Việc lựa chọn loại sữa công thức, bình sữa, cách pha sữa cũng như việc sữa công thức pha sẵn để được bao lâu…không hề đơn giản, nó đòi hỏi sự tỉ mỉ, chính xác và cẩn trọng của mẹ. Những điều này mẹ cần phải đặc biệt ghi nhớ để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Các nhà dinh dưỡng vẫn khuyến khích cho trẻ sử dụng sữa mẹ thay vì sữa công thức. Tuy nhiên, vì một số lý do nào đó mà một số mẹ không thể đáp ứng đủ lượng sữa cần thiết cho con bú, thay vào đó, các mẹ đã nhờ đến sự giúp đỡ của sữa công thức.
Việc cho trẻ sử dụng sữa công thức ở giai đoạn nào thì các mẹ cũng cần đảm bảo các nguyên tắc về cách lựa chọn bình sữa và các vật dụng liên quan, cách lựa chọn sữa an toàn và đảm bảo dinh dưỡng, cách pha sữa, lượng sữa cần cho bé hay việc sữa công thức pha sẵn có thể để được bao lâu?
1. Thời gian sữa công thức pha sẵn bảo quản được
Sữa mẹ luôn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé. Không những vậy, những trẻ được mẹ cho bú hoàn toàn sẽ luôn được uống dòng sữa nóng, an toàn vệ sinh. Trẻ sử dụng sữa công thức cũng cần đảm bảo được như vậy. Sữa công thức sau khi được pha đảm bảo tỷ lệ, đảm bảo nhiệt độ nước pha sữa cần được cho bé sử dụng ngay. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý tới nhiệt độ sữa chuẩn trước khi cho bé ăn. Việc dùng bình ủ sữa cần hạn chế và chỉ được thực hiện khi không còn giải pháp khác.
Hiện thị trường sữa công thức cho trẻ em tại Việt Nam là rất đa dạng, nhà nước cũng đã có các quy định đặc biệt đối với các dòng sữa công thức dành cho trẻ dưới 1 tuổi. Tuy nhiên, cũng vẫn có không ít các sản phẩm sữa công thức kém chất lượng, sữa giả. Để giúp mẹ có thể lựa chọn được dòng sữa Nhật tốt cho bé như sữa Glico, sữa Meiji, sữa Morinaga, mẹ nên tham khảo top 4 nhãn sữa Nhật tốt cho trẻ sơ sinh tại Việt Nam hiện nay.
Đối với mẹ các mẹ đặt câu hỏi “sữa công thức pha sẵn để được bao lâu?”.
Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, việc sữa pha sẵn có thể để được tối đa 2h đồng hồ. Đối với lượng sữa dư, thừa sau mỗi lần cho bé ăn cần nhờ người thân uống hoặc đổ đi. Bởi lẽ, sữa mà bé đã sử dụng đã dính nước bọt của bé và không còn sạch nữa. Để tránh việc pha sữa thừa cho bé, mẹ cần chú ý tới lượng sữa cần thiết cho bé theo từng giai đoạn, từng tháng tuổi.
Việc sữa công thức pha sẵn để quá 2h rất dễ bị nhiễm khuẩn. Nguy hiểm nhất là vi khuẩn Crono, đây là loại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng máu hoặc viêm màng não.
Về nhiệt độ nước pha sữa, tùy vào loại sữa mà mẹ cần tìm hiểu về nhiệt độ pha sữa chi tiết. Có nhiều loại sữa có thể được pha ở nhiệt độ chuẩn là nước sôi để nguội ở 70 độ C, một số loại sữa khác là 50 độ C…
Nhiều chứng minh của các nhà khoa học cho thấy, việc ta pha sữa cho bé ở nhiệt độ từ 60 – 80 độ có thể làm biến chất một số thành phần dinh dưỡng có trong sữa công thức. Trong sữa công thức, thành phần chủ yếu bao gồm tinh bột lúa mỳ, mỡ, protein…nếu pha sữa ở nhiệt độ cao sẽ khiến một số thành phần bị phân giải, việc hấp thụ dinh dưỡng ở trong sữa sẽ bị hạn chế.
2. Cách pha sữa an toàn và đảm bảo dinh dưỡng
Dưới đây là hướng dẫn về cách pha sữa bằng bình cho bé. Tuy nhiên, đối với những trường hợp pha sữa vào cốc và cho trẻ dùng thìa uống cũng tương tự như cách pha sữa dưới đây.
