Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung thì chết. Theo các chuyên gia sản khoa, tỷ lệ thụ thai thành công của các cặp vợ chồng phụ thuộc rất lớn vào thời gian sống của chúng trong tử cung. Muốn sớm có tin vui cặp vợ chồng duy trì tuổi thọ của tinh trùng trong tử cung càng lâu càng tốt.
1. Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung
Sau khi xuất tinh vào tử cung, 90% tinh trùng không thể sống được sau khoảng 2 giờ. 36 giờ giờ sau đó chúng sẽ chết và bị phân hủy hoàn toàn. Với những tinh trùng còn sống sót và đã di chuyển vào bên trong tử cung, chúng có thể hoạt động và kéo dài thời gian sống từ 3 – 5 ngày.
Trong khoảng thời gian này, nếu trứng không rụng khiến cho tình trùng không thể gặp được trứng thì quá trình thụ thai sẽ không xảy ra, số tinh trùng còn lại này sẽ chết hoặc bị đào thải ra khỏi âm đạo.
Thông thường, khi đạt cực khoái, các quý ông có thể xuất tinh với lượng từ 1 – 6ml tinh dịch, tương đương với 100 – 600 triệu tinh trùng. Trong số đó chỉ có khoảng 30 – 35% số lượng tinh trùng có đủ khả năng di chuyển và tiến sâu bên trong âm đạo của nữ giới.
Trong khi đó, nồng độ axit trong môi trường âm đạo của phụ nữ là khá cao [ khoảng 3,5 – 4 pH] khiến cho phần lớn tinh trùng bị tiêu diệt. Thêm vào đó, lượng chất nhầy đặc quánh ở cổ tử cung và âm đạo gây ra bất lợi và làm cản trở quá trình di chuyển, thâm nhập của tinh trùng vào bên trong tử cung.
Cung cấp thêm thông tin cho bạn, thời gian sống của tinh trùng trong những môi trường khác như sau: Trong cơ quan sinh dục của nam giới là 74 ngày, tồn tại trong nước 10 – 15 phút, ngoài không khí là 20 phút, vài giờ trong bao cao su.
2. Những yếu tố ảnh hưởng đến thời gian sống của tinh trùng
Mỗi lần xuất tinh, nam giới trưởng thành có thể sản xuất ra 10 triệu tinh trùng, tuy nhiên không phải con nào cũng có dũng mãnh và sức sống để tồn tại. Ngoài môi trường thì tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố sau:
2.1 Tuổi tác
Đây là yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất đến thời gian tồn tại của tinh trùng. Với những nam giới trong độ tuổi sung mãn từ 20 – 40 tuổi, không chỉ có số lượng tinh trùng nhiều mà chất lượng, tuổi thọ trung bình của tinh trùng cũng cao và có sức sống hơn.
Còn nam giới sau 40 tuổi, thời gian sống của tinh trùng sẽ giảm đi, tinh trùng dị dạng cũng xuất hiện nhiều hơn. Sau tuổi 60, khả năng sống của tinh trùng vô cùng thấp và tỷ lệ dị dạng của chúng cũng rất cao, lên đến 80%.
2.2 Nhiệt độ
Nhiệt độ thích hợp nhất giúp tinh trùng tồn tại trong môi trường sinh dục của nam từ 35 – 40 độ. Theo đó, tỷ lệ chết của tinh trùng sẽ tăng nếu nhiệt độ của tinh hoàn tăng. Do đó, đây là lý do mà những người có thói quen mặc quần jean chật chội, ngâm mình trong nước nóng hay làm việc nhiều trong môi trường nhiệt độ cao sẽ làm giảm thời gian sống cũng như giảm chất lượng của tinh trùng từ đó ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản.
