TPO - Một số người cảm thấy đau khi quan hệ tình dục lần đầu, nhưng cảm giác này không phải là thủ tục nhất định phải trải qua đối với bất cứ ai lần đầu nếm “trái cấm”. Thực tế có nhiều cách giúp lần đầu tiên thoải mái và hoàn toàn không đau đớn.
Lý do gây đau trong lần “quan hệ” đầu tiên
Nếu bạn bị đau khi quan hệ tình dục thâm nhập, có thể vì nhiều lý do. Nếu màng trinh vẫn còn nguyên vẹn, bạn có thể bị đau và chảy máu một chút khi nó căng ra trong quá trình giao hợp.
Màng trinh là một màng mỏng giống như chiếc nhẫn có thể bao quanh một phần hoặc toàn bộ lối vào của âm đạo. Nó có một lỗ mở có kích thước khác nhau và có thể dày hoặc mỏng.
Màng trinh càng co giãn thì lần quan hệ đầu tiên càng ít đau đớn. Nếu màng trinh của bạn không co giãn như vậy, lần đầu quan hệ tình dục có thể bị đau hoặc chảy máu một chút. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau khi quan hệ tình dục lần đầu.
Một nguyên nhân phổ biến gây đau hoặc khó chịu là khi dương vật vào sâu trong âm đạo và tiếp xúc với cổ tử cung. Điều này khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn là đau đớn và bạn có thể giải quyết bằng cách thử một tư thế quan hệ tình dục khác.
Không có cách nào đảm bảo trải nghiệm quan hệ tình dục lần đầu hoàn toàn không đau, nhưng có một số điều bạn có thể thử.
Chẳng hạn, gợi ý đối tác thao tác thật chậm, kiên nhẫn, khuyến khích và tham gia vào màn dạo đầu là một cách tuyệt vời để đảm bảo trải nghiệm tích cực trong lần đầu tiên. Ngoài ra còn có rất nhiều mẹo quan hệ tình dục lành mạnh mà giới chuyên gia tổng hợp dưới đây.
Nói những câu chuyện về tình dục với đối tác của bạn
Đừng ngại bày tỏ bất kỳ mối quan tâm nào của bạn, đồng thời hãy trung thực và cởi mở với đối tác. Bởi vì bạn sẽ chia sẻ cơ thể của mình với họ, bạn có quyền thể hiện cảm giác của mình.
Đừng ngại lên tiếng. Bình tĩnh và trung thực để đối tác biết chính xác cảm giác của bạn. Nói chuyện về nỗi sợ hãi của bạn với đối tác cũng có thể giúp giảm bớt rất nhiều lo lắng.
Khởi động trước
Đảm bảo rằng âm đạo được bôi trơn đầy đủ trước khi các bạn bắt đầu quan hệ tình dục, điều này giúp bạn có trải nghiệm tuyệt vời. Nhiều màn dạo đầu có tác dụng giúp cơ thể bạn thư giãn, cảm thấy thoải mái hơn và ít cảm thấy đau khi quan hệ tình dục lần đầu.
Bị kích thích trước khi bắt đầu giao hợp sẽ làm tăng chất bôi trơn trong âm đạo và giảm khả năng bị đau do ma sát. Hôn, chạm, quan hệ tình dục bằng miệng và kích thích bằng tay có thể hữu ích. Tránh chuyển động đột ngột mà hãy di chuyển chậm và nhẹ nhàng.
Bị kích thích trước khi bắt đầu giao hợp sẽ làm tăng chất bôi trơn trong âm đạo và giảm khả năng bị đau do ma sát.
Đặt kỳ vọng thực tế
Nhiều người muốn lần đầu tiên của họ thật đặc biệt và đáng nhớ, việc đặt nhiều kỳ vọng là điều bình thường. Một số người thậm chí còn có một danh sách trong đầu để giúp quyết định khi nào họ sẵn sàng và lên kế hoạch ở đâu, khi nào điều đó sẽ xảy ra.
Nhưng điều quan trọng không kém là đặt ra những kỳ vọng thực tế. Hãy công bằng với bản thân và đối tác của bạn và cố gắng đừng mong đợi một điều viển vông chỉ có trong phim.
