Nỗi sợ cái chết đến từ nỗi sợ cuộc sống. Người sống được hết mình luôn sẵn sàng chết bất cứ lúc nào Mark Twain
Tôi đã không biết mình đã bỏ lỡ điều gì đến khi được gặp một người ,người tôi gọi là thầy. Ông đã dạy tôi biết thế nào là yêu thương, biết biết ơn và quan trọng nhất là giúp tôi biết sống thực sự
Hãy suy ngẫm về cuộc đời bạn, bạn đã sống thực sự chưa, hay chỉ đang tồn tại. Nào ! Đặt bút xuống và tạo ra cho mình một bucket list và hoàn thành nó .
Bucket list là gì ?
Bucket list !! Tôi đã luôn nhắc đến điều này từ đầu, vậy nó là gì . Đó là danh sách các mục tiêu mà bạn muốn đạt được, những ước mơ của bạn. Để cuộc sống của bạn có ý nghĩa hơn và sống có mục đích rõ ràng .
Bucket list ! Tại sao chúng ta cần nó .
Hãy nhắm mắt lại, từ từ hồi tưởng về cuộc đời của bạn. Hồi tưởng về quá khứ, bạn đã trải qua những gì, những kỷ niệm đẹp,niềm vui cũng như nỗi buồn nào. Có những người có rất nhiều trải nghiệm,nhiều ký ức đẹp .Lại có những con người gần như không có gì nhiều để nhớ. Cuộc sống của họ lặp đi lặp lại một cách nhàm chán, hiện tại của họ bây giờ hay cách đây 1 năm, 2 năm hay nhiều hơn cũng như vậy. Vậy bạn là kiểu người nào !
Ngày tháng dường như trôi qua quá nhanh và bạn không biết cách nào nắm bắt được nó. Nếu bạn chỉ còn một ngày để sống , thì bạn sẽ ưu tiên làm việc gì trước tiên? Bucket list sẽ nhắc nhở bạn điều gì là quan trọng nhất mà bạn nên ưu tiên thực hiện.
Nhờ có nó mà bạn thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn, tốt đẹp hơn . Một bucket list sẽ giúp mở rộng được tầm nhìn của mình. Hãy lập một danh sách cần làm cho từng giờ, từng ngày hay xa hơn . Nó sẽ mang lại nguồn năng lượng tràn trề, hạnh phúc khi biết trước điều gì sẽ đón chờ mình phía trước.
Tạo ra bucket list của riêng bạn .
Sống trọn ven từng khoảnh khắc, và có ý nghĩa chính là điều tuyệt vời khi có một bucket list cho riêng mình. Thay vì tiêu phí thời gian của mình vào những điều vô bổ, bucket list giúp ta luôn biết ưu tiên điều gì trước và sống có ý nghĩa.
Nào, đặt bút xuống và ghi những câu hỏi sau đây nhé:
- Nếu chỉ còn một ngày để sống, thì bạn sẽ muốn làm điều gì trước khi chết?
- Điều bạn muốn làm nhất mà không bị giới hạn bởi thời gian, tiền bạc và các nguồn lực khác?
- Quốc gia hay nơi chốn nào mà bạn muốn ghé thăm ?
- Mục tiêu và mơ ước lơn nhất khi bé của bạn ?
- Bạn muốn nhìn thấy điều gì ở chính bản thân mình?
- Những thành tựu nào mà bạn muốn đạt được?
- Những trải nghiệm nào mà bạn muốn có hoặc muốn cảm nhận?
- Khoảnh khắc đặc biệt nào bạn muốn được chứng kiến?
- Trải nghiệm một hoạt động hay kỹ năng mà bạn muốn ?
- Điều gì có thể bạn chưa từng làm bao giờ?
- Bạn muốn nói/làm gì cùng với những người khác? Những người mà bạn yêu quý? Gia đình? Bạn bè?
- Liệu có ai đó mà bạn muốn gặp lại hay không?
- Đạt được điều gì đó trong các lĩnh vực sau: Xã hội, Tình yêu, Gia đình, Nghề nghiệp, Tài chính, Sức khỏe [cân nặng của bạn, mức độ sức khỏe], Tâm linh?
- Viết xuống những điều cần làm mà bạn thấy ý nghĩa nhất ?
Bucket list của tôi
Tôi cũng đã viết ra một loạt những danh sách cần thực hiện của mình. Bạn có thể tham khảo nó, biết đâu tôi và bạn có những ý tưởng giống nhau.
