Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu

Chúng ta cùng tìm hiểu cách đo nhiệt kế thủy ngân an toàn nhé!

1. Các cách đo nhiệt kế thủy ngân – Các bước thực hiện

Để có được chỉ số nhiệt độ chính xác, bạn cần thực hiện đúng cách đo nhiệt kế thủy ngân và tuân theo các bước sau:

  • Bước 1: Cầm chắc đuôi nhiệt kế, dùng lực cổ tay vẩy mạnh nhiệt kế cho xuống dưới mức 35 độ C
  • Bước 2: Cho nhiệt kế thủy ngân vào vị trí đo và giữ nguyên nhiệt kế thủy ngân ở vị trí đó ít nhất từ 5 – 7 phút
  • Bước 3: Rút và đọc kết quả hiển thị trên nhiệt kế.

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu
Trước khi đo nhiệt kế cho con, bạn phải vẩy nhiệt độ về dưới 35 độ.

Sau khi sử dụng xong nhiệt kế, bạn cần dùng một chiếc khăn sạch để lau sạch đầu của nhiệt kế, và nếu cần thiết, bạn nên nhúng khăn qua cồn và vệ sinh sạch sẽ nhiệt kế mới để nhiệt kế trở lại hộp bảo quản.

2. Vị trí cặp nhiệt độ thủy ngân

Một số cách đo nhiệt kế thủy ngân trên cơ thể bạn có thể sử dụng như sau:

  • Ở trực tràng (hậu môn): vùng này cho biết nhiệt độ cơ thể chính xác nhất, thường được dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
  • Dưới nách: đo nhiệt độ bằng cách kẹp nhiệt kế thủy ngân vào nách là cách dùng phổ biến nhất. Cách này cho kết quả thấp hơn từ 0,5°C - 1,5°C
  • Dưới lưỡi: thường dùng cho người lớn và thanh thiếu niên. Thường cho kết quả thấp hơn 0,3 ° C – 0,8 ° C so với đo ở trực tràng
  • Đo nhiệt độ âm đạo: cách đo nhiệt kế thủy ngân này cho kết quả thấp hơn trung bình là 0,1 ° C đến 0,3 ° C so với một phép đo ở trực tràng

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu
Nhiệt kế thủy ngân có thể đo được ở nhiều vị trí khác nhau: nách, tai, miệng và hậu môn

Sau khi xác định được vùng cơ thể mà bạn muốn đo, bạn sẽ đặt đầu nhiệt kế tại đó và chờ trong khoảng 5 – 7 phút, thời gian cần thiết để cột thủy ngân dâng cao lên và xác định nhiệt độ chính xác. Bạn không nên xê dịch nhiệt kế trong thời gian chờ đợi vì có thể làm sai lệch kết quả.

Sau cách đo nhiệt kế thủy ngân này, bạn hãy chờ khoảng 5-7 phút rồi lấy nhiệt kế ra và đọc chỉ số nhiệt độ trên dụng cụ - nơi mà cột thủy ngân dâng lên. Khi cơ thể bạn vượt quá 37 độ C, bạn có thể đang bị bệnh sốt, khi nhiệt độ cao hơn 39 độ C thì bạn nên đi khám ngay.

Bảo quản nơi khô ráo sau khi sử dụng

Sau khi sử dụng nhiệt kế, bạn nên lắc cho cột thủy ngân về mức thấp nhất, khử trùng và bảo quản nơi khô ráo, an toàn. Nếu bạn dùng cách đo nhiệt kế thủy ngân ở hậu môn, bạn chỉ nên dùng để đo vùng này mà thôi. Bạn nên mua một nhiệt kế khác để đo những vùng khác của cơ thể như miệng và nách.

3. Xử lý như thế nào khi nhiệt kế thủy ngân bị vỡ?

Cùng với việc nắm vững cách đo nhiệt kế thủy ngân thì bạn cũng phải lưu ý tránh các điều sau khi dùng nhiệt kế thủy ngân:

Hạn chế tối đa việc phát tán lan rộng của thủy ngân khi nhiệt kế thủy ngân vỡ

Bạn không nên sử dụng các loại máy hút bụi vì sẽ làm thủy ngân dễ bay vào không khí và tăng khả năng tiếp xúc.

