Phụ nữ đang mang thai cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để cung cấp đầy đủ cho cơ thể và thai nhi. Có thể kể đến một số các chất quan trọng như sắt, vitamin, protein,.
Và không thể không kể đến canxi. Tuy nhiên khả năng cung cấp canxi từ thực phẩm và cơ thể tự tổng hợp là không đủ vì thế việc bổ sung từ bên ngoài rất cần thiết. Canxi Corbiere được rất nhiều phụ nữ mang thai sử dụng. Vậy uống canxi Corbiere trong bao lâu? Mẹ bầu nên uống như thế nào cho đúng cách? Hôm nay Viknews Việt Nam sẽ chia sẻ kiến thức này cho mẹ và bé nhé!!
Canxi đóng vai trò gì đối với cơ thể?
Canxi có vai trò rất quan trọng trong cơ thể trong việc hình thành và phát triển khung xương vững chắc. Đặc biệt đối với mẹ bầu thì nhu cầu về canxi là vô cùng lớn vì còn phải cung cấp cho thai nhi. Canxi giúp xây dựng hệ xương và răng của thai nhi được chắc khỏe. Bên cạnh đó sự phát triển của cơ bắp hay dây thần kinh cũng như tim mạch của thai nhi được khỏe mạnh một phần nhờ canxi. ngoài ra canxi còn hỗ trợ trong việc duy trì nhịp tim bình thường đảm bảo khả năng đông máu của cơ thể.
Canxi đóng vai trò gì trong cơ thể?
Theo sự nghiên cứu của các chuyên gia, mẹ bầu cần phải bổ sung 1000 mg canxi mỗi ngày trong và sau khi mang thai. Lượng canxi này tương đối lớn, việc chỉ sử dụng các thực phẩm chứa nhiều canxi và cơ thể tổng hợp từ ánh nắng mặt trời là không hề đủ. Vì thế mà nhiều mẹ bầu có xu hướng sử dụng canxi từ bên ngoài.
Điều gì sẽ xảy ra khi mẹ bầu không được cung cấp đủ canxi?
Cơ thể thai nhi luôn cần một lượng canxi để hình thành và phát triển hệ xương mỗi ngày. Khi mẹ bầu nếu không được cung cấp đủ canxi, thai nhi sẽ lấy lượng canxi này ở đâu?
Câu trả lời có lẽ khiến nhiều người phải giật mình. Khi không được cung cấp đủ canxi, thai nhi sẽ rút canxi từ cơ thể mẹ hàng ngày. Điều này khá nguy hiểm, hệ xương khớp của mẹ lúc này sẽ trở nên yếu hơn, không chịu được tác động và sự va đập mạnh. Biểu hiện này sẽ rõ hơn khi ở tuổi cao, vì thế việc bổ sung canxi đầy đủ là vô cùng cần thiết. Ngay cả khi sau sinh đang cho con bú, mẹ cũng nên bổ sung canxi để tránh hiện tượng loãng xương.
Canxi Corbiere, bạn đã biết chưa?
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc bổ sung canxi cho cơ thể, Tuy nhiên canxi Corbiere được rất nhiều mẹ bầu quan tâm và sử dụng.
Uống canxi corbiere trong bao lâu
Trong canxi Corbiere có thành phần chính là calcium glucoheptonate, đây là một loại canxi hữu cơ có thể dễ dàng được cơ thể hấp thụ và đào thải ra bên ngoài nếu có hiện tượng dư thừa. Ngoài ra, chúng còn cung cấp cho cơ thể vitamin c, vitamin PP và các tinh thể ion canxi . Đây hoàn toàn là các chất cần thiết cho cơ thể, việc bổ sung các chất này có trong canxi Corbiere rất tiện lợi cho mẹ bầu sử dụng.
Uống canxi Corbiere trong bao lâu?
Sự phát triển của thai nhi luôn đòi hỏi lượng canxi vô cùng lớn, trong quá trình mang thai mẹ bầu cần thường xuyên sử dụng canxi Corbiere. Việc sử dụng trong quá trình mang thai và khi cho con bú rất có lợi cho sức khỏe nên mẹ không cần quá lo lắng việc có tác dụng phụ xảy ra.