2.3 Duy trì thói quen không lành mạnh
Nam giới bị mất ngủ trong một thời gian dài, chịu nhiều áp lực, căng thẳng từ cuộc sống, làm việc quá sức sẽ ảnh hưởng tới khả năng sản xuất tinh trùng nói riêng và sức khỏe nói chung. Đặc biệt, với những người có thói quen thường xuyên sử dụng bia rượu hay hút thuốc lá chất lượng tinh trùng sẽ yếu và thời gian sống của tinh trùng cũng ngắn hơn.
2.4 Chế độ ăn uống không đủ chất, thiếu dinh dưỡng
Những người hay ăn kiêng, ăn uống không đảm bảo chất dinh dưỡng, dung nạp nhiều chất béo, các loại thịt chế biến sẵn, ngũ cốc, đồ ngọt có ga hay thiếu chất kéo dài có liên quan đến tinh trùng, khiến chúng bị giảm đi về chất lượng lẫn số lượng so với những người khác.
2.5 Cân nặng
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, nam giới thừa cân, béo phì sẽ làm tăng nhiệt độ ở háng, tác động không tốt đến sự phát triển của tinh trùng. Ngược lại, nếu nam giới vận động vừa phải, tập luyện thể dục thể thao điều độ và duy trì cân nặng ở mức ổn định, sức sống và tuổi thọ của tinh trùng cũng sẽ tăng lên đáng kể.
Tuổi thọ của tinh trùng sẽ giảm ở những nam giới thừa cân, béo phì
3. Cần làm gì để tăng sức khỏe của tinh trùng
Sức khỏe của tinh trùng có vai trò rất quan trọng, quyết định đến thời gian sống của tinh trùng. Vì thế, để đảm bảo khả năng sinh sản tốt nhất cho nam giới, đồng thời tăng cường sức khỏe, các quý ông nên thực hiện những lời khuyên được chia sẻ bởi các chuyên gia sản khoa sau đây:
– Giữ vệ sinh thân thể sạch sẽ, đặc biệt cần vệ sinh cơ quan sinh sinh dục hằng ngày, trước và sau khi quan hệ tình dục để tránh những bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục, ảnh hưởng đến dương vật và khả năng sản xuất tinh trùng.
– Hạn chế uống rượu bia, các chất kích thích hay đồ uống có ga không tốt. Thay vào đó tăng cường các loại nước uống từ hoa quả thiên nhiên.
– Không hút thuốc lá, tránh xa những môi trường có khói thuốc lá vì trong đó có chứa nicotine rất có hại cho sức khỏe, ảnh hưởng đến chất lượng và thời gian sống của tinh trùng.
– Xây dựng lối sống khoa học, đảm bảo chế độ ăn uống với đầy đủ chất dinh dưỡng. Giữ trạng thái tâm lý ổn định, không để áp lực công việc, cuộc sống tác động khiến bạn căng thẳng stress. Đồng thời kiểm soát được cân nặng bản thân, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
– Loại bỏ thói quen mặc đồ lót hoặc quần quá chật, bó sát cơ thể để giảm nhiệt độ tại vị trí cơ quan sinh dục nam.
– Không nên tắm với nước có nhiệt độ quá nóng, khi nhiệt độ của nước cao hơn so nhiệt độ cơ thể sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp tới hoạt động của bìu và tác động không tốt tới chức năng của tinh hoàn trong quá trình sản sinh tinh trùng. Điều này cản trở quá trình sinh tinh, làm giảm chất lượng của tinh trùng.
– Hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất độc hại như thuốc trừ sâu, kim loại nặng, chất phóng xạ…
Để tăng tỷ lệ mang thai thành công nam giới cần duy trì thói quen, lối sống lành mạnh
Các cặp vợ chồng đừng bỏ qua những giải đáp của các chuyên gia sản khoa với thắc mắc tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung thì chết ở phía trên bài viết này. Thời gian sống của tinh trùng có ảnh hưởng rất lớn đến việc có con của cặp đôi. Do đó, việc tăng cường sức khỏe nam giới là điều rất cần thiết để có thể sản sinh ra những tinh trùng chất lượng, dẻo dai, dũng mãnh.