Bạn đừng dùng chổi để quét thủy ngân vì sẽ làm thủy ngân vỡ thành nhiều giọt nhỏ hơn. Trừ khi bạn mua bột diêm sinh hay còn gọi là lưu huỳnh rắc vào nơi thủy ngân rơi rồi dùng chổi quét kỹ, khi đó diêm sinh giúp hạn chế sự bay hơi của thủy ngân.

Đặc biệt là bạn không được đổ thủy ngân vào cống, vì thủy ngân là chất độc có thể gây hư hại hệ thống ống nước và gây ô nhiễm nguồn nước.

Nếu áo quần bạn dính thủy ngân, bạn nên để tách riêng với những quần áo khác nhằm hạn chế sự lan truyền của thủy ngân. Giẫm lên hay dùng vải chạm vào thủy ngân sẽ làm thủy ngân lan rộng hơn.

Thu dọn sau khi bạn làm vỡ nhiệt kế thủy ngân

Đầu tiên và cũng rất quan trọng, bạn hãy mang găng tay vào. Nếu có mảnh thuỷ tinh vỡ nào còn trên sàn, bạn hãy gom lại cho vào khăn giấy và cuộn khăn giấy lại, sau đó bỏ vào túi khóa zip. Bạn hãy khóa túi cẩn thận và ghi chú để phân loại rác.

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu
Khi nhiệt kế thủy ngân bị vỡ, việc đầu tiên là bạn cần thu gom càng nhanh các mảnh vỡ thủy ngân càng tốt

Bạn nên dùng chổi cao su hoặc miếng bìa cứng để thu nhặt các giọt thủy ngân còn vương vãi trên sàn mà bạn nhìn thấy được. Để đảm bảo không nhặt sót, bạn nên dùng thêm đèn pin, soi sát sàn nhà để tìm các giọt thủy ngân còn đọng lại. Lưu ý là các giọt thủy ngân có thể lăn đi rất xa khỏi vị trí ban đầu nên đừng chỉ tìm kiếm gói gọn ở một khu vực nhỏ xung quanh nhé.

Bạn có thể dùng ống hút nhỏ giọt để hút các hạt trong nhiệt kế thủy ngân chứ tuyệt đối không nên chạm trực tiếp. Sau đó, bạn từ từ nhỏ các hạt thủy ngân vào một miếng khăn ướt, gấp lại và cho vào túi khóa zip. Bạn hãy nhớ ghi chú lên túi.

Sau khi bạn đã dọn hết các hạt lớn, hãy nhớ bôi kem cạo râu lên bàn chải hoặc dùng băng keo nhẹ nhàng chấm khu vực bị ảnh hưởng để nhặt các hạt nhỏ hơn và khó nhìn thấy hơn. Tương tự, sau khi làm xong, hãy cho các dụng cụ trên vào túi khóa zip và ghi chú lên túi.

Bạn có thể dùng thêm bột lưu huỳnh để hấp thu những giọt thủy ngân nhỏ. Lưu huỳnh có 2 tác dụng là làm các hạt thủy ngân dễ bị nhìn thấy hơn do thủy ngân làm bột này đổi màu từ vàng sang nâu và khi lưu huỳnh kết hợp với thủy ngân sẽ giúp bạn dễ dàng dọn sạch.

Bạn nên nhớ giữ cho vùng xung quanh chỗ vỡ thoáng khí bằng cách mở cửa sổ và quạt trong ít nhất 24 giờ kể từ sau khi dọn dẹp. Nếu gia đình bạn có con nhỏ và nuôi thú cưng, bạn hãy giữ bé và các thú nuôi tránh xa khu vực bị đổ nhiệt kế bị vỡ.

Nhiệt kế thủy ngân là dụng cụ khá phổ biến vì cách sử dụng đơn giản và giá thành phù hợp với túi tiền. Tuy nhiên, bạn nên biết cách sử dụng, bảo quản và xử trí thích hợp với loại nhiệt kế này để tránh nhiễm độc thủy ngân. Vì thủy ngân là một chất độc đối với cơ thể, tốt nhất là bạn nên để xa tầm tay trẻ em và luôn cẩn thận tránh làm vỡ nhiệt kế thủy ngân nhé.

