Uống nước rất có lợi cho sức khỏe. Nước có khả năng thanh lọc cơ thể từ trong ra ngoài, giúp bạn giảm cân, chống béo phì. Các nhà khoa học cho rằng uống nước lạnh kích thích sự sinh nhiệt ở cơ thể người. Khi uống nước lạnh, cơ thể lập tức sử dụng năng lượng để làm nóng chất lỏng cho phù hợp với nhiệt độ cơ thể, từ đó làm tăng đáng kể mức năng lượng tiêu hao khi nghỉ ngơi, giúp giảm cân cho người béo phì. Vậy nước lọc có tác dụng gì và để được bao lâu?
– Giảm trọng lượng: một số người cho rằng nước khiến cơ thể béo lên. Trong thực tế, việc uống không đủ nước làm cho cơ thể phải phụ thuộc vào lượng nước ít ỏi mà cơ thể có được từ các loại thực phẩm tiêu thụ, làm cho cơ thể muốn ăn nhiều hơn.
– Làm sạch ruột: các bộ phận trong cơ thể đều cần được thanh lọc tốt. Chính vì thế, uống nước khi dạ dày trống rỗng là việc đầu tiên mọi người nên làm vào buổi sáng để loại bỏ các độc tố trong ruột già. Điều này giúp ruột già sẵn sàng hấp thụ tất cả các chất dinh dưỡng có lợi trong suốt cả ngày.
– Hình thành các tế bào mới: cơ thể luôn tạo ra các tế bào mới mỗi ngày. Uống nước sẽ tăng cường sự sản sinh tế bào. Điều này giúp cơ bắp phát triển và bền bỉ hơn sau khi rèn luyện thể chất.
– Giúp cho làn da khỏe mạnh: uống nước nhiều và thường xuyên giúp làn da tránh được các nguy cơ như mụn, khô da và các dấu hiệu lão hóa sớm.
– Thúc đẩy quá trình chuyển hóa: uống nước không chỉ giúp giảm cân mà còn giữ cho cơ thể khỏi bị trữ nước. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe, việc uống một ly nước lạnh sẽ có tác dụng cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể. Để có kết quả tốt nhất, mọi người nên uống 2 cốc nước lạnh vào buổi sáng. Và lời khuyên dành cho các bạn là nên sử dụng máy lọc nước Kangaroo để hoàn toàn yên tâm vào chất lượng nguồn nước.
Nước đun sôi để nguội chỉ nên dùng trong 24 giờ
Được biết, các gia đình chỉ nên uống nước sôi để nguội tối đa trong hạn 24h. Đối với loại nước đun sôi để nguội được bảo quản tốt cũng chỉ nên uống hết trong hai ngày để tránh tình trạng vi khuẩn tái nhiễm.
Nước sôi để nguội lâu ngày sẽ làm cho oxy trong nước bốc đi gần hết, những vật hữu cơ bị phân giải và những vật vô cơ lắng xuống, rất bất lợi cho sức khỏe. Thời gian lưu giữ càng lâu càng là điều kiện tốt để vi khuẩn trong môi trường sống xâm nhập vào phát triển trong nước. Đối với các trường hợp nước sôi để nguội được đổ vào nước cũ còn lại liên tục càng làm vi khuẩn phát triển sinh ra nấm mốc, nếu uống vào dễ gây nên bệnh ung thư.
Nước đun sôi 100 độ C đã diệt được vi khuẩn, nhưng để nguội trên 2 giờ vi khuẩn sẽ xuất hiện trở lại và sau 24 giờ, lượng vi khuẩn đã tăng lên rất nhiều.