- Tiệt trùng toàn bộ dụng cụ liên quan đến pha sữa. Vệ sinh tay sạch sẽ
- Sử dụng nước sôi, để nguội ở nhiệt độ tiêu chuẩn thường là 40 -50 độ C [mỗi loại sữa sẽ có một nhiệt độ riêng] rồi đổ nước pha sữa vào bình
- Sử dụng thìa đong có trong lon sữa để đong sữa vào bình sữa [số thìa sữa sẽ được tính bằng thìa gạt]. Lượng sữa tiêu chuẩn mẹ cần tìm hiểu kỹ theo hướng dẫn của nhà sản xuất, vì một loại sữa sẽ có lượng sữa theo tháng tuổi khác nhau.
- Lắc đều để đảm bảo sữa công thức tan hết, lắp chặt lắp bình và nhắc nhẹ
- Làm nguội sữa và kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé sử dụng bằng cách nhỏ vài giọt sữa vào cổ tay và kiểm tra.
3. Cách bảo quản sữa công thức đã pha đảm bảo
Trong một số trường hợp, mẹ buộc phải pha sữa để dành cho bé bú cữ sau hay phải pha sữa trước cho bé dùng thì mẹ có thể tham khảo một số cách bảo quản sữa dưới đây.
- Bảo quản sữa trong tủ lạnh ngay sau khi pha xong. Lưu ý: không phải là bảo quản sữa sau khi bé đã ăn và còn dư. Việc bảo quản sữa công thức trong tủ lạnh, môi trường nhiệt độ thấp sẽ cản trở sự phát triển của vi khuẩn so với môi trường bên ngoài, sữa sẽ để được lâu hơn nhưng thời gian tối đa cũng chỉ là 24h.
- Với những trường hợp cả hai mẹ con phải ra ngoài nhiều giờ đồng hồ, mẹ hãy để sữa pha sẵn vào túi giữ lạnh và cho bé sử dụng sau 4h.
- Mẹ cũng có thể chuẩn bị những hộp sữa loại nhỏ như sữa Glico số 0 dạng thanh để pha với nước sôi để nguội được giữ nóng trong bình giữ nhiệt để pha sữa cho bé.
4. Lưu ý khi hâm sữa công thức cho bé
Việc bảo quản sữa đã xong, giờ mẹ cần lưu ý gì nữa? Mẹ nên ghi rõ ngày, giờ pha sữa để đảm bảo sữa công quá thời hạn tiêu chuẩn. Một số lưu ý khi mẹ hâm sữa mà mẹ tuyệt đối không được quên.
- Sữa công thức khi đã được bảo quản trong tủ lạnh thì không nhất thiết phải làm nóng lại mà chỉ cần cho sữa ra ngoài khoảng 1h đồng hồ để đạt tới mức nhiệt độ phòng hoặc mẹ cũng có thể làm nóng sữa bằng cách ngâm sữa trong một bình nước nóng hay máy hâm sữa. Tuyệt đối không sử dụng lò vi sóng.
- Sau khi đã làm nóng lại sữa, mẹ cần kiểm tra lại nhiệt độ sữa trước khi cho bé sử dụng
Kết luận: Với câu hỏi sữa công thức pha sẵn để được bao lâu? sữa công thức để tủ lạnh được bao lâu? Mẹ cần lưu ý rằng, sữa công thức pha sẵn để được tối đa là 2h. Tuy nhiên, mẹ cũng có thể bảo quản sữa bằng cách cho vào ngăn mát của tủ lạnh có thể bảo quản sữa được 24h. Hãy lưu ý tới những yếu tố này để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của bé mẹ nhé.
Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
90% mẹ bỉm sữa Việt hầu như chưa biết rằng nếu để sữa công thức pha xong quá lâu rồi mới cho bé uống sẽ có thể khiến bé bị các bệnh nặng nguy hiểm như nhiễm trùng máu, viêm màng não, đau bụng tiêu chảy,… do sữa bột pha sẵn đã bị nhiễm khuẩn. Nếu các mẹ chưa biết sữa công thức có thể để ngoài được bao lâu thì Websosanh sẽ giúp mẹ tháo gỡ từng băn khoăn lo lắng với các trường hợp bảo quản cụ thể sau:
Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha ở nhiệt độ thường ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì tốt nhất mẹ nên pha sữa công thức ở nhiệt độ thích hợp rồi cho bé uống hết luôn một lần. Tùy theo cữ bú và nhu cầu của bé mà mẹ chỉ nên pha đúng liều lượng sữa rồi cho bé uống hết luôn, tránh việc pha một bình sữa lớn rồi cho bé uống dần và quá phụ thuộc vào các hình thức bảo quản như tủ lạnh, túi giữ nhiệt, máy hâm sữa,… để hạn chế tình trạng sữa công thức pha sẵn bị nhiễm khuẩn.
