Trung bình, trẻ sơ sinh có cân nặng từ 2,9 - 3,8 kg. Trong một năm đầu tiên trẻ bú sữa mẹ và bắt đầu tập ăn dặm sẽ có sự phát triển nhanh chóng cả về thể chất và trí tuệ. Để kiểm tra trẻ có phát triển tốt hay không, một trong các chỉ số được theo dõi chính là chiều cao và cân nặng. Vậy chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ trong năm đầu tiên là bao nhiêu?
1. Trẻ phát triển như thế nào trong năm đầu tiên?
Các giai đoạn phát triển của trẻ trong năm đầu tiên như sau:
1.1. Trong 3 tháng đầu
Trong ba tháng đầu tiên, cơ thể và bộ não của trẻ học cách làm quen với thế giới, nhất là những người thân là bố mẹ, ông bà,... Những thay đổi dễ thấy ở trẻ như: trẻ biết cười và đáp lại nụ cười, biết đưa tay lên miệng, cầm nắm đồ vật, chăm chú nhìn vào vật gây chú ý,...
Cân nặng và chiều cao là những thước đo sự phát triển của trẻ trong năm đầu
1.2. Trong 3 tháng từ 4 - 6 tháng tuổi
Trẻ lúc này đã quen hơn với thế giới xung quanh và học cách tiếp cận chúng bằng cách: phát ra âm thanh thực, lật và trườn, với tay lấy đồ vật xung quanh, cười thành tiếng,...
1.3. Trong 3 tháng từ 7 - 9 tháng tuổi
Trẻ biết cách bò và trườn đến nơi mình muốn hơn, thậm chí trẻ có thể tự ngồi sau khi được cha mẹ hỗ trợ. Lúc này, cha mẹ hãy tương tác với trẻ nhiều hơn để kích thích trí não phát triển.
1.4. Trong 3 tháng cuối đến khi 1 tuổi
Giai đoạn cuối cùng đánh dấu mốc thời gian 1 năm tuổi này trẻ có sự phát triển rõ ràng, bắt đầu biết tự ăn bằng muỗng, nói từ đơn giản, thích khám phá xung quanh, học theo hành động của bố mẹ,...
Trẻ mới sinh Việt Nam có cân nặng khoảng từ 2,9 - 3,8 kg
2. Chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ trong năm đầu tiên
Trẻ ở Hoa Kỳ khi sinh có cân nặng khoảng 3,2 - 3,3 kg, chiều dài trung bình đạt khoảng 49 - 50cm. Sau khi sinh vài ngày đầu, hầu hết trẻ sẽ giảm cân nhưng không đáng kể, cân nặng sẽ trở về mức sinh sau khoảng vài tuần. Trẻ tiếp tục phát triển cân nặng nhanh chóng, trung bình mỗi ngày tăng 30 gram cho đến khi đạt 3 tháng tuổi. Đến ngày sinh nhật đầu tiên, trẻ phát triển thêm khoảng 25cm chiều dài và gấp ba trọng lượng lúc sinh.
Tuy nhiên trong một năm đầu đời, sự phát triển không giống nhau giữa các khoảng thời gian. Dưới đây là các mốc tăng trưởng cân nặng và chiều cao bình thường của trẻ trong một năm đầu sau sinh với trẻ sinh đủ tháng.
-
Trẻ 1 tháng tuổi: Bé trai nặng 4,5 kg dài 54,7 cm, bé gái nặng 4,2 kg dài 53,7 cm.
-
Trẻ 2 tháng tuổi: Bé trai nặng 5,6 kg dài 57,9 cm, bé gái nặng 5,1 kg dài 57,1 cm.
-
Trẻ 3 tháng tuổi: Bé trai nặng 6,4 kg dài 60,8 cm, bé gái nặng 5,8 kg dài 59,8 cm.
-
Trẻ 4 tháng tuổi: Bé trai nặng 7 kg dài 63,9 cm, bé gái nặng 6,4 kg dài 62,1 cm.
-
Trẻ 5 tháng tuổi: Bé trai nặng 8,3 kg dài 69,2 cm, bé gái nặng 7,6 kg dài 67,3 cm.
-
Trẻ 6 tháng tuổi: Bé trai nặng 8,6 kg dài 70,6 cm, bé gái nặng 7,9 kg dài 68,7 cm.
-
Trẻ 7 tháng tuổi: Bé trai nặng 8,9 kg dài 72 cm, bé gái nặng 8,2 kg dài 70,1 cm.