Khi nước đun sôi để nguội sẽ sinh ra lượng muối acid nitrat và một số kim loại nặng như chì, cadimium… Sau khi đun nước nóng trong thời gian dài, do quá trình thủy phân không ngừng bốc hơi, nồng độ nitrat và các kim loại nặng trong nước sẽ tăng lên. Một số gia đình thường lấy nước đã đun sôi để nguội trong bình ra đun lại cho ấm, nhất là vào mùa đông, khi thói quen này được kéo dài sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Hiện tại, Wasypro triển khai công tác kiểm tra nước miễn phí tại hệ thống cửa hàng trên toàn quốc. Ở khu vực miền Nam, khách hàng có thể đến:
- Số 114 Nguyễn Sỹ Sách, P15, Tân Bình, HCM – Điện thoại: 0987.962.162
- Số 22/9 Tống Văn Hên, P15, Tân Bình, HCM – Điện thoại: 0817.555.552
- Số 127 Phan Đình Phùng, P1, Tp Đà Lạt – Điện thoại: 0938.906.099
- Số 821C Trần Phú, phường B’lao. Tp Bảo Lộc, Lâm Đồng – Điện thoại: 0931.285.031
———————————————–
- Hotline: 0817555552
- Website: //wasypro.com
Nước ion kiềm là loại nước có mức độ hoạt động của ion H+ [độ pH] giao động trong khoảng 8.5 - 9.5. Như ta đã biết, nước ion đang dần chiếm được sự tin tưởng của người dùng nhờ vào những ưu điểm vượt trội mà nó đem lại. Thế nhưng nếu bạn vẫn áp dụng cách bảo quản nước uống thông thường như: Dùng bình chứa hở nắp, chất liệu mỏng hay sáng màu,... vào nước ion thì chắc chắn sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng vốn có của nó.
Nước ion kiềm chứa rất nhiều các khoáng chất hay các chất chống oxy hóa, nhưng những loại chất này rất nhanh bị biến đổi trong khoảng thời gian ngắn [từ 24 - 48 tiếng] hoặc khi tiếp xúc với không khí. Chính vì vậy, bạn cần cân nhắc kĩ về cách bảo quản để đảm bảo chất lượng nước ion kiềm khi nạp vào cơ thể!
Chắc hẳn đây sẽ là câu hỏi được người dùng quan tâm nhất khi sử dụng nước ion kiềm. Câu trả lời của câu hỏi này phụ thuộc chủ yếu vào môi trường mà bạn bảo quản. Nếu bạn bảo quản ở nhiệt độ phòng thì nước chỉ nên sử dụng trong khoảng 24 - 48 giờ. Còn trong trường hợp nước được bảo quản trong tủ lạnh thì thời gian tối đa mà bạn có thể sử dụng sẽ là 5 ngày.
Bạn nên sử dụng nước ion kiềm trong khoảng 15 phút sau khi lấy nước ra khỏi máy lọc để đảm bảo rằng nước còn giữ trọn vẹn các khoáng chất, chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Nếu bạn cần sử dụng nước khi đi học, đi chơi, đi làm,... thì hãy cho nước vào bình kín khí, chống tia UV và bảo quản nước trong vòng 24 giờ.
Để bảo quản nước ion kiềm đúng cách, hiệu quả nhất mà vẫn giữ được những tinh chất quý giá, bạn cần lưu ý những yếu tố sau đây:
Việc lựa chọn bình đựng phù hợp là một trong những yếu tố tiên quyết trong việc đảm bảo chất lượng của nước ion kiềm. Bạn có thể lựa chọn những loại bình đựng dưới đây để việc bảo quản đạt hiệu quả cao nhất:
- Bảo quản bằng bình gốm: Đây sẽ là một trong những sự lựa chọn vô cùng lý tưởng bởi chất lượng vật liệu cấu tạo nên bình gốm vô chắc chắn và thường không có phản ứng với các hoạt chất có trong nước kiềm.
- Bình thủy tinh tối màu: Việc bảo quản nước trong bình thủy tinh tối màu sẽ giúp bạn sử dụng nước được trong khoảng từ 3 - 4 ngày. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý sử dụng thủy tinh tối màu thay cho thủy tinh trong để tránh ánh sáng bên ngoài tác động và cẩn trọng trong quá trình sử dụng để tránh sự cố rơi bể nhé!