Khi mẹ pha xong và để sữa đã pha ở nhiệt độ thường thì chỉ nên cho bé uống hết trong vòng 1 tiếng. Nếu thời tiết thực tế mát mẻ không quá nóng thì mẹ có thể để sữa bột đã pha bên ngoài nhiệt độ thường tối đa là 2 tiếng. Sau khoảng thời gian 1 – 2 tiếng này, mẹ nên đổ bỏ phần sữa thừa và không nên cho bé dùng tiếp.
Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha và được bảo quản trong tủ lạnh ?
Một trong những cách bảo quản sữa bột công thức sau khi pha mà bé không uống hết phổ biến được các mẹ hay làm là nhét vào ngăn mát tủ lạnh. Đây là cách làm không sai nhưng có 2 điều mẹ cần biết đó là:
- Với sữa bột đã pha chưa qua miệng bé mà để trong ngăn mát tủ lạnh thì chỉ để được tối đa 24 giờ.
- Còn với sữa bột đã pha và đã qua miệng bé có dính nước bọt thì chỉ nên để từ 4 – 6 giờ rồi bỏ đi tránh để qua đêm để đảm bảo chất lượng sữa.
Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha và được đặt trong túi giữ nhiệt ?
Một trường hợp nữa cũng rất phổ biến đó là mẹ có việc bận cần ra ngoài với bé và phải pha sữa sẵn ở nhà để mang theo. Nếu chỉ mang bình sữa đã pha theo mà không có biện pháp gì bảo quản thì cũng chỉ để được tối đa 1 – 2 tiếng ngoài nhiệt độ thường. Còn nếu mẹ bảo quản sữa công thức đã pha trong túi giữ nhiệt thì có thể để được tối đa 4 – 5 tiếng.
Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha và được hâm lại với máy hâm sữa ?
Luôn đặt bình sữa của con trong máy hâm sữa là một sai lầm phổ biến mà nhiều mẹ bỉm sữa đều mắc phải. Tuy nhiên, đây không phải là cách hay để bảo quản sữa đã dùng dở cho con một cách thường xuyên. Kể cả có máy hâm sữa thì mẹ cũng chỉ nên cho bé dùng hết cữ sữa phù hợp trong vòng 1 – 2 tiếng. Cần tránh để sữa quá nóng khi không kiểm soát được máy hâm sữa hoặc hâm đi hâm lại sữa quá nhiều lần. Bởi việc này sẽ khiến cho sữa công thức bị mất chất ở nhiệt độ cao và không tốt cho sự hấp thu cũng như hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Sau khi lấy sữa đã pha từ trong tủ lạnh ra, việc đầu tiên các mẹ thường làm là nhét ngay bình sữa đó vào máy hâm sữa rồi cho con uống. Tuy nhiên, mẹ đừng quá lạm dụng máy hâm sữa, với sữa được bảo quản lạnh mẹ có thể để rã lạnh tự nhiên ở nhiệt độ thường rồi cho bé uống hoặc đặt vào cốc nước ấm. Như vậy, dinh dưỡng trong sữa bột đã pha cũng đảm bảo hơn là khi cho sữa vào máy hâm ở nhiệt độ cao và quá lâu.
Tóm lại, để tránh sữa công thức đã pha bị nhiễm khuẩn các mẹ nên:
- Chỉ để sữa bột đã pha ở ngoài nhiệt độ tự nhiên tối đa 1 – 2 tiếng.
- Để sữa bột đã pha ở trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 24 tiếng với sữa sạch chưa qua sử dụng và 4 – 6 tiếng với phần sữa bé đang uống dở.
- Để sữa bột đã pha trong túi giữ nhiệt tối đa 4 – 5 tiếng cả hình thức giữ nhiệt lạnh hoặc nóng.
- Không nên hâm sữa quá lâu và hâm đi hâm lại sữa đã pha nhiều lần với máy hâm sữa. Nếu dùng máy hâm sữa để bảo quản sữa đã dùng mẹ cũng chỉ nên cho bé sử dụng tối đa trong vòng 1 – 2 tiếng.