-
Trẻ 8 tháng tuổi: Bé trai nặng 9,2 kg dài 73,3 cm, bé gái nặng 8,5 kg dài 71,5 cm.
-
Trẻ 9 tháng tuổi: Bé trai nặng 9,4 kg dài 74,5 cm, bé gái nặng 8,7 kg dài 72,8 cm.
Trẻ 1 tuổi thường có cân nặng gấp 3 lần khi sinh
Ở những tháng cuối trước khi tròn 1 tuổi, cân nặng và chiều dài cơ thể trẻ phát triển chậm hơn song thường vẫn đạt mức trung bình với cân nặng gấp 3 lần lúc mới sinh và chiều cao từ 75 - 79 cm. Trẻ sinh non sẽ phát triển chậm hơn nên chỉ số cân nặng và chiều cao cũng không tương ứng với tháng tuổi của trẻ như trên, bạn sẽ cần so sánh với biểu đồ tăng trưởng riêng.
3. Các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao cân nặng trẻ
Chiều cao, cân nặng của trẻ phát triển trong năm đầu tiên cũng như trong những năm tiếp theo chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, chủ yếu bao gồm:
3.1. Yếu tố về gen
Trẻ khi hình thành là bào thai trong bụng mẹ cho đến khi sinh ra và lớn lên là sự kết hợp giữa gen di truyền của cả bố và mẹ, do đó yếu tố di truyền ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Trong đó, yếu tố di truyền tác động khoảng 23% sự phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ.
3.2. Yếu tố dinh dưỡng và môi trường sống
Bên cạnh yếu tố về gen, dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển thể chất của trẻ kể cả trong 1 năm đầu đời lẫn thời gian sau đó. Ví dụ như trẻ không được bú đủ sữa mẹ hoặc thiếu dinh dưỡng từ sữa ngoài có thể phát triển thể chất chậm hơn bình thường, bên cạnh đó mật độ xương và sự chắc khỏe của xương, răng cũng yếu hơn.
Dinh dưỡng có vai trò quan trọng với sự phát triển của trẻ
Trẻ trong năm đầu tiên cần được bú sữa mẹ hoàn toàn ít nhất trong 6 tháng đầu, sau đó kết hợp với sữa ngoài và ăn dặm tùy theo nhu cầu. Bên cạnh dinh dưỡng thì các yếu tố môi trường như khí hậu khắc nghiệt, ô nhiễm môi trường cũng khiến trẻ phát triển chậm hơn.
3.3. Sự chăm sóc của bố mẹ
Các nghiên cứu đã chỉ ra, trẻ được sinh ra và chăm sóc bởi bố mẹ có sự phát triển tốt nhất về mặt thể chất và tinh thần. Ngược lại, nếu những người chăm sóc không phải bố mẹ, đặc biệt là không cùng huyết thống thì trẻ thường phát triển hạn chế hơn.
3.4. Bệnh lý mạn tính
Bệnh lý mạn tính, bệnh lý bẩm sinh đặc biệt là các khuyết tật nghiêm trọng gây ảnh hưởng rất tiêu cực đến sự phát triển thể chất của trẻ. Tiêu biểu như những trẻ mắc bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm thường thấp bé, nhẹ cân hơn nhiều so với trẻ khỏe mạnh. Không chỉ biểu hiện trong năm đầu tiên, trẻ mắc bệnh mạn tính thường bị rối loạn, trì hoãn phát triển ở cả những giai đoạn sau này.
3.5. Dinh dưỡng của sữa mẹ
Trong những năm tháng đầu đời, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng duy nhất và đầy đủ cho sự phát triển của mẹ. Tuy nhiên, nếu mẹ thường xuyên căng thẳng, lo lắng, ăn uống kém sẽ khiến nguồn sữa không đảm bảo chất lượng, từ đó khiến trẻ chậm tăng cân, tăng phát triển xương và chiều cao hơn.
Chất lượng sữa của mẹ ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ
Ngược lại, nếu mẹ khỏe mạnh được ăn đầy đủ dinh dưỡng cần thiết như: canxi, acid béo, sắt, acid folic,... thì trẻ cũng phát triển cân nặng, hệ xương và sức đề kháng tốt hơn.
Theo dõi và so sánh chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ trong năm đầu tiên là rất quan trọng cho biết trẻ có đang phát triển khỏe mạnh hay gặp vấn đề gì hay không. Nếu trẻ có cân nặng, chiều cao bất thường, hãy liên hệ với bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn. Cần tư vấn thêm, liên hệ với MEDLATEC qua Hotline 1900 56 56 56 để được hỗ trợ.
