Triệu chứng đau đầu, tức ngực, khó thở có thể có liên quan đến các vấn đề về thần kinh và tim mạch.
Trước tiên, cháu nên kiểm tra huyết áp, huyết áp cao hay thấp đều có thể gây ra các triệu chứng trên.
Nếu huyết áp ổn định [110/70 mmHg] mà vẫn bị đau đầu, tức ngực, khó thở, mệt mỏi…cháu nên đến các chuyên khoa tim mạch để kiểm tra xem có đang mắc các bệnh lý tim mạch như bệnh mạch vành, đau thắt ngực do thiếu máu cơ tim, bệnh lý van tim, bệnh động mạch cảnh…Nhưng nếu cháu không bị đau khi gắng sức thì khả năng mắc bệnh tim mạch tương đối thấp.
Nếu loại trừ bệnh lý tim mạch, cháu có thể đến chuyên khoa thần kinh để kiểm tra xem có các rối loạn gây ra những triệu chứng trên như rối loạn thần kinh thực vật, đau dây thần kinh liên sườn.
Ngoài ra, nguyên nhân gây đau đầu ở người trẻ như sinh viên học sinh các cháu còn có thể do viêm loét dạ dày – thực quản do căng thẳng. Vì những cảm xúc tiêu cực kéo dài tác động xấu lên hệ thần kinh thực vật làm rối loạn hoạt động tiết dịch và vận động ở dạ dày. Cũng có thể do cháu lo âu quá mức nên hồi hộp, khó thở làm oxy lên não kém gây nhức đầu.
Để điều trị những rối loạn thần kinh tạm thời, biện pháp tốt nhất là cháu nên thay đổi lối sống, bồi bổ sức khỏe để “trí sáng tâm an”. Cụ thể nên sắp xếp lại việc học tập cho hợp lý để tránh căng thẳng, tăng cường các hoạt động giao lưu bạn bè, thể dục thể thao để cân bằng học tập và giải trí.
Nếu có thể, cháu nên về quê thăm gia đình nhiều để không gian yên tĩnh, không khí thoáng đãng sẽ giúp tinh thần thư giãn sau những ngày tháng học tập căng thẳng.
Cần hạn chế những thói quen không có lợi cho sức khỏe như thức quá khuya, uống nhiều cà phê.
Bênh cạnh đó, cháu nên ăn uống đều đặn và bổ sung các dưỡng chất có tác dụng bảo vệ và tăng cường hoạt động cho não bộ chứa nhiều trong các loại rau củ quả, đặc biệt là trong trái Blueberry.
Chào bác sĩ! Cháu thường xuyên khó thở, đau thắt ngực hoặc nhói lên đột ngột. Cơn đau thường ở ngực trái lan ra sau lưng, người mệt mỏi không có sức. Chóng mặt choáng váng cả khi ngồi cũng muốn té, có khi sẽ kéo dài có khi chỉ vài phút. Lúc mệt ngay cả nói cũng không nổi và còn mất ngủ hoặc người mệt mỏi đến ngủ mê man. Xin hỏi bác sĩ tình trạng thường khó thở, đau thắt ngực, người mệt mỏi, chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì? Cảm ơn bác sĩ đã tư vấn.
Kiều Linh [1999]
Trả lời
Chào cháu! Theo các biểu hiện cháu miêu tả, nhiều khả năng cháu bị rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ. Cháu nên tới khám với bác sĩ chuyên về Tâm lý. Trước mắt cháu cần bố trí thời gian biểu làm việc, học tập, nghỉ ngơi thư giãn hợp lý, tránh căng thẳng quá mức.Tập thể dục thể thao, nghe nhạc... cũng góp phần giảm bớt stress.
Cháu có thể đăng ký khám tại bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để được thăm khám bởi những bác sĩ giỏi chuyên môn. Rất mong có thể gặp cháu trong thời gian sớm nhất.
Cảm ơn cháu đã tin tưởng và chia sẻ lo lắng cùng câu hỏi “Thường khó thở, đau thắt ngực, người mệt mỏi, chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì?” tới Vinmec. Chúc cháu luôn có sức khỏe tốt.
Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Bằng Phong - Bác sĩ Nội - Can thiệp Tim mạch kiêm Trưởng Phòng khám Suy tim - Trung Tâm Tim Mạch - Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Times City
Khó thở, hoa mắt, chóng mặt khiến bạn nhìn mọi vật xung quanh đang quay vòng vòng, chuyển động đi kèm với hô hấp khó khăn. Khi đó người bệnh sẽ có những dấu hiệu sau:
- Mất thăng bằng, hô hấp khó khăn
- Quay cuồng, nghiêng ngả
- Bị kéo nghiêng về một phía
- Chóng váng đi kèm với đau đầu
- Buồn nôn và nôn
- Ù tai, nghe kém đột ngột đi kèm với đổ mồ hôi toàn cơ thể
- Đầu óc rối loạn không thể suy nghĩ
- Tinh thần không ổn định và suy giảm
- Tầm nhìn mờ, hoa mắt.
- Cánh tay, chân hoặc mặt bị tê, thậm chí là tê liệt.
- Nhiều trường hợp còn ngất xỉu
Buồn nôn là dấu hiệu của tình trạng khó thở hoa mắt chóng mặt
Dấu hiệu khó thở hoa mắt chóng mặt có nguy hiểm không?
Nhiều người khi gặp phải tình trạng này thường đặt ra câu hỏi, khó thở hoa mắt chóng mặt có nguy hiểm không?
Câu trả lời là có, khi xuất hiện tình trạng này là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn đang có vấn đề và thường là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm sau:
Các vấn đề về tim mạch
Khó thở, hoa mắt, chóng mặt là biểu hiện thường xuất hiện ở những bệnh nhân có các vấn đề về tim mạch. Trong các vấn đề về tim mạch, thì suy tim và bệnh mạch vành là nguyên nhân gây khó thở, chóng mặt, hoa mắt cho người bị mắc những bệnh này. Cụ thể:
- Người bị bệnh suy tim sẽ có tốc độ vận chuyển máu qua tim đi đến các cơ quan khác chậm hơn so với người bình thường. Người bị suy tim khi hoạt động quá sức hoặc nằm nghỉ... thường sẽ bị khó thở, hoa mắt, chóng mặt.
- Động mạch vành là tình trạng các mảng bám như cholesterol và các chất khác tích tụ bên trong các động mạch vành làm cho động mạch vành bị hẹp và cứng. Bệnh nhân mắc bệnh mạch vành sẽ gặp các dấu hiệu khó thở, chóng mặt, hoa mắt đi kèm với những triệu chứng khác như buồn nôn, đổ mồ hôi, đau thắt ngực...
Rối loạn thần kinh thực vật
Rối loạn thần kinh thực vật hay còn gọi là rối loạn thần kinh tự chủ và rối loạn thần kinh chức năng là tình trạng dây thần kinh thực vật bị hư hại. Khi mắc phải căn bệnh này, người bệnh thường có những biểu hiện sau:
- Thị lực nhìn mờ, đồng tử mất khả năng phản xạ nhanh với ánh sáng. Lúc này bạn cần đi đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám mắt
- Mệt mỏi, khó thở, chóng mặt, hoa mắt
- Khi đứng dậy nhanh thì sẽ bị ngất hoặc hạ huyết áp.
- Trí nhớ giảm sút
- Rối loạn tiêu hóa, ăn không ngon, nuốt khó, tiêu chảy hoặc táo bón.
- Nhịp tim vẫn đập chậm khi tập thể dục như chạy nhanh....
- Sức khỏe yếu, không bê được những vật nặng, mồ hôi ra quá ít hoặc quá nhiều.
- Gặp các vấn đề về tiết niệu như: khó tiểu, tiểu lắt nhắt, không làm trống bàng quang bình thường
Hạ đường huyết
Khi lượng đường trong máu thấp sẽ khiến bạn bị hạ đường huyết. Người bị hạ đường huyết sẽ có những biểu hiện như mệt mỏi, khó thở, hoa mắt, chóng mặt, run rẩy, tim đập nhanh và thường cảm thấy đói, đổ mồ hôi, ngủ không ngon giấc.
Thiếu máu và thiếu máu lên não
Khi các tế bào hồng cầu không đủ khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các mô sẽ gây ra tình trạng thiếu máu. Khi bị thiếu máu, người bệnh thường sẽ mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, khó thở, tức ngực, tim đập nhanh, chân tay lạnh toát, gặp các vấn đề về nhận thức...
Thiếu máu não là tình trạng tuần hoàn máu lên não bị giảm. Điều này khiến cho lượng oxy và chất dinh dưỡng bị giảm, tác động đến cấu trúc và chức năng của não.
Những người bị thiếu máu lên não thường bị hoa mắt, ù tai, đau đầu, khó thở, chóng mặt, thị lực và thính giác bị giảm, nhức mỏi tay chân...
Rối loạn hô hấp
Những người bị các bệnh liên quan đến phổi, tim, trạng thái cảm xúc hay chấn thương đều sẽ bị rối loạn hô hấp.
