Ngũ cốc Calbee chứa bao nhiêu calo, thành phần chính trong ngũ cốc Calbee là các loại hạt, ngủ cốc và trái cây tươi như dâu tây, nho, đu đủ, kiwi, táo,… Ngũ cốc được sấy khô và ứng dụng công nghệ hiện đại giúp giữ nguyên dưỡng chất trong các nguyên liệu.
Mỗi túi ngũ cốc Calbee thường chứa khoảng 223 calo, tương đối thấp so với nhu cầu năng lượng trong ngày. Tuy nhiên, từng loại ngũ cốc Calbee sẽ có lượng calo khác nhau.
1: Liều lượng sử dụng trong 1 ngày
Nên sử dụng từ 1 – 2 lần vào buổi sáng hoặc bữa xế mỗi ngày và không ăn vào buổi tối để tránh tích tụ mỡ.
Theo nhà sản xuất khuyến khích, chỉ nên sử dụng từ 4 – 6 muỗng trong mỗi lần ăn hoặc 50g mỗi lần và kết hợp nguyên liệu để tăng thêm khẩu vị. Lưu ý không nên lạm dụng ngũ cốc vì có thể gây tác dụng ngược lại cho cơ thể.
2: Những cách ăn ngũ cốc Calbee giúp giảm cân
Ăn trực tiếp
Ngũ cốc Calbee có thể ăn trực tiếp, phù hợp với người thường xuyên bận rộn và không mất nhiều thời gian chế biến. Đây cũng là sản phẩm dành cho mẹ bỉm sau sinh muốn hạn chế tinh bột nhưng vẫn bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, giúp mẹ giảm cân.
Quy cách đóng gói dạng túi ziplock cẩn thận, mẹ có thể dễ dàng mang theo khi đi xa cùng gia đình.
Ăn với sữa tươi
Kết hợp ngũ cốc Calbee với sữa tươi vừa bổ sung thêm dưỡng chất, vừa hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần chuẩn bị một cốc sữa tươi và bỏ 4 – 6 thìa ngũ cốc vào là có thể sử dụng ngay, mang đến hương vị thơm ngon, mới lạ.
Ăn với sữa chua và trái cây
Mẹ có thể ăn ngũ cốc Calbee chung với trái cây và sữa chua không đường giúp bữa phụ trở nên đa dạng và ngon miệng hơn. Bên cạnh đó, vitamin từ trái cây giúp đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
Xay với trái cây làm sinh tố
Hãy thử áp dụng công thức sinh tố ngũ cốc Calbee xay cùng trái cây tươi, vừa ngon vừa giảm cân lại tốt cho sức khỏe. Có thể dùng thay cho bữa sáng và ăn theo liều lượng nhất định.
Làm bánh nướng với ngũ cốc
Một cách để thay đổi khẩu vị cho mẹ thêm đa dạng là làm bánh nướng mật ong với ngũ cốc Calbee. Cách làm vô cùng đơn giản, mẹ chỉ cần cho 2 thìa mật ong vào trộn với 200gr ngũ cốc Calbee, sau đó đổ vào khuôn rồi nướng khoảng 15 – 20 phút và thưởng thức.
3: Địa điểm uy tín mua ngũ cốc mẹ nên biết
Hiện nay, ngũ cốc Calbee của Mayumi đang được bày bán tại các siêu thị và cửa hàng uy tín trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn có thể mua trực tiếp sản phẩm chính hãng TẠI ĐÂY
Ngũ cốc Calbee không còn quá xa lạ trên thị trường bởi bạn có thể dễ dàng tìm thấy ở cửa hàng, siêu thị. Loại sản phẩm này rất được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon cũng như hàm lượng dinh dưỡng rất cao. Không những vậy, Calbee còn có tác dụng giảm béo hiệu quả khi dùng với chế độ khoa học. Cùng Vitamin House tìm hiểu ngũ cốc Calbee giảm cân như thế nào nhé!
Ngũ cốc Calbee giảm cân
Ngũ cốc Calbee Nhật Bản được sản xuất trên dây chuyền Hoa Kỳ, chất lượng tiêu chuẩn, đảm bảo tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Bởi vậy, đây là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn đơn giản cho mọi người.
Calbee chứa bao nhiêu calo?
Sản phẩm ngũ cốc Calbee đến từ Nhật Bản, giữ trọn vẹn chất dinh dưỡng tự nhiên từ trái cây, các loại hạt bằng công nghệ sản xuất hiện đại. Sản phẩm trước đây là hàng xách tay do những người Nhật ăn ngon mang về bán nhưng do bán chạy nên nhiều doanh nghiệp đã sản xuất và xuất khẩu.
Vậy Calbee chứa bao nhiêu calo? Có đảm bảo được dinh dưỡng cho người có chế độ ăn kiêng, giảm cân hay không?
