Quan hệ xong có nên đi tiểu không

Sau một đêm mặn nồng, có lẽ tất cả những gì bạn thực sự muốn làm chỉ là ôm với đối tác của mình. Nhưng có một số điều quan trọng bạn nên làm sau đó. Sau đây là lời khuyên tốt nhất cho bạn cần thực hiện sau khi yêu để có thể giữ cho đời sống tình dục và sức khỏe của bạn ở trạng thái tốt nhất. Vậy, sau khi quan hệ không nên làm gì và sau khi quan hệ nên làm gì?

Bạn không nên nhảy ra khỏi giường và đi tắm ngay lập tức. Chỉ cần nhẹ nhàng làm sạch bản thân sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bảo vệ đàn ông và phụ nữ tránh bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Rửa khu vực xung quanh (không phải bên trong) bộ phận sinh dục bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng xà phòng nhẹ, nhưng nếu bạn có da nhạy cảm hoặc bạn đã bị nhiễm trùng thì không nên sử dụng do xà phòng có thể bị khô hoặc kích ứng khu vực này. Đàn ông có bao quy đầu nên nhẹ nhàng kéo lại và rửa sạch lớp bên trong của bao quy đầu.

Không thụt rửa

Một số phụ nữ nghĩ rằng họ cần phải làm sạch bên trong âm đạo sau khi quan hệ bằng nước hoặc dung dịch vệ sinh. Nhưng thụt rửa như vậy có thể dẫn đến nhiễm trùng nhiều hơn do làm đảo lộn sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn bảo vệ âm đạo. Cách tốt nhất để chăm sóc âm đạo sau khi quan hệ là không thụt rửa sâu vào bên trong, để âm đạo tự làm sạch một cách tự nhiên. Ngoài ra, hãy nhớ rằng có mùi nhẹ là bình thường và có thể không phải là dấu hiệu của bệnh lý.

Giữ sạch sẽ đơn giản

Cùng với thụt rửa, các cửa hàng thuốc cung cấp rất nhiều khăn lau, kem và thuốc xịt có thể giúp bạn làm sạch lại vùng kín. Một số sản phẩm được làm bằng xà phòng mạnh (harsh soaps), chất tẩy rửa, dầu gội, nước hoa hoặc nước thơm có thể làm tổn thương da của bạn. Tuy nhiên, bạn chỉ cần rửa nhẹ nhàng với nước ấm sau khi quan hệ là đủ. Và tránh sử dụng tampon thơm, miếng lót, bột và thuốc xịt, đặc biệt nếu bạn có xu hướng bị nhiễm trùng.

Trong quan hệ tình dục, vi khuẩn có thể xâm nhập vào niệu đạo, ống dẫn nước tiểu và ra khỏi cơ thể bạn. Điều đó có thể làm tăng khả năng bị nhiễm trùng. Khi đi tiểu, đồng thời bạn cũng đẩy tuôn ra những vi trùng theo dòng nước tiểu. Vì vậy, sau khi tận hưởng thời gian yêu với đối tác, bạn nên đi tiểu ngay sau khi kết thúc. Nếu bạn là phụ nữ, bạn nên lau âm hộ từ trước ra sau để ngăn chặn sự lây lan của vi khuẩn.

Uống một ly nước

Đây là một ý tưởng hay khi bạn mới vừa đi tiểu xong, nên uống một cốc nước để tránh mất nước và khát. Khi có đủ nước, bạn sẽ đi tiểu nhiều hơn, điều đó có nghĩa là nhiều vi khuẩn sẽ được rửa trôi khỏi cơ thể bạn trước khi nhiễm trùng có thể bùng phát.

Mặc quần áo rộng

Những vị trí nóng, nhiều mồ hôi là những điểm lý tưởng để vi khuẩn và nấm phát triển mạnh. Vì vậy, mặc đồ lót và quần áo rộng và thoáng mát để không khí dễ dàng lưu thông. Phụ nữ nên tránh áo lót và quần lót quá chật. Quần lót cotton có tác dụng tốt cho nam và nữ do chúng thoáng khí và hút ẩm. Hoặc bạn có thể không cần mặc đồ lót đi ngủ.