CÁC TIN LIÊN QUAN
Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung và ngoài không khi là những thắc mắc của rất nhiều người. Biết được các thông tin này sẽ hỗ trợ rất nhiều trong kế hoạch mang thai hoặc tránh thai của nhiều cặp đôi.
Tinh trùng sống được bao lâu ngoài không khí?
Tinh trùng là một tế bào sinh sản được nam giới sản xuất ra, chúng có kích thước khoảng 65-70 µm và mang 23 nhiễm sắc thể. Về cấu tạo, tinh trùng gồm 3 phần là đầu, thân và phần đuôi. Trong đó:
- Phần đầu: Có hình dạng oval, bên trong có chứa nhân và màng sinh chất. Phía trước thì có cực đầu, ở giữa có chứa nhân mang chất liệu di truyền và phần phía sau thì có cực cuối.
- Phần thân: Rất nhỏ, bao gồm có ty thể, nhiều vi ống, axoneme và bao trung tâm.
- Phần đuôi: Được hình thành từ các sợi dây dài. Trong đó có 1 cặp dây ở trung tâm và có 2 vòng dây phụ bao xung quanh. Đuôi có nhiệm vụ giúp tinh trùng di chuyển được.
Ở nam giới có sức khỏe bình thường, tinh trùng được sản xuất đều đặn hàng giờ, hàng ngày và được lưu trữ trong túi tinh. Trung bình, mỗi phút người nam sản xuất ra 72.000 tinh trùng và cứ một ngày thì sản xuất ra hơn 100 triệu tinh trùng. Quá trình sản sinh sẽ kéo dài hầu như trong toàn bộ cuộc đời của nam giới.
Khi nam giới phóng tinh, một lượng lớn tinh trùng được đẩy ra từ ống dẫn tinh để qua niệu đạo rồi thoát khỏi dương vật. Mặc dù mỗi lần nam giới phóng tinh, số lượng tinh trùng có mặt trong tinh dịch chỉ chiếm khoảng 1%, tuy nhiên lại chứa tới từ 100 đến 600 triệu tinh trùng trong đó.
Ở mỗi môi trường khác nhau thì tuổi thọ của chúng cũng khác nhau. Trong cơ quan sinh dục của nam nam giới, tính từ khi được sinh ra đến khi trưởng thành thì tuổi thọ của tinh trùng có thể đạt 74 ngày, khi chúng không được xuất ra ngoài thì sẽ tự tiêu đi.
Trong các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, nếu bìu của nam giới bị nóng đến mức 43 độ C trong 30 phút thì số lượng tế bào mầm sản sinh tinh trùng bị chết tăng lên, điều này làm suy giảm 80% lượng tinh trùng trong tinh dịch. Trường hợp bìu được giữ trong môi trường thoáng mát thì lượng tinh trùng lại được sản xuất ra nhiều hơn.
Nghiên cứu cho thấy, nam giới có thói quen mặc quần chật, để máy tính xách tay trên đùi nhiều giờ… có thể ảnh hưởng đến khả năng sản sinh tinh trùng mới và chất lượng tinh trùng cũng suy giảm.
Tinh trùng sống được bao lâu trong tử cung?
Sau khi tinh trùng được người nam phóng vào âm đạo của người nữ, hàng trăm triệu tinh trùng được giải phóng ra và tuổi thọ của chúng cũng giảm đi rất nhiều. Nếu môi trường âm đạo của nữ giới có tính acid cao thì hầu hết tinh trùng chỉ có thể sống thêm khoảng 20-30 phút rồi chết.
Ở môi trường có độ pH= 8 thì được coi là môi trường lý tưởng để tinh trùng có thể kéo dài thời gian của chúng lên hơn 2 giờ đồng hồ.