Người bị rối loạn hô hấp sẽ gặp các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, khó thở, buồn nôn, ho có đờm xanh hoặc vàng, đôi khi tim ngừng đập, ngừng thở, đau thắt ngực...
Nguyên nhân gây ra khó thở hoa mắt chóng mặt
Khó thở hoa mắt chóng mặt ngoài là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm trên thì còn có một số nguyên nhân khác gây ra tình trạng này như:
Gặp các vấn đề về tâm lý
Khi rơi vào tình trạng quá sợ hãi, bạn cũng có thể gặp những triệu chứng như khó thở, chóng mặt, hoa mắt, đau ngực, tim đập nhanh, vã mồ hôi... hoặc khi bị rối loạn tâm lý, căng thẳng sau những chấn thương, tai nạn... bạn cũng có thể gặp những triệu chứng trên.
Thường xuyên căng thẳng, stress
Thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng, stress kéo dài sẽ khiến hệ thần kinh bị áp lực, làm tăng adrenaline trong máu. Điều này dẫn đến tăng hoạt động của hệ thần kinh thực vật. Qua đó, gây ra triệu chứng tim đập nhanh, tay chân run, khó thở, tức ngực, hoa mắt, chóng mặt...
Phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai
Phụ nữ đang mang thai thường xuyên bị thiếu sắt dẫn đến thiếu máu và oxy lên não. Điều này gây ra hiện tượng khó thở, hoa mắt, chóng mặt...
Ngoài ra, một vài nguyên nhân như: ở trong không gian kín quá lâu, say tàu xe, ngạt khói, thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn tiền đình, huyết áp cao... cũng là những nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng khó thở, hoa mắt, chóng mặt.
Bị khó thở hoa mắt chóng mặt khắc phục như thế nào?
Khi thấy cơ thể xuất hiện tình trạng khó thở, hoa mắt, chóng mặt... bạn cần thực hiện những phương pháp sau để khắc phục:
Dừng mọi hoạt động đang làm
Khi bị hoa mắt, chóng mặt, khó thở... bạn cần dừng mọi hoạt động đang làm để cơ thể trở về trạng thái cân bằng.
Lúc này, bạn cần thả lỏng cơ thể để mắt và cơ thể nghỉ ngơi một lúc, có thể ngồi thẳng dậy hoặc vừa nằm vừa ngồi cho đến khi cơ thể dễ chịu hơn.
Bổ sung năng lượng cho cơ thể
Ngoài việc để cơ thể nghỉ ngơi, bạn có thể bổ sung năng lượng cho cơ thể bằng những cách sau:
- Uống nhiều nước lọc: Điều này giúp điều hòa nhiệt độ, giảm mệt mỏi, cải thiện hoạt động của não bộ, vận chuyển oxy và các chất dinh dưỡng đến các tế bào giúp giảm cảm giác khó thở, chóng mặt, hoa mắt.
- Uống nước đường: Cơ thể sẽ hấp thụ nước đường nhanh và cung cấp nhiệt nhanh hơn các loại nước khác. Vì thế, khi uống nước đường, cơ thể sẽ nhanh chóng hấp thu qua đó làm giảm các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, khó thở.
- Nước gừng hoặc trà gừng: Gừng có tác dụng tăng lưu lượng máu trong não giúp giảm hiện tượng hoa mắt, chóng mặt, khó thở nhanh chóng.
- Nước pha mật ong: Trong mật ong có chứa vitamin B, C, sắt, canxi, magie nên có thể cung cấp nhanh cho cơ thể bạn những năng lượng cần thiết giúp cải thiện tình trạng hoa mắt chóng mặt khó thở.
- Nước chanh muối: Nước chanh muối cũng là loại nước có thể giúp cơ thể bạn nhanh chóng được cân bằng.
Massage
Các bài tập massage cho mắt, thái dương sẽ giúp cơ thể bạn thư giãn, giảm được tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu một cách hiệu quả.
Bạn có thể tự massage bằng cách ngồi và lấy ngón tay day huyệt thái dương khoảng 15 lần hoặc massage trước trán, từ bên này thái dương qua bên kia thái dương bằng ngón tay.
Các biện pháp chẩn đoán nguyên nhân gây khó thở hoa mắt chóng mặt
Khó thở, hoa mắt, chóng mặt có nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó có thể do các bệnh lý gây nên. Để có thể xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, các bác sĩ có sẽ sử dụng những biện pháp sau:
- Kiểm tra sự thăng bằng và dáng đi của bạn: Thực hiện phương pháp này để xem dáng đi của bạn khi đi bộ có bị nghiêng sang một bên hay không cũng như kiểm tra sự cân bằng khi đứng yên.