Nếu nhận thấy sự lo lắng về tình dục của mình đang trở nên quá lớn, bạn nên liên hệ với chuyên gia tư vấn hoặc nhà trị liệu tình dục để xem vấn đề tiềm ẩn là gì.
Không cần vội
Hãy kiên nhẫn với đối tác của bạn và với chính bạn, cố gắng không có bất kỳ suy nghĩ nào quá phức tạp. Bạn có thể có những kỳ vọng về bản thân, đối tác của mình và mọi thứ sẽ tiến triển như thế nào, nhưng hãy dành một phút để thư giãn, đồng thời dành nhiều thời gian để kích thích.
Chọn không gian đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái
Chọn đúng nơi để quan hệ tình dục lần đầu tiên là bước tốt trong quá trình lập kế hoạch. Đó phải là một nơi mà bạn cảm thấy thư giãn và sẽ hoàn toàn tự do trong ít nhất vài giờ.
Một chiếc giường là một nơi cổ điển để làm tình.
Chiếc giường là một nơi cổ điển để làm tình. Thật tuyệt khi được sử dụng các tiện nghi cơ bản, nơi bạn có thể kiểm soát nhiệt độ, có đủ không gian cho bản thân và sử dụng phòng tắm.
Đau khi quan hệ tình dục lần đầu có phải là chuyện chỉ xảy ra một lần?
Nếu bạn cảm thấy đau trong lần đầu tiên, hiện tượng này thường sẽ bớt dần theo thời gian, vì màng trinh tiếp tục giãn ra và cơ thể bạn đã quen với điều đó.
Nếu bạn vẫn tiếp tục cảm thấy đau sau một vài lần thử và vẫn bị chảy máu, hãy liên hệ với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để tìm nguyên nhân và cách điều trị phù hợp.
Khi quan hệ lần đầu cùng người ấy thì bối rối và lo lắng là những cảm xúc không thể thiếu. Vậy cần chuẩn bị gì cho đêm đặc biệt ấy? Nữ giới có bị mang thai sau khi sex lần đầu không? Mời bạn cùng Pharmacity khám phá câu trả lời ngay trong bài viết sau đây.
Quan hệ lần đầu có đau không?
Quan hệ lần đầu có đau không? Thực tế, một trong những biểu hiện sau khi quan hệ lần đầu là vùng kín của bạn nữ bị đau rát. Nguyên nhân là do chất dịch tiết không đủ, màng trinh bị thủng, dẫn đến chảy máu âm đạo và biểu hiện đau sẽ xuất hiện rõ hơn khi nàng đi tiểu.
Thêm vào đó, phần lớn nữ giới khi lần đầu làm chuyện ấy sẽ không thể đạt được khoái cảm tình dục, một phần là do âm đạo chưa quen với phản xạ “đóng và mở”. Vì thế, bên cạnh việc làm tình, cánh đàn ông nên chia sẻ, ôm ấp nàng để đối phương cảm thấy được sự ấm áp của người thương, từ đó làm giảm đi nỗi sợ trong quan hệ lần đầu.
Quan hệ lần đầu có đau không?
Quan hệ lần đầu nên chuẩn bị những gì?
Nếu bạn không có kinh nghiệm làm chuyện ấy trong lần đầu tiên, vậy việc chuẩn bị kỹ là điều rất quan trọng. Bởi chúng sẽ giúp cả hai sẽ có những giây phút mặn nồng hơn đồng thời làm giảm cơn đau rát khó chịu ở nàng. Chi tiết hơn, bao gồm:
Tâm lý sẵn sàng cho chuyện ấy của cả hai
Điều đầu tiên cần chuẩn bị đó là một tâm lý sẵn sàng cho chuyện ấy, cụ thể là cả hai tự nguyện và luôn cảm thấy thoải mái khi lần đầu quan hệ. Đặc biệt với phụ nữ, bạn không thể gượng ép vì sẽ khiến nàng mang tâm lý nặng nề và làm ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục của nhau. Do đó, trước khi quan hệ, hãy thẳng thắn chia sẻ về chuyện ấy, nếu nàng chưa sẵn sàng thì bạn nên tôn trọng ý kiến của đối phương.