Những hướng dẫn cách đo nhiệt kế thủy ngân giúp bạn có thẻ sử dụng nhiệt kế thủy ngân chính xác và an toàn. Đặc biệt, lưu ý cách sơ cứu mình và bản thân trong trường hợp nhiệt kế thủy ngân bị vỡ để không bị nhiễm độc nhé.

Thanh Hoa

SỐT- KHI NÀO CẦN HẠ SỐT

                                      TS.BS Hà Văn Thiệu

                            579A Đỗ Xuân Hợp, quận 9, HCM

      I. KHÁI NIỆM SỐT

            - Sốt đặc trưng bởi sự gia tăng nhiệt độ cơ thể cao hơn khoảng dao động bình thường của nhiệt độ cơ thể người là 36,5–37,5 °C (98–100 °F).

          - Sốt là một triệu chứng, thường gặp của nhiều bệnh, gây rối loạn điều hòa thân nhiệt, làm phá vỡ sự cân bằng giữa sinh nhiệt và thải nhiệt của cơ thể. Bệnh nhiễm khuẩn, triệu chứng sốt thường xuất hiện rất sớm. Vì vậy, sốt còn được coi là triệu chứng nhạy bén và đáng tin cậy.

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu

                                                                                    Hình Nhiệt độ sốt cao 39độ5
            - Nhiệt độ bình thường:

           .  Nghỉ ngơi tại giường thì nhiệt độ cơ thể đo ở miệng < 37,20C.

          . Nhiệt độ ở hậu môn cao hơn nhiệt độ ở miệng khoảng 0,2-0,30C.

            . Trong thực tế, người ta thường đo nhiệt độ cơ thể ở nách.

 Lâm sàng ít khi ta lấy nhiệt độ ở miệng hoặc hậu môn mặc dù biết nhiệt độ ở đó là phản ánh chính xác nhiệt độ cơ thể.

 Nhiệt độ ở nách nếu lấy đúng vị trí (đầu nhiệt kế vào tận cùng của hõm nách) và đủ thời gian (> 5 phút) cũng phản ánh được nhiệt độ cơ thể. Nhiệt độ ở nách thấp hơn nhiệt độ ở miệng khoảng 0,2- 0,30C. Do vậy, nếu lấy nhiệt độ ở nách mà > 370C thì coi đó là không bình thường hay gọi là sốt.

            - Vậy nhiệt độ bao nhiêu gọi là sốt

          . Gọi là sốt cũng có nhiều ý kiến khác nhau. Một số tác giả cho rằng khi nhiệt độ phải tăng tới một mức nào đó thì mới coi là sốt, còn trên mức bình thường tới nhiệt độ đó thì coi là tăng nhiệt độ.

         . Một số tác giả khác lại coi khi nhiệt độ cơ thể tăng trên mức bình thường thì đều gọi là sốt. Quan điểm tăng nhiệt độ và sốt cũng cần phải thống nhất lại. Thực tế định nghĩa về sốt là một quy ước chưa được thống nhất.

        - Ngoải ra nhiệt độ của cơ thể trong một ngày cũng có sự thay đổi theo “nhịp sinh học”.

            II. CÁCH ĐO NHIỆT ĐỘ

            1. Đo nhiệt độ ở nách

            Muốn đo nhiệt độ ở nách bạn cần trang bị nhiệt kế thủy ngân, nhiệt kế điện tử thông thường (có thể là đầu mềm hoặc đầu cứng).

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu

Tư thế đo ở nách

            2. Đo nhiệt độ cho trẻ ở miệng

            Bạn vẫn có thể sử dụng nhiệt kế thủy ngân hay nhiệt kế điện tử thông thường. Nên cho trẻ em khoảng 7- 8 tuổi trở lên, vệ sinh sạch sẽ dụng cụ trước khi đo.

