Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô

Tại sao uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng?

Thứ Bảy ngày 09/07/2022

  • Nguyên nhân nào gây khô miệng khi ngủ dậy?
  • Những nguyên nhân thường gặp gây khô miệng khát nước về đêm
  • Khô miệng khi mang thai là do đâu? Hiện tượng này có nguy hiểm không?

Việc uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng là tình trạng biểu hiện xuất phát từ những bệnh lý cơ thể, do tác dụng phụ của một số loại thuốc… gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe răng miệng. Vì vậy, cần có cách khác phục và điều trị dứt điểm tình trạng này.

Hiện tượng khô miệng là do hoạt động của hệ bài tiết nước bọt không tốt. Điều này khiến lượng nước bọt tiết ra giảm và làm miệng khô khốc, đặc biệt dẫn đến mùi hôi khó chịu.Vậy tại sao uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng? Cùng chúng tôi tìm lời giải đáp cho vấn đề này nhé!

Dấu hiệu nhận biết tình trạng khô miệng

Để nhận biết về tình trạng khô miệng, trước hết cần tìm hiểu về hoạt động của tuyến nước bọt. Bởi nó đóng vai trò quan trọng để giữ cho môi trường miệng luôn được ẩm ướt. Từ đó, giúp hoạt động nhai, nuốt được trơn tru hơn, đồng thời đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt hơn.

Hoạt động tuyến nước bọt chịu sự kiểm soát của hệ thống thần kinh thực vật. Chúng có chức năng làm tăng tiết hoặc giảm tiết nước bọt khi xảy ra những phản ứng trên hệ thần kinh này. Chẳng hạn khi hệ cảm phó được kích thích, sự tiết nước bọt sẽ làm giảm đi dẫn đến tình trạng khô miệng.

Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô
Dấu hiện nhận biết khô miệng

Dấu hiệu nhận biết tình trạng khô miệng là cảm giác khó chịu và khô ở niêm mạc miệng, họng, làm giảm hoặc mất vị giác. Đôi khi, khô họng nặng sẽ gây đắng miệng, có cảm giác nóng rát ở miệng và họng, làm kích thích cảm giác khát thường xuyên, ảnh hưởng đến hoạt động nhai, nuốt, nói chuyện hàng ngày.

Nếu tình trạng khô miệng trở nên nghiêm trọng hơn có thể bị teo, nứt niêm mạc, chảy máu, lở loét trong miệng, nứt môi, xuất hiện các vết loét và tách da ở các vùng góc của miệng.

Tại sao uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng?

Có rất nhiều nguyên nhân tác động đến hoạt động bài tiết của tuyến nước bọt trong khoang miệng gây ra tình trạng khô miệng. Mặc dù bạn đã uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng có thể là do ảnh hưởng từ các bệnh lý hoặc sức khỏe răng miệng, nguy hiểm hơn có thể là bệnh lý bên trong cơ thể hoặc vấn đề sức khỏe tổng quát.

Bệnh lý tuyến nước bọt gây khô miệng

Nếu tuyến nước bọt bị nhiễm trùng và xuất hiện sỏi hoặc mắc bệnh tự nhiễm đều ảnh hưởng đến chức năng sản xuất và bài tiết nước bọt. Hầu hết nguyên nhân gây nên bệnh lý tuyến nước bọt là do các tác nhân vi sinh như nấm, vi trùng phá hủy mô tuyến nước bọt.

Nếu tình trạng khô miệng kéo dài, có thể tuyến nước bọt đang bị bệnh và cần được điều trị ngay, từ đó có thể cải thiện được tình trạng khô miệng.

Khô miệng do bệnh lý cơ thể

Dù uống nhiều nước nhưng tình trạng khô miệng vẫn kéo dài có thể là do các vấn đề về sức khỏe như xuất huyết, cơ thể mất nước, đổ nhiều mồ hôi, tiểu tiện nhiều lần, suy tim, tiêu chảy, đái tháo đường và hội chứng ure máu.

Ngoài ra khô miệng còn là biểu hiện của các bệnh lý nguy hiểm hơn như thiếu hụt dinh dưỡng, căng thẳng, trầm cảm, rối loạn nội tiết tố, biến chứng sau cấy ghép tủy xương, bệnh Parkinson, tai biến mạch máu não, viêm khớp, hội chứng Sjogren, HIV/AIDS, bệnh Alzheimer.

Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô
Tại sao uống nướcnhiều nhưng vẫn khô miệng?

