trẻ hiệu quả

                        • Top 4 loại sữa Hàn Quốc cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

Đôi điều cần biết về sữa tươi và sữa bột

Tìm hiểu đôi nét về 2 loại thực phẩm bổ sung này sẽ giúp các bạn phần nào giải đáp bé uống sữa tươi hay sữa bột tốt hơn. 

1. Sữa tươi

Sữa tươi còn được gọi là sữa tươi thanh trùng hay sữa tươi tiệt trùng. Đây là sản phẩm được áp dụng công nghệ khử trùng hiện đại, nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người tiêu dùng. 

Hầu hết sữa tươi có nguồn gốc từ động vật như: bò, dê, cừu,… Hiện nay, sữa tươi từ bò được dùng phổ biến nhất vì mang đến lợi ích kinh tế cao hơn so với các loài động vật khác. 

Tại Việt Nam có nhiều loại sữa tươi được bán rộng rãi như: 

• Sữa tươi thanh trùng 100%. 

• Sữa tươi tiệt trùng 100%. 

• Sữa tươi nguyên kem. 

• Sữa tươi tách béo. 

Tuy có nhiều loại sữa tươi khác nhau nhưng đều có chung thành phần dinh dưỡng cơ bản như: vitamin A, B2, B12, D, các protein, chất béo,… cùng các khoáng chất như: magie, kali, photpho, canxi,…

Đặc biệt, trong thành phần sữa tươi có khá ít hàm lượng chất sắt, bù lại chứa hàm lượng canxi khá cao nên đây là đồ uống rất tốt cho trẻ nhỏ và người lớn. Vì sữa tươi đáp ứng được nhu cầu phát triển chiều cao của trẻ và việc sử dụng sữa và các sản phẩm từ sữa sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương hiệu quả hơn. 

Khuyến cáo: Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, không nên cho trẻ dưới 1 tuổi uống sữa tươi vì tỷ lệ canxi, đạm, photpho cao trong sữa sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện của trẻ trẻ sơ sinh, hơn nữa trẻ không thể hấp thu hết các chất dinh dưỡng sẽ khiến thận bé làm việc quá tải, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe bé. Chỉ khi bé dưới 1 tuổi mới được làm quen dần với sữa tươi. 

2. Sữa bột 

Sữa bột dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có khá nhiều loại khác nhau từ trong nước đến ngoài nước như: sữa Eurofit babi, Colosbaby, Grow Plus, Vinamilk, Nutrifood, Meiji Nhật, Morinaga Nhật, Glico Nhật, Nan Nga, Nubone Hàn Quốc, Blackmore Úc,… mỗi sản phẩm được chia thành nhiều loại phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ.

Nguyên liệu chính của sữa bột cho bé cũng chính là sữa tươi cùng các khoáng chất, vitamin, protein nhưng tỷ lệ dưỡng chất sẽ khác so với sữa tươi. Bên cạnh đó, sữa bột còn được bổ sung thêm các dưỡng chất khác như: đạm, đường, chất xơ, lợi khuẩn, DHA, ARA … theo tỷ lệ cân bằng và tuân thủ theo quy định của Bộ Y tế. 

Vì sữa bột được nghiên cứu với tỷ lệ thành phần dinh dưỡng dựa trên từng độ tuổi phát triển, nên trẻ sơ sinh hay trẻ dưới 1 tuổi đều có thể uống loại sữa bột dành riêng cho độ tuổi của mình trong trường hợp mẹ không có đủ sữa mẹ hoặc không có sữa mẹ để cho bé bú.

So sánh sữa tươi và sữa bột

Ưu điểm: 

- Sữa tươi: thành phần dinh dưỡng và nồng độ các dưỡng chất hợp lý và cân bằng.

- Sữa bột: hàm lượng dinh dưỡng phong phú vì được bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với tỷ lệ hợp lý. 

Vậy bé uống sữa tươi hay sữa bột tốt hơn? 

Dựa vào những phân tích bên trên, sữa tươi hay sữa bột đều có những ưu điểm riêng nên khó mà khẳng định đâu là sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Tuy nhiên: 

1. Xét theo độ tuổi

- Trẻ dưới 1 tuổi thì không nên uống sữa tươi vì hàm lượng đạm, canxi, photpho và đường lactose cao không thích hợp với hệ tiêu hóa con non nớt, chưa hoàn thiện của trẻ sơ sinh, sẽ gây rối loạn tiêu hóa như: khó tiêu, hoặc thậm chí gây quá tải cho thận. 

- Đối với trẻ trên 1 tuổi, hệ tiêu hóa đã tương đối hoàn thiện và có thể hấp thu và chuyển hóa tốt các chất dinh dưỡng trong sữa tươi nên có thể dùng được sữa tươi hay sữa bột phù hợp với độ tuổi của bé. Tuy nhiên, khi cho bé dùng sữa tươi mẹ nên ưu tiên bổ sung thêm sắt và vi lượng cho bé thông qua thực đơn ăn dặm mỗi ngày. 

2. Xét về nhu cầu dinh dưỡng

- Nếu bé trên 1 tuổi có chiều cao, cân nặng và sức khỏe bình thường thì có thể dùng hòa toàn sữa tươi để bổ sung dinh dưỡng phát triển cũng khá tốt. 

- Nếu bé thừa cân, béo phì hay thấp còi và suy dinh dưỡng thì các dòng sữa bột dành riêng cho bé sẽ cung cấp tốt hơn nhu cầu dinh dưỡng theo thể trạng.

- Mỗi bé ở mỗi giai đoạn phát triển khác nhau sẽ có nhu cầu dinh dưỡng khác nhau. Trong khi đó, sữa tươi ít có sự lựa chọn theo độ tuổi của bé, còn sữa bột lại có đa dạng sản phẩm được điều chỉnh tỷ lệ công thức sữa phù hợp với nhu cầu của bé trong từng giai đoạn. 

3. Xét về điều kiện kinh tế

Sữa tươi thường có giá rẻ hơn sữa bột nên nếu gia đình có điều kiện kinh tế khó khăn mẹ có thể chọn sữa tươi cho bé trên 1 tuổi để tiết kiệm chi phí. 

Kết luận: Khó có thể kết luận bé uống sữa tươi hay sữa bột tốt hơn. Do đó, tùy theo độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng và khả năng chi phí của gia đình mà ba mẹ nên đưa ra sự lựa chọn thích hợp. 

Hy vọng với những nội dung giải đáp bé uống sữa tươi hay sữa bột tốt hơn trên đây sẽ giúp các mẹ chọn lựa được sản phẩm tốt nhất cho con. Ngay bây giờ, khách hàng có thể đặt mua sữa trực tuyến trên hệ thống website Suabotchinhhang.com hoặc liên hệ qua hotline 18009470 để được tư vấn nhanh nhất.