            Cách đo như sau:

            Nếu dùng nhiệt kế thủy ngân: Cần vệ sinh đầu nhiệt kế trước khi sử dụng. Sau đó tiến hành vẩy nhiệt kế xuống dưới vạch 35 độ C. Đặt đầu nhiệt kế thủy ngân dưới lưỡi của trẻ (như trong hình minh họa), chờ sau 3 phút lấy ra đọc kết quả.

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu

Tư thế đo ở miệng

            Nếu dùng nhiệt kế điện tử: Bạn cũng cần vệ sinh sạch đầu có cảm biến, sau đó đặt đầu cảm biến dưới lưỡi của trẻ, chờ khi có tiếng "Bíp" lấy ra đọc kết quả. Trung bình sau khoảng 30 giây- 1 phút sẽ có kết quả.

            3. Đo nhiệt cho bé tại hậu môn

            Phương pháp đo nhiệt độ cơ thể ở hậu môn sẽ cho kết quả chính xác tuyệt đối. 

            Cách đo: Nếu dùng nhiệt kế thủy ngân: Vệ sinh đầu thủy ngân, vẩy cột thủy ngân xuống dưới vạch 35 độ C, tẩm chất bôi trơn vào đầu nhiệt kế. Đặt trẻ nằm sấp hoặc nằm ngửa. Đưa nhẹ bầu nhiệt kế vào sâu trong hậu môn khoảng 2 - 2.5 cm. Giữ trong 3 phút sau đó lấy ra đọc kết quả.

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu

Tư thế đo ở hậu môn

          Nếu dùng loại điện tử: Thực hiện tương tự loại thủy ngân, có điều kết quả sẽ được đọc sau tiếng bíp. Thường khoảng 30 giây đến 1 phút sẽ có kết quả.

            4. Đo nhiệt độ cho trẻ ở tai

            Nhưng muốn đo được nhiệt độ ở tai bạn cần trang bị nhiệt kế điện tử hồng ngoại đo tai

            Cách đo như sau:

            Đặt bé ở tư thế ngồi thẳng đứng. Bé dưới 1 tuổi ống tai xu thế hướng ra trước, do đó khi đo phải kéo vành tai ra hướng sau so với lỗ tai. Bấm nút đo. Nếu bé trên 1 tuổi thì ống tai có xu hướng chúc xuống nên khi đo phải kéo vành tai lên trên. 

            Sau khoảng 1 - 3 giây mẹ có thể rút nhiệt kế ra và xem kết quả.

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu

Đo nhiệt độ ở tai

           

            5. Đo nhiệt độ cho bé ở trán

            Phương pháp đo trán sẽ giúp bé yêu cảm thấy thoải mái, đầu đo không cần phải tiếp xúc trực tiếp vào trán mà vẫn cho kết quả chính xác. Đo nhiệt độ ở trán bạn cần trang bị nhiệt kế hồng ngoại đo trán

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu

Nhiệt kế đo trán

            Cách đo: Đưa đầu dò hồng ngoại vào giữa trán của trẻ. Để đầu dò cách trán trẻ khoảng 1 - 3 cm sau đó bấm nút đo, kết quả sẽ có chỉ sau khoảng 1 - 3 giây.

Nên cặp nhiệt kế trong bao lâu

Tư thế đo trán

            Sốt là phản ứng tự vệ của cơ thể, nhưng trẻ em thông thường sốt là biểu biện của một tình trạng cấp tính, đôi khi sốt dẫn đến co giật, nguy hiểm tính mạng của trẻ; Vì vậy các bậc phụ huynh theo dõi kỹ sốt ở trẻ em.

            Qua kinh nghiệm lâm sàng trên 27 năm, BS Thiệu nhận thấy đại đa số các bậc phụ huynh cứ cho con, cháu mình sốt là do mọc răng (mọc răng không gây sốt cao và kéo dài như chúng ta cảm nghĩ, phần này phụ huynh đọc ngay bài mọc răng có sốt không), điều này dẫn đến nguy hiểm, nên cần theo dõi và khám kịp thời.

                                                                      Chúc các cháu chóng lớn, khỏe mạnh.

         TS.BS Hà Văn Thiệu, ĐT hỗ trợ: 0367 697788