Tâm lý sẵn sàng cho chuyện ấy của cả hai
Đảm bảo cơ thể được vệ sinh sạch sẽ
Khi cơ thể được được vệ sinh kỹ sẽ giúp cho cuộc yêu của các cặp đôi trở nên chất lượng hơn. Cụ thể, bạn và đối phương nên tắm rửa và vệ sinh cá nhân, đặc biệt là vùng kín trước khi làm tình. Bên cạnh đó, hãy kiểm tra bộ phận sinh dục của mình có gặp các vấn đề như bị thương, nhiễm trùng, xuất hiện các nốt mụn hoặc bất kỳ triệu chứng nào khác không để tránh tình trạng viêm nhiễm khi sex lần đầu.
Nên chuẩn bị bao cao su/gel bôi trơn cho lần đầu
Nếu bạn và người ấy chưa có sẵn sàng cho hôn nhân hay có kế hoạch mang thai, hãy chủ động sử dụng bao cao su nhằm làm giảm rủi ro về việc mang thai ngoài ý muốn. Không những vậy, khi quan hệ lần đầu thường nữ giới sẽ không tiết nhiều chất nhầy, điều này cũng làm giảm cảm xúc nồng nhiệt khi “yêu”, do đó bạn có thể dùng gel bôi trơn để giúp cảm xúc thăng hoa không bị gián đoạn.
Nên chuẩn bị bao cao su/ gel bôi trơn cho lần đầu
Hướng dẫn cách sex lần đầu không đau
Thật vậy, một trong những dấu hiệu quan hệ lần đầu của con gái chính là vùng kín bị đau rát khó chịu. Do đó, để làm giảm tình trạng trên, bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây để giúp quá trình yêu được suôn sẻ hơn.
Chú ý đến nụ hôn
Khi lần đầu quan hệ tình dục, nam giới hãy chủ động hôn nhẹ nhàng lên người nàng thay vì vồ vập lâm trận sẽ khiến đối phương cảm thấy mất an toàn. Thêm vào đó, những nụ hôn nồng cháy trước khi làm chuyện ấy còn chứng tỏ được rằng bạn đến với cô ấy là vì sự yêu thương và trân trọng chứ không phải do ham muốn của thể xác.
Chú ý đến nụ hôn khi quan hệ lần đầu
Dành thời gian cho màn dạo đầu
Thực tế, màn dạo đầu càng chuẩn bị kỹ vừa giúp đối phương cảm thấy hạnh phúc mà còn làm “cô bé” tiết chất dịch nhiều hơn. Trước tiên, bạn nên gửi gắm vài nụ hôn và kết hợp tay để mơn trớn, âu yếm cơ thể nàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể làm tăng kích thích bằng cách trêu ghẹo cổ, ngực và mân mê hai đầu ti một cách nhẹ nhàng. Khi đó, nếu cảm nhận nàng đang hưng phấn, hãy bắt đầu bằng việc hôn, chạm nhẹ vào âm vật và kích thích điểm G của nàng.
Để ý đến các dấu hiệu khi nàng lên đỉnh
Có thể khi sex lần đầu khiến bạn chưa hiểu ý nàng đang có nhu cầu gì, vì thế nên chủ động quan tâm đến những biểu hiện sau khi quan hệ lần đầu. Cụ thể, hãy quan sát hơi thở của nàng, nếu chúng trở nên gấp gáp và dồn dập hơn thì đó chính là thời điểm mà chàng có thể từ từ thâm nhập sâu. Ngoài ra, biểu hiện rõ nhất mà đối phương đang hưng phấn chính là bầu ngực cương cứng, do đó nên chú ý các dấu hiệu quan hệ lần đầu của con gái sẽ giúp bạn làm chủ được cuộc yêu tốt hơn.