Rửa tay

Đây là cách tốt nhất để loại bỏ vi khuẩn mà bạn có thể mắc phải khi chạm vào bộ phận sinh dục của bạn hoặc đối tác của bạn. Đây là chìa khóa để ngăn chặn nhiễm trùng lây lan. Rửa tay bằng xà phòng và nước, và hình thành thói quen rửa tay sau quan hệ tình dục.

Làm sạch đồ chơi tình dục

Sau khi sử dụng các đồ chơi này thì vi khuẩn, vi rút và nấm có thể bám dính vào xung quanh bề mặt của các đồ chơi này. Điều đó có nghĩa là đồ chơi của bạn có thể lây lan nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục và các bệnh nhiễm trùng khác. Do đó, bạn cần làm sạch tất cả đồ chơi này sau mỗi lần sử dụng, tốt nhất bạn nên kiểm tra tờ hướng dẫn để biết cách làm sạch chính xác. Không nên chia sẻ đồ chơi với người khác do có thể khiến vi trùng lây nhiễm chéo cho nhau. Nếu bạn có ý định chia sẻ với người khác, hãy cố gắng che đồ chơi bằng bao cao su mới mỗi lần bạn sử dụng.

Nên uống một cốc nước để tránh mất nước và khát

Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng như ngứa, rát hoặc chảy dịch dày, trắng từ âm đạo hoặc dương vật chảy ra, hãy điều trị trước khi tiếp tục quan hệ. Và việc điều trị bệnh lây qua đường tình dục không chỉ có bạn mà cả các đối tác của bạn cũng cần được điều trị.

Cân nhắc đi khám

Nếu bạn có hoạt động tình dục, đặc biệt là nếu bạn có đối tác mới, thì hai bạn nên đi kiểm tra các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng này không có triệu chứng, vì vậy xét nghiệm là cách duy nhất để biết chắc chắn nếu bạn có bệnh hay không. Bạn cũng có thể theo dõi các triệu chứng, như tiết dịch, đau, phồng rộp, lở loét, đốm hoặc cục u xung quanh bộ phận sinh dục của bạn.

Chăm sóc nhiều hơn khi mang thai

Quan hệ tình dục thường an toàn khi mang thai, trừ khi bạn có nhiều khả năng bị nhiễm trùng như nhiễm trùng đường tiểu trong thời gian này. Vì vậy, bạn càng cần tuân thủ thực hiện những kỹ thuật cơ bản vệ sinh sau khi quan hệ được nêu ở trên như đi tiểu sau quan hệ, rửa xung quanh âm đạo và uống nước. Và bạn cũng cần khuyến khích đối tác của bạn làm như vậy.

Gói Khám, Sàng lọc các bệnh xã hội của Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec giúp khách hàng khám sàng lọc các bệnh xã hội nhằm phát hiện bệnh sớm để có hướng điều trị hiệu quả, tránh biến chứng xảy ra.

Gói khám sàng lọc các bệnh xã hội dành cho mọi lứa tuổi, dành cho cả nam và nữ. Để được tư vấn và đặt lịch khám, Quý Khách có thể liên hệ TẠI ĐÂY.

Nguồn tham khảo:webmd.com

Chậm kinh mấy ngày nên nghĩ tới có bầu? Dấu hiệu có thai là gì?

XEM THÊM:

1. Không tắm ngay sau khi quan hệ

Sự sạch sẽ và sức khỏe khi quan hệ tình dục là rất quan trọng đối với các cơ quan sinh sản. Bởi vì khi quan hệ tình dục, tinh dịch nam và dịch tiết âm đạo nữ sẽ bám vào bề mặt của cơ quan sinh sản, dễ dàng lây nhiễm vi khuẩn và gây ra các loại bệnh khác nhau. Sau khi quan hệ, có thể dùng nước ấm để rửa sạch để tránh nhiễm.