- Khám mắt: Các bác sĩ sẽ làm kiểm tra phản xạ tiền đình mắt khi bạn nhìn các vật di chuyển và khi bắt đầu di chuyển. Khám mắt và quy trình khám ra sao sẽ được các bác sĩ giới thiệu tỉ mỉ mỗi khi bạn yêu cầu khám hoặc thực hiện khám mắt định kỳ hàng năm.
- Đo chức năng thính giác: Các bác sĩ sẽ kiểm tra thính giác để biết có bệnh lý nào ảnh hưởng đến cơ quan tiền đình hay không
- Khám thần kinh toàn diện: Các bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị chẩn đoán hình ảnh để loại trừ các nguyên nhân bệnh lý đe dọa tính mạng đặc biệt là đột quỵ.
- Chụp CT scan, chụp não: Khi có nguy ngờ về các bệnh liên quan đến não, các bác sĩ sẽ sử dụng thiết bị hình ảnh để theo dõi.
Trên đây là một số biện pháp chẩn đoán nguyên nhân khó thở hoa mắt chóng mặt các bác sĩ thường dùng mà các bạn có thể tham khảo.
Phòng ngừa tình trạng khó thở hoa mắt chóng mặt
Theo các chuyên gia, tình trạng khó thở, hoa mắt, chóng mặt có thể phòng ngừa khi thực hiện những điều sau:
- Sinh hoạt khoa học, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh quá tải. Trong thời gian làm việc nên có thời gian nghỉ giải lao giữa giờ.
- Ngủ ít nhất 7 - 8 tiếng/ngày, ngủ trưa khoảng 30 phút, không thức khuya.
- Tập thể dục thường xuyên, khoảng 30 phút/ngày để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng.
- Có thể học thiền, yoga để điều hòa và cân bằng lại hoạt động của hệ thần kinh thực vật.
- Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, ăn đầy đủ các chất đường bột, protein, lipid, vitamin. Ăn uống đúng giờ giấc và nghỉ ngơi hợp lý sau khi ăn, không vận động mạnh sau khi ăn.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, cà phê,... hoặc các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo, thực phẩm cay nóng, dễ dị ứng.
Ngủ đủ giấc làm một biện pháp phòng ngừa tình trạng khó thở hoa mắt chóng mặt
Hy vọng, qua bài viết trên, các bạn đã hiểu phần nào về dấu hiệu khó thở hoa mắt chóng mặt nguy hiểm ra sao. Hãy theo dõi sức khỏe cơ thể để có những biện pháp khắc phục kịp thời trước khi những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với cơ thể bạn.
Mệt khó thở là triệu chứng của bệnh gì?
Nguyên nhân của triệu chứng này có thể do cơ thể hoạt động quá sức hoặc do các bệnh lý của cơ thể như bệnh tim, viêm phổi, hen suyễn, ung thư phổi, tràn dịch màng phổi, phổi tắc nghẽn mạn tính, thiếu máu. Trong đó, có thể thấy bệnh lý về hô hấp chiếm tỉ lệ cao, là nguyên nhân quan trọng và chủ yếu.
Tức ngực buồn nôn là triệu chứng bệnh gì?
Một dạng tức ngực cũng rất thường gặp đó là tức ngực kèm theo buồn nôn. Phần lớn thì đây là biểu hiện của một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như: Trào ngược dạ dày thực quản, thủng thực quản, viêm loét dạ dày,… Các bệnh lý ở đường hô hấp hoặc phụ nữ mang thai ở giai đoạn đầu cũng dễ gặp phải triệu chứng này.
Tức ngực khó thở là triệu chứng của bệnh gì?
3. Tức ngực khó thở khi nằm. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý như: Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, bệnh tim mạch, chứng ngưng thở khi ngủ. Vì vậy, nếu bạn có biểu hiện tức ngực khó thở khi nằm xuống cần nhanh chóng đi khám để bác sĩ xác định nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp.
Tức ngực khó thở nên uống thuốc gì?
Một số loại thuốc thường được sử dụng bao gồm: Thuốc phòng cơn khó thở [salmeterol, theophylin,..]; thuốc cắt nhanh các cơn khó thở [salbutamol, terbutaline, ipratropium,...] Tuy nhiên, thuốc giãn phế quản nếu không được sử dụng đúng liều lượng, đúng lúc sẽ có thể khiến tình trạng bệnh lý trở nên nặng hơn.