Do tác dụng phụ của thuốc

Nguyên nhân khô miệng có thể là do ảnh hưởng của từ tác dụng phụ của thuốc mà bạn đang sử dụng như thuốc hạ áp, thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng sinh, thuốc điều trị bệnh Parkinson, thuốc chống nôn, thuốc chữa đau nửa đầu Migraine…

Nếu bạn sử dụng các loại thuốc trên trong thời gian dài và liều lượng cao sẽ dẫn đến tình trạng khô miệng càng nghiêm trọng. Đặc biệt, thuốc điều trị chứng mất ngủ có thể khiến cơ thể mất nước và gây khô miệng khi ngủdậy.

Khô miệng do thuốc hóa trị

Khô miệng có thể là do tác dụng phụ của điều trị bằng hóa chất trị liệu cho bệnh lý ung thư, làm cơ thể mất nước dẫn đến khô miệng. Ngoài ra, các chấn thương ở vùng cổ làm tổn thương đến các dây thần kinh điều khiển hoạt động của tuyến nước bọt.

Nếu chứng khô miệng không liên tục và thường xuyên xuất hiện, nguyên nhân là do thóiquen sinh hoạt hằng ngày, chế độ nghỉ ngơi chưa hợp lý, uống rượu vào buổi tối, thói quen thở bằng miệng khi ngủ, không khí lạnh và khô, bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp, trình trạng ngạt mũi…

Cách chữa tình trạng khô miệng hiệu quả

Nếu bạn đã tìm ra được nguyên nhân uống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng có thể thực hiện cách khắc phục tình trạng này như sau:

Hãy thường xuyên bù nước và dịch khoáng để cải thiện tình trạng khô miệng, tăng cường bổ sung chất lỏng, nước hoặc hoa quả, trái cây. Nếu thấy chứng khô miệng ngày càng nghiêm trọng hơn, nên trao đổi với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị, tìm ra cách cải thiện khô miệng hoặc thay thế thuốc điều trị.

Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô
Cách chữa trị khô miệng hiệu quả

Bên cạnh đó, có thể thực hiện một số cách đơn giản như giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ, duy trì uống nước đầy đủ mỗi ngày, thở bằng mũi ngay cả trong lúc sinh hoạt lẫn khi ngủ, điều trị chứng ngáy vào ban đên hoặc trị chứng ngủ mở miệng.

Tóm lại, nếuuống nhiều nước nhưng vẫn khô miệng cần phải nhanh chóng tìm ra nguyên chính xác để có những biện pháp khắc phục và điều trị nhanh chóng. Tuy khô miệng không phải là vấn đề sức khỏe nguy hiểm, nhưng cần phải điều trị để bảo vệ sức khỏe răng miệng, giúp hoạt động ăn uống và giao tiếp hàng ngày diễn ra thuận lợi hơn.

Kim Thoại

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

  • răng miệng
  • khô miệng

Uống tám ly nước mỗi ngày sẽ tốt cho cơ thể của bạn, nhưng nó sẽ không loại bỏ được tình trạng da khô. Nếu muốn có tác dụng, bạn phải uống tới gần 4 lít nước mỗi ngày, nhưng điều này lại nguy hiểm cho sức khỏe. Trên đây là lời khuyên của chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng thế giới Paula Begoun.

Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô
Chuyên gia mỹ phẩm Paula Begoun

Theo Paula Begoun, nếu chỉ uống nước là xong thì đã không có ai bị rơi vào tình trạng da khô.

“Giải pháp xử lý tình trạng da khô phức tạp hơn là chỉ bằng việc uống nước. Cần phải kết hợp rất nhiều thứ từ chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và đặc biệt là chăm sóc bằng các sản phẩm dưỡng ẩm” – bà Paula Begoun nói.

Chuyên gia sắc đẹp dẫn chứng, một nghiên cứu nhỏ được chỉ ra trên cuốn tạp chí Clinical Cosmetic Investigative Durmatology rằng uống nước có thể giúp cải thiện tình trạng da khô, nhưng phải cần tới 16 ly nước (tương đương 3,79 lít) mỗi ngày mới thấy được sự cải thiện.

“Nhưng sự cải thiện này cũng chỉ mang tính chất dự đoán, có nghĩa là trong thực tế hầu hết mọi người không thấy được sự khác biệt nào cả. Trong khi đó, nếu bạn uống số lượng nước lớn như vậy thì trước khi nhận biết được sự cải thiện ở da, thận của bạn có lẽ đã bị ảnh hưởng rất lớn rồi. Vì vậy, tôi không khuyên các bạn áp dụng theo cách này” – bà Paula nói.

