Cách gội đầu bằng nước vo gạo từ lâu đã là một trong những phương pháp chăm sóc tóc được nhiều phụ nữ Châu Á áp dụng bởi sự đơn giản, hiệu quả và ít tốn kém.Tuy nhiên, gội đầu với nước gạo có công dụng gì và cách thực hiện như thế nào để mang lại hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Vì vậy, trong bài viết này chúng tôi sẽ hướng dẫn cụ thể để các bạn nắm rõ chi tiết.
1. Gội đầu bằng nước vo gạo có tác dụng gì?
Đây là cách chăm sóc từ dân gian được lưu truyền qua nhiều thế hệ tuy nhiên vẫn có nhiều người đang thắc mắc rằng có nên gội đầu bằng nước vo gạo?
Nước gạo là loại nước thu được sau khi rửa sạch gạo. Chúng có màu trắng đục, chứa rất nhiều vitamin B8 và các vi lượng từ gạo. Theo truyền thống của người Nhật, người ta thường dùng nước gạo để gội đầu bởi nó có công dụng rất tốt đối với da và tóc. Cụ thể
- Thành phần của nước vo gạo chứa rất nhiều amino acid, vitamin B1, B5,… hỗ trợ phát triển nang tóc.
- Giảm hư tổn, kích thích mọc tóc, giúp tóc chắc khỏe và hạn chế hư tổn nhờ hoạt chất inositol có trong nước gạo.
- Nước sau vo gạo còn chứa nhiều dưỡng chất, giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, giảm thiểu gàu và ngăn rụng tóc.
- Dùng nước gạo gội đầu sẽ giúp cân bằng độ PH, giảm kích ứng da và hạn chế lượng dầu tiết ra quá nhiều.
2. Cách gội đầu bằng nước vo gạo nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Với những công dụng tuyệt vời của nước gạo thì sẽ thật đáng tiếc nếu không áp dụng để dưỡng và phục hồi tóc hư tổn. Sau đây là một số gợi ý cực kỳ hữu ích mà Wella Việt Nam muốn chia sẻ để bạn tham khảo.
2.1. Cách gội đầu với nước vo gạo nguyên chất
Nước gạo là dung dịch nước tinh bột màu trắng đục chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất. Khi dùng loại nước này gội đầu thường xuyên sẽ giúp tóc mềm mượt, hạn chế hư tổn và kích thích mọc tóc nhanh hơn. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
- Bước 1: Vo gạo và lấy lần nước gạo thứ 2 cho vào bát để đảm bảo vệ sinh.
- Bước 2: Làm ướt tóc với nước rồi dùng nước gạo thoa đều lên tóc và vỗ nhẹ.
- Bước 3: Dùng tay massage nhẹ nhàng da đầu [không cào mạnh sẽ dễ gây trầy xước] hoặc sử dụng lược gai silicon chải đều lên tóc. Massage liên tục khoảng 5 phút rồi gội lại với dầu gội thông thường.
Áp dụng cách gội đầu với nước rửa gạo 2 – 3 lần/tuần và duy trì liên tục tóc sẽ dần dày đẹp lên hẳn. Riêng đối với bạn da dầu, tuy có tác dụng mượt tóc nhưng nó lại không khắc phục được nhiều tình trạng bóng dầu. Bởi vậy, bạn nên tham khảo thêm cách dưới đây:
[Review] 4 Cách gội đầu bằng nha đam tóc nhanh dài chắc khỏe
2.2. Cách gội đầu bằng nước vo gạo để chua
Nước gạo sau quá trình để chua và lên men sẽ sản sinh nhiều chất giúp làm sạch tóc và da đầu, tăng cường trao đổi chất giữa các tế bào và chống oxi hoá, nuôi dưỡng tóc mềm mượt. Cách áp dụng cũng tương tự như trên:
- Bước 1: Với nước vo gạo để chua, bạn cũng nên lấy nước sau khi vo lần 2 để đảm bảo vệ sinh. Chuẩn bị một cái lọ đủ lớn để đựng nước gạo và đậy lại, để nguyên từ 12 đến 24 giờ cho lên men.
Lưu ý: Bạn đậy nắp thật chặt ngăn không cho bụi bẩn và vi khuẩn lọt vào phát triển trong nước gạo gây kích ứng da. Hãy để bình nước gạo ở một nơi kín đáo có nhiệt độ từ 25-35 độ C. Không nên để quá 24 tiếng bởi khi đó lượng axit tăng quá mức sẽ dễ gây tổn thương da.
- Bước 2: Nước gạo sau khi lên men bạn pha với nước ấm. Sau đó bạn xả sạch tóc với nước, thoa nước gạo lên da đầu rồi massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Để nguyên khoảng 5 phút cho các dưỡng chất trong nước gạo thẩm thấu vào sâu bên trong tóc.
- Bước 3: Bạn xả tóc với nước và gội lại là xong.