Canxi Corbiere có thể sử dụng cho cả mẹ bầu và trẻ nhỏ. Theo lời khuyên của các bác sĩ, nên uống canxi theo đúng liều lượng đã chỉ định. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, không nên lạm dụng cung cấp quá nhiều canxi mỗi ngày vì canxi có thể gây ảnh hưởng hoặc cản trở đối với sự phát triển trí thông minh của trẻ.
Uống canxi Corbiere như thế nào cho đúng cách?
Đối với trẻ em dưới 1 tuổi, nên dùng canxi Corbiere dưới dạng ống, mẹ có thể pha loãng canxi trong sữa bình để bé dễ uống hơn. Chỉ cho trẻ uống một ống canxi Corbiere 5ml 1 ngày chia thành hai lần trong ngày.
Một số chú ý khi sử dụng Canxi corbiere
Những trẻ có tình trạng còi xương suy dinh dưỡng, mẹ có thể cho uống hai ống canxi Corbiere 5ml một ngày và một ống 5ml đối với trẻ phát triển bình thường.
Người lớn thường sử dụng với liều lượng cao hơn, thông thường từ 1 đến 2 ống Corbiere 10ml 1 ngày. Ngoài ra, canxi Corbiere còn được bào chế dưới dạng viên, với trẻ nhỏ dùng từ 1 đến 2 viên và người lớn là 1 đến 3 viên/ngày.
Canxi phát huy tác dụng tốt nhất khi bạn sử dụng sau bữa ăn sáng hoặc sau bữa ăn trưa mọt giờ. Lúc này cơ thể hấp thụ calcium rất hiệu quả. Đối với người lớn và mẹ bầu đang mang thai, không nên sử dụng canxi Corbiere trước giờ đi ngủ nếu bạn muốn có một giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Bên cạnh việc cung cấp canxi từ các loại thuốc, bạn có thể kết hợp thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Các loại thực phẩm như cá hộp ngũ cốc đậu nành sữa hai bánh mì, sữa chua, Cũng cung cấp một lượng canxi đáng kể cho cơ thể.
Hi vọng bài viết này đã đem đến cho bạn những kiến thức bổ ích. Hãy like và share nếu bạn thấy hay nhé!!!
Theo Viknews
Dễ có thai khi đang cho con bú nếu bạn không biết 5 nguyên tắc này
Theo nhiều chuyên gia về sản phụ khoa, sau khoảng 6 tuần sinh người phụ nữ đã có nguy cơ mang thai trở lại.
Điều có đó nghĩa là, nếu không chọn được biện pháp tránh thai an toàn, nhiều chị em phụ nữ sẽ bị "vỡ kế hoạch" và gánh chịu nhiều hệ lụy vì cơ thể chưa có thời gian phục hồi. Vậy nên tránh thai bằng thuốc là một trong những lựa chọn cho các chị em với tỉ lệ thành công 97-98%. Tuy nhiên khi sử dụng thuốc tránh thai các mẹ cần nhớ 5 nguyên tắc sau:
1. Chọn loại thuốc tránh thai phù hợp:
Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong khoảng 24 giờ sau khi sử dụng thuốc, có thể có khoảng 1-5% thuốc ngấm vào sữa mẹ và gây ảnh hưởng đến sữa mẹ. Vì thế, trong giai đoạn nuôi con bằng sữa, bạn nên chọn loại chỉ chứa một hormon progestin [mini-pill], hoạt động bằng cách "báo hiệu" giả là cơ thể đang mang thai để ngừng phóng thích trứng. Hormon này tạo ra các điều kiện bất lợi làm cho tinh trùng khó tiếp cận được trứng hoặc phôi thai không thể làm tổ được trong tử cung.
Đặc biệt loại thuốc này ít tác động đến chất lượng và số lượng sữa nên chúng được xem là an toàn hơn cho cả mẹ và bé.
2. Uống đúng thời điểm:
Sau sinh 6 tuần, bạn có thể dùng thuốc tránh thai. Nếu bạn có kinh trở lại trước mốc thời gian này thì hãy uống thuốc ngay ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
Đối với loại thuốc mini-pill bắt buộc bạn phải nhớ là uống đúng giờ mỗi ngày. Do thuốc chịu tác động của chu kỳ sinh học nên khi bạn uống đúng giờ các bộ phận trong cơ thể sẽ hoạt động tốt hơn, giữ được mức hormon ở mức ổn định, đảm bảo thuốc đạt được hiệu quả cao nhất, tránh gặp tác dụng phụ.