Trẻ 9 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Ở tháng thứ 9 tốc độ phát triển của bé như thế nào? Bé đã có thể ăn được và làm được những điều gì? Hãy dành ra ít phút để theo dõi bài viết dưới đây của Wiki Cách Làm, chắc chắn các bậc phụ huynh nhà ta sẽ có câu trả lời cụ thể và an tâm về con yêu nhà mình.
Trẻ 9 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg là vừa?
Thông thường với trẻ nhỏ, tốc độ phát triển 6 tháng đầu đời là nhanh nhất. Sang 6 tháng tiếp theo, bé sẽ vẫn tiếp tục phát triển nhưng tốc độ sẽ chậm hơn đôi chút. Đó là còn chưa kể, nếu bé bị ốm sẽ có thể bị sút cân ở một thời điểm nào đó.
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới, trẻ 9 tháng tuổi nặng khoảng -8,1 10 kg [nam] và 7,3 – 9,3 kg [nữ]. Tương ứng với cân nặng là chiều cao khoảng 69 – 74 cm [nam] và 67 – 72 cm [nữ].
Dựa vào quy chuẩn trên mà bạn có thể so sánh xem bé nhà mình có nằm trong mức trên hay không. Nếu không, bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng và chăm sóc để bé yêu có sức khỏe và phát triển thể chất tốt nhất. Trong trường hợp trẻ nhỏ nhà bạn có cân nặng vượt mức hoặc dưới mức chuẩn thì sẽ có những điều chỉnh thích hợp như sau:
Trẻ vượt mức cân nặng trung bình phải làm sao?
Nếu sau khi đối chiếu theo tiêu chuẩn trên, bạn nhận thấy cân nặng của bé con nhà mình vượt mức trung bình thì cũng đừng vội lo lắng.
– Trước hết hãy bồng bé đến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe. Tại đây bác sĩ sẽ cho bạn những thông tin chính xác về thể trạng của trẻ cũng như phương hướng chăm sóc để cân bằng lại dinh dưỡng.
– Lúc này, mẹ hãy tăng lượng rau củ quả lên và giảm bớt các thực phẩm giàu tinh bột xuống. Mỗi ngày bé cần khoảng 2 chén cháo cùng 700 ml sữa. Tốt nhất là sữa mẹ để giảm đi các biến chứng do tăng cân vượt mức đem lại.
– Nhấn mạnh, dù các bé có cân nặng vượt mức những các mẹ cũng không được cắt bỏ hoàn toàn chất béo trong khẩu phần ăn cho trẻ vì hợp chất này rất cần thiết cho cấu trúc cũng như chức năng lâu dài về sau của não bộ.
Trẻ có cân nặng dưới mức chuẩn phải làm sao?
Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới, suy dinh dưỡng có thể xảy đến đối với:
- Các bé trai 9 tháng tuổ i có cân nặng 7,2 – 8 kg, chiều cao nhỏ hơn 69 cm.
- Các bé gái 9 tháng tuổi có cân nặng 6,6 – 7,2 kg và chiều cao nhỏ hơn 67,5 cm.
Nếu trẻ nhà bạn đã 9 tháng tuổi mà vẫn còn có cân nặng và chiều cao như trên thì hãy bồng bé đến cơ sơ y tế. Bác sĩ sẽ chuẩn đoán tình trạng chính xác cho bé, đồng thời hướng dẫn phụ huynh cách chăm sóc khoa học để hồi phục dinh dưỡng cho trẻ hiệu quả nhất.
Chế độ dinh dưỡng giúp trẻ 9 tháng tuổi tăng cân đều
Ở giai đoạn này, nếu bé vẫn thích bú sữa mẹ thì cứ để bé bú, đừng vội cai sữa hay ép bé uống sữa ngoài. Bên cạnh đó mỗi bữa ăn của trẻ, các phụ huynh cũng cần đảm bảo có đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng sau:
1. Chất bột đường
Chất bột đường đóng vai trò cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động ngày dài. Để cung cấp nhóm chất này vào cơ thể trẻ, các mẹ hãy cho bé ăn các món ăn từ mì, nuôi, gạo, bún. bánh phở,… Nếu sợ bé cưng nhà mình bị ngán, hãy luân phiên thay đổi những nguyên liệu này khi chế biến nhé!