Phương pháp gội đầu với nước gạo để chua cần kiên trì áp dụng 3-4 ngày/lần mới mang lại hiệu quả thật sự.
2.3. Cách gội đầu bằng nước vo gạo và chanh
Chanh là nguyên liệu quen thuộc và rẻ tiền nhưng có tác dụng rất tốt cho da và tóc. Chúng có chứa nhiều axit citric, các vitamin B, C giúp kháng khuẩn, diệt nấm, ngăn gàu, kích thích nang tóc phát triển. Sự kết hợp giữa nước gạo và chanh là giải pháp hiệu quả giúp mái tóc sạch gàu, chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, nuôi dưỡng tóc luôn khỏe đẹp mà không cần tốn nhiều thời gian.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Bạn chuẩn bị nước vo gạo nhưng vẫn lấy lớp nước thứ 2 để đảm bảo vệ sinh. Dùng rây và lưới lọc để loại bỏ cặn còn sót lại trong nước gạo.
- Bước 2: Vắt nước cốt của 1 quả chanh vào nước gạo.
- Bước 3: Xả tóc qua nước sạch. Dùng hỗn hợp nước sau khi vo gạo và nước cốt chanh thoa nhẹ nhàng lên tóc như nước gội đầu thông thường.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng đều khắp da đầu và tóc từ 5-10 phút.
- Bước 5: Cuối cùng, bạn xả sạch tóc lại bằng nước.
Áp dụng cách làm mượt tóc bằng nước gạo và chanh 2 lần/tuần để đạt được công hiệu tốt nhất.
Xem thêm: Tiết lộ【#6】Cách gội đầu bằng chanh trị gàu giúp tóc chắc khỏe
3. Những lưu ý khi gội đầu bằng nước vo gạo
Nước gạo tuy chỉ là một nguyên liệu thông thường nhưng chứa nhiều dưỡng chất, hoàn toàn có thể thay thế dầu xả để nuôi dưỡng tóc. Kiên trì gội đầu bằng nước gạo, tóc sẽ dần chắc khỏe, hạn chế tình trạng rụng tóc, gàu và tóc cũng sáng màu hơn.
Tuy nhiên, để thu được hiệu quả như mong muốn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Trước khi lấy nước vo gạo, bạn nên rửa sơ qua gạo để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất dễ gây hại cho tóc.
- Gạo dùng để lấy nước vo phải là loại gạo sạch và là gạo nguyên cám. Thực tế, chúng ta sẽ khó biết được gạo có đảm bảo vệ sinh khi thu hoạch và vận chuyển hoặc đã bị nhiễm hóa chất khác hay không. Vì vậy, bạn chỉ nên sử dụng gạo sạch mua tại các địa chỉ uy tín để tránh gây kích ứng da.
- Chú ý gội lại với dầu gội sau khi dùng nước vo gạo, tránh nguy cơ bị ngứa, nổi nấm da đầu.
- Công thức gội đầu bằng nước gạo chỉ nên áp dụng cho người có da đầu nhiều dầu nhờn vì nó sẽ giúp cân bằng, hạn chế lượng dầu thừa tiết ra nhiều hơn.
- Khi gội đầu với nước gạo không nên ủ tóc quá lâu. Điều này vừa không làm cho các dưỡng chất thấm vào da đầu nhiều hơn mà chỉ làm lãng phí thời gian. Thực chất, bạn chỉ nên ủ tóc trong vòng từ 10-20 phút là đủ để có hiệu quả như mong muốn.
- Gội đầu bằng nước vo gạo mấy lần 1 tuần? Bạn nên sử dụng phương pháp này khoảng 2 - 3 lần trong tuần và kiên trì 1 tháng để mang lại tác dụng hiệu quả nhất.
Cách gội đầu bằng nước vo gạo là giải pháp chăm sóc tóc an toàn, hiệu quả. Mặc dù vậy, không phải ai cũng phù hợp và thích sử dụng phương pháp này. Hãy thử trải nghiệm một lần và cảm nhận sự thay đổi của mái tóc nhé. Chúc bạn thành công!
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:
6+ Cách gội đầu làm tóc mượt bằng mật ong | Thử là mê ngay
Từ xa xưa, phụ nữ châu Á đã biết cách dùng nước vo gạo để dưỡng da và chăm sóc tóc. Mẹo dưỡng tóc này bắt nguồn từ thời Heian cổ đại ở Nhật Bản. Các quý bà trong triều dùng loại nước này để nuôi dưỡng mái tóc dài, đẹp rủ xuống tận sàn. Từ đó, nước vo gạo rất được phụ nữ Nhật xem trọng trong nghệ thuật chăm sóc tóc.