Để ý đến các dấu hiệu khi nàng lên đỉnh
Lựa chọn các tư thế phù hợp với cả hai
Nếu cả hai chưa có kinh nghiệm cho quan hệ lần đầu thì nên lựa chọn những tư thế yêu phù hợp cho nhau. Đặc biệt, theo một số thống kê đã chỉ ra 66% chị em phụ nữ không muốn làm tình với quá nhiều tư thế trong lần đầu. Do đó, kiểu yêu phù hợp nhất cho nhiều cặp đôi chính là đặt người ấy nằm ngửa cong gối, riêng chân sẽ hơi dang rộng, sau đó đặt một cái gối dưới phần lưng của nàng nhằm nâng cao âm đạo. Nếu làm như vậy sẽ giúp bạn và đối phương dễ dàng tiếp cận nhau hơn.
Thâm nhập cơ thể nàng một cách từ từ và nhẹ nhàng
Những dấu hiệu quan hệ lần đầu của con gái có thể là bị ra máu, bị đau rát vùng kín hay cảm thấy không thỏa mãn như trên phim người lớn. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể hạn chế được các vấn đề trên bằng cách thâm nhập một cách nhẹ nhàng và từ tốn. Chẳng hạn, khi nhận thấy cô bé đã ẩm ướt, nên đưa dương vật vào từ từ, tốt nhất là cần có những khoảng dừng nhằm âu yếm cơ thể người ấy trước khi để cậu nhỏ tiến sâu hơn.
Thâm nhập cơ thể nàng một cách từ từ và nhẹ nhàng
Thời điểm thích hợp cả hai quan hệ lần đầu
Thực tế, sẽ không có thời điểm cụ thể nào cho việc lần đầu làm tình, nó chỉ xảy ra khi cả hai đều thật sự sẵn sàng để cùng người kia vẽ tiếp tương lai. Vậy nên, nếu một lúc nào đó khi cả hai có đủ niềm tin cho nhau, một trong hai người có thể đưa ra tín hiệu nhằm giúp đối phương biết bạn muốn cùng người ấy quan hệ lần đầu.
Thời điểm thích hợp cả hai quan hệ lần đầu
Cách sex lần đầu cho chàng thêm yêu bạn
Những cảm nhận sau khi quan hệ lần đầu ở các bạn nữ và nam giới là hoàn toàn khác nhau. Cụ thể, người đàn ông thường sẽ cảm thấy tự tin và hài lòng thì ngược lại, bạn nữ sẽ có cảm giác hơi xấu hổ và sợ làm mất giá trị trong mắt đối phương. Do đó, để tránh những suy nghĩ tiêu cực, bạn cần ghi nhớ rằng:
- Phải luôn tự tin là chính mình: Hãy là một phiên bản hoàn hảo của bản thân bằng cách trở nên quyến rũ hơn, học cách đòi làm chuyện ấy hay tán tỉnh chàng khi “yêu” để làm tăng khoái cảm cho đối phương.
- Chủ động giao tiếp bằng ánh mắt: Thật vậy, làm tình không chỉ dựa trên thể xác mà còn là sự giao tiếp của ánh mắt. Vì thế, hãy nhìn vào mắt chàng, chủ động nói cho người ấy biết mình đang cảm thấy hạnh phúc và tuyệt vời ra sao khi đang “ân ái” cùng chàng.
- Biết cách khơi gợi cảm xúc khi sex lần đầu: Bằng cách hôn người ấy, chủ động sáng tạo hoặc thử một vài tư thế mới lạ để chàng cảm thấy rằng bạn là một cô gái thú vị, hấp dẫn từ đó cũng giúp gắn kết mối quan hệ cả hai lâu bền.
Hãy luôn tự tin là chính mình
Tại sao bạn nữ không ra máu khi quan hệ lần đầu?
Khi xưa, nhiều người nghĩ rằng nữ giới khi sex lần đầu đều ra máu ở âm đạo. Tuy nhiên, nhiều nhà nghiên cứu chứng minh rằng đã có những trường hợp nữ giới lần đầu tiên làm chuyện ấy không xuất hiện máu. Vấn đề này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, như:
- Nữ giới không có màng trinh bẩm sinh.