Có một điều kỳ diệu ở tự nhiên đó là, lượng tinh trùng “hy sinh” trong 20-30 phút ban đầu chính là cách để chúng làm cải thiện tình trạng acid trong âm đạo để những chú tinh trùng còn sống sót có thể tiếp tục xâm nhập sâu hơn vào tử cung để gặp trứng.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thời gian sống của tinh trùng trong tử cung được tính bằng phút như sau:
- Với 15 phút: Tinh trùng di chuyển đến cổ tử cung của nữ giới.
- 1 giờ sau khi giao hợp thì trong cổ tử cung nữ giới sẽ xuất hiện tinh trùng.
- 6 tiếng sau khi giao hợp, tinh trùng trong cổ tử cung vẫn sống và hoạt động.
- Sau 12 giờ giao hợp thì lượng tinh trùng sống sót chỉ còn ⅚.
- 36 giờ sau giao hợp: Lượng tinh trùng sống sót chỉ còn ¼.
- 3 ngày sau khi giao hợp: Hầu hết tinh trùng đều đã chết.
Tuy nhiên, có những trường hợp ngoại lệ thì tinh trùng vẫn có thể sống sót 5 ngày trong tử cung của người nữ.
Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, chính chất nhầy đậm đặc có trong miệng tử cung là thứ khiến cho tinh trùng rất khó xâm nhập vào bên trong. Cứ sát với ngày trứng rụng thì lượng tiết tố sinh dục nữ estrogen sẽ tăng lên khiến cho việc sản xuất chất nhầy nhiều hơn. Tuy nhiên, ở giai đoạn này thì chất nhầy được sản xuất ra thường trong và lỏng hơn nên nếu giao hợp vào những ngày này thì khả năng thụ tinh rất cao bởi tinh trùng có thể dễ dàng hơn khi xâm nhập vào tử cung, vòi trứng và gặp trứng.
Đây cũng là lý do mà các cặp đôi đang muốn có con được khuyên nên quan hệ vào trước ngày rụng trứng ít nhất 3 ngày để tăng khả năng thụ thai.
Thời gian tinh trùng sống khi xuất ra ngoài cơ thể
Theo các chuyên gia, tinh trùng nếu phơi nhiễm trong môi trường không khí thì chỉ sau vài chục giây chúng có thể chết. Tuy nhiên tùy vào mức độ phơi nhiễm mà thời gian sống của tinh trùng cũng khác nhau:
- Nếu tinh trùng vẫn còn nằm trong tinh dịch hoặc ở bao quy đầu thì tinh trùng có thể sống 30-24 giờ sau khi người nam xuất tinh.
- Nếu tinh trùng được phóng ra môi trường nước ấm thì nó có thể sống 10-15 phút.
- Nếu tinh trùng phóng ra môi trường nước nóng thì chúng sẽ chết ngay sau đó.
- Nếu tinh trùng được phóng ra quần áo, ga giường hoặc nền nhà thì chỉ có thể tồn tại vài chục giây hoặc vài phút khi tinh dịch còn ướt còn khi tinh dịch khô thì tinh trùng cũng sẽ chết.
Khi tinh trùng được phóng vào tay thì có nghĩa là chúng đã bị phơi nhiễm với môi trường không khí rồi. Lúc này, tỷ lệ sống sót và thời gian sống sót của tinh trùng là cực kỳ thấp.
Có nhiều thắc mắc rằng liệu tinh trùng dính vào tay mà cho vào âm đạo thì có thể có thai không? Trong trường hợp này khả năng thụ thai không cao và rất hiếm có trường hợp mang thai bằng cách này.
Trên đây là những thông tin trả lời cho thắc mắc tinh trùng sống được bao lâu ngoài không khí, trong tử cung và trong bao cao su. Hy vọng rằng đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích!
Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương sinh ngày 19/11/1957. Nguyên là giảng viên cấp cao của trường Học viện YHCT Tuệ Tĩnh. Bác sĩ Hoàng Thị Lan Hương hiện đang làm việc và công tác tại Phòng chẩn trị y học cổ truyền Tâm Minh Đường.