2. Chất béo
Chất béo đóng vai trò cung cấp các vitamin có thể tan trong dầu mỡ giúp tế bào não cũng như hệ thần kinh ở trẻ được phát triển toàn diện. Những thực phẩm giàu chất béo mà các mẹ có thể cho bé ăn như: dầu ăn từ thực vật, mỡ động vật, bơ, phô mai,…
3. Chất đạm
Nhóm chất này giữ vai trò chính trong việc cấu tạo cơ thể và giúp cơ thể trẻ đảm bảo đủ sức đề kháng để chống chọi bệnh tật, mau ăn chóng lớn.
Thịt, cá, tôm, cua, lươn, ếch, trứng, đậu hũ,… là những thực phẩm điển hình vừa giàu đạm vừa an toàn cho hệ tiêu hóa của trẻ. Các mẹ đừng quên thay đổi luân phiên những loại thực phẩm này để bé con nhà mình không bị ngán rồi dẫn đến chán ăn nhé!
4. Rau và trái cây
Hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ có trong các loại rau củ quả hay trái cây sẽ giúp các bé phòng chống táo bón hiệu quả. Bên cạnh đó những dưỡng chất này còn có chức năng điều hòa các hoạt động diễn ra trong cơ thể. Từ đó nâng cao sức đề kháng để phòng tránh các bệnh lý.
Một số câu hỏi thường gặp ở trẻ 9 tháng tuổi
1. Bé 9 tháng tuổi nên ăn bao nhiêu là đủ?
Bước sang tháng thứ 9 này, nhu cầu về khẩu phần ăn của trẻ đã tăng hơn so với tháng trước. Trung bình mỗi ngày, bé 9 tháng sẽ cần 3 bữa ăn dặm chính, 2 bữa ăn dặm phụ với những món ăn vặt như sữa chua, trái cây. Bạn đừng quên cho bé bú mẹ để bé có thêm dưỡng chất và phát triển khỏe nhất.
2. Nếu bé 9 tháng tuổi bị còi [suy dinh dưỡng], nên cho bé ăn gì để tăng cân?
Nếu bé trở nên còi cọc hơn so với các bé khác, lúc này bạn vẫn cần phải duy trì sữa mẹ cho trẻ. Vì dù sao sữa mẹ cũng có nguồn dinh dưỡng dồi dào và dễ tiêu hóa.
Nên bổ sung rau xanh, trái cây, những thực phẩm giàu kalo như chuối, bơ, táo.
3. Bé 9 tháng tuổi đã ăn được những loại quả nào?
Khi bé đã được 9 tháng tuổi, bạn đã có thể cho bé ăn tất cả các loại trái cây như: mận ngọt, hồng xiêm, đu đủ, táo, lê,…
4. Trẻ 9 tháng tuổi biết làm gì?
Mỗi bé sẽ có một tốc độ phát triển riêng. Tuy nhiên hầu hết các bé khi bước sang tháng tuổi thứ 9 đều biết tự chơi, tự cầm nắm vật nào đó mà bé hứng thú. Thậm chí bé còn biết vẫy chào khi tạm biệt và phát ra những âm thanh “a a” khi muốn người khác bồng ẵm mình hay khi muốn có được một vật gì đó.
Ở giai đoạn này bé đã biết thể hiện cảm xúc của mình thông qua cường điệu âm thanh hoặc cử chỉ hình thể. Bé con nhà bạn lúc này có thể tự tin bò chơi khắp nhà. Nếu bé tạm thời bị mất phương hướng, ba mẹ hãy chỉ dẫn hướng bò cho bé.
Nói tóm lại, trẻ 9 tháng tuổi có thể tìm kiếm đồ chơi dễ dàng, tập đi vài bước và nói chuẩn âm hơn. Trẻ cũng đã biết gây chú ý và tạo tiếng cười cho người khác.
Lời khuyên dành cho cha mẹ khi trẻ 9 tháng tuổi
- Trẻ bước sang tháng này đã bò, đứng và tò mò với mọi thứ xung quan. Vì thế, bạn luôn cần dõi theo trẻ để tránh trẻ bị ngã, vấp.
- Luôn đảm bảo những đồ vật nguy hiểm không gần trẻ.
- Cha mẹ thường xuyên tương tác, đọc, hát và nói chuyện với trẻ.
>>> Xem thêm: Trẻ 5 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg?
Hi vọng với những thông tin chia sẻ trên đã giúp bạn nắm được những kinh nghiệm tổng quan về trẻ 9 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg, cũng như cách chăm sóc sức khỏe và nuôi dạy trẻ một cách tốt nhất. Chúc bé yêu nhà bạn luôn khỏe mạnh, thông minh và nhớ đừng quên theo dõi những bài viết mới từ Wiki Cách Làm nhé!