Ngũ cốc Calbee giảm cân hiệu quả
Theo các số liệu được cung cấp từ hãng sản xuất, trong 800gram ngũ cốc Calbee có chứa các chất hàm lượng cung cấp 223 kcal bao gồm: 150g vitamin A, 3.9g protein, 8g lipid, 31.6g carbohydrate, 4.5g chất xơ và không chứa cholesterol.
Xem thêm: Công thức các món làm từ hạt chia đơn giản mà cực ngon
Ngũ cốc Calbee giảm cân có tốt không?
Sản phẩm ngũ cốc trái cây Calbee không có cholesterol, chứa nhiều chất xơ và các vitamin cùng với các khoáng chất. Do đó, nói ngũ cốc Calbee giảm cân là hoàn toàn có cơ sở. Bởi khi sử dụng ngũ cốc Calbee bạn sẽ có cảm giác no lâu hơn, giảm đi cảm giác muốn ăn hay nạp thêm kcal vào cơ thể, từ đó dần dần sẽ có hiệu quả giảm cân.
Nếu bạn yêu thích ngũ cốc Calbee thì sẽ không cần lo ngại thực phẩm gây béo bởi sản phẩm không chứa đường, giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe của người sử dụng.
Như vậy, bạn có thể hoàn toàn an tâm sử dụng Calbee cho chế độ giảm cân vừa khoa học, vừa đảm bảo sức khỏe, kết hợp cùng một chế độ tập luyện đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Review và cách dùng ngũ cốc Calbee
Review có nên dùng ngũ cốc Calbee giảm cân?
Ngũ cốc Calbee thích hợp với các thành viên trong gia đình và cả phụ nữ mang thai và cho con bú. Sản phẩm giàu dinh dưỡng với các loại trái cây, hạt ngon lành như: yến mạch, táo, nho, dừa, ngô, lúa mạch, gạo nâu, bí ngô, hạnh nhân,...Nghe đến thôi cũng đã thấy nhiều vitamin, khoáng chất,...giúp bạn có thể chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình thân yêu.
Chế độ ăn giảm cân cùng ngũ cốc Calbee
Calbee rất dễ ăn, hương vị thơm ngon, hấp dẫn có thể ăn trực tiếp hoặc pha cùng nước, sữa. Tùy khẩu vị, sở thích của mỗi người mà sử dụng sản phẩm một cách hợp lí nhất.
Ăn ngũ cốc được cho là rất tốt với những người cần bổ sung sắt canxi như mẹ bầu, mẹ cho con bú, người ốm dậy, trẻ biếng ăn cần bổ sung dinh dưỡng,...
Bên cạnh đó, bữa sáng với một cốc Calbee sẽ là chế độ ăn hoàn hảo giúp bạn giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên ngoài sử dụng ngũ cốc bạn cần phải dành ít nhất 30 phút mỗi ngày tập tành, đốt cháy năng lượng để đạt hiệu giảm cân quả tốt nhất.
Xem thêm: Bật mí công dụng của muối Himalaya không phải ai cũng biết
Cách dùng ngũ cốc Calbee giảm cân hiệu quả
Ngũ cốc Calbee giảm cân được các chị em truyền tai nhau trong thời gian dài. Tuy nhiên, bạn đã biết cách sử dụng loại sản phẩm này vào chế độ giảm cân chuẩn chỉ hay chưa? Bí quyết giảm cân ở đây là gì?
Sử dụng ngũ cốc Calbee giảm cân
Như đã nói ở trên, thành phần của loại ngũ cốc này không gây béo phì nhưng nếu quá lạm dụng, ăn cả ngày, ăn thường xuyên và vượt quá liều lượng thì vẫn có thể gây phản tác dụng. Thực phẩm nào cũng vậy, không riêng gì ngũ cốc Calbee, dùng quá mức sẽ khiến bạn tăng cân.
Với một sản phẩm giảm cân an toàn như Calbee thì bạn chỉ cần sử dụng có điều độ, khoa học, tránh ăn trước lúc đi ngủ và kết hợp các bài tập hàng ngày nhẹ nhàng đốt cháy mỡ, năng lượng để có được hiệu quả giảm cân tốt nhất.
Qua bài viết trên đây, Vitamin House tin rằng bạn đã có câu trả lời rõ ràng cho băn khoăn ngũ cốc Calbee giảm cân có đúng hay không và cách sử dụng loại sản phẩm này cho chế độ giảm cân hiệu quả nhất. Trước khi có được kết quả như ý thì bạn cần chọn được Calbee chính hãng, chất lượng đảm bảo, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Đừng ngần ngại mà hãy đến Vitamin House để có cho mình một sản phẩm “đáng mua, đáng tiền” và tốt cho sức khỏe của bạn nhé!