Nếu không may bạn không đúng giờ, hãy cố gắng không trễ quá 3 giờ và phải sử dụng kèm biện pháp tránh thai bổ sung. Còn nếu bạn quên uống thuốc, thì dừng uống thuốc cho đến hết chu kỳ và sử dụng biện pháp tránh thai khác.
Đối với thuốc có 2 thành phần [progestin estrogen] chỉ nên dùng khi trẻ được ít nhất 6 tháng tuổi và bắt đầu ăn dặm.
3. Hạn chế dùng thuốc ngừa thai khẩn cấp:
Thuốc tránh thai khẩn cấp là thuốc chứa nội tiết tố nữ cao, nhằm ngăn chặn sự làm tổ của trứng.
Nếu dùng thuốc trong quá trình cho con bú sẽ ảnh hưởng đến chất lượng và sự tiết sữa.
Vậy nên, các mẹ nên hết sức tránh dùng thuốc tránh thai khẩn cấp khi đang cho con bú. Trong trường hợp bắt buộc phải uống, các mẹ tránh cho con bú trong khoảng 3-4 ngày và vắt bỏ sữa đã nhiễm thuốc.
4. Đề phòng nguy cơ gặp tác dụng phụ:
Thuốc tránh thai làm thay đổi hormon của cơ thể nên sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của mẹ:
Ảnh hưởng sức khỏe: Huyết áp tăng cao đột ngột là hiện tượng thường gặp ở những mẹ dùng thuốc tránh thai với các biểu hiện: hoa mắt, chóng mặt, khó thở, buồn nôn... Bên cạnh đó có gặp các hiện tượng như đầy hơi, chuột rút, xuất huyết âm đạo đột ngột. Lúc này, các mẹ nên nghỉ ngơi và nhờ người trông hộ bé và tăng cường thực phẩm giàu đạm. Nếu tình hình không được cải thiện, hãy ngừng thuốc và xin ý kiến của bác sĩ sản phụ khoa.
Ảnh hưởng đến tâm lý: Khi sử dụng thuốc, bạn cảm thấy phiền muộn, căng thẳng, thất vọng, bồn chồn... Bạn nên xin ý kiến tư vấn của bác sĩ sản phụ khoa để giảm thiểu tối đa các tác dụng không mong muốn này.
5. Thận trọng khi dùng kèm kháng sinh:
Thuốc tránh thai sẽ bị giảm tác dụng nếu dùng kèm với thuốc kháng sinh. Vậy nên nếu trong thời gian nuôi con nhỏ và có điều trị bằng kháng sinh, bạn nên chú ý:
Các loại thuốc kháng sinh, thuốc chống tăng huyết áp, các thuốc hạ sốt, giảm đau, thuốc nội tiết tuyến giáp... có thể làm giảm tác dụng của thuốc tránh thai.
Các loại thuốc ngủ, thuốc an thần, thuốc chống động kinh, thuốc chống nấm, các thuốc trị bệnh lao làm mất tác dụng của thuốc tránh thai.
Các mẹ hãy nhớ kỹ các nguyên tắc sử dụng thuốc tránh thai để luôn có một sức khỏe và tinh thần tốt nhất. Hãy để các con được sinh ra trong sự đầy đủ cả về vật chất và tình thương.
Theo Bác sĩ Trần Vũ Quang, bệnh viện Phụ sản Trung ương
Tưởng nhầm mang thai, nhưng khi biết sự thật khiến bụng lớn lên ai cũng phải giật mình Nhiều trường hợp tưởng có bào thai trong bụng nhưng rốt cục là khối u. Không tin nôi co ngươi đôn đai đăp khoai so giup teo khôi u, biêt đươc sư thât nay chăc chăn nga ngưaSư thât nga ngưa đăng sau clip đang đươc lan truyên vê khôi u ac tinh 'di chuyên' trươc toi va vangChỉ vì bị muỗi cắn...