Tuy nhiên, chú ý là đàn ông không được tắm ngay lập tức, nguyên nhân chính là vì sau khi quan hệ nhiệt độ cơ thể chưa trở lại bình thường, nhịp tim và mạch đập cũng không thể hồi phục trong một thời gian ngắn. Nếu đàn ông tắm ngay lập tức, bất luận là nhiệt độ nước có phù hợp hay không, đều gây áp lực cho các cơ quan trong cơ thể, có khi các cơ quan còn xuất hiện hiện tượng thiếu oxy, nghiêm trọng hơn có thể sẽ dẫn đến đột tử. Do đó, kiến nghị đàn ông sau khi quan hệ 30 phút mới được tắm.

Do đó, đàn ông dành ra 5-10 phút để âu yếm và ôm ấp bạn tình của mình vừa giúp cảm xúc thăng hoa và tình cảm mặn nồng hơn lại giúp cơ thể có thời gian nghỉ ngơi thư giãn.

2. Không được đi tiểu ngay lập tức

Nhiều người có thói quen đi tiểu sau khi quan hệ, nhưng đối với việc này, bác sĩ khuyên mọi người không nên vội vàng. Sau khi quan hệ đi tiểu ngay lập tức, sẽ rất dễ gây viêm tuyến tiền liệt. Tuyến tiền liệt có cái được gọi là "tuyến sinh dục thứ hai" của đàn ông, không cần phải nói nó quan trọng như thế nào đối với đàn ông.

Vừa mới quan hệ và xuất tinh xong tạo cho niệu đạo và tuyến tiền liệt một áp lực tích lũy nhất định, bởi ở nam giới nước tiểu và tinh dịch có cùng chung một đường ra, tinh dịch được lưu trữ ở niệu đạo sẽ được bài tiết ra dưới tác động của sự co cơ đáy chậu. Vì thế, nếu ngay sau khi quan hệ mà nam giới có hoạt động đi tiểu thì khi đó sự sung huyết ở cơ quan sinh dục còn chưa kịp giảm xuống để cơ chế đẩy nước tiểu.

Chính vì vậy bạn sẽ cảm thấy xuất hiện các triệu chứng như: chờ đi tiểu, tiểu mãi không ra, cũng có thể xảy ra sự trào ngược nước tiểu do áp lực của niệu đạo và tuyến tiền liệt chưa hoàn toàn giảm xuống lâu ngày sẽ dễ dẫn đến viêm tuyến tiền liệt, yếu sinh lý nam. Kiến nghị sau khi quan hệ khoảng 5-10 phút mới nên đi tiểu.

3. Không ngủ ngay sau khi quan hệ

Sau khi quan hệ, các cặp tình nhân, đặc biệt là nam giới rất dễ chìm vào giấc ngủ, vì cho rằng ngủ chính là giúp lấy lại sức lực. Tuy nhiên thực tế chứng minh điều ngược lại, khi quan hệ, toàn bộ các cơ quan, cả phần cơ cũng như hệ thần kinh đều hoạt động quá sức, nhịp tim tăng lên, kéo theo hô hấp gấp gáp, máu lưu thông với tốc độ cao, khiến bộ phận sinh dục của đàn ông ở tình trạng dồn máu.

Không chỉ vậy, hormon sinh dục được tiết ra rất nhiều, gây cảm giác hưng phấn cao nhưng cũng tiêu hao rất nhiều năng lượng, nếu đàn ông ngủ ngay lập tức khiến các cơ quan trên cơ không kịp thích nghi, điều này dẫn đến tăng thêm cảm giác mệt mỏi.

Hà Vũ (dịch theo Sohu)

Được mệnh danh là "siêu thực phẩm mùa đông", khoai môn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe nhưng với một số người lại phải tránh xa.