Theo Paula Begoun, dù uống bao nhiêu nước cũng không có lợi bằng việc sử dụng các sản phẩm chứa những thành phần cấp ẩm như ceramide, axit hyaluronic, các axit béo omega, lecithin và glycerin. Những thành phần này tác dụng với nước trong da của bạn và trong môi trường để cân bằng độ ẩm của da, ngăn chặn da mất nước.

“Nếu bạn muốn thử uống đủ nước kết hợp với chăm sóc da tốt thì không có gì là sai cả. Đặc biệt sẽ hiệu quả hơn khi bạn chọn các loại nước giải khát không có hoặc có ít đường” – bà Paula Begoun nói.

Tuy nhiên, vị chuyên gia này cũng lại cho rằng, “không phải ai cũng phải dùng kem dưỡng ẩm”. Bà Paula Begoun cho biết, bản thân bà cũng không dùng kem dưỡng ẩm bởi da của bà thuộc diện da dầu.

“Khi nhắc đến chất dưỡng ẩm, chúng ta thường nghĩ về một loại sữa dưỡng hay kem dưỡng. Mặc dù chúng đều có thể làm ẩẩm, nhưng không phải tất cả mọi người đều sử dụng được. Ví dụ như, nếu bạn có da dầu, da hỗn hợp hoặc da dễ nổi mụn thì việc sử dụng kem hay sữa dưỡng ẩm sẽ lại có thể gây ra thảm họa” – bà Paula nói.

Theo chuyên gia sắc đẹp này, thứ mà tất cả các loại da đều cần chính là các thành phần hoạt tính sinh học, chẳng hạn như các chất chống oxy hóa để bảo vệ da khỏi các tác hại của môi trường, các thành phần bổ sung cho da để tạo ẩm, cải thiện và tái tạo các lớp da, các thành phần tương tác tế bào giúp cho da sản sinh các tế bào mới và tất nhiên, “không thể thiếu kem chống nắng”.

“Nhiều bác sĩ thường mắc phải sai lầm khi cho rằng, sử dụng kem chống nắng là chưa đủ để chống nắng. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu, bằng chứng khoa học hay thậm chí bất kỳ lý thuyết khoa học nào kiểm chứng cho nó điều này” – bà Paula nhấn mạnh.

Theo Paula, kem nền là cách tuyệt vời để bảo vệ da khỏi ánh sặt mặt trời cho da, miễn là nó có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

“Tốt hơn hết, bạn có thể dùng nhiều lớp kem có chứa SPF, ví dụ như kem nền, kem lót, kem dưỡng ẩm… để bảo vệ làn da tốt hơn” – Paula Megoun nói.

Bà cũng nhấn mạnh, không cần thiết phải bôi kem chống nắng mỗi 2 giờ một lần, nhưng bất cứ bộ phận nào trên cơ thể hở ra ngoài bạn đều nên bôi kem chống nắng.

Paula cũng lưu ý rằng, ánh nắng mặt trời xuyên qua các tấm kính ở văn phòng, nhà ở cũng có hại rất nhiều cho làn da của bạn, vì vậy, dù ngồi trong văn phòng, kem chống nắng cũng rất cần thiết cho làn da của bạn.

XEM THÊM

Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô
12 cách ngăn ngừa lão hóa da đơn giản mà hiệu quả

Nếp nhăn và bọng vùng mắt là một trong những dấu hiệu phổ biến của sự lão hóa da. Sự xuống cấp của làn da cũng có ...

Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô
4 phương pháp gìn giữ làn da không tuổi của người Nhật Bản

Trong văn hóa Nhật Bản, có nhiều mẹo làm đẹp lâu đời đang bắt đầu lan rộng khắp Thái Bình Dương. Kết hợp các phương ...

Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô
Bài yoga mặt giúp da khỏe và trẻ trung

Các bài tập yoga trên mặt có thể giúp giảm nếp nhăn, vết chân chim, bọng mắt để có một gương mặt tươi tắn và ...

Tại sao uống nhiều nước mà da vẫn bị khô
4 cách giúp bạn giữ mãi làn da không tuổi

Bạn có thể cải thiện làn da của mình đáng kể nếu ghi nhớ những cách làm đẹp dưới đây.