- Bình nhựa nguyên sinh: Bình nhựa cũng là một sự lựa chọn vô cùng thích hợp trong việc bảo quản nước kiềm, nhưng một lời khuyên dành cho bạn là chỉ nên sử dụng các loại bình nhựa an toàn, tránh sử dụng các loại bình nhựa làm nhựa PET, PETE… để đảm bảo sức khỏe nhé!
Mời bạn tham khảo bảng Phần trăm [%] tính kiềm và oxy hóa còn lại sau khoảng thời gian nhất định để giúp bạn biết rằng nước ion kiềm "tươi" được trong bao lâu:
| Dụng cụ bảo quản | 3 giờ | 8 giờ | 1 ngày | 3 ngày |
| Vật liệu cao cấp không gỉ kín khí | 100% | 90% | 75% | 50% |
| Vật liệu cao cấp không gỉ nắp có khe hở | 90% | 75% | 55% | 45% |
| Nhựa cứng có nắp lật | 90% | 65% | 50% | 35% |
| Nhựa mềm thông thường | 88% | 55% | 40% | 25% |
| Nhựa cứng 20 lít | 90% | 65% | 50% | 40% |
| Thủy tinh | 90% | 85% | 75% | 45% |
Môi trường bảo quản sẽ đóng một vai trò vô cùng quan trọng vô cùng quan trọng đến chất lượng của nước ion kiềm. Bạn nên lưu ý bảo quản nước ở nhiệt độ thấp, tránh ánh sáng [đặc biệt là ánh sáng mặt trời] và tránh không khí bên ngoài tiếp xúc với nước để đảm bảo các tinh chất quý trong nước không bị biến đổi và mất đi nhé!
- Nhiệt độ thường: từ 24 - 48 giờ.
- Nhiệt độ thấp [tủ lạnh]: khoảng 5 ngày.
- Chất lượng của nước sẽ được đảm bảo tốt nhất nếu được sử dụng trong khoảng 24 giờ.
Một số người dùng thường có quan niệm đun sôi nước ion kiềm để tiêu diệt vi khuẩn, nhưng đây là một ý kiến hoàn toàn sai. Nước ion kiềm có thể uống trực tiếp không cần phải đun sôi.
Vậy vì sao nước ion kiềm không cần đun sôi? Đó là bởi vì:
- Nước ion kiềm đã đạt tiêu chuẩn nước uống trực tiếp.
- Khi đun sôi sẽ làm mất tình kiềm và tính oxi hóa có trong nước.
- Nước ion kiềm giàu vi khoáng, dễ bị bám cận khi đun sôi để nguội.
- Đun sôi nước ion kiềm là mất thời gian và không cần thiết.
Lưu ý: Tuy nhiên, trong trường hợp bạn cần nấu chín thức ăn hoặc cần uống nóng thì vẫn có thể đun sôi hoàn toàn vô hại, chỉ là tính chất quý của nước ion kiềm sẽ bị giảm đi.
Cùng điểm qua những lưu ý khi bảo quản nước ion kiềm để nâng cao sức khỏe nhé!
- Các nhà sản xuất thường khuyến cáo người dùng nên sử dụng nước ngay sau khi ra lấy từ vòi để giữ nguyên được chất lượng hoặc tránh tích trữ quá nhiều.
- Trong trường hợp cần tích trữ, người dùng nên sử dụng các vật chứa được sản xuất từ vật liệu phù hợp, tối màu và được đậy kín để tránh được tối đa các tác nhân bên ngoài ảnh hưởng đến chất lượng nước.
- Vệ sinh các vật chứa như: bình nước, ly uống, ống hút,... thường xuyên để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe.
*Nguồn tham khảo: thegioidiengiai.com
Mời bạn tham khảo một số máy lọc nước ion kiềm đang được kinh doanh tại Điện máy XANH
Xem thêm:
Trên đây là một số chia sẻ về cách bảo quản nước ion kiềm hiệu quả! Mong rằng những thông tin này sẽ đem lại cho bạn nhiều điều hữu ích!