- Màng trinh bị rách do nhiều yếu tố tác động, cụ thể là thủ dâm, té ngã, chấn thương do thể thao,…
- Màng trinh quá mỏng dẫn đến việc quan hệ lần đầu âm đạo ít ra máu thậm chí không thể nhìn thấy.
- Màng trình có sự co giãn tốt nên chưa bị thủng rách khi quan hệ lần đầu.
Tại sao bạn nữ không ra máu khi quan hệ lần đầu?
Nữ giới có mang thai khi mới quan hệ lần đầu hay không?
Không chỉ lo lắng về việc quan hệ lần đầu có đau không, nhiều bạn nữ cũng cảm thấy bối rối khi không biết sau khi làm chuyện ấy có dễ mang thai không. Thật ra, thụ thai chính là quá trình tinh trùng gặp trứng, do đó nếu bạn và người ấy có những biện pháp tránh thai hợp lý, cụ thể như sử dụng bao cao su, uống thuốc tránh thai, xuất tinh ngoài,… thì có thể sẽ tránh được việc mang thai ngoài ý muốn.
Nữ giới có mang thai khi mới quan hệ lần đầu hay không?
Như vậy, có thể nói rằng dù bạn là nam hay nữ thì việc quan hệ lần đầu sẽ không thể tránh khỏi những nỗi lo lắng, bối rối hay sợ sệt. Tuy nhiên, nếu cả hai đã sẵn sàng trong chuyện ấy, hãy thẳng thắn và chia sẻ với nhau về nhu cầu và sở thích bản thân để nhé!
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.
Làm sao để biết con gái lần đau quan hệ?
Những biểu hiện sau khi quan hệ lần đầu ở nữ giới.
Đốm đỏ xuất hiện trên quần lót. Một biểu hiện mà hầu hết tất cả chị em phụ nữ đều gặp phải đó là xuất hiện vết máu nhỏ. ... .
Bị đau rát. ... .
Co giật do đạt cực khoái. ... .
Da hồng hào hơn. ... .
Ngực săn chắc hơn. ... .
Thay đổi vùng kín. ... .
Trễ kinh nguyệt. ... .
Tâm lý lo lắng sau quan hệ.
Làm sao để biết phụ nữ vừa quan hệ xong?
Các dấu hiệu cho thấy người phụ nữ vừa mới quan hệ xong Người ấy cảm thấy đói bụng sau cuộc yêu. Nàng muốn được nghỉ ngơi và cảm thấy buồn ngủ. Vùng kín của nữ giới có tình trạng sưng đỏ hơn bình thường. Ở vùng kín có mùi bao cao su hay mùi âm đạo sau khi đã quan hệ xong [nếu nàng chưa đi tắm].nullCác cách nhận biết phụ nữ đã quan hệ nhiều lần chính xác nhất!www.pharmacity.vn › cach-nhan-biet-phu-nu-da-quan-he-nhieu-lannull
Con trai sau khi quan hệ sẽ như thế nào?
Dương vật nam giới sau xuất tinh sẽ bắt đầu trở về trạng thái bình thường và cần phải mất một khoảng thời gian để có thể cương cứng lại lần nữa sau khi quan hệ. Khoảng thời gian giữa hai lần cương cứng nhanh hay chậm khác nhau ở mỗi người và phụ thuộc vào tuổi, tình trạng thể lực và một số yếu tố khác.nullCác giai đoạn của cực khoái khi quan hệ tình dục - Vinmecwww.vinmec.com › cac-giai-doan-cua-cuc-khoai-khi-quan-he-tinh-ducnull
Tại sao không ra máu khi quan hệ lần đau?
Nguyên nhân của việc không chảy máu trong lần đầu quan hệ là do cấu tạo màng trinh của mỗi người khác nhau. Với những người có màng trinh cấu tạo đặc biệt nên họ không hề ra máu, hoặc máu ra quá ít không thể nhận ra được. Một nguyên nhân khác nữa là rách màng trinh từ trước do một chấn thương trong quá khứ.nullChồng nghi vợ mất trinh vì 'yêu' không ra máu - Báo VnExpress Đời sốngvnexpress.net › chong-nghi-vo-mat-trinh-vi-yeu-khong-ra-mau-2975170null