1 .Cạo trọc đầu
2 .Đạt 4 giải thi đấu marathon năm 2019
3 .Đi du lịch vòng quanh thế giới
4 .Viếng thăm hawaii cùng gia đình
5 .Nói được tiếng anh thành thạo
6 .Có ít nhất 3 blog nổi bật
7 . Có kênh youtube nút vàng
8 .Có fan page face book trên 500000 lượt follow
9 .Mở một bệnh viện nhi
10 .Sản xuất mỹ phẩm
11 .Giúp đỡ những người bạn có cuộc sống chất lượng hơn
12 .Tập yoga
13 .Là một diễn giả nổi tiếng
14 .Đứng sân khấu trên 2000 người
15 .Lướt ván
16 .Có một ngôi nhà làng quê đẹp
17 .Thi ba môn phối hợp
18 .Trượt băng
19 .Lặn với bình dưỡng khí
20 .Đi trượt tuyết
21 .Giúp em gái có làm chủ được tài chính và thời gian
22 .Làm chủ ít nhất 5 doanh nghiệp lớn
23 .Có thu nhập triệu đô trên năm
24 .Leo lên một ngọn núi
25 .Tham quan hang Sơn Đoong
26 .Đi du lịch xuyên Việt
27 .Đi du lịch kiểu tự túc Thái
28 .Đến lasvegas
29 .Đến thăm tháp eiffel cùng gia đình
30 .Có một người thầy tuyệt vời dẫn đường
31 .Trèo lên đỉnh fansifang
32 .Trở thành cố vấn cho một ai đó
33 .Học và hiểu cách đánh bài mánh khoé
34 .Tham gia trò chơi mạo hiểm nhảy giù
35 .Dành sự ngạc nhiên chân thành đến một ai đó
36 .Có nhà tại các thành phố lớn của Việt Nam như : Hà Nội, Nha Trang, Đà Nẵng, Hồ Chí 37 .Minh,Đà Lạt
38 .Làm một việc tốt cho 5 người lạ
39 .Viết sách
40 .Bay trên khinh khí cầu
41 .Học hát
42 .Chơi một loại nhạc cụ như trống hoặc guitar
43 .Tham gia từ thiện
44 .Kết bạn với 5 người lạ trong ngày
45 .Ngắm hoàng hôn với vợ
46 .Hôn vợ trên bãi biển
47 .Làm cho vợ học bơi
48 .Dạy các con và cháu bơi
49 .Cắm trại cùng gia đình
50 .Nấu ăn ngoài trời kiểu tây
51 .Trồng một cái cây và chăm sóc nó
52 .Có một hồ cá cực đẹp
53 .Nói chuyện trước đám đông 10,000 người
54 .Tham gia hội xe đạp
55 .Đi phượt ngẫu nhiên không tính trước
56 .Bơi cùng cá heo
57 .Ngắm san hô
58 .Sống tại một quốc gia khác trong 1 tháng
59 .Mất kết nối và sống tại một địa điểm mới lạ trong 1 tháng
60 .Được lên một kênh truyền hình nổi tiếng với lý do tốt
61 .Có một căn nhà trong mơ
62 .Nấu được một món ăn ngon
63 .Ngắm tuyết rơi
64 .Trải nghiệm đủ bốn mùa đúng nghĩa tại Việt Nam
65 .Đến Nhật Bản ngắm hoa anh đào
66 .Đọc 10 quyển sách một tháng
67 .Không ăn thịt một tháng
68 .Tham gia các trò chơi mạo hiểm ở công viên nước
69 .Tham gia khoá học về thiền định
70 .Học IDSC
71 .Tổ chức buổi dã ngoại cắm trại cùng bạn bè trong ba ngày
72 .Làm việc gì đó điên rồ,khác với tính cách hàng ngày
73 .Bay chuyến bay khoang hạng nhất [ thương gia ]
74 .Bay trên máy bay trực thăng
75 .Nói với từng thành viên trong gia đình mình yêu quý họ
76 .Tham gia du lịch bằng đường biển
77 .Hét thật lơn nơi núi cao hay hang động hoặc biển lớn
78 .Truyền cảm hứng mãnh liệt cho một ai đó
79 .Tặng điều bất ngờ cho một ai đó nơi xa
80 .Tạo một kênh youtube hấp dẫn cho con Cám
81 .Đưa mẹ đi du lịch ở bất cứ đâu bà thích
82 .Làm cho mẹ tự hào
83 .Giúp gia đình được hạnh phúc
84 .Nuôi một con chó
85 .Học chụp ảnh
86 .Có một video được share trên 1000 lượt
87 .Thăm vạn lý trường thành
88 .Câu cá qua đêm trên Đại Dương
89 .Chơi lướt ván
90 .Có một siêu xe trên 10 tỷ
91 .Coi một trận đấu hay của manchester united
92 .Đến Ai Cập
93 .Sống ở SaPa một tuần
94 .Làm một bộ phim ngắn hấp dẫn
95 .Cưỡi ngụa
96 .Cưỡi lạc đà
97 .Tham gia hội BNI thế giới
98 .Tham gia và hoàn thành xuất sắc Eagle Camp
99 .Ăn tối ngoài bãi biển với gia đình
100 .Giúp ít nhất 1000 người khác có được bucket list của họ
Hành động để hoàn thành bucket list của bạn!
Sau khi bạn đã hoàn thành Bucket list của mình, bạn cần bắt tay vào hành động ngay :
Lên kế hoạch chi tiết để thực hiện chúng .
Để làm được điều này, bạn nên đọc qua loạt bài viết 7 Bước để hoàn thành mục tiêu của bạn
Luôn luôn nhắc nhở bản thân từng giây từng phút để hoàn thành nó. Dán danh sách bucket list tại một điểm nổi bật nơi mà bạn có thể nhìn thấy nó. Viết chúng trong một cuốn sổ tay, gắn nó vào một cái bảng ghi chú, hoặc làm hình nền điện thoại.
Đừng bao giờ giới hạn danh sách của mình,hãy ghi thêm các mục tiêu mới. Thỉnh thoảng cơ hội sẽ xuất hiện theo nhiều cách khác nhau. Hãy luôn luôn quan sát! Khi bạn thực sự muốn vũ trụ sẽ giúp bạn.
Xem xét lại danh sách của mình một cách thường xuyên. Gạch bỏ những mục tiêu sau khi bạn thực hiện xong. Ngay khi bạn kết thúc những mục tiêu đó, bạn sẽ bổ sung thêm những mục mới ngay khi nó đến. Giống như bạn, tôi cũng đang tiếp tục hoàn thành và bổ sung thêm những mục tiêu mới. Bucket list sẽ giúp tôi sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa nhất.
Hãy vào blog hophong.com để xem nhiều bài viết hay hơn nhé