Những phụ nữ Dao đỏ ở làng Huangluo sở hữu mái tóc dài trung bình từ 1,7m đến 2,1m. Ngôi làng này đã từng được Kỷ lục Guiness ghi nhận là “Ngôi làng có nhiều người tóc dài nhất thế giới”. Những người phụ nữ tại ngôi làng này chỉ có thể cắt tóc một lần trong đời. Đó là khi họ qua tuổi 16. Mái tóc sau khi cắt xong được đem cho bà ngoại để làm thành những vật trang trí trên đầu. Sau khi kết hôn, phần tóc này được giao lại cho chú rể. Từ rất lâu, tất cả phụ nữ trong ngôi làng này đã sử dụng nước vo gạo để gội đầu và ủ tóc. Rõ ràng đây chính là bí quyết giúp họ sở hữu mái tóc dài chắc khỏe.
Ở những bài viết trước, ELLE đã giới thiệu bạn nhiều phương pháp dưỡng trắng da mặt và toàn thân từ nước vo gạo. Trong khuôn khổ bài viết hôm nay, mời bạn tiếp tục tìm hiểu những bí quyết dưỡng tóc từ loại nước này. Những mẹo sau không những tiện dụng, đỡ tốn kém mà còn hứa hẹn đem lại cho bạn nhiều niềm vui nho nhỏ trong lúc rảnh rỗi.
Tận dụng nước vo gạo mỗi khi nấu cơm để dưỡng tóc là cách chăm sóc tóc thông minh và kinh tế. Ảnh: Unsplash.
Tác dụng của nước vo gạo với mái tóc
Nước vo gạo có màu trắng đục bởi những vi lượng từ gạo. Loại nước này giàu khoáng chất và vitamin. Các nhà khoa học còn phát hiện ra trong nước vo gạp có inositol – một loại carbohydrate. Inositol lưu lại trong tóc ngay cả khi bạn đã xả sạch nước vo gạo khỏi tóc. Thành phần này có khả thẩm thấu vào mái tóc hư tổn và chữa lành chúng từ trong ra ngoài. Thậm chí chất này còn có tác dụng như “lá chắn”, bảo vệ tóc khỏi những hư tổn từ tương lai. Bên cạnh đó, các axit amin trong nước vo gạo cũng giúp củng cố chân tóc, tăng thể tích tóc và làm cho tóc thêm phần sáng bóng, mượt mà.
Nước vo gạo đem lại lợi ích gì cho mái tóc? Ảnh: Femina.
Cách chọn nước vo gạo để dưỡng tóc
Nước vo gạo thường có độ pH cao hơn độ pH của tóc bạn. Trong khi đó, quá trình lên men giúp làm giảm độ pH có nước vo gạo, đóng các lớp biểu bì tóc, từ đó bảo vệ mái tóc tốt hơn. Nước gạo lên men cũng tăng cường các vitamin và chất dinh dưỡng, giúp nuôi dưỡng nang tóc của bạn. Điều này góp phần thúc đẩy tóc tăng trưởng khỏe mạnh và cải thiện tổng thể tình trạng tóc.
Trong quá trình lên men, một chất gọi là pitera sẽ hình thành trong nước vo gạo. Chất này rất giàu vitamin, khoáng chất, axit amin và axit hữu cơ. Pitera được biết đến với tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào và giữ cho mái tóc của bạn khỏe mạnh. Nước vo gạo lên men có tính axit, giúp phục hồi và cân bằng độ pH của tóc.
Cách dưỡng tóc bằng nước vo gạo
Bạn không nên gạn lần nước vo gạo đầu tiên để sử dụng. Bởi lúc này, những chất bẩn trong gạo vẫn còn nhiều. Tốt nhất hãy lấy nước ở lần vo gạo thứ 2, khi nước vẫn còn đục do những vi chất có trong gạo nhưng đã không còn bẩn bởi các tạp chất khác.
Cách lên men nước vo gạo: Cho nước vừa chắt được vào hộp nhựa và đậy nắp lại. Để yên ở nhiệt độ phòng trong 12 đến 24 giờ để nước vo gạo lên men. Tuy nhiên, lưu ý đừng để nước vo gạo quá 24 giờ. Giữ lạnh phần nước vo gạo này nếu bạn chưa dùng tới.
Cách dùng: Khi cần, đổ nước vo gạo đã lên men vào chai nhỏ có vòi xịt. Sau khi gội và xả bằng các sản phẩm chăm sóc tóc quen thuộc, xịt nước vo gạo đã chuẩn bị lên tóc và da đầu. Để yên trong vòng 2 phút sau đó xả sạch lại với nước. Lúc này đây, bạn sẽ thấy tóc mình mềm mượt và bóng khỏe hơn trông thấy.
Hoặc bạn có thể dùng bột mù tạt trộn cùng nước vo gạo đã lên men cho đến khi thành hỗn hợp mịn. Sau đó thêm 1 ít dầu oliu vào và tiếp tục trộn kỹ. Dùng hỗn hợp này như một loại mặt nạ da đầu, tránh đừng để dây hỗn hợp ra tóc. Sau 20 phút, bạn hãy gội sạch tóc và da đầu bằng dầu gội dịu nhẹ.